Forstuvning af de indinale ledbånd og muskler udvikler sig i de fleste tilfælde med ubalanceret fysisk aktivitet eller manglende overholdelse af sikkerhedsteknikker under sportsaktiviteter. Ofte forekommer denne tilstand i fysisk uforberedte mennesker, der sjældent spiller sport. Træning på uuddannede muskler og ledbånd kan forårsage skade. Stretching den inguinale ligamentring er en ret almindelig skade. Genopretning i dette tilfælde fortsætter i temmelig lang tid.

Symptomer på patologi: alvorlig eller moderat smerte i ljummen, begrænset bevægelighed i leddet, i nogle tilfælde udvikler ødem og hæmatom. Behandling af stretching giver fuldstændig fred i muskler og ledbånd og brug af folkemidlet. Denne behandling forårsager ikke bivirkninger, og brugen af ​​folkemedicin forbedrer blodgennemstrømningen i det beskadigede område, hvilket resulterer i, at muskler og ledbånd kan komme sig.

Årsager til strækning

Stretching af muskler og ledbånd i ljummen opstår i de fleste tilfælde med fejl under træning. Årsagen til at strække er en skarp bevægelse i leddet, som overstiger sit sædvanlige bevægelsesområde.

Dette kan føre til:

  • falde;
  • skarp drejning;
  • høj hastighed øvelser;
  • forkert drejning af en fod.

Nogle mennesker er tilbøjelige til at forstukke, herunder udstrækning af inguinale ledbånd og muskler, fra naturen. Denne tendens skyldes medfødt svaghed i leddets ledbånd.

Nogle sygdomme i hoftefugen kan også føre til udvikling af forstuvninger og muskler:

  • arthritis og slidgigt;
  • inflammatoriske processer af infektiøs og ikke-infektiøs karakter.

Klassificering og symptomer

Afhængig af sværhedsgraden er der tre grader af strækninger af de inguinale ledbånd:

  1. Mild grad En person har et lille ubehag i lyskeområdet, han føler smerte, når han går og anden fysisk aktivitet. Mobilitet er ikke begrænset.
  2. Mellemgrad. En person oplever moderat smerte, som forværres under bevægelse, og kan ikke udføre visse fysiske aktiviteter: kører, hopper, benblinker, hukning. Nogle gange udvikler hævelse og hæmatomer i lyskeområdet.
  3. Tung grad. Patienten oplever svær smerte i ro og når han går, har han muskelspasmer. Edemaer og hæmatomer udvikler sig i lysken. Denne tilstand kan ledsages af ledbåndsbrud.

Afhængig af strømmenes natur er der tre former for strækning:

For den akutte form for strækning er følgende symptomer karakteristiske:

  • akut alvorlig smerte i lyskeområdet, som kan sprede sig til ydersiden af ​​låret og underlivet;
  • begrænset mobilitet ved strækningen;
  • hævelse udvikler sig.

Symptomer på den subakutiske form ligner tegn på akut, men er mindre udtalte:

  • en person oplever moderat smerte
  • mobiliteten er begrænset lidt
  • i nogle tilfælde hævelse af det beskadigede område.

Kronisk forstuvning er forskellig fra tidligere. Det udvikler sig ofte hos professionelle atleter. Dette forløb af sygdommen er forbundet med forekomsten af ​​patologiske forandringer i hoftefugen på grund af den konstante belastning på musklerne og ledbåndene. Atleter har ardannelse af vævet, og fuld tilbagesendelse efter strækning bliver umulig.

Behandling for at strække indinale ledbånd og muskler

Behandling af strækning er opdelt i førstehjælp i tilfælde af skade og yderligere terapi.

Førstehjælp til at strække indinale ledbånd og muskler - koldt. Noget koldt skal anvendes på skadesstedet: is, sne, en flaske koldt vand, frossen mad. Derefter påføres et tæt bandage på det skadede ben. I løbet af denne tid anbefales det at begrænse mobiliteten i leddet helt.

Efter førstehjælp er det nødvendigt at behandle strækningen. Muskler og ledbånd skal genoprette deres elasticitet. På tidspunktet for behandlingen er det nødvendigt at sikre maksimal hvile og om muligt begrænse mobiliteten i leddet.
Under genopretningen er det forbudt at spille sport. Enhver fysisk belastning på den beskadigede ledd forårsager yderligere skader på musklerne og ledbåndene, hvilket gør genopretningen længere. Efter 1-2 uger efter behandlingsstart kan du komme ind i fysisk terapi og massage.

Behandlingen udføres ved hjælp af udendørs folkemedicin. Denne terapi er rettet mod opvarmning. Dette forbedrer blodgennemstrømningen i det beskadigede område, hvilket hjælper med at genoprette muskler og ledbånd.

  1. Gurkemeje. Dette krydderi fortyndes med varmt vand til en cremet konsistens og gnides ind i det beskadigede område.
  2. Clay. Lav komprimerer fra ler. For at gøre dette fortyndes 0,5 kg ler i 1 liter vand, tilsættes 5 el. l. eddike og 2 fed hvidløg. Blandingen påføres det beskadigede område og pakkes med en bandage og er dækket af en varm klud på toppen. Når leret tørrer, fjernes det og laver nyt bandage. I alt 2-3 ændringer af dressinger pr. Dag. Fremgangsmåden udføres bedst om aftenen. For at gøre behandlingen mere effektiv, kan du tilføje revet rå kartofler, kål, løg med sukker til ler.
  3. Hyldebær. Til komprimering brug friske knuste blade af denne plante. De påføres det beskadigede område og primatvayutforbindelsen. På dagen ændres bandagen 2-3 gange.
  4. Løg og sukker. Løg gnides og hældes med sukker. Blandingen anbringes på serviet, påført det syge område og primatvayutforbindelsen. Top indpakket med en varm klud. Det er nødvendigt at sikre, at bue ikke kommer på slimhinden i kønsorganerne, ellers kan der være en forbrænding.
  5. Hvidløg og eddike. 2 hvidløgshoveder skales, hakket og blandes med en halv liter æblecidereddike og 100 ml vodka. Insister på stoffet på et koldt mørkt sted i to uger, filtrer derefter og tilsæt 15 dråber eukalyptusolie. Tinktur bruges til kompresser på det beskadigede område om natten.
  6. Mel, salt, vand. Alle komponenter har samme volumen og ælte dejen. Denne dej påføres på det beskadigede område, pakket med et bandage og en varm klud. Når dejen er tør, skal du ændre dressingen.

outlook

Muskler og ledbånd er præget af høj regenereringspotentiale og er i stand til at komme sig godt efter skader og forstuvninger. Gendannelse fra strækningen af ​​de inguinale muskler og ledbånd kan være lang, da der under løbene er konstant belastning på ligamentapparatet. Men hvis strækningen opstod på grund af fejl under sporten, og der ikke er nogen anden sygdom i hofteleddet i personens historie, vil genoprettelsen være fuldstændig.

forebyggelse

For at undgå at strække, skal du udføre forebyggende foranstaltninger:

  • strækker muskler og ledbånd før jogging eller træning. Et par minutter med specielle øvelser vil hjælpe med at varme op og forberede muskler og ledbånd til motion.
  • undgå pludselige bevægelser under sport.

