Det mest delikate og blide middel er urter til rensning af tarmene. Laksende stoffer og enemas kan skade tarmvæggen, men urter har en mildere effekt og har en lige så effektiv afføringsvirkning på tarmtømning. Hvilke urter er nyttige til rengøringsproceduren, og er de kontraindiceret?

Korrekt urte-kolon rensning derhjemme

Tarmrensning er et af de vigtige trin i rengøring af toksiner og skadelige kemikalier. Hvis en person aldrig har praktiseret sådanne procedurer, ikke overholdt passende ernæring og kost, ikke gik ind for sport, er det nødvendigt at foretage en fuldstændig rensning af tarmene. Takket være denne enkle procedure vil funktionen af ​​organerne i mave-tarmkanalen blive forbedret, stofskiftet og den generelle fysiske tilstand vil blive bedre.

Før du tømmer tarmene, for at forbedre effekten af ​​proceduren, bør du forberede din krop efter følgende regler:

  • på tærsklen til rensning, udelukker fra kosten kosten skadelig mad - fastfood, kød, krydret, salt mad, slik;
  • dagen før proceduren spiser masser af friske frugter og grøntsager;
  • drikke mindst 2 liter væske om dagen, tilladt frisk juice, grøn te, urtete.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Nyttige medicinske planter

Hørfrø

Hørfrø er meget nyttige ikke kun for tarmene, men også for alle indre organer. Regelmæssig rengøring med deres hjælp reducerer mængden af ​​"dårligt" kolesterol og sukker i blodet, øger immuniteten og kroppens modstandsdygtighed over for mange sygdomme. Den afførende virkning af frø på tarmene er så mild, at udskillelsen af ​​afføring vil være så smertefuld og delikat som muligt. Hørfrø har også gode sorberende egenskaber. At komme ind i tarmene hos en person, de svulmer, absorberer alle skadelige toksiner, giftstoffer og kemikalier.

Hørfrø har længe været et effektivt middel til at rense tarmene.

Rengøring med hørfrø udføres på forskellige måder. Du kan bruge dem i form af afkog, du kan spise i sin naturlige form eller tilføje det, når du laver forskellige retter (i kager, korn, supper). Den nemmeste måde at rense tarmene på er at tage linfrø i sin rene form, 2 tsk. pr. dag. Knuste frø har lidt bedre effekt på kroppen og tages i 2 spsk. l. på en tom mave om morgenen. Efter at have drukket, skal du sørge for at drikke en tilstrækkelig mængde kogt, ikke koldt vand. Du kan lave en afkogning af frøene. Afkogningen fremstilles som følger: Tag 1 tsk. frø, hæld et glas kogende vand. Shake betyder, lad stå i 30 minutter, indtil slimet adskilles. Træk derefter, køl og drik 100 ml 3 gange dagligt før måltider. Forløbet af rensningen - 3 dage.

Senna forlader

Senna er kendt for sine afføringsegenskaber, som hjælper med at normalisere tarmene, klare forstoppelse og befri kroppen af ​​slagger. Senna græs renser nyrerne fra sten og ophobet sand. Senna græs kan købes på apoteket og gøre denne urteafkogning: tag 1 el. l. Senna, hæld 250 ml koldt vand, sæt en langsom ild og kog. Sæt til side i 15 minutter, og træk derefter den resulterende 100 ml afkogning to timer efter måltiderne. At gennemføre et rensningsforløb i 3 dage.

Buckthorn bark

En anden måde at rengøre tarmene i hjemmet er infusionen af ​​buckthorn bark. Påkrævet: et glas kogende vand, 1 spsk. l. knust bark. Hæld buckthorn med vand, insistere i en halv time, belastning. Tag ¼ kop tre gange om dagen, helst før måltider. Renseprocedurer udføres i 3 uger. Et sådant afførende urtemedicin anvendes til kronisk forstoppelse, menopausale lidelser og gigt.

Græs malurt

Græs af malurt indeholder giftige egenskaber, derfor er det kontraindiceret i lang tid. Saml græs væk fra byen og motorvejen. Malurt er brugt til rengøring og udvisning af skadelige mikroorganismer fra tarmene, de drikker det i form af te eller afkog. Te brygges på denne måde: tag 1 tsk. malurt - 1 liter kogende vand. Drik denne bouillon tre gange om dagen, 150 ml før eller efter måltider (drikke ikke mere end 0,5 liter om dagen). Forløbet bør ikke være mere end en uge.

Græskland

Den urte metode til at rense tarmene derhjemme er rengøring celandine. Celandine anses for at være en giftig plante, så den bør bruges omhyggeligt og kun i frisk form. Celandine behandler polypper i maven og tarmene, er et stærkt antibakterielt middel. For at rense tarmene opsamles græsset udenfor byen, væk fra motorvejene. Tag det som afkog: hæld 250 ml kogende vand 1 tsk. celandine, afsat til at insistere i 15 minutter. Derefter filtreres og tager 1 el. l. to gange om dagen før måltiderne. Oprensningsproceduren vil være 3 dage.

Urter (opskrifter)

  1. Til fremstilling af bouillon tager dill og fennikel (frø) - 1 el. l, rosehip bær - 1 kop, 1 spsk. l. immortelle urter og birkeknopper. Bland komponenter, tag 2 spsk. l. Den resulterende blanding og hæld 1 liter kogende vand. Afsæt en afkogning i 30 minutter for at insistere, og tag en halv kop tre gange om dagen før måltiderne.
  2. Tag blomsterne af skum, dildfrø, buckthorn bark - alle komponenter i lige dele (1 spsk.). Modergræs, mælkebøtte blomster og vinrød - 1 tsk. Bland alle komponenter sammen, tag 2 spsk. l. Den resulterende blanding og hæld 1 l. kogende vand. Sæt til side i 30 minutter, drik en halv kop tre gange om dagen før måltiderne.
  3. Horsetail, Althea medicinske rod, hørfrø - tag hvert element af 1 el. l. Rør krydderurterne og hæld 1 l. kogende vand. Tænd en langsom ild indtil kogende lægemiddelindsamling. Sæt til side i 60 minutter for at insistere, så tag 0,5 liter bouillon om aftenen, før du går i seng, og om morgenen på en tom mave en anden 0,5 liter. Denne bouillon renser de små og tyktarmen, eliminerer diarré og mavesmerter.
  4. En anden version af infusionen, som er fremstillet som følger: Calendula blomster - 1 spsk. l, kamille - 2 spsk. l. og plantain - 1 spsk. l. Kombiner urter, bland og hæld 0,5 liter kogende vand. Infunder i 15 minutter og drik 200 ml 4 gange om dagen, uanset måltidstider. Oprensning af lægemiddelopsamling med kamille i sammensætningen giver dig mulighed for forsigtigt at rense tarmene fra toksiner og slippe af med problemer med mave-tarmkanalen.
Tilbage til indholdsfortegnelsen

Kontraindikationer

Intestinal rensning med urter er ikke egnet til alle, der er kontraindikationer:

  • enhver form for blødning, herunder menstruationsperioden hos kvinder
  • hypertension;
  • forgiftning af organismen, hvilket er manifesteret karakteristiske symptomer
  • sygdomme i tyktarmen;
  • feber, svimmelhed, svaghed;
  • graviditeten og laktationen
  • kroniske sygdomme i fordøjelseskanalen.

Lægeplanter og urtepræparater til rensning af tarmene, i mangel af kontraindikationer, har en god effekt på alle indre organer og tarme. Fjernelse af toksiner, giftige stoffer og kemikalier - helbreder kroppen helt og eliminerer de problemer, der tidligere har forstyrret mavetarmorganernes normale funktion.

