Uafhængigt finde ud af, hvad der forårsagede rygsmerter, det er umuligt. Rygsmerter i ryggen, på videnskabeligt sprog, lumbago, mærkes i lænderegionen, ledsaget af muskelspasmer, forværrende patologi. Akut uacceptabel rygsmerter har forskellige årsager, der varer fra et par minutter til flere måneder. Patienten bliver vant til den smertefulde tilstand, smerter i rygsøjlen bliver en del af livet. Uden at gå til lægen forværres det ens eget helbred og reducerer chancerne for genopretning.

Smerte syndromer

Smerter opstår i aldersklassen mellem middel og moden alder. Stress, hypotermi, fysisk anstrengelse uforberedt organisme forårsager smerte, begrænset handling. Rygsmerter i lænderegionen er opdelt i to kategorier:

Den første er forårsaget af spinal patologier: ligament atrofi, seneproblemer, intervertebrale diske. Ledsaget af klemning af nerverne efterfulgt af ømhed i lænderegionen. Osteochondrosis påvirker væv af knogler og brusk, hvilket fører til degeneration. Spondyloarthrosis påvirker leddene mellem hvirvlerne, der er ansvarlige for rygsøjlens ydeevne og fleksibilitet.

Den anden kategori er afsat til sygdomme i organer, infektionssygdomme, tumorer, skader, skoliose. Omfatter reumatoid arthritis, ankyloserende spondylitis, Reiter, dannelsen af ​​rygmarven.

Ved akut smerte er problemer ikke udelukket: osteomalaki, metaboliske sygdomme, osteoporose.

Brækkede hvirvler føler smerte i nedre ryg til højre, og infektion i nedre rygområde påvirker skiverne mellem rygsøjlen af ​​rygsøjlen med tuberkulose, epidural abscess og brucellose. I strokepatologier er smerter i sakral ryggen mærkbar.

Lændepine smerter er opdelt i tre typer: kronisk, akut og intermitterende.

Akut smerte

  • Akut rygsmerter til venstre bag eller til højre forårsaget af muskelstrækning. Der er begrænsninger af bevægelser, der er intet ubehag i benene, lyskeområdet;
  • Brækkede hvirvler under overdreven bøjning af ryggen, som forårsager akut rygsmerter. En patient med kræft, Cushings sygdom, Pagets sygdom, hyperparathyroidisme, osteoporose er genstand for brud på hvirvlerne uden yderst pres, ledsaget af en skarp smerte i nedre ryg, til venstre eller højre;
  • Forskydning af intervertebrale diske begrænser bevægelsen, forårsager lændesmerter til højre;
  • Den øjeblikkelige smerte kan skyldes facetsyndrom. Patologi finder ikke anvendelse på disken, men påvirker den pressede rod, der kommer ud af rygkanalen, forårsager ubehagelige fornemmelser. Lændesmerter gør bevægelsen vanskeligere og begrænser præstationen;
  • En skarp rygsmerter opstår på grund af en epidural abscess. Sygdommen er diagnosticeret, behandling er straks. Inflammation i ryggraden i rygsøjlen har smerter, når man trykker og tapper, udstråler til underkroppen;
  • Med lændesmerter, er hoftsygdom, for eksempel coxariasis, givet til rygsmerter til venstre, skinker og nedre ekstremiteter til knæene.

Kroniske smerter

  • Effekten på rygsøjlen er en deformerende spondylose, som øger volumenet af knogler, beskadiger rygsøjlerne, indsnævrer kanalen. Svaghed i benene, følelsesløshed, andre neurologiske symptomer, der skyldes forekomsten af ​​intermitterende claudikation;
  • Ankyloserende spondylitis (ankyloserende spondylarthrose) i den indledende grad begrænser patientens bevægelser, især om morgenen, hvilket reducerer thoraxens effektivitet under vejrtrækning. X-ray giver dig mulighed for at registrere ændringer i de sacroiliac leddene, som har en destruktiv kraft på rygsøjlens område
  • Oncology. Tumorer, metastaser, en overtrædelse af udvekslingsprocessen. Rygmarv tumor, som omfatter meningiom, neurofibroma, lipoma;
  • Osteomyelitis påvirker sakrummet, der tiltrækker smerter. Det kontrolleres af røntgen af ​​knoglevæv, hudprøver med tuberkulin, ESR er bestemt for tilstedeværelse eller fravær af tuberkulosebakterier, stafylokokker og andre bærere.

Intermitterende smerte

Patologier med pludselige smerter, der mærkes i venstre og højre del af rygsøjlenes rygsøjle, forhindrer ikke bevægelser, og det er svært at afgøre, hvor smertsyndromet er placeret med ikke-stigende styrke. Når man bliver spurgt hvad man skal gøre, når lændehvirvelområdet sommetider gør ondt, er der kun ét svar - at søge kvalificeret lægehjælp.

Organsygdomme

Problemet med hofteorganerne, under- og underlivet, er givet til smerte i forskellige områder af nedre ryg. Tiltag af rygsøjlen er ikke begrænset, der er ingen lokale symptomer, smerter øges ikke. Følgende sygdomme er mere almindelige:

  • Typer af tumorer relateret til mave, bugspytkirtel, tyktarmen, duodenum;
  • Patologier kaldet diverticulitis, ulcerativ colitis;
  • Patologi af bækkenorganerne i det kroniske stadium. Glem ikke karcinom i livmoderen eller æggestokkene, endometriose;
  • Renal kolik, som udvikler sig under fremskridt af sten i nyrenævet. Føles når du kommer ud gennem urinvejen. Den stærkeste smertefølelse fra at strække vægge med store sten;
  • I den mandlige halvdel af befolkningen er manifestationer forårsaget af purulent prostatitis, nogle testikulære abnormiteter;
  • Den lumbal region, thoracic region oplever smerte under dissekere aorta aneurisme;
  • Et appendiks, der er lokaliseret atypisk, medfører smerter i nedre ryg og ryg. Ved betændelse mærkes smerte til højre og i ryggen. Patienten har brug for akut lægehjælp.

Behandlingsmetoder

Hvil i seng, hvile - et løfte om hurtig genopretning. Det er vigtigt at undgå hurtige bevægelser ved straightening, straightening, gør alt langsomt. At ligge på overfladen af ​​maksimal stivhed, dreje en standardmadras ind i en ortopædisk madras ved hjælp af et papbræt eller et træark. Under rejsen til toilettet, brug krykker og et specielt bælte, der stabiliserer lændehvirvelområdet.

præparater

Øget smerte opstår, når refleks muskel spænding, der påvirker det beskadigede område. At lide smerte - for at skade nedre ryg er dette et af de vigtigste regler for inddrivelse, så smertestillende bør være til stede.

Anbefalede lægemidler til at lindre akutte rygsmerter, men indtaget varer ikke længere end 3-5 dage:

  • sedalgin;
  • baralgin;
  • analgin;
  • Paracetamol.

Hvis stofferne ikke hjalp efter en halv time eller lidt mere, bliver modtagelsen gentaget. Når metoden ikke virker, tager de stærke midler for at opnå effekten, men ikke længere end 2-3 gange:

For at lindre muskelspasmer med en skarp smerte i nedre ryg muliggør No-shpa, en urteekstrakt, diuretikum (Vershpiron, Diakarb, Furosemidem) mod puffiness af den knuste rygsøjle. Ernæring til det berørte område vil tilsætte vitaminkomplekser med B12, B6, C. Præference gives til mineraler: fosfor, kalium, magnesium, calcium, mangan. Aflast inflammation med ibuprofen, et rektalt suppositorium.

På spørgsmålet om, hvordan man fjerner akut rygsmerter til højre eller på den anden side, er der flere svarmuligheder:

  • Crema, som indeholder hestekastanje;
  • Midler med piroxicam, butadion eller voltaren;
  • Lægemidler - Eskuzanom, Anestezinom, mentolpræparater.