For at forhindre skader i muskuloskeletalsystemet, herunder spænding af muskler og ledbånd, er det nødvendigt at motionere regelmæssigt og holde dig i god form. Moderat ensartet fysisk aktivitet styrker muskler og ledbånd. De er også gavnlige for helheden af ​​hele organismen.

Skriv i kommentarerne om din oplevelse i behandlingen af ​​sygdomme, hjælp andre læsere af webstedet!
Del ting på sociale netværk og hjælp venner og familie!

Stretching lusmusklene

Strekning af lyske muskler er karakteriseret ved en krænkelse af deres integritet, hvilket fører til en fuldstændig eller delvis nedbrydning af motorfunktionen. Årsagerne til skade er oftest sport eller patologisk (med lymfadenitis). Skader opstår ved overbelastning af muskler eller pludselige bevægelser af benene. Ifølge statistikker er de oftest udsat for skade på de lange og trekantede muskler.

symptomer

Stretching af musklerne i ljummen kan medføre alvorlige forstyrrelser i muskuloskeletalsystemet. Derfor er det vigtigt at diagnosticere og begynde behandling i tide. Symptomer på skade er som følger:

  • Smerter i lysken
  • Øget hævelse, hævelse;
  • Hyperæmi omkring skadestedet;
  • Lokal hypertermi (temperaturen stiger lidt, ikke mere end 38 ° C);
  • Fodbevægelser er stærkt begrænsede. Forsøg på at stå op og gå føre til øget smerte.

Et karakteristisk tegn på skade kan være en knæk, der ledsager øjeblikket med muskelskader. Med en høj grad af strækning kan denne lyd ledsage alle bevægelser.

Førstehjælp: Hvad skal man gøre

Selv ikke-medicinske mennesker ved, at førstehjælp direkte påvirker den videre udvikling af patologi. Med den korrekte gennemførelse reduceres risikoen for komplikationer flere gange. Når man strækker sig i ljummen, er handlinger med førstehjælp som følger:

  1. Frigør offeret fra den tætte og chillende bevægelse af tøj;
  2. Læg offeret vandret og under halebenet anbring et håndklæde sår i en rulle;
  3. Påfør koldt til skadestedet. Lokal eksponering for lave temperaturer vil forhindre svær hævelse og lindre nogle af smerten. Sørg for at pakke den kolde kilde i stoffet. Hold ikke mere end 10 minutter, for ikke at forårsage betændelse i bækkenorganerne
  4. Hvis offeret lider af alvorlig smerte, skal du give en smertestillende pille;
  5. Transport offeret til nødrummet eller ring en ambulancebrigade.

Hjemmebehandling

Kun hjemme alene kan du helbrede kun mindre skader på lysken. Med mere alvorlige skader er det afgørende, at du ser en specialist. Ved strækning anvender sådanne terapeutiske foranstaltninger:

  • Begrænsning af motoraktivitet ned til sengen hvile. I de første dage er det nødvendigt at flytte så lidt som muligt, så musklerne vender tilbage til det normale. Da mænd har betydeligt mere kropsvægt end kvinder, anbefales det at bære krykker for at reducere belastningen på led og væv;
  • Acceptance af smertestillende midler (analgin, ketanov) eller salver (diclofenac). Det anbefales, at de udpeges af en specialist;
  • Anvendelsen af ​​salver og geler med en afkølende virkning på den første dag efter skaden ("Fastum gel"). I fremtiden kan du bruge salver, som reducerer inflammation og regenererer væv. Disse omfatter Vishnevsky salve, "Troxevasin", "Heparin";
  • Brug af traditionel medicin (komprimerer, lotioner, applikationer, infusioner indeni).

I folkemedicin er der et stort antal værktøjer, der sparer ved at strække. Disse omfatter:

  1. Komprimere fra plantainen. Rene, vasket blade passeres gennem en kødkværn og blandes med vegetabilsk olie (for eksempel kamilleblomstolie bekæmper inflammatoriske processer). Efter påføring af blandingen på en ren klud og fiksering med en plaster. Overkomprimering med en plade. Hold blandingen i 2-3 timer;
  2. Applikationer med mynteolie. Pebermynteolie afkøler huden, reducerer inflammation og genopretter væv. Egnet til brug i den første dag efter skade;
  3. Tager inde i infusion af kamille, hypericum eller calendula. Urter har antiinflammatorisk, tonic effekt, øger hudens elasticitet og fremskynder celleregenerering.

Rehabilitering og genopretning

Rehabiliteringsaktiviteter bidrager til hurtig genoprettelse af motorfunktionen. Til effektiv rehabilitering anbefaler lægerne:

  • Nem gymnastik;
  • Massage udført af en specialist;
  • Fysioterapiprocedurer (den mest effektive er UHF, ultraviolet bestråling og ultralyd);
  • Vitaminbehandling. Vitaminer og sporstoffer er nødvendige for at genoprette vævselasticiteten. Særligt nyttigt vil være et kompleks af vitaminer, der desuden indeholder kollagen.

effekter

Du bør ikke forsømme at besøge en læge, når du er strakt, da den forkerte behandling eller dets fravær kan fremkalde alvorlige problemer i muskuloskeletale systemet eller udviklingen af ​​inflammation. For eksempel kan ubehandlet strækning hos kvinder forårsage udviklingen af ​​inflammatoriske processer i bækkenet.

Med en mild grad er en sådan komplikation usandsynligt, men hvis der opstår et hæmatom eller knogler, kan inflammation spredes til de indre organer. Stretching er farligt og sådanne komplikationer:

  1. Slit muskel defekt;
  2. Udviklingen af ​​en inguinal brok;
  3. Udviklingen af ​​myositis (der er ophobning af calciumsalte i musklerne).