Kolon rensning med urter

Før lægemiddelopfinningen blev lægemidler plantet bredt til behandling af forskellige sygdomme. Så blev afføringssygdomme behandlet...

Før lægemiddelopfinningen blev lægemidler plantet bredt til behandling af forskellige sygdomme. For eksempel blev afføringssygdomme behandlet med hørfrø og hofter, og tarmafstivning blev elimineret med dildvand. Derefter lider menneskers sundhed ikke af underernæring, dårlige vaner, dårlig økologi og regelmæssig stress. I dag påvirker alle disse faktorer negativt kroppens tilstand og bidrager til fremkomsten af ​​forskellige funktionsforstyrrelser.

For at forhindre slaggeri, metaboliske problemer hjælper udviklingen af ​​sygdomme i fordøjelseskanalen med tarmrensning med medicinske urter.

Fytoterapi til tarmrensning

Afhængigt af anvendelsesmåden er der flere terapeutiske og profylaktiske metoder:

  • indtagelse af helbredende infusioner, afkogninger;
  • indførelsen af ​​urteafkalkninger / infusioner i endetarmen ved hjælp af enema
  • mikrosprintsevaniya.

Nogle medicinske urter er mere effektive at drikke, andre går ind gennem tarmene.

Mundtlig indtagelse

Bøtter, infusioner af medicinske urter er beruset ifølge en bestemt ordning, afhængigt af det specifikke navn på den anvendte urtepræparat.

  • Midler med koleretisk virkning, det er bedre at tage 30 minutter før måltider.
  • Urter til at forbedre motiliteten forbruges i løbet af dagen, mellem måltiderne.
  • Urte retsmidler, der påvirker tarmmotilitet, drikker på tom mave.

Varigheden af ​​rensningsforløbet bestemmes individuelt.

Kolon mikrosyring

Påfør med symptomer på svær slaggering. Oftest, for at rense tarmene, brug celandine bouillon (1 del tørt græs til 10 dele vand, kog i 10 minutter, belastning). Påfør i form af varme i et volumen på fra 50 til 300 ml.

Til mikroprint er det ønskeligt at bruge en sprøjte med en blød spids. For at undgå beskadigelse bør det efter indførelsen af ​​afkogingen ikke ske skarpe bevægelser. Proceduren udføres fortrinsvis om aftenen.

Parallelt, for at forbedre rensende effekt indenfor brug afkaster af medicinske planter:

  • apotek kamille, som har evnen til at rense blodet, reducere allergiske manifestationer, positivt påvirke fordøjelseskanalen organer;
  • anti-inflammatorisk, antiseptisk calendula;
  • plantain - forhindrer forfalskningsprocesserne i tarmen;
  • mælkebøtte - effektivt anvendt til dyb detox, normalisering af syre-base balance, eliminering af dannelse af gasser, forbedring af appetitten;
  • alder kegler - hjælp til forskellige tarmsygdomme.

Rensningsforløbet er designet i 2 - 4 uger afhængigt af patientens grad af slaggeri, fysisk tilstand og velvære.

Herbal Cleansing Enema

Bruges hjemme til dyb rensning af slagger. Før du starter procedurerne, er det nødvendigt at konsultere en læge, da der er kontraindikationer.

En speciel beholder (Esmarch cup) er fyldt med en væske i et volumen på 500 ml. Hæv til en højde for at skabe tryk. Patienten ligger på venstre side, knæ bøjer og presser til maven. Spidsen i enden af ​​røret indsættes i anus. For at forhindre skade skal spidsen smøres med petroleumsgelé, og når du injicerer, skal du slappe af helt.

Væsketemperaturen må ikke overstige 38 grader. Introduktionen gennemføres gradvist. Derefter bør du afstå fra afføring så længe som muligt, så det medicinske afkog har tid til at påvirke tarmvæggene. Det anbefales at modstå mindst 10-15 minutter.

Fordelene ved intestinal rensende urter

Den største fordel ved at bruge naturlige urtemedier er fraværet af bivirkninger. Herbal præparater tolereres som regel godt af kroppen. I sjældne tilfælde forekommer reaktioner af individuel intolerance over for en eller flere komponenter. Dette fænomen er almindeligt blandt mennesker, der har tendens til fødeallergi.

Herbal præparater har en kompleks virkning. Næsten alle anvendte urter ikke kun effektivt renser tarmene, men har også antiinflammatoriske, antiseptiske, antimikrobielle, regenererende egenskaber. Dette giver dig mulighed for fuldt ud at genoprette væv, forbedre stofskiftet.

Kontraindikationer

Der er kontraindikationer for enemas:

  • intestinal obstruktion;
  • Tilstedeværelsen af ​​adhæsioner i forskellige afdelinger.

Mikrodrugging bør ikke udføres, når:

  • skader på tarmslimhinden
  • forværring af hæmorider
  • akutte intestinale infektioner;
  • alvorlig diarré.

Accept af urtemedicinske drikkevarer indeni er kontraindiceret i nærvær af en allergisk reaktion på komponenterne i urteopsamlingen.

Varianter af urter til tarmrensning

Der er en-, to-, multikomponentladninger til forbedring af motilitet og tarmrensning. For enemas brug som regel mono - eller tokomponent urtepræparater. Til indtagelse er det bedre at bruge gebyrer for flere urter, der forbedrer den terapeutiske virkning af hinanden. For eksempel:

  • choleretic - 4 dele;
  • afføringsmidler - 3;
  • opløsningsmiddel - 2;
  • beroligende midler, beroligende midler - 1.

Denne andel er optimal for kroppen og forårsager ikke skade. For at forhindre samling af flere komponenter tager 7 dage, som behandling - op til 1 måned. Det anbefales at forbruge drikken på tom mave om morgenen samt yderligere 2 - 3 gange om dagen, 30 minutter før et måltid.

Følgende urter bruges mest til at rense tarmene:

  • felthestetail;
  • hørfrø;
  • senna almindelige;
  • havtorn;
  • malurt;
  • celandine.

padderok

Det har nyttige egenskaber:

  • fremmer fjernelsen af ​​slim, toksiner;
  • helbreder sår;
  • ødelægger mikrober
  • stopper blødning
  • forbedrer stofskiftet.

Kødet fremstilles som følger:

  • 4 spsk. l. tørt græs;
  • 0,25 ml kogende vand.

Kog i et vandbad i 15 minutter, insister i yderligere 45 minutter, så belastning. Fyld op med kogt vand, indtil det når op på 200 ml. Drikke halvt glas tre gange om dagen. Rensningens løbetid varer 3-4 uger.

Hørfrø

Forbruge hele eller jorden. I det første tilfælde - frøene vaskes, tørres, tages 2 el. l. hver dag separat eller tilsætning til friske salater, korn. I den anden - frøene er jorden i en mørtel, kaffekværn eller blender. Resultatet er et mel, der tages i et par spiseskefulde om morgenen på tom mave med rigeligt vand.

Også til terapeutiske formål bruge:

  1. Infusion. Knuste frø hæld 0,25 ml kogende vand, insistere dag, drikke om aftenen, spise kage, og så i 30 dage.
  2. Bouillon. 200 g frø hældes over 3 liter kogende vand, koges i flere timer, afkøles, filtreres. De drikker det varmt om morgenen en halv time før morgenmad, om eftermiddagen før måltider, om aftenen før sengetid. Det samlede daglige volumen af ​​fuld bouillon - 5 - 6 glas.
  3. Infusion af malet korn. 2 spsk. l. modtaget mel til at falde i søvn i en termos, hæld kogende vand, insistere natten. Ryst før brug, drik 100 ml på tom mave.

