Hvad er disse berygtede stregmærker eller som de kaldes læger, stregmærker? Dette er en hudfejl, der ligner langsgående eller tværgående striber på overfladen. De kan have forskellige størrelser, bredder og dybder.

Disse furrows giver ikke noget fysisk ubehag, men de ser ikke æstetisk glædeligt ud, og det er umuligt at slippe af med dem helt. Derfor er det i dette tilfælde bedre at forhindre deres udseende. Farven på striae kan variere fra perle lys til blålig rød. I princippet er strækmærker ikke mere end almindelige ar som følge af hudtårer på en bestemt dybde.

Oversigt over farmaceutiske og kosmetiske produkter

Hud, som kompetent pleje er blødere, elastisk og fugtet. Imidlertid kræver graviditet en omhyggelig tilgang til valget af kosmetiske produkter, som forhindrer udseendet af stregmærker.

Overvej hvilke stoffer der er mest betroede af fremtidige moms:

  1. Børnecreme (pris fra 35 rubler.). Trods sin enkelhed og billighed, og måske bare på grund af dette, er værktøjet faktisk populært blandt gravide kvinder. Cream godt nærer og fugter, forårsager sjældent allergiske reaktioner, har en diskret behagelig aroma, absorberer hurtigt.
  2. Babyolie Johnsons baby (fra 70 rubler pr. Flaske 100 ml.). Mærkatet er blevet bevist i løbet af årene, påvirker virkelig hudens tilstand, hvilket gør dem endnu mere bløde og glatte til berøring. Kan påføres både tør og våd krop. Det absorberes i lang tid, men er perfekt til massage.
  3. Creme "Boro". Solgt i apoteksrør på 50 og 25 ml. Fed og kan efterlade en film på huden i lang tid, men det kæmper strækmærker rigtig godt. Dette fremgår af anmeldelser online og i livet. Udstedelsespris på ca. 70-100 rubler stykke.
  4. Mustela (Mustela) er et fransk produkt, der har bevist sig godt i vores marked, 16 positive anmeldelser i forhold til 4 negative på en af ​​de meget populære ressourcer. For at opnå det ideelle resultat er det nødvendigt at bruge det fra de første dage af graviditeten til slutningen. Flasken på 150 ml koster i dag fra 2000 gnidning. op til 3000. Dette volumen er nok i omkring en måned med regelmæssige procedurer.

I dag er rækken af ​​værktøjer, der er designet til at hjælpe med at bekæmpe udseendet af stregmærker, meget bredt, og det er simpelthen umuligt at liste dem alle, men der er nøgleparametre, der med held kan klare den valgte opgave:

  • Gravide kvinder er følsomme for mange lugtstoffer. Prøv at undgå cremer med en skarp parfume.
  • Udfør en test før fuld brug. Påfør en dråbe creme på albuebøjningen og kontroller tilstanden af ​​huden om to til tre timer. Er alt okay Fantastisk, du kan smøre.
  • Den tidligere test viser, hvor længe produktet vil blive absorberet. Nogen elsker kompositioner fedtere, nogen gel konsistens, men forkælet sengetøj, bare ingen kan lide.
  • Læs sammensætningen. Denne regel er enkel, men effektiv, selvfølgelig er ikke alle os professionelle kemikere og kosmetologer, men hvis der ikke er noget ud over vanskelige at udpege konstruktioner, er der grund til at tro, om et sådant værktøj er egnet til den forventende mor.
  • Jo tættere navnet til begyndelsen af ​​listen over komponenter, desto større andel er indeholdt i hætteglasset.
  • Hvad er ønskeligt at finde på "højre" fløde? Kollagen, elastin, retinol, olier, aminosyrer og vitaminer. Disse komponenter bekæmper effektivt eksisterende strækmærker og tillader ikke, at nye vises.

Folkelige retsmidler

Der er dog tilfælde, hvor brugen af ​​butikskremmer og olier er umulig, for eksempel med en meget stærk intolerance over for kosmetik lugt, hvad skal man gøre i sådanne tilfælde?

Kom til redningstipsene fra "bedstemorens bryst":

  1. Den nemmeste måde at passe på din hud er at smøre den med olie, af nogen. Egnet solsikke, majs, oliven, men i det mindste cremet. Den samme metode fungerer som en udtrykkelig metode, hvis du forlod et par dage og glemte dit middel hjemme eller det sluttede pludseligt og ude af tide.
  2. Kamille komprimerer. I et glas mælk er det nødvendigt at koge en håndfuld blomster af apotekets kamille, lad det køle af, fornemme og fugte en ren lap med bouillon. Vi pålægger det på problemområdet, på toppen dækker vi med en film og et frottéhåndklæde eller noget varmt. Du skal holde 15-20 minutter. Skyl ikke straks efter fjernelse af huden med en creme.
  3. Olie fra spirede hvedekorn giver et godt resultat, men har flere ulemper. Det er en lugt, der ikke er behageligt for alle, men det absorberer også i lang tid.
  4. Aromaolie til gravide bør anvendes med ekstrem forsigtighed, da de kan forårsage allergier. Men generelt giver et godt resultat olie af neroli, geraniumer, lavendel. De skal enten blandes med en neutral base (vegetabilsk olie, lotion, creme) eller tilsættes til badvand. I sin rene form kan de forårsage forbrændinger ved deres koncentration.
  5. Mammens creme. Denne hovedkomponent skal opløses i kogt vand med en teskefuld vand pr. Gram mumie og tilsæt to skeer af enhver base (fløde, neutral olie). En sådan sammensætning kan anvendes i hele graviditetsperioden.
  6. Havre skrubbe. Havregryn flager hæld kogende mælk og lad til stuetemperatur, denne blanding er nem at massere problemområder i 3-5 minutter, skylles med varmt vand og pålæg fløde.

Årsager til

Hvorfor vises nogle af dem allerede i første trimester, mens andre ikke engang har dem efter fødslen af ​​deres tredje barn?

  1. Lad os først glemme arv. Hvis du har førstehånds viden om striae i din familie, så er du utvivlsomt i høj risiko.
  2. For det andet kan naturen forsøges at blive bedraget, men det vil tage tid, indsats og regelmæssighed.
  3. Forsinkelse af "sikkerhedsteknik" kan være en anden grund til deres udseende.
  4. Også under fødslen arbejder en kvindes krop i freelance-tilstand:
    • mængden af ​​visse hormoner varierer;
    • der er en øget belastning på nyrerne og kredsløbssystemet;
    • hud på visse steder er udsat for øget strækning, og selv den mest elastiske har sin største mulighed herfor.