For at forhindre komplikationer hjælper korrekt diagnose og passende behandling.

Hvordan man behandler en inguinal forstuvning stamme

Sprainer eller muskler - et ubehageligt fænomen, der kræver en omhyggelig tilgang til behandling. En ubarmhjertig holdning til et sådant problem kan blive udsat for ubehagelige konsekvenser. Derfor vil vi snakke mere om symptomerne og behandlingen af ​​at strække det inguinale ledbånd såvel som forebyggende foranstaltninger.

Hovedårsagerne til skade

Liseområdet (se billedet nedenfor) er en del af muskuloskeletalsystemet, hvor der findes store plexuser af nerveender og skibe, samt en af ​​de største ledforbindelser i kroppen - hofteledene.

Derudover er der i området lårets muskler, ligamentet seneapparat. Disse elementer udsættes ofte for forskellige skader.

Hjælp. I ICD-10 henvises forstuvning i lysken til gruppe T14.3 "Dislokation, forstuvning og overbelastning af kapsel-ligamentapparatet i leddet i et uspecificeret område af kroppen".

Typisk sker en sådan skade på grund af pludselige bevægelser, der overstiger amplituden af ​​artikulær artikulering. De vigtigste faktorer for udviklingen af ​​denne type læsion er:

  • Manglende overholdelse af sikkerhedsbestemmelser under klassen
  • falde;
  • skarpe svinger, lunges, bortførelsen af ​​hofterne;
  • hurtig start ved kørsel, stærk acceleration;
  • rotationsbevægelse;
  • høj hastighed motion

Betændelse i området for senetabletter, arthritis, hoftehovedets artrose og medfødt svaghed i det ligamentale apparat kan fremkalde skade.

Typer af forstuvninger

Strekning af lyske muskler eller sener er klassificeret i flere typer baseret på sværhedsgraden af ​​skader på disse elementer:

  • første grad - mindre skade, karakteriseret ved uudtalt ubehag i læsionsområdet. Der er ingen begrænset motorfunktion;
  • anden grad - kendetegnet ved mild smerte og lille bevægelsesbegrænsning. Nogle gange er der en manifestation af ødem og blå hud;
  • 3. grad - intense smerter observeres, både under bevægelse og i ro. Der er også muskelkramper, hævelse, hæmatomer.

Med nederlag i lønklasse 3 kan lysken musklerne briste, hvilket er en smertefuld proces og kræver en lang periode med terapi og rehabilitering.

På baggrund af arten af ​​den patologiske proces skelnes der også følgende typer skader: akut, subakut, kronisk.

Førstehjælp

Hvad skal man gøre hvis trukket lyske muskel? I første omgang skal offeret gives førstehjælp, som omfatter sådanne handlinger:

  1. Giv en person en tilstand med fuldstændig hvile.
  2. Immobiliser det berørte lem ved at påføre et tæt bandage (du kan bruge elastisk bandage eller noget tykt stof, der står til rådighed).
  3. Kold komprimeres fra isen på det beskadigede område.
  4. Giv et smertestillende middel med intens smerte.

Efter udførelsen af ​​disse aktiviteter skal en person tages til hospitalet for diagnose og terapi.

symptomatologi

Forstuvning af lyskeområdet er kendetegnet ved et karakteristisk klinisk billede. Sværhedsgraden af ​​symptomer afhænger af sværhedsgraden af ​​læsionen.

De vigtigste tegn på skade omfatter:

  • knase, knibe i lyskeområdet under skade;
  • smerter af forskellig art (akut, smertende, kedelig, trækker);
  • kramper;
  • hævelse, hævelse
  • lokal temperaturstigning som følge af udviklingen af ​​den inflammatoriske proces;
  • hæmatom på grund af skade på blodkar
  • begrænset bevægelighed
  • sæler, der manifesterer noget tid efter skade.

Symptomer udvikler sig hurtigt. I dette tilfælde er de første tegn smerte og knase, og efter en dag begynder de ydre manifestationer af skade.

Hjælp. Hvis en muskel i lysken hos en kvinde eller en mand gør ondt, skal du straks besøge en læge.

Faktum er, at der i dette område ligger den inguinale ring, der er forbundet med reproduktionssystemets funktion. Og hvis du forlader skaden uden ordentlig opmærksomhed, kan det have en negativ indvirkning ikke kun på ligamentapparatet, men også på dette system.

diagnostik

Før du behandler en strækning af inguinale muskler, foretager en specialist en grundig undersøgelse af patienten.

Hjælp. Diagnose, og derefter udføres yderligere behandling af en traumatolog eller ortopæd.

For det første udføres en undersøgelse og undersøgelse af patienten for at klarlægge klager, arten af ​​smerte, skygge nuancer og en foreløbig bestemmelse af skadens form og kompleksitet.

For at bekræfte diagnosen anvendes forskellige hardwarediagnostiske metoder:

  1. Ultralyd - giver dig mulighed for at bestemme tilstanden af ​​ledbånd eller muskler, arten af ​​deres skade.
  2. CT, MR - giver dig mulighed for at vurdere strukturen af ​​beskadiget væv, lokalisering af skader og forudsige forløb af den patologiske proces.
  3. Radiografi - udføres kun for skader eller brud.

Efter at have modtaget resultaterne af undersøgelsen, vælger lægen behandlingsregimen individuelt for hver patient, baseret på skadeens sværhedsgrad, alder og organismernes individuelle karakteristika.

terapi

Behandling af strækning af den inguinale muskel eller ligament er kompleks ved anvendelse af forskellige terapeutiske teknikker.

Normalt anvendes konservative metoder i behandlingen, og kirurgi er kun nødvendig med udviklingen af ​​komplikationer.

Det er vigtigt! For behandlingsperioden skal patienten begrænse sin fysiske aktivitet til det maksimale, men når han genvinder, øges fysisk aktivitet gradvist.

Konservativ terapi omfatter forskellige metoder med forskellige terapeutiske egenskaber (fremlagt i tabellen nedenfor).

De første manifestationer og behandling af at strække lyske muskler

Muskler og sener i benene er oftest skadet på grund af overdreven belastning eller pludselige sløv bevægelser.