Til infusion af 1 el. l. Hør er nyttigt at tilføje til ½ spsk. l. koriander, fennikel. Efter en halv time kan du spise - i en tom mave eller 2 til 3 timer efter et måltid.

Senna almindelige

Naturligt afføringsmiddel indeholder sennosider - stoffer der irriterer slimhinden i endetarmen. Denne irritation ledsages af en sammentrækning af tarmens muskulatur, hvilket bidrager til den accelererede evakuering af fæces.

Senna bouillon drikker 7 dage. fremstilling:

  • 1 spsk. l. urter hæld 0, 25 ml koldt vand;
  • koge i ca. 10 minutter;
  • insistere 30 minutter;
  • afløb.

Om aftenen skal du drikke 1/3 kop inden du går i seng. Opbevar resten i køleskabet. På en dag, øg dosen med 20 ml, drik ca. 90 ml. Således ved slutningen af ​​ugen vil mængden af ​​forbrugt afkog være 250 ml.

Buckthorn bark

Det forbedrer tarmmotiliteten, stimulerer glat muskelkontraktion uden at irritere slimhinden.

1 spsk. l. råvarer hæld et glas vand, hold på dampbadet i en kvart time. Fortynd koncentreret afkogning af 0,2 liter kogt vand.

Drik 100 ml to gange om dagen, om morgenen - på tom mave om aftenen - før sengetid. Ved intens smerte bør alvorlig diarré straks ophøre med at tage.

malurt

Accepter i tør form (pulver), afkogning. Det vil tage 100 gram råvarer. Tørt græs gnides med hænderne, sigt. Det resulterende pulver tager 1 el. l. indeni. Resterne bruges til sprøjtning, enemas. 1 spsk. l. Hæld 0,25 liter vand:

  • ved anvendelse af kogende vand opnås en infusion;
  • efter tilsætning af koldt vand er det nødvendigt at koge i 15 minutter, i sidste ende får du afkogning.

Tag 80 ml 30 minutter før måltider.

Malurt eliminerer putrefaktive processer, dræber helminths, stimulerer den sekretoriske, motoriske aktivitet i tarmen, fremmer naturlig rensning.

celandine

En portion tørret celandine urt hældes med 10 dele vand, der simrerer i ca. 10-15 minutter. Dernæst lad bouillon afkøle til 35 - 40 grader, filtrer. Dernæst brug til douching, som anbefales om aftenen.

Herbal Gebyrer

Det mest effektive til tarmrensning er følgende urter:

  1. Blomster af blæksprutter, buckthorn bark, fennikel frø blandet i lige dele. Tilsæt mælkebøtterot eller morwort græs, vinrød i mængden af ​​1/5 af det samlede antal. 2 spsk. l. urteblanding hæld 1 liter kogende vand. Insister 30 minutter. Drikk ½ kop en halv time før måltider.
  2. Rosehip bær, yarrow græs, citron balsam græs at tage 5 bord. skeer. Tilsæt immortelle blomstrer, buckthorn bark, birk knopper, fennikel frø, taget på 1 bord. en ske. 2 spsk. l. mix hæld 1 liter kogende vand, insistere 30 minutter. Drik 100 ml 30 minutter før måltider.
  3. Lige dele af hestetail, rhizomer af Althea, hørfrø blande. 1 spsk. l. mix hæld et glas vand, hold på dampbadet i en kvart time. Fjern fra varme, insistere om en time. Drik halvdelen af ​​lydstyrken inden du går i seng, resten - om morgenen på tom mave.

Til rensning enemas forberede to muligheder for vegetabilske gebyrer:

  1. Kamille, salvie. Mål ud på 1 ss. l. hver urt, hæld 0,5 liter koldt vand, insistere time, belastning før brug.
  2. Sage, Yarrow. Tag 1 el. l. Hæld 0,5 liter vand med en glide ved en temperatur på 40 grader, lad i en time forspændes.

Procedurerne udføres 1 gang i 3 - 4 dage. Hyppigere eller længerevarende brug kan forstyrre mikrofloraen, som kan forårsage diarré, dysbiose. Takket være spylingen er det muligt at eliminere den øgede gasdannelse for at normalisere motiliteten.

konklusion

Rensning af tarmene med medicinske urter er en af ​​de sikreste og mest effektive metoder til afgiftning af kroppen. Men brugen af ​​urtepræparater har også kontraindikationer. For at få ekstraordinære fordele og maksimal terapeutisk effekt, skal du først rådføre sig med din læge og nøje følge hans anbefalinger vedrørende brug af urter.

Urter til tarmrensning - det første skridt til sundhed

Vores helbred er direkte afhængig af, hvor godt mavetarmkanalen (GIT) fungerer. Gennem det kommer ind i kroppen næringsstoffer. Under behandlingen går produkterne langt gennem tyktarmen og tyndtarmen, som har mange bøjninger. I folderne ophobes ikke genanvendt affald, slagger, som kan forårsage forgiftning af kroppen. Rensning af tarmene med urter giver dig mulighed for at forsigtigt og effektivt rense det af akkumulerede toksiner derhjemme.

Urter bruges til at rense tarmene

Til rengøring af tarmene, leveren og hele kroppen bruges forskellige medicinske planter og plantelægemidler. De mest populære og effektive er:

  • Plantain, dets frø er naturlige fibre. Planten forbedrer fordøjelseskanalen, hjælper med forstoppelse, fedme.
  • Len. Rens forsigtigt tarmene, omslutter dets vægge, er nyttig til forstoppelse.
  • Nælder. Det toner arbejdet i mave-tarmkanalen, reducerer gæringen i maven, flatulens.
  • Havtorn.
  • Rabarber. Laksende, lindrer betændelse. Stimulerer metaboliske processer, renser tarmene.
  • Fennikel. Det har en antispasmodisk virkning, eliminerer intestinal atony.
  • Hyldebær. Det forbedrer produktionen af ​​galde, styrker immunsystemet, sænker aldringsprocessen.
  • Anis.
  • Mælkebøtte. Nyttig til leveren og fordøjelseskanalen. Fremmer eliminering af toksiner fra kroppen.
  • Padderok.
  • Yarrow og andre.

Anvendelsen af ​​lægeplanter giver mulighed for omhyggelig rengøring af tarmene, for at forbedre mavetarmkanalen i almindelighed for at forbedre leveren. Nogle planter og urter, der ikke er medtaget på listen over medicinske urter, kan også påvirke opdateringen af ​​mave-tarmkanalen med regelmæssig brug. Dette er basilikum, dill, bete toppe, grønne løg.

Sådan rengøres tarmene med urter

Urte dekoktioner og infusioner af urter kan bruges til enemas såvel som til oral administration. Der er måder designet til hurtig rengøring, nogle gebyrer er designet til langvarig brug. Alle skal selv vælge den mulighed der passer bedst til ham.

Det anbefales ikke at rense, hvis der er planlagt ture, vigtige møder, forhandlinger. Det er bedre at vælge en dag til dette, når du kan blive hjemme og tilbringe hele tiden for dig selv og dit velvære. Det anbefales at drikke mindst 2 liter vand, mens du tager rensende urter. I kosten skal du indtaste maksimalt friske grøntsager og frugter, undtagen kød, fede fødevarer.

Hørfrø

Hørfrø renser tarmene meget effektivt. De udskiller slim, som omsluttes tarmvæggen, har en afføringsvirkning, forbedrer peristaltikken. Rengøring af tarmene sker effektivt, men forsigtigt uden at traumatisere det. Hør kan bruges i flere år, fordi det ikke har kontraindikationer.

