Sikkert hver af os havde mindst engang et så ubehageligt problem som burrs på fingrene. Fejl forårsager en masse ulejlighed, der konstant klamrer sig på tøj og blødning. Ved første øjekast ser græsserne ikke farligt ud, men når en infektion kommer ind i sårhulrummet, begynder en fyldig inflammation. Fingeren bliver rød og øm, i sidste ende opstår en abscess. For at beskytte dig mod burrs skal du have tilstrækkelig viden om dette problem.

Hvad er græsserne

Hudtumorer ligner små stykker af epidermis, bustende i forskellige retninger. Burrs kan være store og små, sidstnævnte forårsager ikke meget ubehag.

Mangler af en stor type ledsages af smertefulde fornemmelser, når de trykkes og er i kontakt med tøj. I dette tilfælde er græsserne flere og enkelte.

Ofte blødes hudlæsioner, rive, kløe. Hver gang en person oplever ubehag, fordi græsserne ikke ønsker at helbrede.

Ud fra et æstetisk synspunkt ser defekterne ekstremt sjusket ud. De ødelægger især fingers og hænder, selvom en person regelmæssigt laver manicure. På medicinsk side kan neoplasmer med komplikationer udvikle sig til fuldvandsbetændelse, hvilket er yderst vanskeligt at helbrede.

Hvorfor burrs vises

Ofte forekommer burr i mennesker, hvis fingre har en følsom hud fra naturen. Konstant tørhed under påvirkning af forskellige faktorer sænker regenerering af væv, som følge af, at huden mister sin elasticitet og begynder at rive. Der er eksterne og interne årsager til epidermisprickning. Overvej alt i orden.

  • sygdomme i maven, tarmene og fordøjelsessystemet generelt;
  • fast siddende på stive kostvaner, sult;
  • mangel på retinol, tocopherol, B-gruppe vitaminer i kroppen;
  • Tilstedeværelsen af ​​parasitære orme
  • diabetes mellitus
  • generel udmattelse og udtørring af huden.
  • regelmæssig eksponering for huden af ​​hænderne på kemiske vaskemidler, hårdt vand
  • service hos virksomheden med kemikalier, legeringer, flygtige forbindelser uden handsker
  • tørre huden om sommeren;
  • frostbit, snoede om vinteren;
  • forsømmelse af de grundlæggende regler for hånd hudpleje (fugtgivende, ernæring, desinfektion mv);
  • Tilstedeværelsen af ​​sådanne afhængigheder som slikker fingre, bidende negle og cuticles omkring pladen;
  • Udførelse af klassisk (skåret) pedicure / manicure med manglende overholdelse af teknologi;
  • modtagelighed for fingerskade, når man leger med sand, småsten
  • hyppig brug af neglelakfjerner med acetone;
  • søm forlængelser gennem materialer af dårlig kvalitet (methyl methacrylat);
  • hudfunktion, hvor kutiklet vokser ind i neglen;
  • solarium, hyppig sol eksponering.

Diagnose af burrs

I en sådan situation er det nødvendigt at besøge klinikken og donere afføring for tilstedeværelsen af ​​dysbiose. Også en specialist vil kræve at gennemgå en biokemisk blodprøve (generel).

I særligt vanskelige tilfælde skal du undersøges for at identificere, hvilke vitaminer din krop mangler. Mange har brug for en håranalyse for mikro- og makroelementer.

Hvis du har mangel på vitaminer, vil der være revner i lædernes hjørner. Hvis grøden er vokset med fuld kog, skal du overlevere pus til analyse for at identificere infektions forårsagende middel.

Hvordan slippe af med burrs på fingrene

  1. Hvis du ofte kommer over små tynde burrs, der ikke giver smerte, kan de slibes med en særlig buffer. Vælg slidstyrke i størrelsesordenen 240-280 enheder. Næsten bevægelige bevægelser bevæger sig langs kutikulaen og sliber huden frem og tilbage. Efter alle manipulationer skal du skylle og tørre dine hænder, anvende en nærende creme eller olie.
  2. I avancerede tilfælde kræves en mere radikal tilgang. Forbered først badet med tilsætning af sodavand og havsalt. 0,5 l. varmt vand står for 10 og 25 gram. præparater. Sæt dine hænder i en tredjedel af en time, tør derefter med servietter.
  3. Desinficer nail tang og saks med alkohol, peroxid eller anden antiseptisk. Tør huden om neglene med samme agent. Skær klippekagen med saks eller nippers, flytte fra den ene kant af pladen til den anden.
  4. Træk ikke burren! Løft kun instrumentet, når du ser, at huden er afskåret. Ellers vil dine handlinger føre til mekanisk skade på den sunde epidermis. Dette vil blive efterfulgt af fremkomsten af ​​nye større grøder.
  5. Efter omhyggeligt at afskære hudlæsionerne smør dine hænder med peroxid, chlorhexidin, calendula ekstrakt eller alkohol. Efter dette skal du behandle området omkring tallerkenen med Panthenol creme eller tilsvarende. For at undgå hudskade efter proceduren sættes bakteriedræbende pletter på fingrene. Dette forhindrer gnidning af hår og tøj.

Det er vigtigt!
Hvis du er bange for at skære grusene eller ikke har passende værktøjer til rådighed, skal du bruge en anden metode. Køb salve på basis af calendula blomsterstande, smør fingrene med det og løst vikle med en gips (bandage). Forlad natten, vask dine hænder med morgenvågning. Huden bliver blød ved denne tid, så tumoren forsvinder med vand. Du risikerer dog at forlade et par griser. I fremtiden danner de en komplet neoplasma.