Efter tre til fire timer gnides salven ind og giver fortrinsstilling til:

  • finalgon;
  • En lang, fløde;
  • Salver med slangegift eller bier. (Vipratoksu, Viprosala, Viperalgina, Virapina, Apizartron).

Der er kontraindikationer for gravide, mennesker, der har problemer med leveren, nyrerne, har diabetes. Kurset udføres i 5-6 dage ved brug af medicin to eller tre gange. Hvis der opdages en allergisk reaktion på huden, fugtig bomuldsuld med vodka, alkoholholdigt ekstrakt, aftør produktet, tag Tavegil, Claritin.

massage

Uafhængig massage udføres i en siddende, stående eller liggende stilling. Det hæver tonen i hele kroppen, forbedrer udførelsen af ​​nyrerne, reducerer niveauet af akut rygsmerter.

  • Palmerne opvarmes, sammenføjes, klemmes mellem knæene, aktivt gnides. Overlejret på lænderegionen, trænger varmen ind i kroppen. Proceduren gentages fem gange;
  • Varmede palmer anbringes på bagsiden af ​​ryggen, tommelfingrene er fra siderne, styres nedad. Andre ligger skråt, området opvarmer sig;
  • Lænderegionen er masseret med fingerspidser fra top til bund. Fingrene er placeret vinkelret på rygsøjlerne og bevæger sig langsomt et par centimeter til siden;
  • Knyttede næver, hold i ryggen af ​​iliacbenet;
  • Bagparten af ​​venstre hånd påføres på lænen, den er presset med højre hånd, rygområdet er knæet ved hjælp af cirkulære bevægelser.

Behagelig kropsholdning

Vævene i ryggenes muskler slap af, hvis en person hviler på maven, under hvilken der er lagt en høj pude, og hans arme forlænges fremad. For at hvile på ryggen, er benene bøjet, hofterne overføres til en lodret kropsholdning og placerer puder under underbenet.

Hævning af kroppens øvre område til niveauet 45 grader, med lige ryg og nakke, vil relief komme straks. Til krop på siden under taljen området vedlægge en pude.

Træk underkroppen ved 39 ugers graviditet, hvad skal man gøre?

Radiculitis skud

Træk underkroppen ved 40 ugers graviditet, hvad skal man gøre?

Træk underkroppen ved 8 ugers graviditet, hvad skal man gøre?

Hvad skal jeg gøre, hvis min ryg gør ondt?

Rygsmerter er en af ​​de mest almindelige klager hos patienter. Det sker ofte, at smerter i lændehvirvlen eller thoracal rygsøjlen forekommer på baggrund af sygdomme, der ikke er direkte relateret til ryggen. I denne henseende er rygsmerter meget vigtig korrekt diagnose, baseret på patientens vidnesbyrd og specielle studier.

Årsagerne til rygsmerter kan være:

Arten af ​​smerten og begivenhederne forud for dens udseende vil medvirke til at foretage en korrekt diagnose. Rygsmerter kan opstå efter et fald eller en skade. Mulighed for almindelig skade, som indebærer modtagelse af smertestillende midler og selvobservation inden for 12 timer. Hvis smerten ikke går væk, bør du konsultere en læge. Hvis samtidig bevægelser af lemmerne er vanskelige, er der prikken eller manglende fornemmelse i dem, spontan urination eller afføring er til stede - det er symptomer på rygmarvsskade, der kræver akut indlæggelse.

Lændesmerter over taljenområdet, ledsaget af feber og generel utilpashed, kan indikere en nyreinfektion og kræver akut behandling til klinikken.

Sår rygsmerter stiger ofte med alderen, hvilket fører til hendes inaktivitet. Mulige årsager er osteochondrosis, intervertebral brok og skivefremspring, hvilket reducerer elastikken i brusk. Hvis der opstår smerter efter træning, husarbejde eller vægtløftning, kan årsagen være en udspænding af musklerne eller ledbåndene, såvel som forskydning af hvirveldyrene og klemning af nerven. På baggrund af eksisterende rygsygdomme øges sandsynligheden for sådanne tilfælde.

Rygsmerter behandling

Behandling af rygsmerter er altid en kompleks begivenhed, der omfatter følgende metoder:

  • tager smertestillende midler, undertrykker inflammatoriske processer
  • fysioterapi, manuel terapi;
  • massage, terapeutisk motion;
  • sikre sunde arbejds- og hvilevilkår
  • kost med det formål at reducere vægten og opnå de nødvendige næringsstoffer for at opretholde muskelens, ledbåndets, bruskets elasticitet.

I nogle akutte tilfælde kan kirurgi være påkrævet.

Forebyggelse af rygsmerter

For at forhindre rygsmerter skal du kontrollere en række faktorer. Først og fremmest bør du give dig et behageligt sted at sove og arbejde.

En ubelejlig seng eller en arbejdsstol fører til konstant uregelmæssig belastning på rygsøjlen. Foretrækker ortopædiske madrasser, puder og stole. Undgå hypotermi, som kan udløse inflammatoriske processer.

Hvis dit job indebærer fysisk aktivitet, så prøv at gøre så lidt som muligt i fremadgående bøjning. Til at løfte vægte bedre at sidde med en lige ryg. Du bør se din vægt og forsøge at holde den inden for aldersnorm, for ikke at overbelaste rygsøjlen.

Sørg for at motionere, især svømning, som danner en muskuløs korset uden unødig belastning på leddene. Brug behagelige sko med ortopædiske indlægssåler, som forhindrer den forkerte belastning på foden og muskuloskeletalen som helhed.

Hvis du oplever vedvarende rygsmerter, skal du kontakte en læge. Husk, at kun en omfattende undersøgelse med identifikation af aktuelle kroniske sygdomme vil kunne give det korrekte kliniske billede og give dig mulighed for at tildele en passende behandling. Overholdelse af lægeens anbefalinger, rettidig medicin og en række særlige procedurer hjælper dig hurtigt tilbage til det normale liv.

Hvad skal man gøre, hvis ryggen gør ondt

Bagsiden er den del af kroppen, der ligger mellem underkroppen og den nedre hals. Rygsmerter ledsages af mange sygdomme. Og så ofte, at antallet af besøg hos lægeinstitutioner tager anden plads efter akutte åndedrætsinfektioner.

Almindelige årsager til smerte

Hvad skal man gøre, når ryggen gør ondt? Selvfølgelig konsultere en læge. Behandling af spinal involverede neurologer, orthopedists, generalister, manuelle læger. De vil finde ud af den sande årsag til sygdommen, foreskrive et behandlingsforløb. Årsagen til smerte kan være:

  • lændesmerter;
  • spondiloartroz;
  • ankyloserende spondylitis (ankyloserende spondylitis);
  • lumbago;
  • intercostal neuralgi;
  • graviditet;
  • medfødt og erhvervet spinalkurvatur - skoliose, kyphos, lordose;
  • faglige faktorer
  • langvarig fysisk anstrengelse med belastning på rygmusklerne
  • tumorer, metastaser i rygsøjlen;
  • smerter giver tilbage i nogle sygdomme i indre organer.

De vigtigste sygdomme, der forårsager rygsmerter kan grupperes i flere grupper: degenerativ-dystrofisk, inflammatoriske, myofasciale, sjældne sygdomme. Separat betragtes graviditet som en fysiologisk tilstand af kroppen.