Til afkogning 1 tsk. frø hæld et glas koldt vand. Tænd i ilden, kog i 15 minutter. Drik om natten i form af varme efter belastning. Hver dag skal du lave en ny del af afkogning.

Du kan tilberede infusionen. Frø skal slibes, 1 spsk. l. frø hæld et glas vand og lad det komme ind i natten. Om morgenen er infusionen klar.

havtorn

Buckthorn har afføringsegenskaber. Barken af ​​denne plante toner tarmens arbejde uden at irritere slimhinden. Til fremstilling af rengøring bouillon 1 el. l. buckthorn hældte et glas vand. Ved lav varme kog blandingen i 15 minutter, fjern den fra ovnen og tilsæt 200 ml kogt vand til blandingen. Tag bouillon til 100 ml om natten og om morgenen på tom mave. Anvendelsen af ​​afkog skal stoppes, hvis der er alvorlige smerter og langvarig diarré.

senna

Senna blade er en naturlig afføringsmiddel. De indeholder sennozidy B og A, som forsigtigt irriterer slimhinden i endetarmen og bidrager til frigivelsen af ​​toksiner. Rensekurs med hø er designet i 7 dage.

Rensning afkogning af senna fremstilles fra 1 ss. l. urter og glas vand. En blanding på 10 minutter skal koges over lav varme. Derefter afkøles i en halv time. Om aftenen skal du drikke 70 ml bouillon, resten af ​​drikken er ren i kulden. Næste aften skal du drikke 90 ml. Hver dag skal du øge mængden af ​​fuld bouillon med 20 ml. På den syvende dag skal du drikke et helt glas bouillon. Under modtagelsen af ​​drikke kan være mavesmerter, svag svaghed.

Herbal Gebyrer

Brugen af ​​græsopsamling har en kompleks virkning på kroppen, ikke kun rensning af tarmene, men også forbedring af dets arbejde.

Rengøring af tarmene med urter - en kompleks og mild genopretning af kroppen

I mere end et århundrede har medicinske planter været det eneste middel til behandling og forebyggelse af tarmsygdomme. I disse dage lykkedes folk at helbrede med forstoppelse med hør, diarré med hofter og dild. Og hvis så problemerne med underernæring, dårlig økologi, hyppige belastninger ikke var relevante, så er fordøjelseskanalen hos en moderne person i presserende behov for rengøring og funktionel støtte.

Urter til rensning af tarmene bruges relativt for nylig, men formåede at få tillid fra mange tilhængere af traditionel medicin.

Enkelt urteteknikker

Udførelsen af ​​mave-tarmkanalen generelt og tarmene i særdeleshed kan og bør stimuleres. Den normale funktion af fordøjelsesorganerne sikrer hurtig og rettidig eliminering af giftige stoffer, der kommer ind i kroppen med mad, vand og luft. Folk healere hævder at ingen rensemiddel kan klare bedre end urter.

Blandt de medicinske planter mest nyttige for tarmene:

  • hør;
  • senna;
  • havtorn;
  • mælkebøtte;
  • brændenælder;
  • hyldebær;
  • vejbred;
  • rabarber;
  • mynte, citronmelisse, morwort og andre beroligende urter.

Den kombinerede virkning af de fleste medicinske planter gør dem optimale til mennesker, der ønsker at rense tarmene og samtidig forbedre hele fordøjelsessystemet - leveren, maven, bugspytkirtlen.

Ikke alle ved, at planter, der ikke har status som lægemiddel, også gør et godt stykke arbejde med at rense tarmene. Således bidrager den daglige brug af grønne løg, dill, persille, sukkerroer, basilikum til den bløde og gradvise fornyelse af mave-tarmkanalen.

Linnedekoktion og infusion

Hør, utvivlsomt tops listen over de mest nyttige til fordøjelseskanalen af ​​medicinske planter. Slimmen udskilles af hørfrø, omhyggeligt omslutter tarmslimhinden, forbedrer sin peristaltiske aktivitet, hvilket giver en svag afføringsvirkning. Ved sin egenskab af at øge mængden af ​​intestinalt indhold bidrager hør til en blød og fuldstændig evakuering af fækale masser med alle giftige bestanddele.

Hør overholder perfekt rengøringsfunktionen som en del af enkeltkomponenter dets frø anvendes med succes til fremstilling af rensende infusioner og infusioner. Rengøring med hør har praktisk talt ingen kontraindikationer til brug, og produkter baseret på det kan indtages i måneder, år og endog hele livet.

Til madlavning af hørafkogning:

  1. En teskefuld frø, hæld 250 ml koldt vand.
  2. Smør i 15-20 minutter.
  3. Drik dette produkt i form af varme om natten.
  4. Tilbered en frisk bouillon hver dag.

Infusion af hør for at gøre det endnu nemmere. Alt du skal gøre er at hælde 1-2 spsk linfrø, der tidligere er knust på en kaffekværn, med et glas vand og efterlade natten over. Om morgenen fik stoffet at drikke.

Senna afkogning

Senna er det bedste naturlige afføringsmiddel. Dens blade er rige på sennosides A og B - stoffer, der irriterer den rektale slimhinder og derved bidrager til en hurtigere frigivelse af dets indhold. Senna renser tarmene ved at forbedre sin motoriske funktion; øger aktiviteten af ​​lever og nyrer.

Ugentlig rengøringskursus involverer brug af sennaafkogning. At lave mad:

  1. Spisesked tørrede urter, hæld et glas koldt vand.
  2. Kog på lav varme i 10 minutter.
  3. Forlad i en halv time, så belastning.
  4. Før du går i seng om natten, drik en tredjedel af et glas (ca. 70 ml) og læg den resterende bouillon i køleskabet.
  5. Den næste dag drikker du 20 ml mere.
  6. Ved samme princip øges dosen i løbet af ugen; på den syvende dag skal du drikke et fuldt glas bouillon.

Forbrug af senna ledsages ofte af mild svaghed og svimmelhed, mild tarmsmerter og flatulens.

Buckthorn bouillon

Som senna har buckthorn udtalt laksende egenskaber. Barken af ​​planten toner tarmene, forsigtigt stimulerer dens kontraktile aktivitet uden at irritere slimhinden.

At lave en afkoks bouillon:

  1. Tag 1 spiseskefuld buckthorn bark, hæld 250 ml vand.
  2. Kog 15 minutter ved lav varme.
  3. Fjern fra varme, tilsæt yderligere 200 ml forkogt vand til bouillon.
  4. Tag 100 ml om morgenen på tom mave og natten over.

I tilfælde af smerter i maven, voldsomt forbi diarré, skal du stoppe med afkogningen.