Folkemåder til at håndtere burrs

  1. Kamille. Den mest effektive måde at bekæmpe hudskader på er medicinske bade. Kamille desinficerer epidermis og helbreder revner, derfor indtager en ledende stilling. Bland 500-600 ml. solsikke eller olivenolie med 50 gr. apotek kamille, slukket og koge i en kvart time. Efter denne tid skal du slukke for brænderen, lad kompositionen nå op til 35 grader. Dip fingrene i karret, vent en tredjedel af en time.
  2. Kalanchoe. Afskær så mange blade af planten, så de er nok til at arbejde gennem alle problemområder. Skyl Kalanchoe, tør, hugge med en blender eller mørtel i mush. Dæk blandingen med fingrene med burrs, pakk phalanxen med plastikfilm. Brug varme handsker til at skabe en drivhuseffekt. Vent mindst 3 timer, gentag manipulationerne hver dag, indtil problemet forsvinder. Planten hjælper med at fjerne rødme og lindre smerter.
  3. Salt. Værktøjet er egnet til at bekæmpe grød på tæerne, fordi det desuden hvidter og desinficerer huden. Varm 2 liter. filtreret vand på komfuret, tilsættes 8 spiseskefulde havsalt uden duftstoffer og farvestoffer. Vent til opløsning, bringe til en acceptabel temperatur. Tag et bad i 20-25 minutter.
  4. Aloe vera. Skær de kødfulde stilke af planten, skyll dem. Hæld i stykker, læg i en blender og grind til en tilstand af kartoffelmos. Tilsæt lidt varm olivenolie, bland. Påfør produktet på de beskadigede områder af fingrene, pakk phalanx med polyethylen. Vent ca. 3 timer, brug helst handsker. Udfør terapi dagligt.
  5. Naturlige olier. Fremragende værktøj er lavet af flere typer naturlige olier. Til badet måle oliven, havtorn, majs, mandel, vild rose. Tilslut dem i et relativt lige forhold og opvarm op til 40 grader. Nedre fingerspidser, vent en halv time. Derefter må du ikke vaske dine hænder i de næste 45-60 minutter.
  6. Retinol og tocopherol. De listede elementer er opløsninger af vitaminer A og E i ampullform. Narkotika sælges i et apotek, der sælges uden recept. Gnid retinol eller tocopherol på steder med griser 3 gange om dagen, vask ikke af. Fortsæt terapi for at fjerne smerte og neoplasma.

Forebyggelse af burrdannelse

  1. Som tidligere nævnt forekommer grødene på grund af dårligt udført manicure eller pedicure. Ved omskæring er huden skadet, hvilket fører til neoplasmer. For at undgå sådanne konsekvenser skal du udføre proceduren med et specielt apparat eller bruge en guidenes tjenester.

Udseendet af burrs afhænger af livsstil. Hvis du har et sundhedsproblem, skal du besøge din læge for at udelukke problemet. Berig den daglige kost med essentielle vitaminer, udfør jævnligt hardware manicure og pedicure. Flere gange om dagen smør den periungale rulle med nærende serum eller naturlig olie.

Hvordan man plejer omsorg for kutikulaen og glemmer burrs?

Når der er problemer med cuticle omkring selv de mest præcise negle, koncentrerer de al opmærksomhed på sig selv. De forkæler ikke blot palms udseende, men bidrager også til fremkomsten af ​​ubehag, da sårene i dette område er yderst smertefulde. De såkaldte "burrs" kan også forårsage betændelse og infektion.

Hvor kommer problemerne med grøder fra?

Årsagerne til problemer med huden omkring neglene kan være meget. Fra en ukorrekt afbalanceret kost, dvs. mangel på vitaminer, især A, E og B, til ugunstige ydre forhold og dårlige vaner. De vigtigste er:

  • Hudtype Burrs forekommer oftest hos ejere af tør hud af hænderne.
  • Arbejdsforhold - kontorarbejde. Problemet opstår, fordi papiret absorberer det beskyttende lag af fedt, der produceres af huden i vores hænder.
  • Kontakt med rengøringsmidler. Opvaskemiddel er en af ​​de vigtigste og mest almindelige årsager til burrs og sprøde negle (på grund af den relativt høje frekvens af kontakt og kemikalier i sammensætningen).
  • Hyppig kontakt med vand. Problemet forværres af høj eller for lav temperatur, hvilket medfører tørre hænder.
  • Forkert manikyr og aggressiv hudfjerning. Hvis vi afskærer huden for ofte, dybt og uforsigtigt, fører det til en hurtig og intens vækst af kutiklen.
  • De, der bider deres negle, skødesløst skærer dem, stimulerer udseendet af burrs og effekten af ​​fortykket hud, og kan også forårsage dannelse af infektion.
  • Dårlig sundhed. Vitamin A, E, B mangel. Fokus på berigelse af din kost med C-vitamin, primært fordi det beskytter dig mod bakterielle infektioner i dette område. Tag særlige kosttilskud skabt til behovene i din hud, hår og negle.
  • Allergier (såsom vaskemidler, sæbe osv.).
  • Tidligere sygdomme, såsom skarlagensfeber.

Håndpleje tips

Fugt og smøring af neglebåndet omkring neglene er de første og tilsyneladende de vigtigste principper for at bringe dem til en ryddelig tilstand, og vanen med ordentlig pleje og systematisering gør det muligt for dig at glemme problemet med græs i lang tid.

Følg et par enkle regler:

  1. Efter hver vask skal du bruge en passende håndcreme, der forsigtigt gnides i huden.
  2. Prøv at bruge speciel vitaminolie mindst en gang om dagen i et problemområde. Dette kan være olivenolie, ricinusolie, aromatisk eller speciel kosmetisk blanding. Sidstnævnte kan købes på apoteket. Det er meget nemt at bruge, og selvom det primært er beregnet til regenerering af negle, blev den også skabt med omhu for den delikate hud i hænderne. Denne blanding indeholder stoffer, der er vanskelige at finde i et apotek, det er:
      • Vitamin A.
      • Vitamin E.
      • Citronolie.
      • Drueolie.
      • Macadamia olie.
      • Sød mandelolie.

  • Under daglig pleje af dine hænder skal du være opmærksom på temperaturen på vandet, hvor du skal vaske dine hænder. Det skal ikke være for koldt eller for varmt, da begge yderpunkter får huden til at tørre ud. Hudproblemer forværres også af frost, så beskytt altid dine hænder om vinteren.
  • Brug altid beskyttelseshandsker før kontakt med rengøringsmidler og kemikalier. Nogle gange er disse stoffer meget aggressive for huden - i dette tilfælde er det ikke nok at vaske dine hænder, uforudsete hudreaktioner kræver øjeblikkelig lægehjælp. Risiker ikke dit helbred.
  • Indtil nu syntes gummihandsker i køkkenet ikke særlig attraktivt - lad os straks ændre denne mening. Opvaskemidler fjerner ikke kun fedt fra plader og pander, men også det beskyttende lag, der er skabt af vores hud, så de er en ægte fjende for vores hænder og negle. Forbered en mild sæbe og håndkrem i køkkenet ud for opvaskemiddel og handsker. Så bliver det lettere for dig at bruge og systematisk anvende dem.
  • Forkæl dine hænder med paraffinbad mindst en gang hver anden uge. De fugter huden godt, nærer det og lindrer tørhed - en af ​​årsagerne til græsser.
  • Peeling - effektiv håndpleje

    Paradoksalt nok er skæring og omsorg for kutiklen de vigtigste årsager til de problemer, vi står over for.