Degenerative sygdomme i rygsøjlen

Osteochondrose og spondyloarthrose er hyppige sygdomme ledsaget af rygsmerter. Årsagen ligger i de patologiske forandringer i rygsøjlens forskellige strukturer. Forskellene og lighederne mellem de to sygdomme er følgende:

Iskias, lumbago, intercostal neuralgi, radikulært syndrom - er synonymer i en sygdom. Det er en konsekvens af osteochondrose kompliceret af brok. Brok er irriterende, komprimere nerverødder, der forårsager stamme og spasmer i mellemsiddende muskler. Som følge heraf er der alvorlige smerter i nedre ryg, som kan give til benene. Ubehandlet sygdom fører til parese. Patienten føler en "sovende fornemmelse, følelsesløshed, nedsat følsomhed af lemmerne. Ben er svært at løfte og rette. Forfærdelige smerter opstår, når du sidder, forsøger at hæve eller rette et ømt ben.

Hvis ryggen er syg på grund af osteochondrose eller spondylarthrose, skal du alvorligt fortsætte med behandlingen. I første fase, især hos unge, er sygdommen reversibel. Ellers tager det et kronisk kursus med perioder med forværringer og remissioner. Over tid vil hyppigheden af ​​eksacerbationer øges, og rygsmerter vil kun øges.

Inflammatoriske sygdomme

Ankyloserende Spondylose

Han ankyloserende spondylitis - en kronisk stort nederlag af leddene i rygsøjlen. Har en genetisk disposition. Ofte påvirker det unge effektive mænd i deres prime. Før eller senere fører sygdommen til handicap. Spondylose begynder med ændringer i diskerne. Som sygdommen fortsætter ryghvirvler, som er fast bundet til hinanden bindevæv i den faste struktur (bambuspind). Ryggraden er fuldstændig immobiliseret.

Hvis i morgen er der stiv, kedelig rygsmerter, er rygsøjlen fleksibilitet tabt, straks kontakte lægen. Udviklingen af ​​sygdommen kan stadig stoppes og længere tid til fysisk aktivitet.

Kummels sygdom

Som ankyloserende spondylitis tilhører gruppen af ​​uspecifik spondylose. Det forekommer kun efter skade. Tragedien af ​​sygdommen er, at traumatiske smerter snart passerer. Sygdommen er "stille" på ubestemt tid. Den tilskadekomne anser sig for helt sund. Sygdommen manifesterer overraskende ryghvirvler nekrotiske forandringer, frakturer, hyppige tilbagefald, frygtelige smerter.

spondylitis

Specifik og uspecifik betændelse i rygsøjlen forårsaget af forskellige årsager. Specifik spondylitis forårsaget af:

  • vertebral tuberkulose (pottsygdom);
  • syfilis;
  • gonorré;
  • brucellose;
  • tarm tyfus bacillus.

Sygdomme ledsages af ødelæggelsen af ​​hvirveldyrene med meget stærk vedvarende rygsmerter, spinal deformitet.

Myofascial smerte

Navnet antyder, at sygdommen påvirker ryggenes muskler og fascia. Når overdreven muskelspændinger, traumer, postural lidelser med osteochondrose i fascia og muskel dannes kontrollerbar punkt. Disse er tætte smertefulde uddannelser i form af klumper eller tyazh. Når man trykker på punkterne og masserer, opstår der alvorlig smerte.

Triger zoner er aktive og passive. Aktive zoner er steder med øget følsomhed og spænding af muskler, fascia. Reagere reagerer på den mindste bevægelse af musklerne. I passive zoner vises smerte kun efter at have trykket.

Interne sygdomme

Lungebetændelse, pleurisy forårsage smerter i ryggen. I hjertesygdomme kan smerte give under scapulaen. Nyresygdom ledsages af langvarig smerte i nedre ryg og ryg. Men for somatiske sygdomme, bortset fra smerte, kommer andre symptomer først. For eksempel med lungebetændelse, pleurisy, hoste, feber, åndenød osv.

Fysiologisk smerte

Graviditet - den fysiologiske tilstand af en kvinde, fyldt med hyppige rygsmerter. I barndomsperioden er en kvindes krop kastet ind i en radikal hormonel omstrukturering. Øger belastningen på alle organer, systemer, undtagen rygsøjlen. Den psyko-følelsesmæssige tilstand af en gravid kvinde ændrer sig.

Lændesmerter i begyndelsen af ​​graviditeten opstår, når de trues med abort. De mager, smerter, somme tider kramper. Senere smerter forbundet med øget belastning på ryg og rygs muskler. En kvindes kropsændringer ændrer sig, lænderygdommen øges - en anden grund til en gravid kvindes smertefulde fornemmelser.

Med truslen om abort er nødhjælp nødvendig. For at reducere belastningen på rygsøjlen anbefales det at bære en prænatal bandage. I denne afgørende periode er alt vigtigt, selv højden på hælen, det skal være lille.

Andre grunde

neoplasmer

Benigne og maligne metastaser i rygsøjlen på en adenom af prostata, myelomatose forårsage uudholdelig frygtelige smerter i rygsøjlen og rygmuskler.

Osteomyelitis i rygsøjlen

En sjælden sygdom forårsaget af infektion og betændelse i ryghvirvler pyogene mikrober: stafylokokker, Pseudomonas aeruginosa, Streptococcus. Det påvirker forskellige dele af rygsøjlen. Udvikler oftest hos mænd efter 40-50 år. Sygdommen fortsætter med akut smerte hos den berørte afdeling, høj feber, forgiftning.

Paget's sygdom

Eller osteodystrofi forekommer i strid med syntesen og restaureringen af ​​knoglevæv. Vises på baggrund af autoimmune sygdomme, med ankyloserende spondylose, efter brud. Det er præget af brummeløshed og øget skrøbelighed i rygsøjlen.

diagnostik

Hvis din ryg gør ondt, skal du undersøges grundigt. For det første undersøger lægen omhyggeligt patienten. Yderligere diagnose er baseret på kliniske og instrumentelle indikatorer.

Ved undersøgelse, viser det sig, arten af ​​smerte, placering, tidspunkt på forekomst - om natten, når der skiftes kropsstilling under træningen, alene, etc. Taget i betragtning af tilstedeværelsen af ​​samtidige sygdomme, der kan provokere smerter tilbage - lungebetændelse, lungehindebetændelse, tumorer, psykisk sygdom, rygskade. Så er der andre undersøgelser:

  • biokemiske og komplette blodtal;
  • radiografi i to eller flere fremspring;
  • CT af rygsøjlen - computertomografi;
  • MRI af rygsøjlen - magnetisk resonansbilleddannelse;
  • knoglescintigrafi - opnåelse af et 2-dimensional billede efter indførelsen af ​​radioaktive isotoper og andre typer af undersøgelser.

Lægen ved bedre hvad slags diagnostik der skal gøres. Nogle gange, for at finde ud af årsagen til sygdommen, nok radiografi. Nogle gange tager de sig af yderligere, mere informative typer af undersøgelser.

Behandlingstaktik

Afhængig af typen af ​​sygdom og sværhedsgrad vælges den nødvendige behandlingsmetode - konservativ eller kirurgisk. Patienter med akut smerte og alvorlig sygdom behandles på hospitalet, resten er ambulant. Spinal kirurgi er yderst sjælden. Præference gives til konservativ behandling, der påvirker den underliggende sygdom. Når smerte er vist:

  • nonsteroidale stoffer;
  • syntetiske adrenalhormoner;
  • muskelafslappende midler;
  • hondroprotektory;
  • synoviale proteser.

Det bedste af NSAID er diclofenac og dets analoger. Narkotika har antiinflammatoriske virkninger, er bedøvet, sammenlignet med andre NSAID'er, har færre kontraindikationer, påvirker ikke de metaboliske processer i rygsøjlen. I tilfælde af inflammatoriske sygdomme er lægemiddelbehandling suppleret med antibiotika.

Akut smerte lindre Novocain blokade, hydrokortisoninjektioner, analgetika. Udenfor exacerbation, salver, massage, fysioterapi, fysioterapi, manuel og refleksbehandling vises. Gode ​​resultater opnås ved at opholde sig i et sanatorium. For midlertidigt at lindre den sårbare rygsøjle skal du bære specielle fastgørelseskorsetter.