Det er da den lyse rød, burgunder, blålig striae vises. Når sådanne mikrotraumer vil helbrede, bliver brudstedene overgroede, og farven vil skifte til lys, det vil sige, almindelige ar vil forblive. Disse områder indeholder ikke pigment, de ændrer ikke farve ved garvning. Tværtimod er der på hans baggrund strækmærker endnu mere mærkbare.

Udseende zoner

De enkelte kendetegn ved hver kvindes hud er forskellige, og det sker, at stregmærker kan optræde på "ubanale" steder, for eksempel:

  • armhuler;
  • nær skridtet;
  • på bagsiden;
  • på hånden.

Men i de fleste tilfælde under graviditeten vil de vigtigste risikozoner være:

Det er dem, der hurtigt og kraftigt stiger i volumen.

Forebyggelse af stregmærker under graviditeten

Du kan reducere risikoen for stregmærker på kroppen til et bestemt minimum. For at gøre dette skal du følge visse regler fra starten. Men selvom dette problem interesserede dig på et senere tidspunkt - fortvivl ikke og giv op.

Det vigtigste er, at forebyggende foranstaltninger er regelmæssige, og resultatet vil helt sikkert være:

  1. Følg kosten.
  2. Hold vægt under kontrol. Selvfølgelig er der under graviditeten en fristelse til at glemme begrænsningerne og "bryde væk" til fulde. Men der er, som de sagde før, du ikke behøver en baby for dig selv.
  3. Gør sport. Ingen siger, at det er nødvendigt at gennemføre regler på CCM lige nu, men i dag er der mange programmer designet specifikt til kvinder i en interessant position, hvorfra du kan vælge den mulighed, der vil gavne dit helbred og din sjæls glæde. Inden du starter klasser, skal du tale med din læge, og hvis der ikke er kontraindikationer, kan du fortsætte.
  4. Hvil i rimelig tid. For god regenerering af huden er det yderst vigtigt at opretholde et søvnmønster og en tilstrækkelig mængde af det.
  5. Se dine følelser. Graviditet er en meget vanskelig periode i denne henseende. En kvinde kan blive irritabel, omhyggelig, whiny - alt dette er resultatet af hormonelle ændringer i kroppen, men du kan stadig styre dine følelser, forsøge at holde dig i hånd, mere positiv. Det er trods alt længe videnskabeligt godt, at moralstatus er direkte relateret til interne processer.
  6. Undertøj og bandager. Brug kun komfortable, velunderbyggede bh'er. De skal være i størrelse, ikke knuse og ikke knibe noget. I dette tilfælde fjernes unødvendig ekstra belastning fra brystkirtlens hud, og blodet cirkulerer frit, hvilket giver vævene tilstrækkelig ernæring og tilstrækkelig ilt. Det samme gælder ved valg af trusser. Rem - bandage vil ikke kun lindre nedre ryg, men også reducere spændinger i maven.
  7. Lys massage.

Kost under graviditeten

Udtrykket "vi er, hvad vi spiser" er temmelig trist, men det taber derfor ikke sin relevans:

  1. Styr hastigheden for gevinst i vægt. Din læge vil sandsynligvis fortælle dig om dette.
  2. Forøgelse af elasticiteten af ​​hudvæv vil hjælpe produkter med et højt indhold af zink og kobber samt vitaminerne B5, C og E. Medtag i din kost spirede korn af havre, hvede, tørrede abrikoser, fjerkræ eller anden lever.
  3. Gær (brygger), spirulina og hestetail giver gode resultater. Disse nyttige kosttilskud kan købes på ethvert apotek, men kan konsumeres efter høring af en læge.
  4. Indtast i din kost en tilstrækkelig mængde af høj kvalitet protein, som er involveret i dannelsen af ​​kollagen. Hjemmelavet hytteost, oksekød, magert svinekød, havfisk og fisk og skaldyr skal spises.
  5. Tænk på korn. Mange mennesker bryder sig ikke om grød, men foretrækker andre side retter, men af ​​hensyn til deres skønhed og fremtidens barns sundhed skal de lære dem selv. Hirse, boghvede, hvede, byg kan være meget velsmagende, hvis de koges ordentligt, men der er ikke noget at sige om fordelene.
  6. Brød. Helt nægte brød er uklogt. Det indeholder komplekser af vitaminer og næringsstoffer, der er gavnlige for huden. Kun det ville være mere korrekt at vælge et valg til rug, klid, med tilsætning af rosiner, frø. Men fra brødene er hvidt brød og søde ruller bedre at give op, de har flere kalorier end gode.
  7. Drik nok væsker. Det er ikke nødvendigt at hælde de berygtede 2 - 3 - 5 liter i maven med en utrolig vilje, men du bør ikke begrænse dig selv. Mange gravide er bange for ødem, men det er netop manglen på vand, der ofte provokerer dem.

forebyggelse

  • Regelmæssigt udfører hudpleje procedurer.
  • Brug af høj kvalitet, komfortabelt og korrekt udvalgte undertøj.
  • Kontroller kvaliteten og mængden af ​​menuen på en plade.
  • Modtagelse af vitaminer.
  • Let træning.

Alt ovenstående kan gøre et godt stykke arbejde i kampen mod udseendet af stregmærker. Det vigtigste er at gøre dette kompleks af begivenheder en vanskelig engangsakt og en regelmæssig behandling af dit liv i graviditetsperioden.

Men du ser, det er det værd. Det er meget lettere at forhindre udseendet af uønskede huddefekter end at vedvare langsomt og hårdt, og til tider forgæves, håndtere det eksisterende problem.

Under solen bliver huden udtørret, den bliver mere sårbar, og det er faktisk svært for den at klare belastningen nu. Så solbade i skyggen og glem ikke de særlige midler til solbadning og efter dem.

Under hensyntagen til situationen kan du købe produkter designet til børn. Den har en højere beskyttelsestærskel, er mere omhyggeligt styret og indeholder ikke aggressive komponenter.

Cream "Mummy" fra stregmærker

Tips

Kosmetologer og dermatologer bekræfter, at årsagen til udseendet af disse ubehagelige ar hovedsageligt afhænger af hormonets tilstand i kroppen, men sådanne årsager til arvelighed kan ikke afskrives. Selvom det kan sammenkobles, har naturen i din familie lagt ned, at under graviditeten ændres kvinders balance meget, og dermed strækmærkerne.

Tiderne, hvor strækmærkerne var en levetid, blev bestået, og i dag tilbyder saloner og klinikker forskellige procedurer for at fjerne denne mangel. Mest populære begivenheder:

  1. Laser polering.
  2. Plasma løft.
  3. Plast.
  4. Kemisk og laser peeling.

Men alle disse procedurer vil være tilgængelige for dig en del efter fødslen og i slutningen af ​​at fodre barnet på en naturlig måde. Derudover står videnskaben ikke stille, og nyskabende udviklinger og præparater fremstår på markedet for skønhed med en misundelsesværdig frekvens.