Sprain inguinal ledbånd - et ubehageligt fænomen. Dette problem i lysken skelner ikke mennesker efter køn - det kan forekomme hos mænd og kvinder. Hvis en sådan patologi forekommer jævnligt, og personen ikke udfører sin behandling, så skal han være forberedt på, at smerter i lysken begynder at opstå konstant.

Hvis injektionsstrækninger ikke behandles, forekommer destruktive forandringer i vævene. Der er kramper i benene, og der er lameness. Hvad skal du vide for at forhindre udstrækning af inguinale ledbånd i rette tid, og hvis der er en gener, hvor skal man begynde sin behandling?

Det hele starter med en skarp pludselig smerte.

Symptomer på de strakte inguinale muskler er let genkendelige. Sygdommens vigtigste manifestationer:

  • en slags knap i lårregionen;
  • udseende af ødem;
  • kramper;
  • hævelse og smerte i lyske muskler;
  • komprimering eller depression i strækningsområdet
  • blå mærker.

Strekning af lyske muskler er karakteriseret ved lokale smerte symptomer. Skarpe smerter påvirker lyskeområdet. Efter ca. 24 timer, hvor musklen strækkes, dannes en klump. Herefter kommer lammens blodkar i røret. I stedet for bumpene dannede en blå mærke. Disse er alle eksterne tegn på, at musklen er strakt, men det er nødvendigt at vide, at ødelæggende forandringer forekommer i vævene, når lusmusklene strækkes og blodkarrene bryder sig.

Symptomer på brud på blodkar omfatter hævelse. Stretching de inguinale muskler ledsages af en svækkelse af muskelstyrken. Kramper - et symptom og konsekvens af problemer med de inguinale muskler. Stretched muskel påvirker en persons fysiske aktivitet. Hvis den inguinale muskelbehandling ikke er startet til tiden, kan der være fuldstændig immobilitet af lemmerne.

Stretching de inguinale muskler og ruptur af blodkar er ledsaget af en særlig ubehagelig lyd, der ligner en crunch. Synligt synlige symptomer på skade kan ikke blive øjeblikkeligt. Bruddet af blodårer fører til et blå mærke, men i visse tilfælde kan det også forekomme flere dage efter skadens indtræden. Ja, og en klump ved brud på blodkar vokser valgfrit. I nogle tilfælde kan en depression danne sig på sin plads.

Eksperter skelner 3 grader af denne sygdom. Hvis en person straks strækkede muskelen, forårsagede skaden ikke komplikationer, og hans motorfunktioner blev ikke forringet. Dette er den første grad. Hvis ubehag vedvarer, lysken er øm, opstår der hævelse i hans område - den anden. Det er på dette stadium, at hæmatomer af forskellige størrelser kan optræde i lyskeområdet. Jo stærkere personen har strakt muskelen, desto sværere er den generelle tilstand. I tredje grad er de visuelle symptomer på at strække musklerne endnu mere mærkbare: lysken er dækket af blå mærker.

Det er svært for den skadede at gå, smerter i lysken under bevægelse øges betydeligt. Det var på dette tidspunkt, at udtalte muskelspasmer kan forekomme.

Træning er et presserende behov for at stoppe!

Den mest almindelige strækning af de inguinale muskler forekommer hos mennesker professionelt og uprofessionelt involveret i sport. At få en sådan skade i hverdagen er en sjælden forekomst. Ingen selvbehandling til at strække lyske muskler er uacceptabel.

I nogle tilfælde kan strækningen af ​​den inguinale muskel fungere som en faktor, der påvirker udseendet af inguinal brok. Hernia i lysken, der er opstået på denne måde, skelnes af en udbulende form. Hendes behandling kræver normalt operation.

Behandling af at strække de inguinale muskler er kompleks. Det omfatter indlæggelse af splinter eller splinter, brug af salver, brug af ultralyd og mere. For at præcis bestemme alvorligheden af ​​skaden, anbefaler lægerne straks, at patienten undersøges for at identificere fraværet eller tilstedeværelsen af ​​skader på knogle-, led-, sen- og muskelvæv. Hvis undersøgelsen afslørede patologi, er der i nogle tilfælde ikke konservative behandlingsmetoder. Derefter har patienten akut hjælp fra en kirurg. Imidlertid udføres behandlingen i nogle tilfælde af at strække de inguinale ledbånd succesfuldt ved traditionelle konservative metoder.

Et sart problem - ingen grund til at forsinke et besøg hos lægen

Hvilke betingelser skal der gives til en person, så skaden vil passere? For det første fuldføre fysisk fred. Den beskadigede del af kroppen skal fastgøres i en fast tilstand. Bussen eller langet vil hjælpe med at klare denne opgave. For at lære dens korrekte påsætning er det nødvendigt at konsultere en læge.

Du skal vide: i ingen tilfælde kan ledbåndene strækkes. I de første timer efter skader kan kulde hjælpe. Lindre smerten fra virkningerne af forstuvninger og brud på blodkar kan komprimere med is eller koldt vand.

Opvarmning salver er nødvendige til behandling af strakte ledbånd i anden fase. Denne regel gælder også for anti-inflammatoriske, beroligende egenskaber ved salver, gnidning, balsam til ekstern brug. Med et stærkt smertesyndrom kræves der smertestillende midler, som kun skal ordineres af en læge. Hvis tilstanden for offeret forværres, skal det straks tages til en lægeanlæg.

En almindelig fejl hos dem, der ikke ved, hvordan man yder førstehjælp er en engangsapplikation af en kold kompressor til musklerne, der er skadet under forstuvninger. En komprimering bør ikke anvendes på åben hud. Mellem det berørte område og kompressen skal være et lag af stof, helst naturlig.

En kold komprimering bør placeres på den skadede muskel.

Kompressen påføres hver 4. time i 20 minutter. Hvis det er muligt, bør der anvendes en trykforbindelse på lemmerne.

Første betingelse: fuldstændig hvile

En forudsætning for succesen med behandlingen er fuldstændig resten af ​​det berørte sted. I nogle tilfælde, på grund af vanskeligheder med at gå, anbefaler lægerne patienter at flytte med krykker. Krykker beskytter indirekte ledbåndene mod angst.

Enhver træning efter at have udtrukket lyske muskler er fuldstændig uacceptabel. Med denne lidelse er terapeutisk fysisk træning påkrævet. Det må kun udføres under overvågning af specialister, der instruerer patienten om typer, specifikationer og den nødvendige mængde øvelser.