    Det er bedre at udskifte beskæring med forskydning. Hvis din cuticle hud er tyk, så skal du forberede processen før du begynder behandling. Det er bedst at fjerne huden efter badet, især hvis det suppleres med beroligende sæbe. Hvis du allerede har bestemt dig for en våd manicure, skal du gøre det i følgende rækkefølge:

    • Fugt og nærer huden af ​​hænderne med en speciel olie-nærende og antiseptisk.
    • Påfør et passende afskalningsmiddel, spred det over hele overfladen af ​​huden på hænderne og neglepladerne, giv dem intensive næringsstoffer, tilbered huden for følgende procedurer og fjern fragmenter af død hud.
    • Vask af rester af makeup med varmt vand, tør dine hænder med et håndklæde;
    • Påfør en blødgørende på dine hænder og negle.
    • Flyt forsigtigt resten af ​​epidermis tilbage med en træpind eller metalspatel.
    • Forsigtigt blød overskydende kosmetisk, så om nødvendigt behandle neglen i området af cuticle indtil et hvidt hul fremkommer.
    • Hvis du har tæt hud i området af kutiklen, som forblev efter de ovennævnte handlinger, skal du omhyggeligt klippe den med pincet eller saks. Sørg for, at skærefladen er meget skarp, ellers vil du rive huden, i stedet for at skære den. Bump ikke ind i huden for dybt, fordi det er let at beskadige rodpladen. For dybt kan et snit også bidrage til infektion. Det er bedre at forbedre behandlingsstedet med en spatel eller træpind;
    • Den næste fase af behandlingen er intensiv fugtgivende ved hjælp af en nærende creme. Gå ikke glip af negleområdet! Afslut massage ved at anvende en speciel kosmetik, der fremmer regenerering. Det bør bruges, forsøger ikke at omgå området af neglebåndet og neglepladen. Sørg for, at dine hænder får nok vitaminer A og E.

    Hvad angår lakbeklædning selv, er dette et individuelt problem. Under behandling er det bedre at afstå fra at anvende farvet lak. Dette har klare fordele for negleplader. Ikke mindst vigtigt er æstetiske årsager. Lys negleplade i nærvær af griser og sår vil få et meget sjusket udseende. Men hvis du er tvunget til på en eller anden måde at bruge lak, lad det være en naturlig farve, ikke meget iøjnefaldende. Og kun når din krybdyr heler, kan du sikkert forkæle eksperimenter med lyse farver.

    Hvis du følger ovennævnte anbefalinger og regelmæssigt tager sig af neglene og huden omkring dem, vil du aldrig støde på sådanne problemer som burrs og smertefulde fornemmelser, og dine penne vil altid se pæne ud.

    Hvordan slippe af med burrs på fingrene derhjemme

    Burrs på fingrene - dette er et af de mest almindelige problemer i håndpleje.

    Ud over det faktum, at det ikke ser attraktivt ud, kommer udseendet af griser ofte ledsaget af smertefulde fornemmelser, foruden at udsætte dig for en række infektioner. Burrs kalder en revne på neglevalsens hud med den efterfølgende rødning af denne zone.

    Hvordan man kan slippe af med burrs på fingrene derhjemme beskriver vi detaljeret i artiklen. Anmeldelser og billeder er vedlagt.

    Hvad er burrs?

    En burr (eller "burr" og på latin: "reduvial") er en karakteristisk skade på det øverste lag af huden på negleakslen. Det kan forekomme både på den bageste pude og på siden, det vil sige lateralt. Med andre ord manifesterer man sig på spidsens sider, og i midten, på selve fundamentet.

    Disse er relativt små, men meget ubehagelige, i enhver forstand skrot af hud omkring neglen. De knytter sig ofte til tøj og andre genstande i løbet af et bestemt job. Dette øjeblik er det mest ubehagelige, fordi det kan distrahere opmærksomheden meget, og når du bliver vant til det og glemmer det, er interaktionen med det ydre miljø endnu tættere, hvilket bidrager til irritationen af ​​sårene og infektionen.

    Burrs på fingrene: de vigtigste grunde

    Burrs kan udløses af enkle og komplekse grunde. Sprøjtningen af ​​sømvalsen sker som følge af:

    1. Afvisning af at bære varme handsker i løbet af den kolde årstid.
    2. Anvendes ved opbygning af sømmaterialer indeholdende methylmethacrylat. De beskadiger neglepladen og huden omkring den, fremkalder grøder.
    3. Forgæves lavet manicure. Hvis uforsigtig fjernelse af kutiklet let kan beskadige huden. Det vil dukke op microtraumas, små buler, der kan forårsage dannelse af en burr. Andre manicure værktøjer, herunder en neglefil, kan også skade huden. Hvis dette sker regelmæssigt, vil burrerne slå sig ned på fingrene i lang tid.
    4. Kontakt af hænder med forskellige husholdningskemikalier, malinger, andre skadelige stoffer, hårdt vand. Hvorfor ikke bære beskyttelseshandsker? Det er klart, at årsagen er den sædvanlige uforsigtighed, der fører til fremkomsten af ​​ikke kun agnails, men også mere alvorlig skade på huden på hænderne. Dette gælder fuldt ud for både kvinder og mænd.
    5. Vaner nibble negle og bide krybdyr. Denne skadelige svaghed er tæt forbundet med nervesystemet. Det manifesteres ofte med følelsesmæssig stress. Det er meget nemt at rive et stykke søm sammen med kniplingen. Huden er bundet til at lide som det er ømt og følsomt. Hendes pause vil hurtigt blive en smertefuld burr.
    6. Manglende kvalitet og regelmæssig håndpleje. Burrs elsker tør og forvitret hud, fordi den revner let og bliver skadet. For at fjerne denne årsag skal du altid bruge cremer og ikke foragtige kosmetiske procedurer.
    7. Ukorrekt håndtering af kontorartikler. Skær dine hænder bare almindeligt papir. En simpel kuglepen eller blyant kan også forårsage skade. Takket være dem kan burrs vises på indekset eller langfingeren.
    8. Utilstrækkelig brug af vand. Manglende væske kan føre til udtørring af huden.
    9. Brug uegnet sæbe, hyppig håndvask uden efterfølgende tørring.

    Disse grunde er nemme at fjerne. Det er nødvendigt at gøre en lille indsats og foretage positive tilpasninger til livsstilen og ændre holdningen til din krop.