Folkemedicin for stregmærker under graviditet

Folkemedicin for strækmærker under graviditet og ikke kun

Strækmærker, eller videnskabeligt - striae - disse er overfladiske ar, der ødelægger udseendet af huden. Tilstedeværelsen af ​​stregmærker forårsager ingen fysisk ubehag. Strækmærker vises ofte under graviditet på grund af forandring i form og hormonel justering af kroppen. Eliminerende strækmærker er meget vanskelige, så det er værd at starte en forebyggende kamp, ​​selv før udseendet af stregmærker. Du behøver ikke at købe specielle kosmetik til dette, du kan bruge folkemidletlige midler til stregmærker.

Hvorfor ser de ud?

Oftest dannes styria på lårets skind, skinker, bryst og underarme såvel som på maven. Strækmærker dannes, når vægten svinger eller under graviditeten. Huden strækker sig, når formen ændres, og vævene i det øvre lag (epitel) kan ikke genopbygges hurtigt, og der dannes små tårer i dem. Under helbredelsen af ​​disse mini-skader erstattes hudcellerne med bindevævsceller, det er faktisk strækmærker - det er overfladiske ar, ar.

Tendensen til dannelsen af ​​stregmærker kan overføres genetisk, så hvis en mor og bedstemor har mange stregmærker på hendes krop, bør forebyggelse af stregmærker behandles med øget opmærksomhed.

Du er nødt til at forstå, at helt fjerne strækmærker folkemekanismer, såvel som kosmetiske præparater vil ikke fungere. Men procedurerne kan gøre striae mindre synlige.

Home scrubs til stregmærker

Skrubbe - et middel til at eksfolere det øverste lag af huden. Brug af skrubbe giver dig mulighed for at niveauere huden og gøre strækmærker mindre mærkbare. Forbered formuleringer til procedurerne kan være hjemme.

Kaffekrabbe er et meget effektivt middel til at forhindre dannelse og behandling af striae. Forbered det på basis af malet kaffe, og tilsætningsstoffer til basen kan være nogen. For at forberede den mest effektive betyder, at du skal købe kaffebønner og male det i en kaffekværn, og ikke forsøge at få et pulver, der ligner pulver. Vi har brug for, at produktet ikke er meget fint slibning. Som tilsætningsstoffer til basen kan du bruge:

  • creme creme;
  • kanel;
  • naturlig æbleeddike;
  • flydende honning;
  • kosmetiske ler;
  • kanel;
  • brusegeler
  • forskellige æteriske olier.

Kosttilskud kan kombineres med hinanden eller bruge ingredienserne til din smag med fokus på hudens reaktion. Alle komponenter i skrubbe skal blandes.

Det anbefales at anvende midler efter et brusebad, når huden opvarmes. Anvend på problemområder og forsigtigt massage i ca. 15 minutter. Derefter skal du tage et bad og smøre kroppen med creme.

For dem, der ikke kan lide kaffe, kan vi anbefale at bruge en sukkerskrubbe. Det er nemmere at forberede det, du skal blande et glas sukker og salt og tilsæt et halvt glas olie til blandingen (du kan tage enhver grøntsag, men det er bedst at klare et oliven- eller mandelproblem).

Brug sukkerskrubbe på samme måde som kaffesammensætningen. Huden på skinkerne og lårene skal masseres mere intensivt end bryst- og underlivsområdet. Scrubs kan bruges et par gange om ugen.

Hjemmelavede cremer

Gennemførelse af behandling af stregmærker folkemekanismer kan ikke undvære cremer. De anbefales at påføres huden dagligt efter et brusebad og efter brug af skrubber.

Cremer med mumie er berømte folkemusikmidler til stregmærker. Til forberedelse af midler skal du købe mumie piller i et apotek. Du skal tage 2 gram mumie (med en standardvægt på 200 mg tabletter skal du have 10 tabletter), knuse og fortyndes i en lille mængde kogt koldt vand. Bland derefter den resulterende opløsning med 100 gram baby creme og rør. Den resulterende masse skal foldes i en egnet beholder med låg og opbevares i køleskabet. Brug hver aften til at gnide i problemområder efter et brusebad.

Creme med mælkebøtte blade og aloe juice hjælper godt med at gøre de allerede eksisterende strækmærker på huden mindre mærkbare, egnede midler til at forhindre deres forekomst. Til madlavning skal du:

  • friske mælkebøtte blade - 100 gram;
  • Aloe - 3 blade (tag plantens nedre store blade);
  • vegetabilsk olie - 80 ml;
  • havregryn - 2-3 skeer (for at opnå mel, skal du male flager "Hercules").

Aloe indpakket i gasbind eller pergament og holdt bladene i køleskabet i mindst 72 timer. Derefter knuses de sammen med mælkebøtteblade til en tilstand af kartofler (du kan bruge en blender).

Bland den grønne masse med olien, og tilsæt derefter gradvis havregrynet, indtil massen har konsistensen af ​​cremen.

Madlavning lotion til stregmærker

Før du anvender terapeutisk creme, kan du anvende hjemmelavet lotion lavet på urter til huden, fordi naturlige lægemidler til stregmærker under graviditeten altid er bedre end færdige formuleringer med konserveringsmidler og duftstoffer.

Du kan lave lotion fra gulerødder og mandelolie. Grind på en fin rist en stor gulerod (rodfrugten skal selvfølgelig vaskes og rengøres). Hæld den knuste masse med et glas koldkogt, og helst destilleret vand, rør. Lad stå i omkring femten minutter og spænd, forsigtigt klemme bundfaldet.

Kombiner infusionen med en spiseskefuld mandelolie og ryste godt. Opbevar sammensætningen i køleskabe, ryst godt før brug, brug to gange om dagen.

Horsetail er en plante indeholdende en masse silicium, som fremmer hudregenerering. Derfor kan der fra tinkturen af ​​hestetøj fremstilles lotion til behandling af strækmærker. Til madlavning betyder det, at du skal tage:

  • 50 gram tørt græs;
  • 0,5 liter vodka eller 250 ml alkohol og den samme mængde vand
  • en teskefuld citronsaft.

Det er nødvendigt at blande alle ingredienserne i en glasbeholder og insistere på et mørkt sted i fire uger. Den færdige sammensætning skal filtrere og fortyndes med vand med halvdelen. Ansøg to gange dagligt.

Olier og deres brug mod stregmærker

I stedet for cremer til anvendelse på problemområder kan du bruge en blanding af olier. Den mest effektive sammensætning for at forbedre udseendet af huden er som følger:

  • 200 ml olivenolie;
  • 4 teskefulde fuld af mandelolie;
  • 2 teskefulde olie afledt af hvedekim;
  • 5 dråber aromatisk æterisk olie.