Smerter er ikke kun en kilde til ubehag. I den indledende periode af sygdommen virker som en defensiv reaktion, beder det om, at der sker noget galt i kroppen, og du skal handle.

Akut rygsmerter: årsager, forebyggelse og førstehjælp

Akut rygsmerter eller rygsmerter er den næst mest almindelige (efter ARVI) årsag til handicap i de fleste civiliserede lande i verden. Det påvirker både ældre og unge. Den mest sårbare del af ryggen er lænken.

Husk på

Akut rygsmerter kan skyldes forskellige årsager. Det kan fremkaldes af problemer med muskler eller ledbånd: forstuvninger, krampeanfald, overdreven overbelastning, efter at du har løftet noget tungt, vendt uden held, var i en ubehagelig, tvunget stilling i lang tid.

Førstehjælp

Hvad skal du gøre, hvis du har en alvorlig rygsmerte?

Først og fremmest - gå i seng på en hård eller halvstiv madras på ryggen. Denne position giver ro for rygmusklerne og mellemvertebrædderne, som musklerne slapper af, krampen falder noget, og smerten falder.

Spred det berørte område med en salve med bedøvelses- eller opvarmningseffekt.

Hvis smerten ikke er reduceret efter dette, skal du tage 'href =' http: //www.aif.ru/health/leksprav/nesteroidnye_protivovospalitelnye_sredstva_sistemnogo_deystviya '> nonsteroidal antiinflammatorisk medicin. Disse værktøjer giver en hurtig analgetisk effekt. Husk dog: Du kan ikke tage dem i store mængder - de har mange bivirkninger. Før du går til en læge, kan du kun bruge disse stoffer som nødvendigt, når smerten bliver svært at bære.

Til lægen!

Oftest forsvinder rygsmerter om 10-14 dage. Men selvom du allerede har det godt, skal du konsultere en læge og finde ud af årsagen til dens forekomst. Den smertefulde rygsmerte er, at hvis den faktor der forårsager den ikke fjernes, vender den tilbage. Ifølge statistikken sker det i løbet af året efter det første angreb hos 50% af patienterne, og i mange mennesker bliver smerten kronisk.

Derudover rygsmerter på baggrund af osteochondrosis eller muskelspasmer - selvom ubehageligt, men ikke den farligste løsning. Bagsiden kan skade på grund af brud på en hvirvel, tumorer, inflammatoriske læsioner af intervertebrale diske på grund af forstyrrelse af nyrerne. Derfor er der behov for ekspertrådgivning.

gymnastik

I lang tid har læger med akut rygsmerter anbefalet at overholde strenge bedstole i flere dage. I dag er tilgangen anderledes: den første dag skal du virkelig lægge sig ned, men så er manglen på bevægelse skadelig, hvis du skal stå op. Og alligevel - for at udføre gymnastik, som forbedrer blodtilførslen til rygmusklerne, kan du holde den formede muskulære korset i form.

Du skal gøre øvelser liggende på ryggen, med en lille amplitude, uden spændinger og pludselige bevægelser. Hver - 8-10 gange.

Startpositionen er den samme. Nu er det højre ben uden at bøje, du skal tage til side. Gør det samme med din venstre fod.

Ligge på ryggen, bøj ​​begge ben på knæene, fødderne standser imod sengen. Skub knæene til siderne.

Startposition - som i den foregående øvelse. Hvis det er muligt, træk det højre bøjede ben til maven, så til venstre.

Placer en blød pude under dine fødder eller en bred, ikke for blød pude. Lige sådan, vekselvis hæve dine arme op og derefter mod hovedet.

Med en pude under dine fødder, uden at bøje dine knæ, løft benene skiftevis så langt som muligt.

Lenden er meget øm: årsager og hvad man skal gøre. Når lenden er meget øm: hvad skal man gøre for at slippe af med lidelse

Smerter i nedre ryg er kendt for mange, hvis ikke for alle: kedelig trækker eller bankende smerter, nedsat motoraktivitet.

Nogle gange er deres intensitet så stor, at en person hverken kan sidde, stå op eller gøre bevægelser uden hjælp.

Lændesmerter "ud af det blå" forekommer ikke, vi kan tale om relativt uskadelige neuralgiske patologier (såsom betændelse i næsen, når nederste ryg er "blæst") og måske om alvorlige sygdomme i muskuloskeletale systemet.

Uafhængigt forstå problemet, find dets "rod" og løsningen er ikke let. Hvad skal patienten vide?

Lenden er meget øm: årsager og hvad man skal gøre. Hvad er kilderne til problemet?

Intense rygsmerter kan være forbundet med sygdomme i forskellige systemer og organer: muskuloskeletale, udskillelse osv. I alle tilfælde vil smerte være et af de første symptomer.

Hvis du tror på medicinsk statistik, er lænken oftest meget øm på grund af problemer med muskuloskeletalsystemet (i dette tilfælde spørgsmålet "hvad skal man gøre?" Er særligt relevant: rygsygdomme og dets strukturer fører ofte til klemning af nerve rødder og uudholdelig smerte). Listen over mulige årsager er som følger:

• Osteochondrose af lumbosakral rygsøjlen. Osteochondrosis er en "professionel" sygdom for kontorarbejdere, men påvirker samtidig dem, der beskæftiger sig med fysisk arbejde. Kernen i patologien ligger i den utilstrækkelige ernæring af hvirvlerne og mellemvertebrædderne. Som følge heraf begynder dystrofiske processer: hvirvelkæden langsomt falder sammen, disken mister sin elasticitet og begynder at deformere. Disse destruktive processer ledsages af betændelse og klemning af nerve rødderne. Smerte i osteochondrosis trækker, brænder. Forskel i høj intensitet. Lesionsstedet kan være hævet, lidt rødt.

• Brok. Herniated discs ledsages af fuld eller delvis udbulning af intervertebral disken. Disken kan bøje ud, i hvilket tilfælde symptomerne bliver sløret (og mere som symptomerne på osteochondrose). Men hvis disken rager ud i rygkanalen, bliver problemet meget mere tydeligt: ​​smerten bliver ekstremt intens, udstråler fra balgen langs fodens bagside ned til foden, der er en krænkelse af følsomhed (op til dets fuldstændige tab). Mulig udvikling af parese eller lammelse. Dette er en meget farlig patologi, der udgør en fare for patientens helbred. Handicap forekommer ikke så ofte som der findes metoder til behandling af brok, men livskvaliteten falder betydeligt.

• Inflammation af næsen. Også kendt som ischias. Det kan være primært (hvis "blæst ud") og sekundært (på grund af nedsat nervesygdom under brok osv.). Den sciatic nerve er den største nerve i kroppen. Derfor er der ved den mindste indvirkning på ham et stort antal nerveender aktiveret, hvilket fører til udviklingen af ​​et stærkt smertesyndrom.

Den umiddelbare årsag til smerten er betegnet med betegnelserne "lumbago" og / eller "radiculopathy". Disse er ikke uafhængige diagnoser, men blot betegnelser for årsagen til smerte: klemning af nerve rødder, forskydning af hvirvler osv.

Hvis lenden er meget øm, er årsagerne i dette tilfælde åbenlyst for patienten selv, men selv lægen er ikke let at besvare spørgsmålet "hvad skal man lave?" Behandling af patologier i muskuloskeletale systemet, processen er kompleks og lang, og smertsyndrom er svært at fjerne.

Ofte er rygsmerter ledsaget af sygdomme i de indre organer:

• Nyrekolisk. Det sker ofte. Urolithiasis, pyelonefritis og andre ledsages af intense rygsmerter. Deres lokalisering er ikke indlysende.