    Komplikationer og konsekvenser

    Den største fejltagelse, som mange mennesker laver, når en burr vises, er dens adskillelse. Sådanne handlinger er farlige, fordi dette sted vil inflame og forårsage smerte. Sekundær infektion kan forekomme, som er fyldt med alvorlige konsekvenser og komplikationer: paronychia og felon.

    Paronychia kaldes purulent betændelse i rullen nær neglen. I svære tilfælde kan betændelse forårsage deformation af neglen eller løsningen. Hvis sygdommen er af mild sværhedsgrad, kan du håndtere paronychi ved hjælp af lægemiddelbehandling og forskellige procedurer, og i tilfælde af forsømte, kan kirurgisk behandling ikke undgås. Paronychia er karakteriseret ved infiltration eller suppuration, en lokal temperaturstigning. Derefter kan patienten klage over rystende smerter. Fra et sår kan du skille sig ud. Når processen kan tages under kontrol, og behandlingen vil give resultater, kan du mærke de hulrum, der er opstået eller overtrædelsen af ​​negleformen.

    Panaritium er purulent betændelse i fingrene. Normalt spiller stafylokokinfektion en vigtig rolle i infektionen. Komplikationer af denne sygdom er yderst farlige, op til sepsis. Når felon ser ud til alvorlig smerte, hævelse, feber i betændelsen. I de sværeste tilfælde er der en signifikant stigning i kropstemperatur og svær forgiftning. I svære former kan prognosen være ugunstig med hensyn til yderligere restaurering af fingers funktion.

    Sådan fjerner du burrs hjemme

    Det mest almindelige og effektive middel til at håndtere burrs er forskellige bakker. For øvrig har alle disse bade en behagelig bivirkning - intensiv pleje for håndens hud.

    1. Damp huden i et varmt bad i 10 minutter. I varmt vand tilsættes havsalt eller sodavand (1 spsk pr 500 ml).
    2. Tør hænderne med et håndklæde omhyggeligt og forsigtigt.
    3. Behandlet med medicinsk alkohol, skarpe neglesaks eller pincet skær forsigtigt skåret. Ved skæring af huden holdes saksene parallelt og tænger i vinkelret stilling for en nemmere pasform til huden. Du kan ikke trække eller rive burren - dette vil føre til brud på sund hud, dvs. Et grundlag for en ny burr vil blive dannet.
    4. Behandl huden med et antiseptisk middel (hydrogenperoxid, calendula spiritus tinktur), og anvend derefter Dexpanthenol creme (analoger Bepanten, Panthenol, D-panthenol, Pantoderm salve) eller fugtgivende, nærende håndfløde.
    5. Stik et stofplaster på fingeren for at forhindre utilsigtet skade på den behandlede hud på tøjet.

    For dem der er bange for at trimme burren, anbefales denne metode: Om natten er huden i burrens sted forsigtigt smurt med calendula salve og løst limet med det ovennævnte klæbemiddel. Om morgenen bløder brystet og trækker sig tilbage, når man vasker hænder. Imidlertid kan fuldstændig fjernelse ikke forekomme, og det lille resterende stykke hud, der klæber sig til tøj, kan blive en anden burr.

    afgratning

    Hvis, på trods af alle forholdsregler, huden er revnet, og der stadig er grus, er det vigtigt at fjerne dem. For at gøre dette skal du fordamme huden, for hvilken et varmt bad er perfekt.

    Nogle æterisk olie skal tilsættes til vandet, især bergamot eller citronolie. Hvis du ikke har sådanne olier, kan du bruge almindelig vegetabilsk olie. Hold dine hænder i et sådant bad bør ikke være mere end femten minutter. Derefter trimmer græsserne omhyggeligt med specielle sømklippere. Bevægelsen skal ikke trække eller rive, det er nødvendigt at bide, ellers vil der forekomme skade på sund hud.

    Hvis der ikke er nogen burr, men huden omkring neglepladen er meget grov, så kan du fjerne det grove lag ved at bruge en slibepikfil. Ved afslutningen af ​​proceduren skal grundarealet behandles med en desinficeringsopløsning, især med hydrogenperoxidopløsning.

    Hvis græsserne forårsager stor angst, anbefales det at fugte dem med en creme eller smøre dem med en medicinsk salve om natten. Dette vil hjælpe med at blødgøre huden og gøre det lettere at fjerne burrs.

    Burr betændes og fester på fingeren. Hvad skal man gøre

    På huden i nærheden af ​​søm kan det forekomme rødme, smertefuldt med pres. Så er der hævelse og pus under huden - det betyder at burr på fingeren er betændt og fester. Hvad skal man gøre i denne sag og hvordan man kan slippe af med problemet?

    Hvis en person har en svag immunitet, springer infektionsfokuset op, og der opstår et problem, der skal behandles straks, så blodet ikke begynder at blive smittet, og der er ingen fare for livet. Du bør udføre følgende handlinger:

    • Fjern eventuelt resterende eksfolieret hud. Skær forsigtigt for ikke at skade det "levende" væv og ikke for at provokere blødning
    • Skyl suppurationsstedet med varmt vand
    • behandle såret med jod, strålende grønt eller enhver antiseptisk alkohol
    • dække såret med en bakteriedræbende gips

    Behandling kan udføres ved anvendelse af kaliumpermanganat.

    Opløs flere krystaller af dette stof i varmt vand og hold hænderne i denne opløsning. Gør det dagligt, indtil abscessen forsvinder fuldstændigt. I stedet for kaliumpermanganat kan du bruge salt eller sodavand. Opløs en teskefuld salt eller sodavand, eller en halv teskefuld salt og sodavand i samme beholder med varmt vand. Sænk dine arme og hold, indtil vandet er afkølet.

    Fremragende hjælp med dette problem aloe juice eller Kalanchoe. Smør kun kogepladsen med en skåret plante. Gør dette flere gange om dagen.

    Hvad skal man ændre i ernæring?

    Kosten er en af ​​de vigtigste komponenter i sammenhæng med vores emne i dag! Forsøg at regelmæssigt spise fødevarer, der indeholder store mængder af vitamin A, vitamin E, retinol (en form for vitamin A). De findes i mejeriprodukter, kylling og vagtelæg, gulerødder, rosiner, tørrede abrikoser, kød og andre produkter.