Duftende olie kan bruges til enhver, især anbefalet rosmarin, lavendel, rød orange.

Alle komponenter blandes og hældes i en flaske lavet af mørkt glas (det er umuligt at holde olie i lyset). Værktøjet påføres huden efter et brusebad, samtidig med at der udføres en lysmassage af problemområder.

House wraps

I hjemmet kan du gøre denne salonprocedure som indpakning. Imidlertid er disse procedurer under graviditet kontraindiceret, så de udføres bedst efter fødslen. Derudover kan indpakning ikke gøres med:

  • åreknuder
  • smitsomme sygdomme, der involverer feber
  • hudsygdomme;
  • kardiovaskulær svigt.

Derudover skal du først sikre dig, at de komponenter, der anvendes i proceduren, ikke forårsage en allergisk reaktion.

Indpakningsregler:

  • Forbered sammensætningen til påføring på huden
  • tag et varmt brusebad, du kan bruge en skrubbe;
  • blottet for kroppen med et håndklæde og påfør den præparerede sammensætning til de behandlede områder;
  • Pak den behandlede hud med klæbende film, vikl den i en spiral. Lag af filmen skal lægges ret tæt, men stram ikke kroppen, det er mere hensigtsmæssigt at pakke kroppen i retningen fra bunden opad;
  • omdanne til et stort håndklæde eller et frottéark;
  • fjern filmen og vask sammensætningen fra huden;
  • Påfør creme eller olie på huden.

Sammensætning til indpakning med kamille og mælk hjælper med at bekæmpe stregmærker. Tør kamilleblomster (200 gram) slib i pulver og hæld varm mælk, så der opnås en cremet masse. Efter sammensætningen er lidt afkølet anbringes på huden.

Vel hjælper med at slippe af med stretchmærker aloe. Det er nødvendigt at male blade af denne plante og blande med tyk creme i et forhold på 1 til 1.

Bad i kampen mod stregmærker

For at bekæmpe strækmærker kan du bruge en række bade. Vandet i badet bør ikke være varmt (maks. 37 grader), procedurens varighed er 20 minutter. Før du tager et bad under graviditeten, skal du konsultere en gynækolog. Denne procedure kan være kontraindiceret.

For at forberede et aromatisk bad, skal du tage en spiseskefuld salt og bland det med tre dråber mandarinolie og tre dråber kamilleolie. Opløs det aromatiske salt i varmt badvand. Udfør proceduren to gange om ugen.

Mintbad kan fremstilles af tørre eller friske urter. På en liter vand skal du tage en ske med tørt græs eller 20 blade friske, forberede bouillon og efter infusion hælde det i et varmt bad.

Hvis du køber i et apotek tørt kelp, kan du lave et saltbad med alger. Et bad med vand vil kræve 500 gram salt (helst havsalt uden tilsætningsstoffer), 200 gram kelp, en halv kop vegetabilsk olie. Salt blandes først med olie og opløses derefter i et bad med vand. Alger brygget med kogende vand, spænd ud infusionen og hældes i badet. Algerne selv er anbragt i en gasbind og den samme er anbragt i vand.

Så der er forskellige metoder til at håndtere stregmærker. Piger skal huske, at det er meget lettere at forhindre, at disse uæstetiske striber vises på kroppen end at forsøge at slippe af med dem senere. Derfor, under graviditet eller under en diæt, er det værd at bruge profylaktiske anti-strækmidler. Men hvis stregmærkerne allerede har dukket op, bør du ikke fortvivle, kosmetiske procedurer ved hjælp af traditionelle lægemidler vil bidrage til at gøre dem mindre mærkbare.

De bedste retsmidler til stregmærker under graviditeten. Folk, effektive midler til stregmærker under graviditeten

Hver dag, for hele 9 måneder af hans liv i livmoderen, vokser barnet, og med det øger kvindens underliv.

Problemet med udseendet af stregmærker forekommer hos mange kvinder. Det er især akut i fremtidige mødre. Ikke æstetiske ar kan forekomme ikke kun i maven - stedet for den største udstrækning af huden, men også på brystet, på siderne, på hofterne. Det moderne marked for kosmetik tilbyder mange produkter fra stregmærker under graviditeten. Derudover kan en kvinde, der er lige effektiv mod apotekets modparter, selv udarbejdes hjemme.

Strækmærker under graviditet - ubehagelige gæster

Streamers - denne ubudne gæst, som mindst 1 gang i sit liv, men besøgte næsten enhver kvinde. Funktioner af situationen ofte påvirker huden af ​​forventede mødre er ikke den bedste måde. Øget spænding i dermis fører ofte til brud på sidstnævnte. Som et resultat forsøger kroppen at fylde den manglende hud gennem dannelsen af ​​bindevæv, hvilket fører til udseende af ar - strækmærker.

Typer af stregmærker under graviditeten

Hvad er stregmærker under og efter graviditeten? "Under angreb" oftest falder maven, lårene, skinkerne, brystet. En kvinde kan også finde ikke-æstetiske ar i underarmen, på siderne. Afhængig af skades intensitet er manifestationen af ​​striae som følger:

  • Udseendet af små lyserøde ar.
  • Dannelse af trådlignende hvide ar.
  • Udseendet af dybe furrows af rød og blå.

Deres placering kan være både langsgående og tværgående. Levende eksempler på stregmærker under graviditeten viser billedet herunder.

Årsager til stregmærker under graviditet

Tilstedeværelsen af ​​nogle faktorer øger risikoen for ikke-æstetisk ardannelse under barnets bæring?

  • Arvelighed. Ja, moder naturen indgik i en sådan tilsyneladende individuel faktor som hudelasticitet. Men selvom din mor og bedstemødre havde en sådan skæbne som stregmærker, er det stadig værd at være opmærksom på yderligere fugtgivende og blødgøring af huden.
  • Vægtøgning og en stigning i volumen af ​​kropsdele. Under svangerskabet vokser ikke kun maven. Hormonelle ændringer fører til en stigning i den fremtidige moders bryst, nogle gange ikke engang med 1, men med 2-3 størrelser. Hvis vægtforøgelsen sker hurtigt eller antallet af ekstra kilo er stort, bliver hofterne og balderne "ramte". Alle disse ændringer fører til alvorlig strækning af huden, og hvis det ikke er tilstrækkeligt elastisk eller spændingen er for høj, bryder vævene. I nærvær af multipel graviditet forbedres disse faktorer yderligere.
  • Brødeligheden af ​​fibrene i dermis forårsager en øget produktion af hormonet kortison.
  • Svage abdominale muskler. Deres hypotoni fører til manglende evne til at holde den voksende livmoder og en stærk overstretching af abdominale væv opstår.
  • Reduktion af dermis naturlige elasticitet. Øget produktion af østrogen fører til et fald i produktionen af ​​aminosyrer som et resultat - et fald i syntesen af ​​elastin og kollagen. Denne faktor forværrer yderligere rygning som et resultat af hvilken ilt sultning af huden opstår.
  • Mangel på mad er ikke mindre farligt end overskud. Barnet tager alle de nødvendige elementer fra moderen, og hvis der mangler vitaminer og mineraler, oplever huden derfor et yderligere "slag".