• hæmorider I dette tilfælde afspejles smerten.

• Pankreatitis. I nogle tilfælde er det kendetegnet ved omgivende smerter.

Andre grunde er yderst sjældne:

• Tarmtumorer. Smerten kan gives til den nederste del af ryggen, men oftest med tarmkanker er der ingen smerte overhovedet, eller de er lokaliseret i underlivet.

• Uterus læsioner. Polier, tumorer, livmoderbetændelse kan forårsage lændesmerter.

Lenden er meget øm: årsager og hvad man skal gøre. diagnostik

At forsøge at bestemme årsagen til smerten selv er den samme som at gætte på tebladene. Uden særlige studier at gøre dette vil det ikke lykkes. At tildele en diagnose til dig selv vil resultere i tab af værdifuld tid. Derfor anbefales det at konsultere en specialist med vedvarende smerte. Hvem vil hjælpe i en så vanskelig opgave?

• Ortopedist - Specialiseret i sygdomme i muskuloskeletalsystemet.

• Neurolog. Sammen med orthopedisten behandler han de ovennævnte sygdomme: sygdommen påvirker ikke kun muskuloskeletalsystemet, men fører også til udvikling af neurologiske symptomer.

• Neurosurgeon. Spinal neurokirurger beskæftiger sig med praktiske problemer med elimination af spinalpatologi.

• Nephrologist. Hvis der opstår nyreproblemer, er det værd at kontakte en nephrolog.

• Urolog. Sammen med nephrologisten behandler han udstødningssystemets patologier. Ofte eksperter nefrolog og urolog kombineret i en person.

Listen er fantastisk. Men så mange læger bør ikke være bange. Først og fremmest er det nødvendigt at vende sig til terapeuten. Han vil foretage en primær undersøgelse, vil give anvisninger for analyse. Ifølge resultaterne kan du lave antagelser og henvise patienten til en specialist.

Diagnostisk strategi for rygsmerter er som regel standard:

• Mundtlig undersøgelse. Også kaldet anamnesis indsamling. Det praktiseres af alle læger at skabe det primære kliniske billede.

• Inspektion. Visuel vurdering af det berørte område. I mange sygdomme er lommen opsvulmet, som kan påvises under undersøgelsen og foreslår patologi i rygsøjlen.

• Palpation. Det praktiseres for at vurdere tilstanden af ​​rygsøjlen og de omkringliggende muskler (i tilfælde af rygsygdomme, er muskelens hypertonicitet observeret). Derudover anvendes palpation til at vurdere nyrernes tilstand (selv om teknikken til sådan palpation er vanskelig).

• Funktionelle test. For at bestemme bevægelsen af ​​rygsøjlen, lemmerne, følsomheden af ​​fødderne, tendonrefleksen osv. De udføres af en neurolog under en rutinemæssig undersøgelse (den berygtede neurologiske hammer er kendt for alle).

• Røntgen. Røntgenundersøgelse bruges til at vurdere tilstanden på hvirvlerne.

• MR / CT. Den mest informative forskning. Det er muligt at få detaljerede billeder af alle strukturer i rygsøjlen.

• Ultralyd. Ultralyd undersøgelse er tildelt til vurdering af tilstanden af ​​indre organer.

• Laboratorieundersøgelser: fuldføre blodtal, urinalyse, blodbiokemi.

Lenden er meget øm: årsager og hvad man skal gøre. Førstehjælp

Førstehjælp til intens rygsmerter reduceres til midlertidig lindring af smerte. Det er umuligt at løse det oprindelige problem på egen hånd, og der er behov for medicinsk hjælp. Derfor bør du gå ud fra en simpel regel: Efter smertelindring skal du planlægge et besøg hos en læge.

Hvordan kan du hjælpe dig selv:

• Smerte forårsaget af betændelse, så lad os tage et antiinflammatorisk stof: Ketorol, Naiz, Ibprofen. Det bør dog ikke misbruges.

• I kombination med antiinflammatorisk anbefales en enkelt analgetikum: Baralgin, Analgin, etc.

• Antispasmodisk. Hvis der er grund til at påtage sig smerte forårsaget af indre organer, vil den bedste løsning være at tage en modpaspas. No-spa, Duspatalin, Drotaverin og andre.

I intet tilfælde skal is påføres på det ømme sted eller forsøge at varme det. Dette kan føre til uforudsigelige konsekvenser, der er farlige for helbredet og for livet. Hvis efter de trufne foranstaltninger ikke sænker smerten og / eller øges, bør du ikke udsætte anmodningen om lægehjælp, skal du kontakte klinikken eller ringe til en ambulance selv.

Meget lændesmerter: årsager og behandling

Behandlingen af ​​patologier, der forårsager lændesmerter, er kompleks og langvarig. Komplekset af foranstaltninger omfatter både konservativ terapi (medicin, fysioterapi, fysioterapi) og mulig kirurgisk indgreb.

Moderne behandling af rygsmerter er for længst væk fra den simple fjernelse af ubehagelige fornemmelser. Det er vigtigt at behandle ikke manifestationerne, men deres årsag. Et eksempel på en sådan integreret tilgang er tilsætning af NSAID'er med neurotrope vitaminer (B1, B6, B12). Vitaminer fra gruppe B hjælper ikke kun med at fjerne smertesyndrom hurtigere end når man kun tager NSAID'er (fx diclofenacnatrium), men har også en gavnlig effekt på de fysiologiske processer i nervefiberen, stimulere ernæring og restaurering af strukturen i nervesvævet.

Så det bedste supplement til NSAID'er vil være Neuromultivitis-injektioner, som omfatter tre vitaminer B1, B6, B12 i terapeutiske doser. Brugen af ​​neurotropiske vitaminer i høje terapeutiske doser giver dig mulighed for at konsolidere bedøvelsesvirkningen, hjælper med at genoprette nervefiber og derved opnå langvarig remission af smerte. Begynd behandlingen med lægemidlet med daglige injektioner i 5-10 dage, og skift derefter til vedligeholdelsesadministration, 2-3 injektioner om ugen i to til tre uger.

Også i komplekset eller separat anvendes følgende reparationsgrupper:

• Kondroprotektorer (der bidrager til genoprettelsen af ​​bruskvæv).

Sommetider kan smerten være så intens, at de ikke kan fjernes. I dette tilfælde tyder de på blokade med novokain eller lidokain.

I sygdomme i de indre organer er antispasmodik ordineret.

Fysioterapi er varieret. De specifikke navne på procedurerne bestemmes af fysioterapeuten baseret på sygdommen og dens sværhedsgrad. Fysioterapi er ordineret til rygsygdomme, men kun når den akutte periode er gået. Træningsbehandling er uerstattelig som et rehabiliteringsforanstaltning, men under behandling er det strengt kontraindiceret.

Til kirurgisk behandling undtagelsesvis. Operationen kan enten være "traditionel" (for at fjerne en brok, neoplasmer) eller minimalt invasiv (ved hjælp af en punktering og en laser, et endoskop osv.). Til kirurgisk udvej i sidste tur. Dette er vigtigt at huske på, når man beskæftiger sig med en læge. I den russiske lægepraksis anbefaler inkompetente læger ved første øjekast hos en patient med en brok kirurgisk behandling. Dette er forkert ved roden. En sådan anbefaling er forbundet med ønsket om at "slippe af" patienten og taler om en lav kvalifikation af lægen.

Når lenden er meget øm, og grunden er bestemt, er svaret på spørgsmålet "hvad skal man gøre?" Er klart - at helbrede. Varigheden af ​​behandlingen afhænger af patologien. Osteochondrose og brok behandles i lang tid, fra 3 måneder til et år eller endnu mere. Varigheden af ​​behandlingen af ​​andre sygdomme er mindre.