Urtepræparater til tarmrensning

Udover de ovennævnte medicinske planter (hør, senna og buckthorn), bruges i urte samlinger ofte:

  1. Mælkebøtte. Styrker immun- og nervesystemet, renser blodet, aktiverer mave-tarmkanalen, er nyttigt for leveren og bugspytkirtlen. Broth mælkebøtte rødder og plantesaft forbedrer stofskiftet, hvorved fjernelse af giftige stoffer fra kroppen letter.
  2. Vejbred. Plantainfrø - en kilde til plantefiber. Som havre og bygg svulmer de i tarmene og øger tarmmængden. Plantain er effektiv til forstoppelse, gastrointestinale lidelser, forhøjet kolesterol, svag intestinal peristaltisk aktivitet, fedme og andre sygdomme og tilstande forbundet med slaggning af kroppen.
  3. Nælder. Det har en afgiftning og afføringsvirkning, forbedrer fordøjelseskirtlerne, stimulerer og toner tarmene, reducerer sværhedsgraden af ​​forfald og fermentering i den, fremmer aktiv galdesekretion.
  4. Hyldebær. Det forbedrer produktionen af ​​galde og mavesaft, hvorved fordelingen af ​​fordøjelsen påvirkes. Ægtebær fortynder indholdet af tarmene, hvilket bidrager til dens lettere fjernelse. Bærene af denne plante renser helt blodet, normaliserer det generelle stofskifte, styrker kroppens immunforsvar, forbedrer hudens tilstand, sænker aldringsprocessen.
  5. Rabarber. Et andet afførende lægemiddel. Fjerner betændelse i slimhinden i maven og tarmene, aktiverer fordøjelsesorganernes funktioner, stimulerer fordøjelses- og metabolske processer, renser tarmene.
  6. Mint, citronmelisse, kamille, modermørk og andre beroligende urter. Anvendes i intestinal urtepræparater som en hjælpekomponent i inflammatorisk tarmsygdom, irritabel tarmsyndrom, flatulens og forstoppelse. De virker forsigtigt på tyktarmens slimhinde, der bidrager til dets rensning og regenerering.
  7. Dill, fennikel, spidskommen. De har antispasmodisk og smertestillende virkning, eliminerer intestinal atony, dyspeptiske symptomer.

Hvad er fordelene ved naturlægemidler i komplekse effekter på kroppen? Så for eksempel sikrer en rimelig kombination af afførende, koleretiske, tyndere og beroligende komponenter en mild rensning og systemisk genopretning af de vigtigste fordøjelsesorganer.

Klassisk urtete

Denne samling af lægeplanter kan kaldes den mest populære, sandsynligvis fordi en person har ret til at rette og lave den bedste opskrift for sig selv. Ved at gøre rengøringsmidlet kan du selvfølgelig eksperimentere inden for rimelige grænser. Hovedbetingelsen er, at urteopsamlingen skal indeholde:

  • koleretisk lægemiddelplante - mælkebøtterod, majssilke eller immortelle (4 dele);
  • græs, der har afførende egenskaber - senna, buckthorn bark eller rabarber rod (3 dele);
  • en plante, der opløse tarmindholdet - ældre, plantain eller fennikel (2 dele);
  • beroligende (beroligende) græs - mynte, citronmelisse, moderbrun eller kamille (del 1).

Så en ugentlig del af rengøringsmidlet kan indeholde:

  • mælkebøtte rod - 4 spsk. l.;
  • Senna forlader - 3 el. l.;
  • Ældrebærblade - 2 el. l.;
  • Kamille blomster - 1 spsk. l.

Bland krydderurter i nødvendige mængder, lad i et mørkt, køligt sted. Den resulterende blanding skal være tilstrækkelig i en uge. Varigheden af ​​hele rensekurset er 14 dage.

Hver dag i to uger brygger du en samling lavet dagen før. For at gøre dette hældes 1,5 spiseskefulde af blandingen 1 kop kogende vand; dække og pakke med et håndklæde eller brug en termos. En time efter forberedelsen skal infusionen spændes. Drik før sengetid i fuld og gå i seng. Næste morgen vente på en afførende virkning.

Andre Cleansing Urter

For dem, der kan lide at måle, veje, blande og eksperimentere med lægeplanter, anbefaler traditionelle healere at rense tarmene med mere komplekse urtepræparater.

  • fennikel frø - 1 tsk;
  • spidskommen frø - 1 tsk;
  • Yarrow urt - 5 el. l.;
  • knuste rosenkage - 5 spsk. l.;
  • Melissa urt - 5 spsk. l.;
  • birkeknopper - 1 spsk. l.;
  • buckthorn bark - 1 spsk. l.;
  • immortelle blomsterstands - 1 spsk. l.

Rør alle ingredienserne. De resulterende råmaterialer vil være nok til en 10-dages rensekurs. For at forberede en daglig del af infusionen, tag to spiseskefulde urteblanding og hæld 1 liter kogende vand. Insister på 30 minutter. Sæt infusionen og drik 2-3 gange om dagen en halv time før måltiderne.

  • Kamille blomster - 5 spsk. l.;
  • pebermynte urt - 5 spsk. l.;
  • plantain blade - 5 spsk. l.
  • Hypericum græs - 5 spsk. l.;
  • dillfrø - 1 tsk.
  • urte celandine - 1 tsk.
  • malurt græs - 1 tsk;
  • Senna blade - 1 tsk.

Rør krydderurterne, separat 2 spiseskefulde, sæt den resterende blanding i et mørkt, køligt sted. Lager det kogte råmateriale med 1 liter kogende vand. Efter en halv time skal du strakke og tage 120 ml 3 gange om dagen en halv time før måltider.

  • Althea rod - 5 spsk. l.;
  • græs hestejagt - 5 spsk. l.;
  • hørfrø - 5 spsk. l.

Bland ingredienserne. Den resulterende urteblanding skal være nok til en 15-dages wellness kursus. Kog afkogning om aftenen. For at gøre dette hældes 1 spiseskefulde af samlingen 200 ml kogende vand og koge over lav varme i yderligere 15 minutter. En time senere belastning. Drikk halvdelen af ​​bouillon i aften 30-60 minutter før sengetid, den anden halvdel - om morgenen, umiddelbart efter at være vågnet op.

Folk, der ikke ønsker at rodne i forberedelsen af ​​en sådan ret kompliceret urteblandinger, kan du vælge en enklere måde. I stedet for at købe lægeplanter særskilt, for at blande dem og dermed risikere at bryde doseringen, skal du bare besøge apoteket. På hylderne er der mindst et dusin gastrointestinale gebyrer hos forskellige farmaceutiske virksomheder.

Uanset hvilken rengøringsmetode der vælges, er der visse sikkerhedsregler. På trods af den tilsyneladende harmlessness kan medicinske planter, hvis de anvendes ukorrekt, medføre alvorlig skade på helbredet: Fra relativt ufarlig smerte i tarmene til alvorlig forgiftning, som slutter i døden. Valg af en urte metode til oprensning, ikke glemme princippet om moderering.

Renser tarmene med urter hjemme

For at forhindre kronisk forgiftning med giftstoffer, der akkumuleres i tarmen, er det nødvendigt at rense det, og det kan gøres hjemme ved hjælp af urter.

Urter til rengøring

Traditionel medicin er rig på urter, der ikke kun kan rense tarmene, men også styrke kroppen. De handler mere forsigtigt end stoffer og har færre kontraindikationer.

De mest almindelige urter til tarmrensning:

Forskellige urter adskiller sig i deres handling og giver nogle gange det modsatte resultat. Før deres brug er at bestemme de mål, der skal opnås.

Senna og Cascara Sagrada græs har udtalt laksende egenskaber. Pebermynte - hjælper med at forbedre fordøjelsen og bliver vist til mennesker, der har forskellige sygdomme i fordøjelsessystemet.

  • Gerbilen er en urt, der vil forhindre forstoppelse og rense tarmene fra toksiner og toksiner. Det begynder at virke efter et par timer efter brug. Det garanterer et langsigtet resultat for at forhindre forstoppelse og styrker tyktarmens muskler.
  • Slippery Elm er en unik plante, der normaliserer afføring og bidrager til behandling af tarmslimhinden.
  • Rabarber har afføringsegenskaber, og dens virkning kan ses ca. 6 timer efter forbrug.
  • Plantainfrø er værdifulde for tarmrensningsprocessen, som fjerner toksiner og slim fra tarmene.
  • Fennikel hjælper med at normalisere fordøjelsen, forhindrer forstoppelse og oppustethed.