Tilstedeværelsen af ​​risikofaktorer øger sandsynligheden for stregmærker under graviditeten, uanset hvad du laver og hvilke cremer du bruger.

Folkerecept til stregmærker under graviditet

For at støtte huden i perioden med alvorlige tests af dets styrke vil hjælpe naturlige produkter. Deres indvirkning er mild, men ret effektiv. Eventuelle problemer er meget bedre at forhindre end at fjerne dens konsekvenser. Denne erklæring passer også til stregmærker. Regelmæssig hudpleje reducerer sandsynligheden for striae.

Olier til stregmærker under graviditet

En af de vigtigste assistenter til at opretholde det krævede niveau af hudelasticitet er olier, der nærer og toner huden, hvilket gør det blødere.

  • Kombiner 200 ml olivenolie med mandelolie (4 tsk.) Og et ekstrakt fra hvedekim (2 tsk.). I den resulterende sammensætning tilsættes op til 5 dråber af den æteriske sammensætning. Som et aromatisk supplement kan du bruge rosmarin, lavendelolie eller aromatisk olie af bjergorange, patchouli.
  • For at forhindre udseende af strækmærker på brystet under graviditeten, kan du bruge følgende sammensætning. Kombiner 2 dråber geraniumolie, 3 dråber tangerinolie og en dråbe lavendelolie. Væsentlige tilsætningsstoffer gør 10 dråber hvedekimolie. Påfør sammensætningen på ikke mere end 5-6 dråber på problemområder, begyndende fra den 4. måned, hvor man ventede på krummerne.
  • Kombiner en spiseskefuld mandelolie og 5 dråber tangerinolie.
  • I 30 ml ferskenolie tilsættes en dråbe lavendelolie og appelsin og 5 dråber neroli.
  • I lige dele blandes kakaosmør, olivenolie og kokosolie til forberedelse af et middel til stregmærker under graviditeten. I den resulterende blanding tilsættes 2-3 dråber vitamin E.
  • Tilbered 100 ml mandelolie og aloesaft. Tilslut dem og tilsæt 5 dråber vitamin A og 10 dråber vitamin E.
  • Brugen af ​​udelukkende essentielle sammensætninger er også tilladt, men kun til et punkt, da virkningen af ​​disse olier er stærkere end de grøntsager. Du kan bruge olieekstrakter af rosmarin, cedertræ, rose, mandarin.
  • Som selvstændigt middel kan du ikke kun bruge fersken eller olivenolie fra stregmærker under graviditeten, men også sesam eller linolie.

For bedste eksponering anvendes oliesammensætningerne bedst efter at have taget et bad eller bad. Massage bevægelser, som vil blive produceret på samme tid, har en yderligere gavnlig effekt på huden.

Lotioner til stregmærker under graviditet

En lige så effektiv profylaktisk er naturlige lotioner.

  • Gulerødder og mandelolie - de bedste hjælpere fra forekomsten af ​​stregmærker under graviditeten. Tilslut 1 skrællet og hakket rodgrønsag med et glas destilleret vand. Efter 15 minutter Sæt sammensætningen, tryk ned sedimentet. I den resulterende infusion tilsættes 1 spsk. olie og ryste godt. Midler til opbevaring i køleskabet, der påføres huden to gange om dagen.
  • Comfrey-sammensætningen er et fremragende regenereringsmiddel, der hjælper huden med at opretholde og returnere et attraktivt udseende. Forbered 1 ss. tørre urt (kan købes på apoteket), fyld den med et glas destilleret vand og lad det blandes i 20 minutter. Sammensætningen er klar. Med saften fra plantens friske rødder kan du behandle de allerede eksisterende ar til helbredelse og regenerering af huden.

Home creme til stregmærker under graviditeten

For at forberede sparekremet skal du have friske mælkebøtteblade (100 g), olivenolie (eller enhver vegetabilsk 80 ml), 3 mellemstore eller store aloe blade, 2 el. havregryn (eller hakket havregryn). Blade aloe og mælkebøtte forbinde og hugge. Hæld i olien. Dernæst, kontinuerligt omrøring, indtaste melet. Den resulterende cremede masse hjælper med at klare fede ar, så snart de kommer på din hud. Påfør produktet skal være i 15-20 minutter om dagen på problemområderne.

Aromatiske bade mod stregmærker under graviditet

Inden der udføres sådanne procedurer, er samråd med en gynækolog obligatorisk! Den tilladte vandtemperatur er ikke mere end 37 ° C, procedurens varighed er op til 20 minutter.

  • Ring et bad med vand til en behagelig temperatur. I 1 spsk hav (eller almindeligt) salt tilsættes et par dråber æteriske sammensætninger - 3 dråber kamille og mandarinolie hver. Aromatisk salt hældes i vandet.
  • Forbered 300 g kelp (tang), et kilo havsalt og 0,5 kopper olivenolie. Alger placeres i en separat beholder og hæld kogende vand. Efter 30 minutter sendes den resulterende infusion med kelp (læg dem i en gasbind) til badeværelset. Bland salt og olie separat og hæld også sammensætningen i vandet. I stedet for tang kan du bruge grøn te og skifte disse procedurer.

Kampen mod stregmærker efter fødslen

Og hvis det på trods af alle anstrengelser ikke var muligt at undgå udseendet af strækninger, vil en integreret tilgang bidrage til at reducere deres manifestationer betydeligt. Selvfølgelig er kun laserpolering i stand til helt at fjerne de strækmærker, der allerede er kommet frem og gør huden helt glat. Et af de mest effektive og populære midler til at forbedre hudtilstanden er en skrubbe. Dens slibende partikler fjerner de døde celler i det øverste lag af dermis og polerer så huden. Som følge heraf bliver sidstnævnte ikke kun mere attraktivt i udseende, men også blødt og glat at røre ved. Fuldstændig slippe af med stregmærker efter graviditet ved hjælp af et sådant middel, at du ikke vil lykkes, men tilstanden af ​​dermis er garanteret at forbedre. For at forhindre forekomsten af ​​hudlæsioner tilsættes forskellige olier til den naturlige hjælper. Deres funktioner omfatter også blødgøring af dermis, eliminering af irritationer. Efter rengøringsproceduren, glem ikke at anvende en nærende creme på huden.