Således er rygsmerter ikke godt for patienten: i bedste fald er de forbundet med betændelse i musklerne eller den sciatic nerve i værste fald med patologier i muskuloskeletalsystemet. Uafhængigt afgøre kilden til problemet, og endnu mere for at fjerne det, er det umuligt. Har brug for at konsultere en læge. Heldigvis er behandlingen af ​​de fleste sygdomme allerede udarbejdet, så med en rimelig andel af ansvar og udholdenhed hos patienten vil det snart være muligt at glemme problemet.

Hvorfor forekommer lændesmerter?

Smerter i lændehvirvelsøjlen er et meget almindeligt fænomen. Paleontologer og biologer mener, at dette er en konsekvens af en sådan evolutionær erhvervelse, som oprejstgående vandring.

Belastningen ved vandring er ikke jævnt fordelt på tværs af alle afdelinger, som i de fleste dyr, men falder næsten helt på lændeafsnittet.

Rygsmerter opstår af en række årsager og kan indikere et kompleks af sygdomme af forskellig art.

indhold

Hovedårsager ↑

Der er to grupper årsager, der bidrager til smerter i lænderegionen.

Sygdomme i rygsøjlen og indre organer

Smerter kan skyldes medfødte eller erhvervede sygdomme.

Således omfatter medfødte misdannelser navnlig:

  • forandringer og kløft i hvirvlerne;
  • uregelmæssig form af hvirvlerne, deres forkortelse eller forlængelse.

Sprækker i hvirvlerne: 1,2-posterior, 3,4-lateral, 5-7-forreste

Disse problemer kan være helt asymptomatiske eller kan ledsages af akut smerte ved udførelse af visse typer af tilbøjeligheder, vanskeligheder med at bevæge sig, problemer med vandladning og mental retardation.

Årsager til rygsmerter kan have en neuralgisk karakter med:

  • klemning af nerver i rygsøjlen (sådan smerte kan karakteriseres som alvorlig og pludselig smerte);
  • lumbal osteochondrosis, som udvikler sig som følge af stillesiddende og stillesiddende livsstil og forårsager mavesmerter på grund af muskelspænding;
  • lumboischialgia, karakteriseret ved atrofiske ændringer af den sciatic nerve (oftest smerten under denne sygdom passerer til skinken, forekommer abrupt og pludselig).
  • multipel sklerose (denne kroniske autoimmune sygdom påvirker membranen i nervefibrene i rygmarven og hjernen, fremkalder smerter med forskellig lokalisering, sværhedsgrad og er svært at helbrede).

Derudover kan skarpe smerter af samme art forårsage:

  • degenerative sacroiliitis er en alvorlig sygdom, som er en purulent-inflammatorisk proces på overfladen af ​​sacroiliac joint
  • osteoporose, hvis årsag er mangel på calcium i kroppen eller en overtrædelse af dets metabolisme (i de indledende faser er sygdommen karakteriseret ved kronisk achende smerte, kramper, ændringer i kropsholdning).

En anden form for smerte i lændehvirvelsøjlen er smerte, som afspejles.

De kan være et karakteristisk symptom på en række sygdomme i forskellige organer og systemer:

  • infektioner i det genitourinære system (chlamydia, ureaplasmosis);
  • ustabile tarm- og gastrointestinale neoplastiske sygdomme;
  • hæmorider opstået fra stillesiddende arbejde
  • tumorer og polypper i livmoderen;
  • komplikationer efter forkølelse (efter ondt i halsen, influenza, ARVI);
  • radiculitis (provoker lændepine smerter, der strækker sig til benet).

I nogle tilfælde kan årsagen være:

  • fysiologiske ændringer (graviditet, fødsel, menstruation);
  • overdreven fysisk aktivitet (især vægtløftning)
  • skarp vægtforøgelse
  • epidural anæstesi.

Fig.: Sådan løftes vægten

Fremkalde faktorer

Ud over indre sygdomme kan lændepine smerte udløses af følgende faktorer:

underafkøling

Den mest almindelige konsekvens af hypotermi er ischias.

Det er en inflammatorisk proces, der påvirker nerve rødderne.

Infektiøse processer forekommer på baggrund af nedsat immunitet. Periodisk eller langvarig udsættelse for kulde, såvel som fugtig luft svækker kroppens modstand betydeligt.

Uregelmæssig øvelse

Ofte, efter et langt ophold i en siddeposition, er der smerter i ryggen, når man går.

Mangel på motion og motorisk aktivitet forårsager blodstasis og kan føre til irreversible ændringer i bruskvævet.

Eventuel belastning bør dog doseres, deres styrke bør gradvist øges.

Overdreven stress fremkalder skader og muskelstammer, brud, knoglebrud.

Med en skarp overgang til komplekse øvelser kan der være klem på nerverne, smertefulde forstyrrelser af de indre organer.

Professionel sport

Farlige sportsgrene omfatter:

  • bodybuilding;
  • bodybuilding;
  • vægtløftning.

De foreslår en overdreven belastning på de nedre rygmuskler.

Et alarmerende symptom er smerte efter hukning, skarpe drejninger og bøjning.

Hvis atleten gør ondt at gå, skal du straks holde op med at træne og konsultere en læge.

underernæring

En tilstrækkelig mængde calcium, fosfor og fluor skal være til stede i kosten, som er vigtige bestanddele af knoglevæv.

Særlig opmærksomhed på indtagelse af calcium, fluor og fosfor bør betales af kvinder under graviditet, fodring og overgangsalderen.

Derudover har hyppig forstoppelse og et overskud i kosten af ​​fede og højt kalorieindhold en traumatisk virkning på endetarmen og tyktarmen.

Dette fører til bestråling af rygsmerter.

Opkastning og hyppig kvalme indikerer gastrit eller sår, som stærkt kan trække nedre ryg.

Krumning af rygsøjlen

Et andet navn på patologi er skoliose. Det kan være medfødt og erhvervet.

I en mild form kan den let helbredes med et sæt øvelser, i alvorlig form kræver det kirurgisk indgreb.

Med patientens krumning bliver det svært at stå i lang tid at sidde uden støtte.

stress

Stærke nervespændinger, hyppige bekymringer og langvarig mangel på hvile har en negativ effekt på alle kroppens systemer. Psykologer har fundet ud af, at en person, der er under en belastning af problemer, begynder at slæbe ufrivilligt, "bøje" under deres vægt.

Mange kroniske sygdomme kan forværres af nerver og stress.

Hvis depression og træthed fortsætter i en måned, er hjælp fra en specialist nødvendig.

En anden mulig årsag til smerte er lumbal radiculitis. En masse nyttige oplysninger om sygdommen kan findes her.

Under hvilke forhold og forhold gør lænemagen? ↑

Årsager til smerter hos mænd

Lumbal smerter hos mænd kan have forskellige etiologier og er karakteriseret ved deres karakteristiske træk.

Alders- og hormonforandringer har ringe virkning på den mandlige rygsøjle, men ofte kan problemer med prostatakirtlen forårsage karakteristisk dyb, mild smerte.

Hovedårsagerne til smerter i lænderegionen hos mænd omfatter:

Muskelstamme

Ofte har folk, der ikke er involveret i fysisk arbejde på grund af deres arbejde, svage rygmuskler, især for den bredeste muskel.

Evnen til korrekt distribution af fysisk aktivitet skal udvikles.

Ved løft af vægte overfører en uforberedt person al vægt til underkroppen og ikke til biceps, triceps eller muskler i brystkassen. Konsekvensen af ​​dette strækker latissimus dorsi.

Når du strækker smerten, der opstår, opstår der derefter, falder med varme kompresser, opvarmning af salver.

Det kan mærkes, hvis du står i lang tid og passerer i den liggende stilling.

knoglebrud

Årsagen til bruddet kan være en alvorlig skade, såvel som en banal skade.