Massage er en populær behandling for forstuvninger. Inden du begynder at deltage i massagebehandlinger, er det også nødvendigt at konsultere en læge, da alle typer massage har deres egne kontraindikationer. Brugen af ​​antiinflammatoriske lægemidler øger betydeligt genoprettelsen af ​​beskadigede muskler. "Voltaren", "Fastum gel", "Ben-gay", "Teraflex", "Diclofenac" - de mest populære til dato salver og geler, der anvendes i sådanne tilfælde. Du er nødt til at vide: hvis skaderne og senerne blev beskadiget i løbet af skaden, skulle der ud over konservative metoder kræves kirurgisk indgreb.

Behandling med ultralyd og laser i dag anses for at være en af ​​de mest effektive metoder til at håndtere forstuvninger. Denne metode kan dog ikke altid bruges. Han har sine kontraindikationer.

Efter rehabiliteringsperioden er det nødvendigt at gradvist øge belastningen på musklerne. Eksperter i sådanne tilfælde rådgiver i 20-30 minutter om dagen, skal du være opmærksom på fysisk uddannelse og medtage øvelser i den komplekse øvelse. Varigheden af ​​rehabiliteringsperioden afhænger i høj grad af sværhedsgraden af ​​skader på ledbåndene, under hvilken behandlingen også skal vurderes. Antallet af måltider, der indeholder kulhydrater, skal øges væsentligt.

Der er en dokumenteret national metode til behandling af lidelse med gurkemejepulver. Det blandes med en lille mængde vand til konsistensen af ​​cremefløde og gnider de onde pletter med denne blanding.

Stretching lysken muskel: hvad skal man gøre?

De inguinale muskler består af en gruppe af muskler placeret på indersiden af ​​låret.

De er repræsenteret af flere lag muskler og er nødvendige for at bringe låret.

På grund af virkningen af ​​de inguinale muskler er reduktion / fortynding af benene.

med traumer til de inguinale muskler, overbelastning af muskelfibre, er talrige pauser noteret. I nogle tilfælde er der en delvis / fuldstændig pause i fastgørelsen af ​​fibre med bundter.

Denne skade forekommer ofte hos folk involveret i sport (forskellige typer kampsport, løb).

Ligeledes strækker lusmusklene trussel mod de mennesker, der lider af inguinal lymfadenitis.

Hvis en person har trukket lusmusklene, skal du søge kvalificeret hjælp.

Årsager til skade

Ofte sker en sådan skade som strækningen af ​​de inguinale muskler, når der udføres jerks med benene, som udføres på dårligt opvarmede muskler. Årsager til at strække lyske muskler er:

  • overdreven udstrækning af musklerne
  • ændre positionen af ​​benene;
  • skarpe hofte bortførelse
  • rotationsbevægelse (supination);
  • udfører skarpe angreb
  • hurtig start ved kørsel, kraftig acceleration.

symptomer

Strekning af lyske muskler er altid ledsaget af alvorlige smerter, hævelse af lysken. Stretching mindsker styrken af ​​disse muskler. I tilfælde af skade kan offeret skelnes af en karakteristisk lyd tæt på en krise.

Blandt de vigtigste symptomer på denne skade er:

  • signifikant komprimering af lusmuskelfibrene. Normalt vises dette symptom kun på den anden dag;
  • hæmatomdannelse, tumorer i det skadede område. De kan forekomme den tredje dag efter skade;
  • dannelsen af ​​hulrum, kegler på den skadede muskel;
  • adductoren kan ikke udføre sammentrækningen.

graders forstuvninger

Afhængig af alvorligheden af ​​skaden er der 3 udvidelser:

  • 1 grad. I en sådan grad er der et lille ubehag i det skadede område uden at forstyrre motoraktiviteten.
  • 2 grader. Det er præget af tilstedeværelsen af ​​moderat ubehag, dannelsen af ​​ødem, blå mærker. Der er en begrænsning, når du udfører visse bevægelser.
  • 3 grader. Det er karakteriseret ved udseendet af smerte i gangsprocessen. På det skadede område opstår hævelse, blå mærker, muskelspasmer kan forekomme.

Førstehjælp

Hvad skal jeg gøre, hvis en person har trukket sine lyske muskler? Når de inguinale muskler strækkes, gives førstehjælp til de tilskadekomne, hvilket indebærer følgende handlinger.

  • Påfør koldt på den strakte muskel, som udføres på huden, der er dækket af tøj. Varigheden af ​​en kold kompressor er 20 minutter med en frekvens på 4 timer;
  • det er ønskeligt at give ro til offeret;
  • Hvis der er nogen dressing på hånden, er det tilrådeligt at lægge et trykbandage på det skadede ben;
  • Når du strækker de inguinale muskler, skal du være en specialist for at bestemme graden af ​​skade, valg af behandling.

behandling

Hvis du ikke begynder rettidig behandling af at strække indininale muskler, kan forskellige komplikationer udvikles, herunder en inguinal brok, en forlængelse af den inguinale ligamentring i det ydre projektion. Disse komplikationer kan kun forekomme efter lang tid.

Behandling startes efter en særlig diagnose. Det er nødvendigt at udelukke sådanne skader på knoglevæv, muskler, sener, led, som kræver øjeblikkelig kirurgisk indgreb.

Til behandling af muskelbelastning, løslederleder ved hjælp af en konservativ metode, der involverer:

  • sikre fuldstændig fysisk fred i det skadede lem. I nogle tilfælde immobilisering af benet ved hjælp af splinter, dæk;
  • pålæggelsen af ​​kulde i de første timer efter strækning;
  • en dag efter skader på musklerne foreskrives gnidning med opvarmning
  • massage;
  • brug af ultralyd;
  • udnævnelsen af ​​smertestillende midler.

Ved behandling af forstuvninger er det forbudt at opvarme den skadede muskel i de første timer efter strækning. Varmekompresser, gnidning med salver er tilladt fra den anden dag.

Første gang efter skade på de strakte muskler er hvile nødvendig, eksperter anbefaler endda at flytte med krykker. I løbet af behandlingsperioden forbyder enhver uddannelse.

Også i behandlingen af ​​strakte inguinale ledbånd anvender massage. Men denne behandlingsmetode bør kun begynde efter at have konsulteret en specialist på grund af forekomsten af ​​kontraindikationer til forskellige typer massage. For en hurtigere genopretning af de strakte muskler anvendes forskellige lægemidler: Fastum gel, Voltaren, Diclofenac, Teraflex.