  • Kaffe skrubbe. Effektiv og samtidig et simpelt værktøj. Hovedbestanddelen er malet kaffe. Slibning bør være grov, så du skal købe hele korn, og derefter manuelt manuelt eller ved hjælp af en kaffekværn, skal du detaljere dem (men ikke smuldre). Disse korn skal blandes med en af ​​følgende komponenter: baby creme, honning (alene eller med tilsætning af kanel), brusegel, creme fraiche, essentielle eller vegetabilske olier, kosmetisk ler.

Valget afhænger af individuelle præferencer og bærbarhed. Påfør derefter sammensætningen på huden dampet efter et bad eller brusebad med bløde masseringseffekter. Efter 15-20 minutter kan produktet vaskes af med varmt vand.

  • Sød salte skrubbe. Til forberedelse af midler kræves til et glas sukker og salt (madlavning) og et halvt glas olie (bedre end palme, men andre vil gøre). Bland alt grundigt og gnid det i huden i slutningen af ​​brusebadet. Efterskyl med varmt vand og anbring en nærende lotion på dermis.
  • Creme med mumie. Tag 2 g mumie (10 tabletter), knus dem og dæksel med lidt vand. Kombiner blandingen med 100 g baby creme og bland grundigt. Midler til opbevaring i køleskabet. Brug dagligt.

Kosmetiske produkter fra stregmærker under graviditet

Efter at have kommet til apoteket før den fremtidige mor ser ud til en lang række kosmetiske produkter, der har til formål at forhindre udseende af stregmærker. Hvordan man ikke bliver forvirret blandt en sådan sort, hvad betyder at være opmærksom på, og hvordan kan vi stadig forhindre strækmærker under graviditeten?

Påkrævede komponenter af et effektivt middel til stregmærker under graviditet

For at den valgte agent skal have den ønskede effekt, skal dens komponenter have en kompleks virkning - for at øge og opretholde elasticiteten og elasticiteten af ​​dermis, for at fugtiggøre den for at forbedre blodcirkulationen i hudintegumentet. Derfor er det vigtigt at omhyggeligt studere produktets sammensætning. Blandt dens komponenter skal være:

  • Kollagen er et naturligt bindende protein. Det er hans mangel på fører til et fald i hudens elasticitet, vævsbrud og udseendet af grimme ar og ar. Komponenten øger fibrens elasticitet og fremmer dannelsen af ​​tåresistente bindinger imellem dem. Præference bør gives til produkter med kollagen af ​​vegetabilsk oprindelse, marine collagen er særligt effektiv.
  • Mineralske elementer (kalium, zink, selen, silicium, natrium) "pas på" at opretholde et tilstrækkeligt fugtighedsniveau i cellerne, er ansvarlige for regenerering af sidstnævnte.
  • Hyaluronsyre. En kendt komponent af mange anti-aging midler. I dette tilfælde kan det heller ikke uden hans deltagelse. Acid spiller en vigtig rolle ved opretholdelse af den optimale vandbalance i dermis, hvilket resulterer i forbedret hudelasticitet. Derudover kan kosmetik indeholde frugtsyrer, aloe vera-ekstrakt.
  • Vitaminkompleks. Denne komponent er integreret, hvis vi taler om et virkelig højkvalitets produkt. Vitaminer nærer og befugter dermis, har en antioxidant effekt, stimulerer syntesen af ​​sit eget kollagen i celler. Retinol (vitamin A-gruppe) fremmer aktiv celleregenerering, fornyelse af epidermis.
  • Naturlige olier og ekstrakter giver yderligere ernæring og hydratisering af dermis, hvilket øger dets elasticitet. Den mest effektive er følgende olier: hvedekim, druemost, oliven, shea og kakao. Tilstedeværelsen af ​​alger, kamille eller grøn teekstrakt i et kosmetisk produkt vil yderligere forøge produktets virkning.

Vilkår for brug af færdige produkter fra stregmærker under graviditeten

For at opnå maksimal effekt af de anvendte produkter skal du ikke glemme flere regler:

  • Cream for stregmærker, især på maven, under graviditeten, bør begynde at gælde, selv før udseende af ubehagelige ar, fortrinsvis fra de første uger af en god ventetid på krummerne. Så du kan forberede huden til efterfølgende belastninger.
  • Gnide fløde skal udføres regelmæssigt, mindst to gange om dagen. Midler anvendes på skrællede integrier, masserende bevægelser.
  • Pas på tilstrækkelig hydrering af dermis. Brug om nødvendigt yderligere kosmetiske produkter.
  • Vær opmærksom på sammensætningen af ​​sammensætningen - mere flydende produkter (gel, mælk, emulsion, flydende fløde) kan trænge ind i de dybere lag af huden, snarere end tyk creme.

Farmaceutisk creme for at forhindre udseende af stregmærker under graviditeten

Gode ​​resultater som profylaktiske mod stregmærker under graviditet i henhold til anmeldelser og baseret på en evaluering af produktets sammensætning viste sådanne cremer:

  • Pregnacare. Den har en behagelig tekstur og naturlige ingredienser i sammensætningen. Det giver næring til huden.
  • Mama Comfort. Hypoallergen agent, hvis handling er rettet mod at forbedre hudens elasticitet takket være ekstrakterne (grøn te, grøn kaffe, ficus).
  • 9 måneder. Afviger ikke kun naturlige komponenter, men også moderate omkostninger.
  • Sanosan. Det nærer og beskytter huden, forhindrer vævsbrud. Specielt designet til fremtidige mødre indeholder derfor kun naturlige ingredienser.
  • Avent. Kremens unikke egenskaber giver sine bestanddele olier - Papaya, Shea Tree, Tang.

Afhængigt af de individuelle følsomhed og prisbegrænsninger (det ville være forkert at sige, at alle midler er billige og overkommelige), vælger kvinden sit individuelle produkt og beslutter at smøre stregen under graviditeten.

Hvordan man undgår stregmærker under graviditeten

Som profylaktiske metoder kan der ud over den direkte behandling af huden på forskellige måder være:

  • Korrekt ernæring - en af ​​de vigtigste faktorer mod forekomsten af ​​striae. Vitamin A (lever, gulerødder, kartofler, æggeblommer, grønne bladgrøntsager), C-vitamin (citrusfrugter, broccoli, paprika, bær), E-vitamin (frø, nødder, jordnødder og smør, havre flager, avokadoer), zink (oksekød, bønner, bananer).
  • Motion. I mangel af kontraindikationer bør den forventede mor ikke glemme moderat fysisk aktivitet (svømning, yoga, motion). Øvelser hjælper med at opretholde muskeltonen og opretholde elastik og fasthed i huden.
  • Kontrastbruser. Hvis lægen godkender sådanne procedurer, kan du omhyggeligt gå videre til en sådan bruser. Forbedring af blodcirkulationen, som helt sikkert opstår i dette tilfælde, har en gavnlig virkning på huden.
  • Reducerer belastningen på huden og bærer et bandage. Undlad at forsømme det, selv om der ikke er tegn på et sådant "tilbehør" fra den medicinske side.