Anti-inflammatoriske urter til tarmrensning:

For at effektivt rense tarmene, lav visse kombinationer af urter. Brug urter kan være i form af afkogninger, tinkturer og ekstrakter. Hjemme er det mest bekvemme at bruge afkog af urter.

I mangel af tid i nogen apotekskæde kan du købe færdige gebyrer med rensende egenskaber.

Herbal Opskrifter

I opskrifterne af urter kan omfatte helt forskellige planter, der kan bruges alene, hvilket gør dem til deres bouillon.

Du kan selv lave en samling og vælge den mest optimale kombination af urter, afhængigt af hvilken virkning de har tildelt.

Samling №1

  • Kamille (1 spsk.)
  • Plantain (2 spsk.)
  • Senna (3 spsk)
  • Immortelle (4 spsk)

Bland krydderurter i det angivne beløb. 1,5 sked af samling hæld et glas kogende vand og lad indføje i 40 minutter.

Stam og drikke før sengetid. Ansøgningskursus - 2 uger.

Samling nummer 2

Ingredienser:

Bland en spiseskefuld tørrede planter. Vi tager en spiseskefuld af samlingen og hæld 500 ml kogende vand. Opbevares i et vandbad i 15 minutter og lad det brygge i 20 minutter.

Stamme og drik en halv kop om morgenen og aftenen før måltiderne.

Samlingsnummer 3

Ingredienser:

  • Mint.
  • Oregano.
  • Nælder.
  • Cuff.
  • Padderok.
  • Calendula.
  • Stedmoderblomster.
  • Salvie forlader
  • Vejbred.
  • Pileurt.
  • Mullein.

Bland i lige mængder græs - og få en samling. På et glas kogende vand tilsættes en teskefuld af samlingen. Insister 30 minutter og tage om aftenen.

Hvordan ansøger du?

  • For en liter kogt vand tilsættes 2 teskefulde tørrede planter.
  • Kødet bør stå i en halv time.
  • Drikke te 200 mg 3 gange om dagen.
  • Rensning af tarmene med urter derhjemme udføres af kurser med en varighed på 10-14 dage.
  • Klar apotek gebyrer accepteres i henhold til vedlagte instruktioner.
til indhold ↑

Bivirkninger

I meget sjældne tilfælde kan urter forårsage oppustethed, diarré, flatulens, hududslæt og skarpe smerter i peritoneum. I dette tilfælde skal du suspendere deres modtagelse og kontakte en specialist.

Urte-tarmrensning kendetegnes af dets sikkerhed og effektivitet.

Du bør ikke forvente hurtige resultater fra traditionel medicin - lægemidler skal anvendes i kurser. Dette sikrer de rensede tarm og normaliserer fordøjelsesprocessen.

Rengøring af tarmene og leveren med urter

Vores forfædre plejede at rense leveren og tarmene med urter for mange år siden. Dette er en af ​​de sikreste måder at slippe af med toksiner og gøre høj kvalitet forebyggelse derhjemme. Virkningen af ​​urter til kolonrensning er baseret på deres afføringsvirkning. Urter til leveren aktiverer galdeblæren og tarmene, hvilket fremskynder processen med at rense leveren.

Helbredende urter til tarmrensning

Herbal præparater til tarmrensning

Alternativ medicin vil fortælle dig, hvad græs kan effektivt og uden skade på kroppen for at rense tykktarmen derhjemme. Langt anvendte frø af hør, dill og plantain, buckthorn, horsetail, yarrow. Beviste urter er malurt, eucalyptus og birk blade, salvie, calendula og andre. På basis af disse urter kan du lave infusioner og afkogninger, tilføje eller fjerne de nødvendige komponenter.

I perioden med tarmrensning med urtepræparater er det nødvendigt at følge enkle regler:

  • drikke mindst 2 liter rå vand om dagen
  • Brug ikke hvide melprodukter;
  • Tilsæt friske grøntsager og frugter, brun ris, linser til kosten;
  • i stedet for solsikkeolie, brug linfrø eller olivenolie.

Peeling rødbeder og gulerodskål salat

Folk urtemedicin har mange opskrifter til urter til at rense tarmene derhjemme. En populær rengøringsmiddel er en meget let at lave salat af fersk (eller sauerous) kål, rødbeder og gulerødder.

Hørfrø er rige på fiber, lecithin, polysaccharider, flerumættede fedtsyrer og vitaminer. De er fremragende sorbenter, hvilket er meget nødvendigt ved rengøring af tyktarmen. Hør tages oralt rå (jordet i mel) som et tilsætningsstof i grød, suppe, hjemmelavet yoghurt. Det øges i volumen i mavetarmkanalen og absorberer alle slaggene.

For at forsigtigt rense tarmene anbefaler folklæger en afkog baseret på hørfrø. I en 3 liter kogende vand tilsættes et glas hør og tillades damp i 2 timer. Et glas bouillon opvarmet til 40 grader tages mindst 5 gange i timen før måltider eller 2-3 timer efter en måned. Infusion af frø kan ske ved brug af solsikkeolie, men det har kontraindikationer til brug for personer med sygdomme i mave og tarm.

Urteopsamling af hørfrø, koriander og fennikel har en afførende virkning på den menneskelige krop og irriterer ikke tarmslimhinden. Herbal medicin tilbyder følgende opskrift: bland en teskefuld frø og hæld 200 g kogende vand. Infusion står i 30 minutter, rystet før brug. Samlingen skal være fuld 10-14 dage 2-3 gange om dagen.

Hørfrø er et glimrende middel til at rense tarmene

Dillfrø bruges til rengøring og til behandling af tarmene. Det hjælper med frustration og oppustethed, forbedrer motiliteten og afgiftes. En spiseskefuld frø hældes 500 gram kogende vand og forlades i en halv time. Klar infusion forbruges 100 gram før måltider.

En omfattende udrensning og forebyggelse af sygdomme i mave og tarme vil hjælpe med at samle sig fra celandine, calendula, plantainfrø, birkeblader og eukalyptus, oregano, kamille og salvie. Alle ingredienser skal tages i lige mængder og hakket. Tilsæt 5 spiseskefulde krydderurter til kogende vand, lad det koge og blande i ca. 10 minutter. Tag før eller efter måltider.

Lever rensning med urte præparater

Du kan rense det naturlige filter derhjemme efter procedurerne med tarmene. Toksiner fra den forurenede tyktarm absorberes i blodet, hvilket får leveren til at blive smittet. Rensning af urter og gebyrer er baseret på deres koleretiske egenskaber. Traditionel medicin fordeler dem i 2 grupper:

Urter til at rense tarmene, hvilket bidrager til en stærk udstrømning af galde (blomster af calendula, kamille og immortelle, rødder af calamus og valerian, pebermynte, coltsfoot og andre).

Urter med en lille indvirkning (blade af blåbær, lingonberries og vilde jordbær). Ved rengøring af leveren derhjemme anbefaler herbalister urteberedninger til kompleks pleje. Opskrifter gebyrer inkluderer maksimalt 5 urter, hvorfra du kan foretage en infusion eller afkogning.

Lever rensning med urte præparater

Samling til dette: Tag en sked fuld af hakkede stængler af Hypericum, celandine, kamille blomster og lakridsrød (du kan tilføje 2 spiseskefulde mynte). I en fjerdedel af en liter vand hæld en skefuld blanding, lad den koge i ca. 5-6 minutter og lad den afkøle. Om morgenen skal du bruge et glas væske, ved frokosttid og om aftenen - en tredjedel. Varigheden af ​​behandlingen kan være op til en måned.