Ultralyd betragtes som den mest effektive metode til genopretning af strakte muskler, ledbånd. Men det er ikke tilladt at bruge det i alle tilfælde.

Efter behandlingen er afsluttet, begynder rehabiliteringstiden. På dette tidspunkt er det ønskeligt at gradvist øge belastningen på de skadede muskler. Ved genoprettelsesfasen skal du udføre alle øvelser med fysioterapi, som udpeges af en specialist. Udøvelsen af ​​øvelsen udføres under tilsyn af en specialist efter at have lavet en særlig briefing. Øvelser fra den komplekse motionsterapi skal udføres i 20 - 30 minutter om dagen. Varigheden af ​​nyttiggørelsesperioden afhænger af skadeens alvor.

For behandlingsperioden er genopretning meget vigtigt at ændre den sædvanlige kost. Menuen i denne periode skal omfatte fødevarer, der indeholder store mængder kulhydrater.

forebyggelse

For at undgå at strække ledbåndene, skal lusmusklerne opvarmes, før de udfører fysiske øvelser, lege og kraftig motion. Opvarmning bør vare ca. 20-30 minutter.

Symptomer på forstuvninger og muskler i lyskeområdet - behandling og konsekvenser efter skade

Fejl og ukorrekt træning i sport kan forårsage udstrækning af inguinal ledbånd. Det er i denne zone, at de store femorale muskler og ligamente seneapparatet er placeret. Der er også et stort antal blodkar, hofteflader og nervefibre. Ligamenter i lyskeområdet er oftest skadet af personer med utilstrækkelig fysisk kondition. Derfor er det vigtigt at vide, hvilke fejl der skal undgås, og hvordan man kan klare konsekvenserne, hvis ulykken skete.

Hovedårsagerne til forstuvninger af muskler og ledbånd i lysken

Stretching musklerne i lysken - skaden er ikke behagelig. Men det er hun, der er den mest almindelige, og dens konsekvenser er ret smertefulde. Enhver er i fare. Selv dem, der har været involveret i sport i lang tid på grund af overskridelse af bevægelsens amplitude eller skarpheden af ​​samlingsarbejdet, kan stå over for at udstrække den inguinale muskel. Besiddende faktorer for skade er:

  1. Overtrædelser eller fejl i den tekniske ydeevne af øvelsen
  2. Predisposition til hoftebeskadigelse fra naturen
  3. Tilgængelige sygdomme i hofteforbindelsen (arthritis, arthrose, slidgigt)
  4. Inflammatoriske processer vedrørende seneapparatet

For at få en skade i lyskeområdet er det nok at falde, vende skarpt eller udføre øvelser med høj hastighed. Men i naturen er ligamenternes evne til at genvinde ganske høj. Derfor kan de, selv med deres stræk eller komplette brud, vokse sammen og vende tilbage til form.

Klassificering af inguinal forstuvning

Inguinal stretching er et traume til muskler eller sener, der forbinder lårbenet til kroppen. Det kan variere i sværhedsgrad. Denne klassifikation er repræsenteret af tre grader:

  1. Den første er lys: Skaden er let og forårsager mindre ubehag i det ramte område. Bevægelsen af ​​den menneskelige krop, men ikke begrænset og ikke begrænset.
  2. Den anden er gennemsnittet: Den person, der trak lyskeområdet, føles lidt smerte og er lidt begrænset i sine bevægelser ved sin tilstedeværelse. Nogle fysiske øvelser til ham er ikke længere tilgængelige (svingende, springende, løbende). Hævelse og blødning af det skadede område kan forekomme.
  3. Den tredje er alvorlig: Den er karakteriseret ved tilstedeværelsen af ​​alvorlig smerte, der følger med at gå og endda være i ro. Stretching er forbundet med muskelspasmer, hævelse, blå mærker. Ved alvorlig strækning kan en fuldstændig ligamentbrud forekomme.

Af naturens art kan skade forekomme i akut, subakut og kronisk form.

Tegn på forstuvninger i lysken

Hovedsymptomet for den forekomne strækning i lyskeområdet bliver en karakteristisk crunch og en skarp fornemmelse af smerte. Yderligere skade er ledsaget af:

  • kramper
  • hævelse
  • Forseglingsskadested
  • Hæmatomudseende
  • Øget temperatur på tilstødende væv
  • Mobilitetsbegrænsning

Symptomer udvikles ret hurtigt. Smerten er udtalt og kan variere i læsionens radius: smal eller bred. I det første tilfælde ledsager den smertefulde spasme direkte på skadestedet, og i det andet tilfælde optager den yderligere den omgivende overflade.

Den eksterne manifestation af strækning bliver mærkbar efter en dag. Nogle af symptomerne kan kun vises efter et par dage. Også i midten af ​​ligamentet er den inguinale ring, som er forbundet med arbejdet i kvinders og mænds reproduktive system. Derfor påvirker kvitteringen for en sådan skade negativt dette område af kroppen.

Den karakteristiske lyd af stretching og skarp smerte i lyskeområdet er allerede grundlaget for behandlingsstart.

Symptomer på at strække lyske muskler

At trække i lysken muskler kan både mænd og kvinder lige. Få en lignende skade, og et barn kan f.eks. Når du spiller fodbold. En klump eller hul vises på skadestedet inden for 24 timer. På dette tidspunkt begynder der brydningsprocessen af ​​skibe i umiddelbar nærhed af hvilken blodet bevæger sig. Derfor vises en blå mærke på huden over den strakte muskel. Men vi bør ikke glemme, at der ud over ydre manifestationer forekommer ødelæggende forandringer inde i væv og skibe.

Når du bryder musklerne i ljummen, reduceres muskelstyrken signifikant. Der er kramper, der indikerer forekomsten af ​​visse problemer.

Hvis man ikke lægger sig til lægehjælp i tide, kan der ske en fuldstændig immobilisering af benene.

Diagnosticering af lyskeforstuvning

Når du modtager en skade af denne art, bør du kontakte en traumatolog eller ortopæd. Ved diagnosering af den resulterende strækning fastlægger han alle forholdene ved hændelsen. Denne teknik giver dig mulighed for at genkende skaden, for at få mulighed for at bedømme dens form og grad af kompleksitet. Til dette formål en undersøgelse af patienten.