    Generelt er det nødvendigt at fuldføre ernæring. Det vil sige, hvis du kun læner sig på gulerødder og æg, kan du give kroppen med de stoffer, der er indeholdt i dem, men fratager den af ​​mange andre, også meget nødvendige elementer. Derfor spis og korn, og frugter med grøntsager og kød, med jævne mellemrum.

    forebyggelse

    For aldrig at vende tilbage til dette problem, bør du regelmæssigt og ordentligt passe på dine hænder. Dine konstante ledsagere skal være fugtighedsgivende og nærende cremer. Desuden er det nødvendigt at reducere samspillet mellem hudens hænder med et aggressivt miljø for at beskytte mod indslæbning af kemikalier, gør det til en regel at bruge gummihandsker.

    Manicure skal udføres regelmæssigt. Ved hjælp af en professionel mester vil det ikke være overflødigt at sikre sig, at hans instrumenter er sterile. Ja, og deres kvalitet spiller en vigtig rolle. Manicure værktøjer skal være professionelle, fremstillet af medicinsk stål.

    I den kolde årstid lider huden af ​​hænderne mest. For at undgå burrs, før du går ud på gaden - om cirka en halv time - bør du smøre dine hænder med en fed, nærende creme. Og handsker eller vanter giver ikke huden mulighed for at fryse.

    Hvorfor burrs vises og hvordan man kan slippe af med dem

    Burrs giver deres hænder et ubeklædt udseende, klamrer sig på tøj, fremkalder sår og koger. Disse problemer behøver du ikke.

    Hvor kommer græsserne fra

    Hovedårsagen til griser er tør hud, der forekommer med hyppig kontakt med vand, husholdningskemikalier, papir, såvel som i vind og frost. Manglen på fugt kan være at bebrejde og ubalanceret kost, eller rettere manglen på fedtstoffer og vitaminerne A og E.

    Burrs lider og bider negle, da denne grimme vane svækker neglens seng og fører til mindre traumer til huden omkring neglepladen.

    En dårligt færdig manicure kan også spille en rolle, især hvis cuticle er afskåret.

    Endelig spiller en vigtig rolle af sundhedstilstanden generelt og fordøjelsessystemet i særdeleshed.

    Hvis du følger ernæringen, pas på huden på dine hænder og ikke har vane med at bide dine negle, og grøderne stadig ikke passerer, det er en god grund til at se en læge.

    Sådan forhindrer du burrs

    Det bedste middel til forebyggelse er at beskytte hænderne mod alt, der tørrer huden, samt den regelmæssige brug af fugtgivende kosmetik. Derfor er det tilrådeligt at gøre alt husarbejde med gummihandsker og anvende cremen på dine hænder efter behov, og ikke kun ved sengetid.

    Sørg for, at din kost indeholder fødevarer med rig på fedtstoffer og vitaminer: fisk, vegetabilske olier, nødder, grøntsager, frugt og grøntsager.

    Udfør regelmæssigt en hygiejnisk manicure, helst ukrudt. I stedet for at skære kutikulaen gnides speciel olie ind i den og forsigtigt bevæger den orange pind til bunden af ​​neglen. Hvis du absolut ikke slippe af med det trimmede manicure, gør det så sjældent som muligt, så huden har tid til at komme sig.

    Bider ikke dine negle. Dette fører ikke kun til dannelse af grøder, men øger også risikoen for infektion af såret ved bakterier, der lever i munden. Ja, og at komme ind i mundingen af ​​bakterier fra hænderne kan have meget ubehagelige konsekvenser.

    Foretage neglelakfjerner uden acetone. Produkter med ethylacetat, isopropylalkohol og propylencarbonat tørrer ikke huden så meget. Ikke dårligt, hvis sammensætningen af ​​væsken vil være glycerin eller olieekstrakter.

    Må ikke misbruge hurtigtørrende neglelak, da de ikke blot hurtigt hærder sig selv, men tør også huden om naglet.

    Sådan fjerner du burr korrekt

    Hvis det er for sent at engagere sig i forebyggelse, og ubehagelige stykker tør hud smides i hænderne med magt og hoved, så er der intet tilbage, men at slippe af med dem. Men at fjerne betyder ikke at bide, rive eller rive off. Sådan gør du det rigtigt:

    1. Hold fingrene i badet med varmt vand og et par dråber E-vitamin eller olivenolie.
    2. Skær burr niveau med hud med skarpe saks eller negle klipper. Træk eller træk ikke: det kan skade din hud. Og forsøg ikke at afskære overskuddet, for ikke at danne et sår.
    3. Smør skæret med antibakteriel salve: Dette forhindrer infektion og hastighed helbredelse.
    4. Hvis du skulle fjerne en stor grise, der er blevet løs fra huden, skal du forsegle skæret med en gips.
    5. Hvis plåstret er ubrugeligt, fugtes skæret. E-vitamin eller fugtighedscreme er egnet til dette. Påfør produktet flere gange om dagen, især efter kontakt med vand.

    Hvad sker der, hvis du starter græs, og hvordan man behandler det

    En burr, der ikke behandles i tide, kan føre til betændelse i neglens pude, også kaldet paronychia eller periungual felon. Hvis huden omkring græsset bliver rødmet, hævet eller rådnet, indikerer det en bakteriel eller svampeinfektion.

    Ved det indledende stadium af betændelse, når området omkring græsset rødmer og svulmer lidt, kan varmtvandsbade hjælpe. De skal gøre 2-3 gange om dagen.

    Hvis efter 3-4 dage ikke går i stykker eller udvikler inflammationen, er det nødvendigt at konsultere en læge. Mest sandsynligt vil du blive foreskrevet et kursus af antibiotika, og i tilfælde af suppuration kan dræning af det inficerede hudområde være påkrævet.

    Hvis du finder en fungal paronychia, vil du blive ordineret passende svampedræbende stoffer.

    Hvorfor burrs vises

    Burrs dekorerer ikke nogen, uanset hvilken negle er lange og lyse eller korte og uden lak. Dette problem er lige så kendt for både kvinder og mænd. Men kvinder er meget mere tilbøjelige til at besøge manicure rummet, hvilket betyder, at de lider af grøder meget sjældnere. Hvis vi betragter udseendet af griser ud fra synsvinklen, er unge mere modtagelige for dem på grund af hormonel ubalance, uregelmæssig ernæring og beriberi.