For at rense leveren derhjemme kan du bruge afkog baseret på mynte og cikorie rod. Herbalists anbefaler at tage samme mængde urter og fylde dem med kogende vand ved hjælp af en termos. Efter en halv time filtreres bouillonen og forbruges i 20 dage, 100 ml før måltiderne.

Birke knopper kan findes i mange apoteker. Den infusion, der opnås på basis af dem, renser rent rent hepatiske og galde kanaler. Blødt natten over boghvede er i stand til at fjerne små sten fra leveren og lindre betændelse. Herbal medicin har akkumuleret mange urte opskrifter og infusioner baseret på dem. En specialist vil hjælpe dig med at vælge den bedste løsning for hver enkelt sag. Under rengøringen af ​​leveren i hjemmet skal du:

  • At udelukke brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer og stoffer af kemisk oprindelse.
  • Fjern fedtfri og stegt mad.
  • Der er mange grøntsager og frugter.
  • Spis morgenmad før kl. 10.00.
  • At spise lidt og ofte.
  • Flyt meget.

For at rense leveren derhjemme, skal du nærme hver patient individuelt. Terapeutiske midler har både helbredende og skadelige egenskaber. Pick up en samling for leveren kan specialist. Han skal tilpasse mængden og kvaliteten af ​​ingredienserne under hensyntagen til patientens helbredstilstand.

Rensning af kroppen i hjemmet begynder med fjernelse af toksiner fra toksiner fra tarmen, så fjernes de skadelige stoffer fra leveren og nyrerne. Herbal præparater gør proceduren mere behagelig og har næsten ingen bivirkninger. Inden rengøring skal du kontakte en læge, der vil vælge præcis din samling.

De bedste måder at rense tarmene derhjemme

Hej, kære venner! Tarmrensning er en alvorlig procedure, der skal tages alvorligt. I denne artikel finder du de mest effektive, smertefrie teknikker, der kan gøres hjemme.

Det er tid til at rense tarmene

Først skal du finde ud af, hvorfor der opstår forurening. Det afhænger primært af ernæring. Snacking på farten, fødevarer med uforståelige additiver, en lille dosis fiber giver os stor skade. Skadelig mad, der kommer ind i maven er dårligt fordøjet, men det ryser godt og forgifter kroppen.

Hvordan man ved, at tarmene skal rengøres? Der er flere tegn, hvormed man kan bedømme organismenes forurening.

  1. Forværring af trivsel.
  2. Drop in performance.
  3. Hyppige forkølelser på grund af lav immunitet.
  4. Hyppig opblødning, flatulens, diarré skiftevis med forstoppelse.
  5. Udslæt på ansigtet.
  6. Huden mister sin naturlige farve og får en grå farve.
  7. Overvægt.
  8. Tæt plaque på tungen.
  9. Ubehagelig lugt fra kroppen, selv med omhyggelig hygiejne.

For ikke at skade kroppen, skal du rådføre dig med din læge og derefter fortsætte med rengøring. Det er umuligt at udføre en lignende procedure i nærvær af sådanne sygdomme som:

  • Tumorer i bækkenorganerne.
  • Forværring af hæmorider.
  • Forværring af gastrointestinale sygdomme.
  • Diverticulitis, Crohns sygdom og andre.

Med forsigtighed i hypertension, diabetes, hjertesygdom.

Folkelige retsmidler

Mange mennesker udfører rensende folkemedicin. Korrekt udvalgt lægemiddel vil virkelig hjælpe med at frigive tarmene fra alt overskud.

Saltvand

Der er mange tilhængere af saltvandrensning, men mange modstandere på grund af den store mængde salt. Hvis du har en sund mave, kan du udføre proceduren med saltvand.

På internettet er den mest almindelige opskrift:

Tag 2 tsk. salt, rør 1 liter kogt varmt vand, drik på tom mave en halv time før morgenmad. Denne procedure udføres bedst på en fridag, fordi efter en time eller to begynder fækalmassen at strømme. Hvis dette ikke sker, skal du drikke en anden dosis af opløsningen med salt.

Det er svært at bedømme, hvor effektivt det er. Der er en mere stiv, men et hundrede procent resultat, en metode til at rense tarmene med saltvand og specielle øvelser - dette er den yogiske skaft af prakshalan.

Aktiveret kulstof

Mange overvejer at rengøre med aktivt kul den mest uskadelige metode, men det er det ikke. Gravide kvinder, ældre og personer med mavesår bør ikke engang tænke på sådan manipulation.

Hvis du ikke tilhører dem, kan du tage denne adsorbent og observere den individuelle dosis, baseret på din vægt. Tag trækul 2 timer før eller efter måltider tre gange om dagen i 1 uge, 1 tablet pr. 10 kg vægt. Dette er et meget godt middel til toksiner.

Hørfrø

Uden sundhedsskader kan du udføre rensning med hørfrø. Hørfrø er en stærk biostimulator, som aktiverer alle kroppens forsvar. Og den fiber, hvorfra frøene er fremstillet, har den mest gavnlige effekt på rensningsorganet.

Sådan rengøres hørfrøene? Du kan blot tilføje dem til salater, korn, mejeriprodukter, frugt og grøntsager smoothies.

En anden måde at rense tarmene på en blid måde.

Tag hørfrø (du kan købe på apoteket) og friske kefir.

1. uge: 0,5 kopper kefir +1 tsk mel af hørfrø;
2. uge: 0,5 kopper kefir + 2 teskefulde hørfrø mel;
3. uge: 1 kop yoghurt + 3 tsk mel af hørfrø.

Fra personlig erfaring. Forbered en drink fra hørfrø: hak 1 spsk. l. frø, fortynd glasset af varmt vand, drik på tom mave en halv time før morgenmad. Første gang rengøring hør tilbringer weekenden, for ikke at være i en akavet situation.

kefir

Kefir peeling er en anden sikker procedure. Daglig brug af en kop frisk, højkvalitetsprodukt hjælper med at etablere arbejdet i mave-tarmkanalen. Shop kefir kan ikke give den ønskede virkning, bedre gøre denne drink med dine egne hænder.

Til 1 liter mælk tilsættes 3-4 teskefulde kefir eller 2 spsk. l. sød fløde, sæt blandingen på et varmt sted, dække krukken med en klud. Efter 10 timer vil en afføringsdrik være klar. Hvis kefir varer mere end en dag, vil det fungere som et fixativ. Hjælper med diarré.

Mere kraftfuld rengøring: I løbet af dagen skal du drikke 2 liter kefir og 1,5 liter vand. Denne reception kan afholdes en gang om måneden.

De ældste metoder

Der er andre måder at slippe af med skadelige stoffer.

Rengøring af tarmene med ricinusolie

For eksempel brugte folk ricinusolie til enhver tid, indtil andre tricks dukkede op. I oldtiden blev ricinusolie brugt.

Med hensyn til effektivitet og enkelhed er det ikke ringere end moderne midler til at slippe af med fækale masser. Madlavning opskrift:

  1. Tag 50 eller 70 ml ricinusolie.
  2. Hæld i en kop friskpresset appelsinsaft, drik på tom mave.
  3. Efter 30 minutter sippes i 2-3 glas varmt vand for at få den startede drikke.
  4. På dagen for ricinusoliemanipulation kan du kun spise cottage cheese, grøntsagssalater, ikke fyldt med smør, for at drikke kefir.