Når den intervertebrale disk skifter, kan en lumbal rygradsbrud endda forårsage et mislykket trin eller tab af balance.

Symptomet på en brud er akut smerte i nedre ryg eller i coccyksområdet.

Sommetider kan smerten bevæge sig til den øvre eller nedre ekstremitet, intensivere med en ændring i kroppens position.

Metastaser af genitale tumorer

Smerten fra metastasen af ​​rygsøjlens knoglevæv er den stærkeste og undertiden forvandles til uudholdelig.

Et besøg hos en onkolog bør ikke udskydes, når taljen og testiklerne eller penis er ømme.

Sådan smerte kan kun lindres af potente stoffer, processen med nekrotisk vævsændring vil sandsynligvis stoppe.

Nyresygdom

Ca. en tredjedel af mandlige patienter med rygsmerter lider af nyreproblemer.

Smerter i nyren området øges under bevægelse og langvarig opretstående stående. I hvile sænker smerten.

Hvis du står i lang tid, kan smerten gradvist stige.

Dette skyldes det faktum, at væsken rushes til nyrerne og skaber overdreven pres på rygsøjlen.

Efter alkohol kan rygsmerter også forværres.

prostatitis

Denne sygdom forårsager lændesmerter til højre og bagved. Sommetider giver smerter i ljummen.

Andre symptomer på prostatitis er en brændende fornemmelse ved urinering, problemer med erektion.

Den vigtigste årsag til sygdommen er stagnation af blod i kapillærerne eller en bakteriel infektion.

Årsager til smerter hos kvinder

Den kvindelige krop er konstant underlagt ændringer og hormonelle chok.

Visse typer af smerter i den kvindelige krop opstår normalt og er ikke et alarmsignal.

Smerte forbundet med menstruationscyklussen

Den smerte, der opstår i forskellige perioder af menstruationscyklussen, indikerer ikke nødvendigvis nogen patologi:

  • Med menstruation presser det forstørrede livmoder mod rygmusklerne, hvilket forårsager ubehagelige fornemmelser;
  • Hvis der opstår smerter før menstruation i 7-8 dage og giver i maven, indikerer dette behovet for at revidere kosten. Det er bedre at medtage flere fødevarer i fiber og frugtsyrer i kosten.
  • Smerter i midten af ​​cyklen kan være forbundet med frigivelsen af ​​ægget fra æggestokken;
  • Smerter efter menstruation angiver problemer i reproduktionssystemet, i dette tilfælde er et besøg hos en specialist nødvendigt.

Smerter forårsaget af graviditet

I de første uger, når en kvinde endnu ikke har kendskab til hendes stilling, kan hendes under- og underunderliv gøre ondt. Sådanne smerter i naturen ligner præmenstruel og ofte falder sammen med dem i termer.

Forsinkelsen i menstruation i dette tilfælde kan indikere en graviditet eller en smitsom proces.

Nogle gange kan der være små blødninger, de er forbundet med indførelsen af ​​ægget i livmodervæggen.

Hvis underunderlivet og nedre ryg gør ondt, men der er ingen menstruationsperioder, er den første ting at lave en graviditetstest.

Ofte vil sådanne smerter ledsage en kvinde i flere måneder, i sådanne tilfælde foreslår lægen at tage medicin med magnesium.

Under graviditeten, især i de sidste perioder, oplever de fleste kvinder smerter under eller over underkroppen.

Dette skyldes det faktum, at en voksende mave udøver en større belastning på rygmusklerne.

Hvis smerten er konstant og er forbundet med kraftig aktivitet, har den forventende mor brug for et støttende bandage, som vil fordele belastningen mellem forskellige muskelgrupper.

Hvis lænen gør ondt i søvn og om morgenen, sover kvinden mest sandsynligt i en ubehagelig stilling.

Specielle søvnpuder kan hjælpe, som understøtter kroppen og forhindrer muskelspændinger. Lændesmerter skal gå væk.

Foto: pude til gravide

Ved afslutningen af ​​sigtet kan smerten koncentreres i nedre ryg til højre eller venstre: dette angiver ikke fostrets stilling, men en krumning i kropsstillingen.

Smerten kan passere i en gravid kvinde, når hun sidder, helt læner sig mod støtten.

Efter abort

Kvinder, der beslutter at afslutte deres graviditet, eller som har lavet det af medicinske årsager, klager næsten 100% af sagerne på smerte efter en abort.

Årsager til smerte kan være:

  • betændelse i livmoderens indre foring (endometritis);
  • stressende kvinde;
  • sammentrækning af livmoderen efter en abort.

På samme tid kan smerten give op i benet eller koncentrere sig i nedre ryg.

Fødselsmerter

Efter fødslen oplever kvinder ofte rygsmerter. Sommetider er smerte lokaliseret, hvor halebenet er eller hvor sacrum er. Dette skyldes skader og forstuvninger modtaget under fødslen.

Du kan forhindre smerter ved at lave en særlig gymnastik under graviditeten eller besøge poolen.

Pleje mødre kan også udføre et sæt øvelser med særlig vægt på deres kropsholdning.

Hvis smerten ledsages af en stigning i temperatur op til 37 grader og derover, føles kvinden stærkt varmt, bør du konsultere en læge.

Måske er dette en smitsom proces.

Smerter forårsaget af sygdomme i det kvindelige reproduktive system

Typisk kvindelige lidelser, hvis symptom er smerte i nedre ryg, omfatter:

blærebetændelse

Dette er en blærebetændelse, der er mere almindelig hos kvinder. Cystitis behandles let og diagnosticeres.

At passere urinprøver for tilstedeværelsen af ​​denne sygdom er, hvis der er en brændende fornemmelse under vandladning, trækker underkrogen ved bøjning fremad, kropstemperaturen er forhøjet.

Pic.: Blærebetændelse

Infektiøse processer i vagina

En række betændelser hos kvinder forårsager smerter i den udsatte stilling.

Dette kan være candidiasis, bakteriel vaginose eller en virussygdom.

Sådanne smerter kan også være et symptom på nyreskade.

Betændelse af appendages

Hvis en kvinde har lændehvirvel eller ovariesmerter, er der en brændende fornemmelse ved urinering, temperaturen er steget over 38 grader, ultralyddiagnose, og behandling er nødvendig under tilsyn af en specialist (kursus af injektioner eller oral medicin).

Smerter relateret til indre sygdomme

Sygdomme i tarmen eller maven kan fremkalde smerter i rygsøjlen.

Sommetider kan smerten i disse lidelser være stærkt bestrålende - at give op eller give til maven.

Et sådant klinisk billede er relateret til det faktum, at hjernen misforstås af det signal, som organerne leverer til det.

Hvis taljen og højre side gør ondt, indikerer det et problem med leveren eller bugspytkirtlen. Smerter på venstre side indikerer blindtarmsbetændelse eller tarmkolik.

I venstre side kan der opstå smerter under jogging eller anden øvelse. Det passerer hurtigt og udgør ikke en sundhedsfare.

I området med coccyx er det muligt at prikke og trække smerter.

Hos børn

Den mest almindelige årsag til rygsmerter hos børn er dårlig kropsholdning.

Under læringsprocessen, hvis en stol og et bord til klasser vælges forkert for barnet, kan spinalkurvatur udvikles.

Skoliose kan forårsage:

  • forkerte sko;
  • flade fødder;
  • ubehagelig rygsæk.

I begyndelsen af ​​sygdommen kan krumningen let korrigeres ved hjælp af foreskrevet fysioterapi.

Mild smerte, som manifesterer sig i et barn om morgenen, efter hårdt arbejde eller et længere ophold i en stilling, kan også være det første tegn på rygmarv.

Årsagen til en brokkelse kan være:

  • krumning af rygsøjlen;
  • for meget motion;
  • overdreven motion.