    Årsager til burrs

    Behandlingsprocessen er direkte relateret til tab af elasticitet i den delikate hud omkring neglen. Men ikke kun de mennesker, der bider deres negle, er i fare, vil burr sikkert ses i kontormedarbejdere i lang tid og arbejde med papirer. Fordi papirdokumenter tørrer og affedt huden af ​​hænderne. Du risikerer også at få dette problem, hvis du regelmæssigt arbejder med kemikalier uden handsker, selvom det kun er opvaskemiddel eller vaskemiddel. Hvis dine hænder er i vandet i lang tid, og hvis du ikke er vant til at tørre dem tørre, så kan du også få burrs. Mangel på vitaminer A og E i kroppen kan også forårsage burrs samt problemer i mave-tarmkanalen. Og selvfølgelig kan forkert eller utilstrækkelig pleje af hudens hænder føre til overdreven tør hud.

    Men det er umuligt at ignorere problemet, da betændelsesprocessen af ​​neglebåndet, negleakslen (paronychia) eller fingeren (felon) kan blive en konsekvens af griser.

    afgratning

    Den ideelle løsning ville være at forsegle fingeren med en gips og skære grisen hjemme. Men hvis du ikke har mere styrke, brug pincet eller neglesaks, som skærer den smertefulde trekant uden at ramme huden tæt på den. Derefter skal du sørge for at behandle såret med en desinfektionsopløsning, det kan være hydrogenperoxid, jod eller brillantgrøn.

    Men hvis du stadig har tid til at komme hjem, så hold hænderne i varmt vand i ca. 10 minutter for at dampe huden og fjerne den mere effektivt.

    Hvis problemet med griser plager dig regelmæssigt, er det fornuftigt at købe specielle pincetter, der ligner negleknipere, men har trekantede spidser med skrå kanter, så de passer tæt til huden (næsten 90 graders vinkel). Men uanset hvad du skærer græsset, skal du ikke forsinke det, men bare skære, ellers risikerer du at få nogle flere smertefulde hjørner af huden. Fremkomsten af ​​nye grøder kan provokere og skære dem med saks, som ikke er i stand til at klæbe tæt på huden.

    Hvis rødmen og irritationen af ​​huden fremkommer efter fjernelse af burren, kan du bruge en af ​​følgende lægemidler: deperzolon, dermozolon, oxycort, geocorton, men husk at disse er antibiotika, selvom de anvendes topisk.

    Burr behandling

    For at løse problemet med burrs skal man nærmer sig grundigt, og derfor virker indefra, berige din kost med frugt og grøntsager samt vitaminkomplekser, især i forår og efterår.

    Arbejde udenfor, gør i hånden på badet. F.eks. Tilsæt et par dråber citron eller bergamot æterisk olie til varmt vand (tolerabel for hænder) og hold hænderne i dette vand i ca. 10 minutter, tør derefter hænderne med en serviet og pensel med en nærende creme. Hvis der ikke er nogen æteriske olier, kan du lave det samme bad med tilsætning af et par dråber oliven eller endda vegetabilsk olie, det gør også det helt blødt i hænderne. Det er mere nyttigt at lave sådanne bade om aftenen før sengetid for at undgå at gå ud på gaden og give dine hænder fuld pleje.

    Du kan prøve den gamle "Bedstemors" måde - jodbehandling, sikkert, smertefuld, men ifølge anmeldelser, meget effektiv.

    Hvis burren forlod et sår bagved det, er en hurtig heling mulig ved hjælp af Redningsbalsammen, som vil helbrede og blødgøre huden og hjælpe med hurtigt at løse problemet.

    Forebyggelse af Burr

    Udskift almindelig sæbe hjemme med flydende sæbe, bedre på basis af sæberot, det tørrer ikke din hud så meget. Og efter vask af dine hænder skal du tørre dem tørre med et håndklæde.

    For at forhindre udbrud af burrs, skal hænder også behandles regelmæssigt, daglig nærende, blødgør og fugtgives dem med en creme samt manicure mindst en gang hver anden uge, men i det mindste. Det er bedre at have en specialist manicure, så problemet med burrs vil passere dig forbi. Men hvis du selv gør en manicure og ikke vil ændre vanen, må du ikke misbruge midlerne til blødgøring af neglebåndet, fordi der ikke er nogen fordel for neglene fra dem, men huden omkring neglene kan under alle omstændigheder lide ved hjælp af sådanne værktøjer. Følg brugsanvisningen nøje. Og også ved at alle værktøjer til manicure skal være lavet af medicinsk stål og godt skærpet, så det er bedre at købe manicure sæt i specialiserede afdelinger eller butikker.

    Vær opmærksom på, at hurtigtørrende neglelak er skadeligt og kan forårsage burrs.

    Det er nyttigt at drikke masser af væsker, da manglen på en organisme fører til tørring og krakning af neglepladen og udseende af burrs.

    Hvordan slippe af med burrs på fingrene

    Hej kære læsere. En sådan person, der ikke ville være bekendt med problemet med burrs på fingrene, findes sandsynligvis ikke. En anden ting er, at nogen møder det ekstremt sjældent og praktisk taget ikke holder øje med det, da det ser pludselig ud og lige så ubemærket passerer alene. Og til nogen leverer de en masse ulejlighed. Hvad de er: For det første er det en betydelig kosmetisk defekt, som folk, der er meget opmærksomme på deres udseende især lider under. For det andet kan burrer være en sundhedsfare, samtidig med at det medfører alvorlig fysisk ubehag. De bidrager ofte til dannelsen af ​​små sår, som ganske ofte kan blive betændt, da fingers hænder og falanger er direkte den del af kroppen, der er mest intenst i kontakt med miljøet og de mikroorganismer, der lever i det.

    Som et resultat, i de steder, hvor der var græs, er der inflammation, koger. Og hvis tiden ikke tager ordentlige foranstaltninger, kan der endda være komplikationer! Fra dette problem, 100%, er det usandsynligt at slippe af med. Men for at fjerne hyppigheden af ​​dens manifestation, og nogle gange - og helt forhindre det, vil forebyggelse, behandling og pleje hjælpe. Men første ting først. Det er trods alt meget vigtigt for kvinder at vide, hvad de skal gøre, hvis tør hud er på deres hænder eller burrs virker.

    Hvad er burrs

    En burr (eller "burr" og på latin: "reduvial") er en karakteristisk skade på det øverste lag af huden på negleakslen. Det kan forekomme både på den bageste pude og på siden, det vil sige lateralt. Med andre ord manifesterer man sig på spidsens sider, og i midten, på selve fundamentet.

    Disse er relativt små, men meget ubehagelige, i enhver forstand skrot af hud omkring neglen. De knytter sig ofte til tøj og andre genstande i løbet af et bestemt job. Dette øjeblik er det mest ubehagelige, fordi det kan distrahere opmærksomheden meget, og når du bliver vant til det og glemmer det, er interaktionen med det ydre miljø endnu tættere, hvilket bidrager til irritationen af ​​sårene og infektionen.