Forebyggelse af stregmærker under graviditeten garanterer ikke, at arene ikke vises. En integreret tilgang til et sådant ikke-æstetisk problem som striae reducerer imidlertid risikoen for sidstnævnte væsentligt.

Folkemedicin for stregmærker under graviditet

Udseendet af hudstrækmærker under graviditet er ikke et nyt fænomen og er helt harmløst for helbredet. Ikke desto mindre forårsager frygten for at miste den tidligere skønhed af mange kvinder en virkelig panikfrygt. Her, mere under påvirkning af reklame, pilgrimages til skønhedssaloner begynder, kosmetik anvendes. Spenderer meget tid, penge, glemmer fremtidige mødre på en eller anden måde, at der er testet folkemængder for stregmærker under graviditeten.

Strækkende og forebyggende foranstaltninger til gravide kvinder

Strækmærker eller strækmærker kaldes de såkaldte dødzoner eller korrekt taler hudens væv. Med andre ord, disse er små striber på kroppen, meget ligner ar. Sådanne zoner er ikke egnet til garvning, der er ingen sved, de vokser ikke engang hår.

I første omgang, efter at de har vist sig, er de normalt lyse rødt med en violet tinge, men så falmer de, bliver blekrosa og grove til røret. Desværre lider næsten alle kvinder rundt om i verden af ​​denne irriterende ikke-æstetiske mangel.

Årsagerne til stregmærker i fremtidige mødre

Stretching hos gravide er ikke en sygdom, men en følge af den hurtige udstrækning af huden, der er karakteristisk for graviditeten, forårsaget af en stigning i maven og brystet. Bryst, forresten, i løbet af denne periode er i stand til at stige til tre størrelser, hvilket forårsager udseendet af strækmærker på den, der går radialt fra brystvorterne. I slutningen af ​​graviditeten bliver striae bred, nogle gange erhverver en blålig lilla nuance. Samtidig opstår hudspændinger på den øverste tredjedel af lårene og på balderne.

En anden grund til fremkomsten af ​​striae er en betydelig og hurtig vægtforøgelse. Det vil sige, at fremtidige mødre, som har fået mere end 10-12 kg, er langt mere tilbøjelige til at blive ejere af stregkarakterer end dem med lavere vægt.

Måder at forhindre strækmærker

Selvfølgelig, for at se smuk ud, ønsker enhver kvinde at slippe af med stregmærker. Men ikke alle ved, at det er meget lettere at forhindre deres forekomst i forvejen end i lange måneder og endda år at kæmpe med dem i fremtiden.

  • Vægt. Spis rigtigt. Begræns dig til sød og mel, spis mere proteiner - grundlaget for elastin. Dette giver dig mulighed for at undgå pludselige dråber og kontrolvægt.
  • Bryst. Vask dine bryster med vand ved stuetemperatur og tør dem af med et håndklæde. Glem ikke de særlige prænatal bras.
  • Mave. Huden vil ikke sakke eller strække sig, hvis du bruger specielle bælter, bandager, understøtende undertøj.
  • Ben og hofter. Leder en aktiv livsstil: Gør gymnastik til gravide, udfør enkle øvelser til benene såvel som hofterne. Dette kan beskytte dig mod udseendet af onde ar.

Tilgængelige folkemedicin for stregmærker

Det er mest effektivt at bruge folkemidletlige midler til stregmærker under graviditet, når de endnu ikke er i gang eller lige har dukket op.

Opskrift indsamling

Vi tilbyder dig et udvalg af effektive opskrifter til stregmærker under graviditeten.

Mummy creme

Opløs i 1 tsk. lunkent kogt vand 4-5 g naturlig mumie, bland grundigt, tilsæt 70-80 g baby eller din sædvanlige hudcreme. Bland alt og lad "infuse" i 15 minutter. Påfør strækningen en gang om dagen. Creme høstet til fremtidig brug! En teskefuld er nok i tre dage. Opbevares i køleskabet.

Yoghurt Cream

Bland et glas yoghurt (sur creme) grundigt med olivenolie (1 spsk) og revet kant af en citron. Hud gnides efter at have taget et bad.

Mælkebøtte creme

100 g mælkebøtteblade (friske eller frosne) og flere aloe blade skåret i skiver (1 tsk. Aloe juice kan deles) i en blender til en homogen konsistens. Tilsæt lidt havregryn til vandløb for at få et kremet udseende. Påfør direkte på strækningen, hold i 10 minutter. og vask af med varmt vand. Anvend to gange om dagen - om morgenen og om aftenen. Holdets holdbarhed - 1 uge, opbevares i køleskabet.

ler

Bland i lige store mængder af blå, grå og grøn ler, tilsæt flydende honning i en mængde, der er tilstrækkelig til at opnå en homogen plastmasse. Påføres strækmærkerne hver nat om natten, indtil strækmærkerne forsvinder (fastgør med bandage). En blanding til at gøre hver gang en ny.

Brewer's Yeast

Opløs 15 g tør ølgær i 4 teskefulde fløde, vent på, at gæren spredes, bland med 4 teskefulde flydende honning, giv 20 minutter. at infuse. Anvend på problemområder og hold i 30 minutter.

krat

Bland et glas sukker og salt med enhver vegetabilsk olie (helst med rød palme). Denne sammensætning masserer problemhuden under bruseren i 10-15 minutter. Skyl derefter og smør hele kroppen med en nærende creme. Under graviditeten bør dette folkemidlet mod stretchmærker bruges 4-6 gange om ugen.

Frugtskrælning

Bland 150 ml yoghurt, 1 spsk. l. mandelolie og revet 1 citronskal. Peeling pålægger området med stregmærker, hold i 20 minutter. Massage huden lidt før skylning. Gør proceduren 2 s. om en uge.

Mammens creme (memo-scheme)

Det er svært at slippe af med disse onde ar helt, men det er værd at prøve. Selvom det ikke er muligt at fjerne dem, så kan de i det mindste, takket være folkemekanismer, gøres næsten usynlige.

Folkemedicin for stregmærker under graviditet: Video

Folkemetoder til at slippe af med stregmærker under graviditeten

Mange gravide er bange for at miste form og skønhed efter fødslen af ​​barnet. Oftest er årsagen til oplevelsen forekomsten af ​​stregmærker og hurtig vægtforøgelse. Hvis du vil, kan kvinder i løbet af kort tid slippe af med overskydende vægt ved hjælp af kost og sportsbelastning, så kamp med strækmærker kræver stor indsats og tålmodighed.