Hoppe over hovedet, løfte vægte, vride, squats er særlig farligt i barndommen.

Hvis et barn periodisk klager over rygsmerter efter en træning, så har han brug for specialisthjælp.

Hvad er coccygodyni og hvordan man behandler det? Oplysninger om dette syndrom kan findes her.

Hvad er grundene til at udvikle en så alvorlig sygdom som skulder-skulder periarthritis? Find ud af her.

Hvad skal man gøre ↑

Brug af salver

Denne type medicin er meget effektiv, hvis det er nødvendigt for hurtigt at forbedre sundheden derhjemme.

Salven hjælper med at lindre betændelse, strækker sig, har en opvarmningseffekt, hvis du har en kold nedre ryg.

Følgende grupper af salver skelnes:

  • antiinflammatoriske analgetika (de omfatter kølemidler, der lindrer irritation - mentol, lavendel og smertestillende midler - nurofen, iboprofen, diclofenac);
  • kombinerede lægemidler (anvendt til forstuvninger og skader sammen med antiinflammatoriske og analgetiske virkninger har en helbredende virkning på grund af deres indholdsstoffer heparin, demethylsulfoxid);
  • irriterende stoffer (effekten er baseret på udvidelse af blodkar og blodgennemstrømning til smertekilden);
  • chondroprotektorer (en af ​​de aktive komponenter i sådanne lægemidler er chondroitinsulfat, der anvendes i patologiske processer i brusk, hvilket fremmer den aktive genopretning af leddets bruskoverflader).

injektioner

Handlingen, der opnås ved hjælp af injektioner, ligner modtagelse af passende salver eller orale præparater.

Særlige træk ved denne type terapi er:

  • Hastighed. Hurtig lindring af alvorlig smerte er kun mulig ved indtagelse af et lægemiddel i blodet eller muskelen.
  • Effektivitet. Injektioner giver dig mulighed for at levere den aktive komponent nøjagtigt til målet. Det aktive stof ødelægges ikke i mave-tarmkanalen.
  • Behovet for tilstedeværelse af en specialist. Det er svært at lave injektioner alene, hvorfor det er nødvendigt at besøge klinikken hver dag eller ringe til sygeplejersken hjemme.
  • Må kun bruges på recept. Hvordan man behandler utilpashed og alvorlig smerte ved injektioner kan kun rådføre sig med lægen og ordinere den nødvendige medicin. Du kan købe de fleste af dem kun ved recept.

Opvarmning

Denne metode til at slippe af med smerter refererer snarere til midlerne til traditionel medicin.

Opvarmning godt hjælper med smerter af ikke-inflammatorisk karakter - forstuvninger, brok, krumning, osteochondrose.

I sådanne tilfælde anbefales det at udføre op til 10 procedurer om dagen.

I en infektiøs proces forårsager opvarmning blodet at strømme til det ramte væv og øger smerten.

øvelser

Fysioterapi er en fremragende forebyggelse og behandling af rygsmerter.

Målet med træningen er at styrke muskelkorsetten i rygsøjlen og rette stillingen.

Når der anbefales smerte at udføre følgende typer øvelser:

  1. Fra den udsatte position er det nødvendigt at hæve benene igen 10-15 cm og holde dem et stykke tid.
  2. Liggende på ryggen skal du bøje dine knæ i en vinkel på 90-100 grader og løfte til den maksimale højde. Efterfølgende skal de bøjede ben vippes til højre og venstre, indtil det rører gulvet.
  3. Langsomt og glat skråninger kører i forskellige retninger. Under øvelsen bør du prøve at ikke bøje ryggen i brystområdet, så den bliver så flad som mulig.
  4. Stående på alle fire, skal du udføre en swing samtidig med din højre hånd og din venstre fod og omvendt.
  5. Øvelse "bro". Først skal du udføre det, stole på væggen eller med hjælp fra en anden person.

massage

Massage hjælper perfekt til at lindre smerter i lændehvirvelsøjlen.

Det kan overlades til en specialist i klinikken eller udføres hjemme, under alle omstændigheder vil fordelene ved det være uvurderlig.

De positive terapeutiske effekter af massage omfatter følgende:

  • forbedring af blodtilførslen til den syge del af kroppen
  • æltning af musklerne, hvilket gør dem og ledbåndene mere fleksible og elastiske;
  • fjernelse af akut smerte
  • bortskaffelse af akkumulerede toksiner i muskler og subkutant væv;
  • behagelige fornemmelser på grund af stimulering af hudens nerveender
  • positive følelser.

Nå, når massage kombineres med vedtagelse af bad eller sauna.

Især er det nyttigt at dampe med birk eller egebryst, de stimulerer perfekt alle livsprocesser og øger kroppens overordnede tone.

Hvilken læge at kontakte? ↑

For rygsmerter, hvis årsag ikke er kendt, er det først nødvendigt at konsultere en terapeut. Det vil bidrage til at bestemme sygdommen baseret på en kombination af symptomer.

Hvis årsagen er indlysende: smerten blev forfulgt af traume, smerten opstod på baggrund af graviditet, menstruationscyklussen eller en kronisk sygdom, er det fornuftigt at straks kontakte en smalere specialist.

Selvmedicinering er kun tilladt i tilfælde, hvor årsagen til smerten er nøjagtigt kendt.

Video: Førstehjælp

Hvad er rygsygdomme? Hvorfor opstår det? Oplysninger om dette kan findes her.

Forebyggelse ↑

De forebyggende foranstaltninger til forebyggelse af smerte omfatter følgende:

Regelmæssig motion

Fysisk kultur bør være tonic, hvilket giver lige belastninger på alle muskelgrupper.

Hver dag skal øvelserne gives 20-30 minutter.

Dette kan være morgenøvelser, jogging, svømning i poolen, gå i klare trin.

Video: Gymnastik til at styrke musklerne i ryggen og ryggen

Opretholde vand-salt balance

En person skal forbruge op til 3 liter væske om dagen. Den bedste væske til forbrug er mineralvand.

Kaffe, te (herunder grøn), kulsyreholdige drikkevarer skaber en ekstra byrde på nyrerne, men ikke fylder kroppens behov for væske.

Mere vand skal forbruges om morgenen, og efter 20.00 drikker ikke overhovedet. Ellers er mulig hævelse, smerter i nyrerne.

Korrekt ernæring

I kosten er at reducere indholdet af fedtet, stegt og røget mad, eller helt eliminere det.

De mest sunde fødevarer koges eller dampes.

Den daglige menu skal indeholde hele spektret af essentielle sporstoffer, vitaminer og mineraler.

  • Profylaktiske undersøgelser af specialister

Kvinder bør besøge gynækologen årligt, men-urologer, børns sundhed som led i en rutinemæssig undersøgelse overvåges normalt på uddannelsesinstitutionerne.

Dette giver dig mulighed for hurtigt at identificere sygdommen og begynde behandlingen.

Hovedbetingelsen for at opretholde sund ryg er en god livsstil og en positiv holdning.

Det er aldrig for sent at begynde at overvåge din kropsholdning, for at udføre et sæt øvelser. Mange alvorlige sygdomme i rygsøjlen kan føre et fuldt liv, underlagt lægernes regler og forskrifter.

Kan du lide denne artikel? Abonner på opdateringer via RSS, eller hold dig opdateret til VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, Min verden eller Twitter.

Fortæl dine venner! Fortæl om denne artikel til dine venner i dit yndlings sociale netværk ved hjælp af knapperne i panelet til venstre. Tak!

En kommentar

Min ryg gør ondt efter en epidural. Jeg var nødt til at gå til lægehuset med babyen, fordi i vores klinik lader ikke bedstemødrene nogen gennem linjerne.

Du Kan Lide Om Urter

Sociale Netværk

Dermatologi