    Hvorfor græsserne vises på fingrene - årsager

    Blandt de mest sandsynlige og mest almindelige grunde, som græsserne vises på fingrene:

    ✔ Mekanisk beskadigelse af neglebåndet i færd med at gøre noget arbejde.

    ✔ Skader under manicure, udført både uafhængigt og i skønhedssaloner.

    ✔ Kontakt med den følsomme hud af hænder med aggressive stoffer: hårdt vand, kemiske rengøringsmidler og så videre.

    ✔ En dårlig vane er at bide dine negle (ikke kun børn, som det er almindeligt troet, men også mange voksne) "lider" med det.

    ✔ Forkert håndtering af hænder eller fuldstændig fravær (hvis det er for tørt, er dannelsen af ​​burrs på grund af den store spænding, udtynding og patologiske ændringer i strukturen næsten uundgåelig).

    ✔ Sundhedsmæssige problemer. Ændringer i den hormonelle baggrund, som igen kan opstå på grund af funktionsfejl i de indre organer, især skjoldbruskkirtlen, tarmene og leveren, påvirker huden meget.

    ✔ Utilstrækkelig og dårlig ernæring med utilstrækkelige mængder af nyttige, nødvendige for kroppen, stoffer: vitaminer, mineraler, organiske syrer og andre. På grund af dette, selv exfoliate og bryde ben.

    Ifølge uofficielle statistikker, som helt falder sammen med det teoretiske forventede resultat, er mænd meget mere tilbøjelige til dette problem end kvinder.

    Årsagen er trivial: de betaler mindre opmærksomhed på plejen af ​​deres kroppe, især hudens hænder. Og arten af ​​arbejde i mange af dem bidrager til traumatisering, herunder mikrotraumas.

    Behandling eller hvordan man slippe af med burrs på fingrene

    For ikke at lide af græs, er det nødvendigt at gøre en indsats og slippe af med dem. Og endnu bedre - for at forhindre deres forekomst ved at benytte sig af forebyggende foranstaltninger. Og om det første og andet - lad os tale lige nu.

    Lad os starte med profylakse, da netop forebyggende foranstaltninger er den mest fornuftige foranstaltning. Så hvad skal der gøres, eller tværtimod, hvad der ikke skal gøres:

    Træk ikke græsserne

    Træk ikke af huden, hvis det begyndte at skrælle rundt om neglepladens omkreds. Det er det, de fleste mennesker gør, hvis det lige er begyndt at tørre ud eller skrælle. Dette er den allerførste - det første, burr stadium. Og de forsøger at rive af denne hud, at gnave, rive osv. Med et ord - at rive af. Dette fører til, at skadet og blødt væv. Der kan være mindre blødninger, infektion, og i 95% af tilfældene opstår dannelsen af ​​allerede fulde griser.

    Handsker ved rengøring

    Brug altid specielle handsker ved rengøring. Efter at have analyseret årsagen til problemet, kan du forstå, hvordan man undgår det i fremtiden, og ikke tillader gentagelse af virkningen på kroppen af ​​negative triggerfaktorer. Så virkningen af ​​aggressive kemikalier, der er en del af husholdningsartikler, har en meget negativ indvirkning på huden, hvilket ofte fremkalder udseendet af burrs.

    Regelmæssig håndpleje

    Pas på dine hænder ved hjælp af særlige fugtighedsgivende og nærende cremer, lotioner, folkemusikmidler. Udsæt dem ikke for at ødelægge skade. Pleje bør ikke være periodisk, fra tid til anden, men regelmæssigt, dagligt. Det er denne tilgang til det, der vil føre dig til et positivt forventet resultat.

    Nødvendig manicure

    Gør et manicure, hvis kompleks omfatter pleje af neglebånd. Dette råd gælder ikke kun for den svage halvdel af menneskeheden, men også for den mandlige halvdel af befolkningen. Men der er en meget vigtig nuance: kvaliteten af ​​tjenesterne skal være perfekt. Ofte, når manicure ikke er forebyggelse af burrs, og deres "making", som mesterens uprofessionelle tilgang, gør brugen af ​​materialer og værktøjer, der ikke svarer til den krævede kvalitet, deres arbejde. Vælg derfor mesterne omhyggeligt.

    Stop neglebidning

    Bider ikke dine negle. Denne udbredte vane kan gøre selv de mest sunde negle og cuticles til et æstetisk uattraktivt biologisk "stof". Det er klart, at meget lettere sagt end gjort. Og denne vane er meget stærk. Du kan ikke slippe af med det selv, ved simpel indsats af vilje, ved konstant at fange dig selv om, at du igen og igen giver det til det? Prøv at ty til den enkleste, men meget effektive metode: Anvend en særlig gennemsigtig lak på dine negle. Det er næsten usynligt, men meget smagløst.

    Sundhedscheck

    Sørg for at kontrollere dit helbred. Da burrs kan opstå, når kroppen virker, er det nødvendigt at gøre dette. Især hvis deres udseende er kronisk. Rådfør dig med en terapeut, måske med en dermatovenerolog. De kan henvise til yderligere undersøgelser, test og også at konsultere andre specialister (immunolog, endokrinolog osv.).

    Drikkefunktion

    Til vandbalancen i kroppen var altid normal, drik mindst 2-2,5 liter vand om dagen. Men glem ikke om ernæring! Hudens tilstand afhænger af tilstedeværelsen af ​​vitaminer, mineraler og andre stoffer, der er værdifulde for det, og bestemmer derfor om der kommer burrer på det, eller de vil ikke. Men om dette (om ernæring) - lidt senere.

    Om pleje af hænder bør siges særskilt, desuden. Hvad er vigtigt at gøre, hvis du vil slippe af med en burr på dine fingre?

    Et andet sæt tips:

    Mindst 1-2 gange om 10 dage gør uhøjtidelige regenererende bade til hænder med urter og æteriske olier. Han dem (olier) vil blive nævnt nedenfor. De kan også bruges til medicinske formål. Dette er den første.

    Endvidere gælder et særligt fugtighedsbevarende middel, f.eks. En creme, på kniplerne hver dag, selv flere gange, men bestemt om morgenen, før de går ud i 1-1,5 timer. Den nærende creme anbefales at blive brugt efter hver kontakt med flydende kemi (dette inkluderer forskellige vaskemidler og lignende, som i dag er "skilt" meget, meget meget). 98% af befolkningen bruger sæbe.