Til den endelige diagnose og ordinering af et behandlingsforløb kan en undersøgelse udføres ved hjælp af diagnostisk udstyr. Disse kan være:

  • ultralydsundersøgelse
  • Beregnet tomografi
  • Magnetic Resonance Imaging
  • radiografi

Baseret på de opnåede resultater laves en endelig diagnose. Afhængigt af alvorligheden af ​​skaden og patientens alder er det mest hensigtsmæssige behandlingsforløb foreskrevet.

Førstehjælp til forstuvninger i lyskeområdet

Hovedbetingelsen, hvis opfyldelse vil bringe patientens hurtige lindring, er kold. For at gøre dette skal du vedhæfte is, en flaske koldt vand, noget frosset til det skadede område på det sted, hvor ledbåndene gør ondt. Derefter påføres der en stram tourniquet på det skadede ben. På tidspunktet for dens fiksering er det nødvendigt at forlade bevægelse og sikre fuldstændig hvile til fugen.

Efter førstehjælp skal man gå videre til et fuldt behandlingsforløb, som gør det muligt for foden at vende tilbage sin tidligere elastik og smertefri bevægelighed. På tidspunktet for terapi fra en aktiv livsstil, og endnu mere fra sport, bliver nødt til at blive forladt.

Den vigtigste behandlingsmetode

Sprains i ljummen behandles med stoffer. Den følgende gruppe af lægemidler kan ordineres af en læge:

  1. analgetika
  2. Antiinflammatoriske lægemidler
  3. Hormonal medicin

Udnævnelse af den sidste gruppe sker kun som en sidste udvej, når andre lægemidler ikke har den ønskede virkning. Ved alvorlig strækning, ledsaget af en ligamentøs brud, kan kirurgi være påkrævet. Muskler kan gendannes ved hjælp af ultralyd eller laser.

Under behandlingen anbefales det at fastsætte leddets bevægelighed med en særlig bandage, der bæres mellem benene eller et snit. Det er også muligt at støtte og gøre det fælles immobile ved hjælp af et tryk - et vævsbånd, der ligner en medicinsk klæbende gips.

Salve til forstuvninger

Den bedste effekt i behandlingen af ​​senforstuvning i ljummen har salver, som har en opvarmningseffekt. Men deres langsigtede brug af læger anbefales ikke, da det kan forårsage forstyrrelser i mave-tarmkanalen. På tidspunktet for medicinsk brug skal patienten forblive rolig.

Det varer i gennemsnit 4 til 6 dage.

I dette tilfælde bør man ikke glemme at anvende kold hver 3 timer.

Ikke tidligere end i en uge, med forbehold for forbedring af trivsel, er implementering af rehabiliteringsøvelse tilladt. Men strengt efter tilladelse fra lægen og meget omhyggeligt.

Du kan gøre hjemme eller gå til klinikken. Den fulde varighed af behandlingsforløbet er i hvert tilfælde individuel. Lige så vigtigt er skadens sværhedsgrad.

Tapning under spænding

En populær metode til adjuverende terapi til strækning er tapning. Lim på det syge område af teipet giver muskelen mulighed for at slappe af og samtidig understøtte det. Dette sikrer stabiliteten af ​​ligamentapparatet. Proceduren udføres i overensstemmelse med nogle regler:

  1. Huden skal fremstilles (rengøres og tørres)
  2. Båndet påføres uden spænding.
  3. Dens aktivering sker ved gnidning

Når ledbåndene er stationære, helbreder skaden hurtigere. Taping bruges også i rehabiliteringsperioden efter operationen og som en forebyggende foranstaltning.

Rehabilitering og forebyggende foranstaltninger

Varigheden af ​​behandlingen af ​​sprains i den inguinale zone afhænger af rigtigheden af ​​patientens handlinger, på de anvendte lægemidler og på alvorligheden af ​​skaden. Nøglen til en hurtig opsving er fuldstændig hvile og mangel på fysisk aktivitet.

For at genoprette ledbåndets arbejde bør man begynde ikke tidligere end 1-2 uger.

Begynd rehabilitering bør være med øvelser og massage. Dette vil medvirke til at forbedre blodcirkulationen og reducere tumorens størrelse.

For at forhindre skade på lyskeområdet bør du følge simple forebyggende anbefalinger:

  • Gør opvarmning inden den primære træning
  • Led en mere aktiv livsstil udenfor hallen
  • Undgå langvarig samling.
  • Giv kroppen den nødvendige mængde kulhydrater

Inguinal stretching forekommer oftest hos mænd, så de skal være dobbelt opmærksomme. Overholdelse af elementære regler vil gøre det muligt at bevare sundhed og undgå smertefuld skade på lyskeområdet.

På trods af de høje regenerative egenskaber af lårets muskler og ledbånd skal man tage sig af, når man træner. At få et lignende traume i hverdagen er næsten umuligt. En smertefuld og undertiden langsigtet helbredelse af helbred påvirker negativt livskvaliteten hos de tilskadekomne. Prognosen for behandling af ledbånd er for det meste positiv.

Tapning af ledbånd. Er denne behandling effektiv?

Forstuvning af inguinale ledbånd: årsager, symptomer og behandling

Forstuvning af det indinale ligament er en smertefuld krænkelse af bindevævsfibrens integritet, som fastgør lårets muskler med den nederste del af skeletet. Takket være dette muskelapparat kan en person gå, ændre bevægelsesretning.

Derudover er der et stort antal blodkar, nerver. Derfor er det nødvendigt at behandle denne patologiske tilstand straks. Hvis terapien ikke udføres, men musklen er såret igen og igen, vil smertsyndromet forekomme selv med en lille belastning. Dystrofiske forandringer vil forekomme i vævene, og lameness vil fremstå.

Årsager til at strække den inguinale ligament

Forstuvning af inguinal ligament forekommer oftest hos folk involveret i sport. Selv om de ofte findes i hverdagen, især hvis en person er forbundet med fysisk arbejde. Mennesker, der ikke fører en aktiv livsstil, kan også opføres som udsatte.

Årsagerne til at strække er:

  • falde fra højden;
  • overdrevent hurtige bevægelser (i dette tilfælde spænder musklerne og strækker ledbåndene til grænsen);
  • et skarpt twist på et ben
  • lymfadenitis (betændelse i de indinale lymfeknuder);
  • patologier af bindevæv, der fører til en krænkelse af dens anatomiske integritet
  • for meget fysisk stress på en uforberedt organisme (der er en stærk sammentrækning af abdominale muskler, der strækker ledbåndene);
  • svaghed af ligamentapparatet;
  • hoftefedtets patologi: slidgigt, arthritis, infektion eller inflammation i artikulationen;
  • genetisk tendens til forstuvninger og dislokationer.