Rensning af urter

På apoteket skal du købe en færdig samling af urter, eller du kan forberede en afførende te derhjemme. Til dette passer græs kaldes Senna. Men før proceduren læses kontraindikationerne:

  • Obstruktion og betændelse i tarmen
  • blindtarmsbetændelse;
  • Spastisk forstoppelse;
  • Dehydreret organisme;
  • Ukendt mavesmerter;
  • Amning.

Derudover kan senna bringe sand og sten fra nyrerne, fremme hurtigt vægttab. Herbal decoction bør tages 7 dage dagligt. Brew det som følger: tag 1 el. l. granulater eller råvarer, brygges med et glas kogende vand og opvarmes derefter i 15-20 minutter på et dampbad.

Hvordan man rengør tarmene i dette græs? Drikk en afkogning af græs kun 2 timer efter det sidste måltid, det er om aftenen. Efter at have drukket en del af afkogningen er der intet umuligt.

Du kan forberede et kraftigt afføringsmiddel:

  • Sort rosiner - 50 g;
  • Sen - 30 g;
  • Kholosas-150
  1. Vaskede rosiner koge i 5 minutter;
  2. Tilsæt senna, kog en anden 10 minutter;
  3. Ostuzhenny bouillon blandes med sirup.

Tag efter aftensmad til 1 tsk. Vær opmærksom på kontraindikationerne af hver af komponenterne.

Hvordan man bruger svesker

Prunes - den mest lækre rengøringsmiddel. Par 7-8 stykker i varmt vand og spis om aftenen i stedet for middag. Få resultatet om morgenen. Forresten vil du tabe perfekt!

Narkotika fra apoteket til rengøring

Hvis du ikke har tid til at brygge urter, så i apoteket kan du købe forskellige afføringsmidler for at slippe af med fækalsten. Du kan købe russisk "Lavacol" i pulverform. Opløs det i henhold til vejledningen. Gode ​​resultater gives af lægemidlet "Fortrans". Hvis der ikke er intestinal obstruktion og tumorer i det, kan der udføres en renseprocedure.

Mange bruger det tidstestede stof "Magnesia" i form af en enema - opløs 30 g af pulverformet stof i et halvt glas opvarmet vand og injicer det. Enema giver en meget hurtig effekt.

"Magnesiumsulfat" absorberer alle skadelige stoffer og bringer dem ud naturligt. Lægemidlet blandes med vand og drikker på tom mave og om aftenen i 2 timer før sengetid. Effekten kommer om et par timer. Fremgangsmåden udføres i 3 dage.

En effektiv procedure med afføringsmiddel "Duphalac" viser kun rensningsegenskaber på dag 2 eller 3 fra starten af ​​indtaget.

Tabletter "Bisacodil" forbruges helt inden sengetid, efter måltider, med en stor mængde vand. Effekten forventes om morgenen.

Enema Cleansing

Hele få mennesker foretrækker rensning ved hjælp af Esmarkh-cirklen. Sæt kager med salt eller urteafkok. Denne metode er god, fordi det forbedrer leverfunktionen.

Eksperter anbefaler at lave en enema med citron. Sådan udføres proceduren:

  • I 2 liter kogt vand hæld 2 el. l. citronsaft;
  • Hæng kruset på daisen;
  • Smør tippet med vegetabilsk olie;
  • Stå på alle fire, tag dyb vejret gennem din mund;
  • Efter indsatsen af ​​spidsen skal du flytte lidt for at give væsken mulighed for at gå dybt;
  • Med trang til at løbe på toilettet.

Enema skal gøres en hel måned for at slippe af med alle slaggene og toksinerne.

  1. I den første uge af manipulationen udføres dagligt.
  2. I den anden uge - om dagen.
  3. I den tredje - om 2 dage.
  4. I den fjerde - efter tre.

Du kan lave en enema med sodavand - 2 spsk. på 2 liter vand.

Rensning kan udføres uden enema og tabletter, hvis du dagligt indeholder meget fiber i menuen, skal du drikke 2 liter vand. Fiber er en solid fiber, der skubber fekal materiale, renser kroppen fra toksiner og toksiner.

Kefir rengøring

Korrekt rengøring med kefir bør udføres i 3 dage:

Den 1. dag skal du drikke kefir i en mængde på 2,5 liter og distribuere den til 6 receptioner. Du kan spise kiks fra rugbrød.

På 2. dag skal du drikke 1,5-2 liter juice fra søde æbler.

På 3. dag tilføjes salater med kogte grøntsager til menuen, krydret med solsikkeolie. I salat bør der nævnes rødbeder, gulerødder, kartofler. Du kan spise kiks.

For at holde tarmene rene skal du holde denne diæt to gange om måneden.

Boghvede og kefir er den mest populære kefir diæt. Fra aftenen af ​​3 spsk. kornhæld et glas yoghurt og i morgendrinken. Du kan drikke i stedet for middag om morgenen for at slippe af med skadelige indskud.

God klid rengøring, som vil hjælpe med at slippe af med alt overskud og betydeligt tabe sig. Tag 2 ss. Svan, drik 1-2 kopper vand. Appetit er væk! Spis klid tre gange om dagen, helst en halv time før hovedmåltidet. Kursus - 1 måned. I en måned vil du fjerne alt afføring, der ikke afviger fra væggene.

Mange er interesserede i spørgsmålet om, hvordan man renser sig mod parasitter? Denne procedure kræver en individuel tilgang, alt afhænger af sorten. Pinworms kan være lime, hvis du indsætter en tampon i hvidløg bouillon i anus, kræver andre orme mere kompleks håndtering.

Hvis du skal have en koloskopi

For koloskopi skal du være godt forberedt for ikke at fordreje resultatet. Først og fremmest skal du følge en kost og tage afføringsmidler, i 2-3 dage "før" skal du drikke masser af væsker.

Blandt de afførende stoffer, mange tager Lavacol, Fortrans.

Ofte stillede spørgsmål

Hvorfor rense tarmene? Kroppen, som dit hjem kræver renlighed, så folk til enhver tid er involveret i denne procedure. Efter det føles personen lys, øger effektiviteten, forbedrer stemningen, mindsker vægten.

Jeg er sikker på at du allerede har tænkt på, om du skal rense kroppen? Bare et must og en måde? Vælg nogen? Følgende oplysninger vil få dig til at tænke over, om du har brug for det?

En stillesiddende livsstil når man spiser med en lille mængde fiber fører til, at de fleste næringsstoffer ikke kommer ind i tarmen, men fermenteret masse glider ind i den, som begynder at rådne. Som følge af hævede tarmer påvirkes leveren og alle andre organer.

Mange mennesker, der allerede er 30 år, opsamler op til 12 kg uønskede sten, det vil sige en person bærer en skov sten i ham. Horror? Selvfølgelig!

Desuden spredes alt snavs i hele kroppen, hvilket forårsager udviklingen af ​​alvorlige lidelser i hjertet og blodårene, hukommelsessvigt.

Så opstår det logiske spørgsmål: Hvor ofte rengøres tarmene? Hvis du vælger kli, så vil deres konstante brug om morgenen ikke medføre skade. Hvis det er svært, så bliver to gange om året i 30 dage mest tid. Udfør også kefir procedure, men på urter ikke mere end to uger.

Se denne video, hvor Dr. Myasnikov taler om at rense tarmene hjemme.

Kære venner, jeg er sikker på, at du ikke vil se bort fra din krop, fordi rensningsmetoderne slet ikke er komplicerede.

Du Kan Lide Om Urter

Sociale Netværk

Dermatologi