    Glem ikke: Tør dine hænder med et håndklæde efter tørring, og sæbe selv (normalt i barer eller væsker) vælger kun børns. Som for at tørre hænder: De bør ikke gnides med en klud i den sædvanlige forstand for os og få våd hud. Selve stoffet skal være af naturlige materialer.

    Hånd hud er særligt sårbar om vinteren. Derfor skal du ikke forsømme rådene om at tage med dig, hver gang du forlader huset, handsker og også holde fugtighedscreme ved hånden. Kun, brug det ikke på gaden eller lige før du går derhen!

    Traditionelle metoder til behandling af grøder derhjemme

    De forsøger at kæmpe burrs, men det er ofte ubrugeligt uden først at fjerne dem. Dette er en fejltagelse. For det første skal du fjerne grusene, og derefter - deres konsekvenser, og derefter ty til de ovenfor beskrevne forebyggende foranstaltninger. Det er simpelt, du skal bare finde ud af det og huske nogle regler. Dette vil være nok til dine fingers sundhed: rundt om neglepladerne vil huden være holistisk og smuk.

    Der er mange måder, for i denne situation er det vigtigt at vide, hvordan man kan slippe af med grøderne på fingrene derhjemme. For mig selv har jeg erhvervet professionelle cuticle nippers, men jeg har også brug for at kunne arbejde med dem.

    afgratning

    Før det, om natten - om aftenen fugter du fingrene i det ønskede område med en creme eller medicinsk salve. Dette vil helt sikkert hjælpe med at blødgøre huden, hvilket i høj grad letter fjernelsen af ​​irriterende burrs. Før selve fjernelsen er det nødvendigt at lave et bad med en æterisk olie (bergamot eller citron).

    For at forberede badet, tag to glas rent vand, kog det og afkøle naturligt til en temperatur på ca. 42-44 grader Celsius. Tilsæt 5 dråber af nogen af ​​olierne, sænk fingrene i fingrene der i 15 minutter. Dette vil endelig blødere de ønskede områder af huden, hvilket vil give mulighed for at gå videre til implementeringen af ​​selve proceduren.

    Det udføres ved hjælp af almindelige manicure pincet. De skal arbejde dygtigt: Træk ikke eller træk græsserne og bide dem.

    Det næste trin er behandling. Til dette kan olie, sodavand, håndbad med æteriske olier, E-vitamin (flydende), aloeplanter, kalanchoe, bade med naturlig havsalt anvendes.

    Håndbad - olie

    Oliven, mandel, solsikke - enhver olie vil være egnet til dem. Det skal være lidt opvarmet og tage det lidt. Sæt derefter fingrene i den og hold dem i 10 til 20 minutter. Sådanne procedurer har en meget gavnlig virkning på huden, nærende det, fugtgivende, blødgøring.

    Bade med æteriske olier har næsten samme effekt. Men til deres fordeler bør dekontaminering, antibakterielle og antifungale virkninger, antiseptisk og sårheling også tilsættes. Ud over de æteriske olier af bergamot og citron, te træ, havtorn eller rosehip olie er også fremragende.

    Også konventionelle eller vigtige olier kan påføres som følger: Før du går i seng, skal du forsigtigt gnide dem i dine hænder og derefter bære specielle bomuldshandsker. Disse procedurer kan ganske vel kombineres med bade.

    Soda eller salt bade

    Varmt vand (ca. 500 ml) plus en ske bordbrus, lige helbredende og overkommelig sodavand. Hænderne i den skal opbevares i 9-11 minutter. Det bløder meget godt, desinficerer, har anti-inflammatorisk virkning og så videre.

    Også effektivt forhindrer udseendet af burrs bad med havsalt. Madlavning og brug af det er som sodavand. Men tag salt kun en halv ske og hold hånden i vand - ikke mere end 8 minutter.

    Vær opmærksom! Soda- og saltprocedurer bør ikke udføres, hvis der er åbne sår på fingrene, da dette kun kan irritere dem! Baths med olier kan anvendes løbende, mens sodavand og saltvand - hver anden dag, i flere uger. Så har du brug for en pause.

    E-vitamin (flydende)

    Tocopherol (dette er det videnskabelige navn på dette vitamin) sælges i specielle flasker i apoteker. Den kan gnides i hænderne hver anden dag, eller bedre, før sengetid, så sætter alle de samme bomuldshandsker på dine hænder. Vitamin er meget vigtigt for hud og forebyggelse af griser såvel som for deres behandling.

    Aloe eller Kalanchoe planter til behandling

    De har en bakteriedræbende virkning, nærer huden, fremskynder regenereringen, øger elasticiteten og så videre. Blandt dem, blandt alle andre biologisk vigtige stoffer, er der vitamin E.

    Du kan lave en slags "maske til fingrene" af disse planter. Tag et par ark af aloe eller kalanchoe (deres sammensætning og egenskaber er næsten ens), skub forsigtigt dem til en grød tilstand. Alt kan anvendes. Men brugen af ​​aloe er ikke begrænset til dette.

    Du kan gøre procedurerne med dem på en dag, og hold gruel på dine fingre - mindst en time. Fingre kan opbevares i en mush, placeres i en passende skål eller lægge den på hver finger separat, sikring med f.eks. Klæbende film.

    Sådan fjerner du burrs på fingrene?

    Det bør klargøres endnu en gang: Hvis de allerede er kommet, skal de forsigtigt fjernes, idet de tidligere har blødgjort. Til dette formål, om aftenen, skal du bruge cremen og om morgenen - et bad på basis af æterisk olie. Selve proceduren udføres ved hjælp af specielle kosmetiske tang.

    Hvad skal man ændre i ernæring?

    Kosten er en af ​​de vigtigste komponenter i sammenhæng med vores emne i dag! Forsøg at regelmæssigt spise fødevarer, der indeholder store mængder af vitamin A, vitamin E, retinol (en form for vitamin A). De findes i mejeriprodukter, kylling og vagtelæg, gulerødder, rosiner, tørrede abrikoser, kød og andre produkter.

    Generelt er det nødvendigt at fuldføre ernæring. Det vil sige, hvis du kun læner sig på gulerødder og æg, kan du give kroppen med de stoffer, der er indeholdt i dem, men fratager den af ​​mange andre, også meget nødvendige elementer. Derfor spis og korn, og frugter med grøntsager og kød, med jævne mellemrum.

    Du Kan Lide Om Urter

    Sociale Netværk

    Dermatologi