Dette er en ufuldstændig liste over faktorer, der fremkalder stretching. Men de er de mest almindelige. Hvis der ikke træffes nogen handling, kan der forekomme en brok.

Symptomer på ledbåndskade i lysken

Sprain inguinal region går ikke ubemærket. Du kan fremhæve følgende symptomer på patologi:

  1. En tydelig knæk eller knæk på tidspunktet for skade.
  2. Smerte syndrom, der har en anden karakter (smerte, trækker, akut). Derudover er den lokal og strækker sig ikke til andre dele af kroppen.
  3. Hævelse og hævelse på skadestedet.
  4. På grund af brud på blodårer fremkommer et hæmatom.
  5. Udseendet af sæler i lysken efter nogen tid efter at en person strækker ledbåndene.
  6. Lokal temperaturstigning i det berørte område, da den inflammatoriske proces udvikler sig i det beskadigede område.

Hvis andre symptomer opstår: stort hæmatom, øget ødem, begrænset mobilitet, er det bedre at henvende sig til læger.

Før en strækbehandling er startet, er det nødvendigt at gennemgå en grundig undersøgelse. Eksperter vil bestemme typen af ​​skade, dens grad, form, se, der er relaterede komplikationer. Det er nødvendigt at kontakte en traumatolog.

Der er flere grader af patologi, der hver især er kendetegnet ved dets egenskaber. I første omgang føler ofret kun lidt ubehag og begrænset mobilitet. Samtidig går han uden problemer, kan tolerere smerte.

Den gennemsnitlige grad karakteriseres af lysere egenskaber. Der er signifikant hævelse og hæmatom. I et alvorligt tilfælde bliver smertsyndromet så stærkt som muligt og mærkes ikke kun ved den mindste bevægelse, men også i ro. Ødem og hæmatom vises umiddelbart efter skade. I dette tilfælde kræves professionel behandling.

Der er en kronisk form for patologi, der oftest diagnosticeres hos professionelle atleter.

Hvordan man giver førstehjælp

Når du strækker det indinale ledbånd, skal du straks give førstehjælp til offeret:

  1. Kald kompress på det beskadigede sted - det vil reducere sværhedsgraden af ​​ødem, forhindre udvikling af komplikationer, reducere smerte. I dette tilfælde skal offeret tage en vandret position, og under halebenet skal han lægge et rulle eller rullet håndklæde.
  2. Fix lemmen, så den ikke bevæger sig. For at gøre dette har du brug for et stramt bandage med en elastisk bandage.
  3. Brug ortopædiske apparater til at reducere belastningen på lemmen: en krykke, en stok.

Tidlig førstehjælp til stretching vil reducere risikoen for komplikationer, samt accelerere genopretning. I fremtiden behøver du stadig at udføre behandling, som udpeger en specialist.

Diagnose for at strække indinale ledbånd

På det første tegn skal du ikke straks foretage en diagnose. Det er bedre at konsultere en læge og blive undersøgt. Diagnose omfatter følgende procedurer:

  1. Radiografi. Det er kun nødvendigt i tilfælde af skade eller brud.
  2. MR eller CT scanning. Disse metoder gør det muligt at undersøge strukturen af ​​beskadigede væv i lag og at bestemme typen af ​​terapi for at forudsige den videre udvikling af patologi.
  3. USA. Den fremlagte procedure giver dig mulighed for at se skader på ledbånd eller muskler.

Behandling af at strække den inguinale ligament

Patologi med mild eller moderat sværhedsgrad elimineres let af medicinske, fysioterapeutiske metoder. Terapi indebærer brug af sådanne stoffer:

  1. Analgetika. De vil hjælpe med at fjerne smerten.
  2. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. De vil fjerne de ubehagelige symptomer. Oftere er ofret foreskrevet piller såvel som lokale stoffer. En god effekt er lavet af salver med opvarmningseffekt. Men i lang tid kan de heller ikke bruges, da tabletterne negativt påvirker tilstanden i mave-tarmkanalen.
  3. Hormonale antiinflammatoriske lægemidler. De bruges i de vanskeligste tilfælde, når andre lægemidler ikke giver den ønskede virkning.

Behandling bør udføres på baggrund af fuldstændig resten af ​​lemmerne. Samtidig er varigheden af ​​denne periode 4-6 dage. Hver 3-4 timers is sættes på det beskadigede område. I stedet for at opvarme salver straks efter at være blevet skadet, anvendes køling dem.

På dette tidspunkt anbefales patienten at bære ortoser og bandager. Hvad skal man gøre, når man strækker atleter - helt afstå fra at træne i et stykke tid.

En positiv effekt giver en fysioterapeutisk behandling. Det bidrager til hurtig genopretning ikke kun ved strækning, men også hvis offeret er diagnosticeret med forskydning, brud.

Med forbedring af patientens tilstand skal han starte rehabilitering fysioterapi. Det vil fremskynde genoprettelsen af ​​fælles mobilitet. Alle øvelser udføres dog så forsigtigt som muligt. Enhver uforsigtig bevægelse kan forårsage ikke kun smerte, men også skade.

Du kan udføre sådanne øvelser hjemme. Men du skal følge lægernes anbefalinger. På denne måde kan rehabilitering af det skadede lem fortsættes. Det varer på forskellige tidspunkter afhængigt af sygdommens kompleksitet.

Forebyggelse af inguinal ligament forstuvning

Gendannelsesperioden efter patologien afhænger af skadens sværhedsgrad samt om rigtigheden af ​​behandlingen. Imidlertid kan beskadigelse af ledbåndene forhindres. For at gøre dette skal du følge visse regler for forebyggelse:

  • før enhver træning altid varme op;
  • du bør gøre dit liv mere aktivt: gå oftere, cykle, hold ikke op lang tid i en statisk kropsholdning;
  • oftest strækker sig i lysken forekommer hos mænd, så de skal være så forsigtige som muligt;
  • Spis ordentligt, så nok kulhydrater kommer ind i kroppen.

Sprains ledsages altid af fibre af mikrotårer. En person føler sig stærk nok smerte og i nogle tilfælde mister evnen til at bevæge sig. Det er tilrådeligt ikke at tillade sådan patologi. Men hvis det så ud, bør behandlingen være rettidig og korrekt.

Du Kan Lide Om Urter

Sociale Netværk

Dermatologi