Stryi udviklingsfaktorer

De mest sandsynlige årsager til stregmærker anses for at være:

  • Stressful situationer
  • Udseendet af stregmærker kan skyldes ændringer i hormonniveauer
  • Genetisk prædisponering
  • Forkert kost under graviditet kvinder
  • Mangel på motion
  • Rygning, alkoholisme osv.

Det er vigtigt at bemærke, at underernæring i jævn sundt mad kan føre til overvægt og som følge heraf udseendet af stregmærker.

Fordele ved folkebehandling

Den største fordel ved at forebygge og slippe af med stregmærker, der allerede har optrådt, ved hjælp af folkemekanismer, er deres tilgængelighed og minimale økonomiske omkostninger.

Alle de nødvendige ingredienser til fremstilling af receptet kan købes hos enhver apotekskæde, samt i specialforretninger.

Derudover kræver traditionelle opskrifter ikke specielle anordninger til madlavning og lang tid.

De vigtigste måder at slippe af med striae

De vigtigste retninger for kamp med stryyami er:

  • mad
  • Anvendelsen af ​​essentielle og aromatiske olier
  • Brug hjem scrubs og cremer.

For at opnå en positiv effekt kræves kompleks behandling, der kombinerer folkemedicin med flere teknikker. Derudover bør du være opmærksom på forebyggelse af stregmærker under graviditeten.

Brug af olier

Det mest kendte middel mod stregmærker er olivenolie. Som regel vælger kvinder det på grund af dets nyttige egenskaber og tilgængelighed. Regelmæssig olie, der sælges i en hvilken som helst dagligvarekæde, er egnet til afhjælpning af strækmærker, men det er bedre at bruge et koldpresset produkt. Det bevarer flere næringsstoffer og sporstoffer.

Produktet skal anvendes på problemområder (lår, skinker, mave) lidt opvarmet, ved hjælp af en lysmassage i mindst 5-7 minutter. Det skal bemærkes, at der under graviditeten skal anvendes olie og andre lægemidler inden udseendet af stregmærker. I dette tilfælde vil traditionelle metoder bevare skønheden i huden i lang tid.

For at opnå en større virkning kan olien anvendes i kombination med terapeutiske kosmetiske præparater. Der er et stort antal opskrifter med tilsætning af aromatiske oliebaserede produkter.

For eksempel kan du forberede følgende blanding til stregmærker:

  • mandelolie (100 ml) og ricinusolie (6 ml);
  • ekstrakter fra abrikoskerner (10 ml);
  • jojoba (30 cap.);
  • lavendelolie (10 dråber);
  • en opløsning af vitamin E (15 dråber.).

Blandingen anbefales at påføres huden dagligt.

  • Ferskenolie (30 ml);
  • lavendel og orange (1 cap.);
  • neroli (2 cap.);
  • olivenolie (35 ml).

For maksimal effektivitet anbefales det at bruge følgende opskrift:

  • hvedekimolie + avocado (15 ml hver);
  • neroli + rosmarin + lavendel (3-4 cap.);
  • mandarin (5 cap.);
  • Olie fra oliven (125 gr.);
  • jojoba (1 spsk);

Hud Vitamin Opskrift:

  • Du skal tage den samme mængde kokosolie, oliven og kakao, blandet med 5 hætter. vitamin E.

Det er vigtigt at huske at olieprodukter under graviditet kun anvendes efter et brusebad. Du kan kombinere proceduren med lysmassagebevægelser. Denne tilgang giver dig mulighed for hurtigt at genoprette hudens elasticitet og mætte huden med vitaminer. Men man bør ikke forvente øjeblikkelige resultater. For at slippe af med striae skal du være tålmodig.

mad

Du kan forhindre forekomsten af ​​stregmærker med en afbalanceret kost. Først og fremmest for at huden ikke mister sin elasticitet, er det nødvendigt at opgive stive mono-kostvaner, da kroppen er tvunget til at tage de nødvendige sporstoffer fra sig selv. Dette fører til tidlig avitaminose og skader babyen.

Det skal huskes, at faren under graviditeten ikke kun kan være en hurtig vægtforøgelse, men også et dramatisk vægttab, så kosten skal afbalanceres med nok vitaminer.

scrubs

Skrubbe er et middel, der skrælner af det øverste lag af epidermis. Anvendelsen af ​​skrubber hjælper med at glatte huden, hvilket gør striae næsten usynlig. For at forberede skrubbe til strækmærker under graviditeten, kan du bruge salt, sukker, malet kaffebønner.

Opskrifterne til fremstilling af scrubs er ret simple:

  • For at gøre dette skal du tage malet kaffe (100 gr.) Og hæld varmt vand over det. Efter afkøling af midlet tilsættes vegetabilsk olie (1 spsk) og blandes grundigt.
  • En anden måde at forberede skrubberen på er som følger: Det er nødvendigt at blande kaffegrunden efter at have drukket kaffen med en lille smule creme fraiche og derefter anvende på problemområdet med lette massagebevægelser
  • For at forberede det næste værktøj skal blandes i lige store mængder salt og sukker, bland dem med 2 tsk. enhver olie base. Efter blandingen påføres skrubben på kroppen (undgår abdominalområdet). Effektiviteten af ​​brugen af ​​skrubber under graviditeten bekræftes af patienternes positive anmeldelser.

peeling

Denne procedure anbefales at udføres to gange inden for 7 dage inden du går i seng. En kombination af lysmassage og en brusebad er en positiv effekt. Efter manipulation af huden anbefales at anvende fugtighedsgivende midler (oliebase). Samtidig anbefales det at tilføje mumletabletter (2 stk.) Tidligere opløst i vand i fløden. Et sådant kosmetisk produkt, der anvendes under graviditeten, fremskynder den regenerative funktion, hvilket øger hudens elasticitet. Varigheden af ​​brugen af ​​midler er 1-1,5 måneder.

For at forhindre og slippe af med striae anbefales det at lave en hjemmelavet creme. Tag følgende ingredienser:

  • mælkebøtter (100 gr.);
  • aloe (3 ark);
  • Hercules mel (1,5 -2 l.);
  • baseolie (80-100 ml).

Aloe skal pakkes i et rent gazeserviet (pergament) og anbringes i køleskabet i 3 dage, hvorefter de skal knuses i en blender med mælkebøtter til en svampet tilstand. Den tilberedte masse blandes med basen, og havregryn tilsættes gradvist til den, indtil der opnås en cremetilstand. Den tilberedte creme appliceres på huden og alderen i 15-20 minutter, hvorefter resterne vaskes af med varmt vand.

Man må huske på, at terapeutiske foranstaltninger, herunder metoder til folkebehandling, kun bør udføres efter forudgående samråd med en specialist. Dette vil undgå negative konsekvenser for mor og baby.

Du Kan Lide Om Urter

Sociale Netværk

Dermatologi