Hørfrøolie eller hørfrøolie bruges nu aktivt som kosttilskud, yderst gavnligt for helbredet. Et stigende antal mennesker sætter i sig selv en vane med at bruge 1-2 sb. l. denne olie om dagen. Men få mennesker ved, at selv med et sådant naturprodukt er det farligt at overdrive det.

Foto: Depositphotos.com Forfatter: lenyvavsha

Nu er det ikke så vigtigt, hvorfor du personligt drikker linolie om morgenen.

Måske i din kost er der mangel på flerumættede fedtsyrer, der er så rige på vegetabilske olier. Du ønsker måske at sænke dit blodsukker og kolesteroltal på denne måde. Eller bruger du hørfrøolie til vægttab. Under alle omstændigheder, før du starter selvbehandling, lær mere om sidens egenskaber ved denne olie.

Blodpropper

Forstyrrelser i maven og tarmene

  • Overbrug af hørfrøolie kan forårsage adskillige bivirkninger relateret til funktionen af ​​mave-tarmkanalen. I dette tilfælde vil du blive udsat for fordøjelsesbesvær, kvalme, opkastning, kramper i maven.
  • Ifølge National Center for Supplerende og Ukonventionel Medicin, på trods af dets afføringsvirkning kan linolie kan forårsage intestinal obstruktion og som følge heraf forstoppelse. Brug af dette produkt med rigeligt vand vil forbedre sagen og forhindre ubehagelige konsekvenser.
  • I ulcerativ colitis, irritabel tarmsyndrom, Crohns sygdom og divertikulitis er det yderst uønsket at spise linfrøolie.

Psykiske lidelser

Blandt bivirkningerne af hørfrøolie er en særlig årvågenhed forårsaget af dens virkning på den menneskelige psyke. Ifølge Institut for National Health kan mennesker, der lider af bipolære lidelser, manifestere mani eller hypomani - yderst farlige forhold. Med hvad netop sådan handling af hørfrøolie er forbundet, er det ikke sikkert sikkert.

Linseed Oil Toxicity

Drug interaktioner

Ifølge specialister fra Medical Center i Maryland reducerer linfrøolie den absorptionshastighed, som lægemidlet sætter. Blodfortyndende lægemidler (antikoagulantia), medicinske steroider, sukker og kolesterolsænkende stoffer og ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler er i fare. Regelmæssigt indtag af nogen af ​​disse stoffer i sig selv er tilstrækkelig grund til at annullere hørfrøolie.

Linolie olie allergi

Flaxseed er et allergen, der ikke er så almindeligt i vores civilisation som jordnødder, for eksempel. Men for nogle mennesker er dette produkt virkelig farligt. Tegn på en alvorlig allergisk reaktion er: hævelse i ansigt, hals og hals, kløe, vejrtrækningsbesvær, hjertebanken, svimmelhed osv. Men selv den mest banale kontaktdermatitis skal give dig mulighed for at opgive linfrøolie til både mad og kosmetiske formål.

Hørfrø til børn

Hør - en plante, der ikke kun anvendes i tekstilindustrien. Denne utroligt smukke blomst af himmelens farve er en fremragende læge, hvis talrige nyttige egenskaber hjælper både voksne og børn og i en meget tidlig alder.

Nyttige og helbredende egenskaber

Hørfrø er brugt til medicinske formål. Frøene dannes i kasser efter plantens aktive blomstringsfase. De koncentrerer den maksimale mængde næringsstoffer. Disse er talrige vitaminer, herunder A, E, PP og vitaminer fra gruppe B. Hørfrø indeholder meget lignin (en essentiel fedtsyre til kroppen), fiber, glycosider, kostfiber og nyttige "rigtige" kulhydrater. Frø er rige på kalium, magnesium, fosfor.

Alle disse komponenter giver denne plante råmateriale utrolige helbredende effekter. Først og fremmest er det et mildt afføringsmiddel, der vil hjælpe ret hurtigt med forstoppelse hos børn, selv de mindste - op til et år. Hørfrø anvendes som et antiinflammatorisk middel til sygdomme i det øvre luftveje, det er en tidstestet hostemedicin.

Hør vil hjælpe med sygdomme i maven og udvise orm, stoppe den inflammatoriske proces på sår og forbrændinger, forbedre hudtilstanden under blæseudslæt hos babyer og acne hos unge under pubertet.

Opskrifter baseret på hørfrø fordeler tarmens tilstand, hvis barnet har dysbiose. Med allergier gives de til at reducere symptomernes begyndelse og afhjælpe barnets tilstand. Frø af flerumættede syrer forbedrer hjernens funktion, lindrer stress, forbedrer stofskiftet og hjælper med at eliminere toksiner.

Forældre bør købe frø og begynde at bruge dem, hvis barnet har et eller flere af følgende sundhedsmæssige problemer:

Gigt, inflammation i leddene;

Immundefekt tilstand, svaghed efter langvarig sygdom;

Tendens til allergi, allergier i den aktive fase;

Harm og kontraindikationer

Der er ingen skade på hørfrø, når de anvendes korrekt. Ja, og det forårsager allergi er yderst sjældent. Når de anvendes indenfor, frøene er perfekt fordøjet. Et sådant værktøj kan dog forårsage negative reaktioner, hvis de gives til dem, som den ikke er beregnet til. Hørfrø er kontraindiceret hos børn med kolelithiasis, intestinal obstruktion og hepatitis. Du kan ikke give dette værktøj og dem, der er under behandling med hormoner eller antidepressiva.

Fra hvilken alder at give?

Hørfrø kan bruges til at behandle børn op til et år. Det er vigtigt at observere aldersdosen: En afkogning af frøet til babyer op til 12 måneder giver 10-15 dråber ad gangen, for babyer op til 3 år - en halv teskefuld. For en hel teskefuld kan gives til børn fra 3 til 7 år og i spisestuen - efter 7 år.

En mere præcis dosis for en bestemt sygdom vil hjælpe med at vælge en børnelæge.

Det er vigtigt at overholde det, ikke at overskride, for ikke at skade barnet.

Oplysninger om den tilladte alder for at modtage hør på internettet er utroligt inkonsekvent. Nogle hævder, at hørfrø ikke bør gives i op til tre år, andre advarer børn fra 12 år efter at have brugt produktet. I pædiatrisk praksis er der næsten ingen negativ reaktion på dette produkt hos børn under et år. Og forskellen i data kan forklares ved manglen på centraliserede kliniske undersøgelser af virkningerne af plantemateriale på børns kroppe.

Hørfrø betragtes derfor ikke som et officielt lægemiddel, men behandles af læger som kosttilskud (kosttilskud).

I hvilken form at give?

Hørfrø kan formales i pulver, og dette høremel kan tilsættes til mad som en velsmagende og sund krydderi. Hørfrøolie, som også opnås fra frø, er generelt et unikt produkt. Det kan tilføjes til salater, i anden kurser, og bruges til massagebehandlinger hos spædbørn. Det blødgør og fugtiger den sarte hud hos babyer, læser hurtigt blæseudslæt og manifestationer af kontaktdermatitis.

Den mest populære måde at bruge den på er at gøre afkog eller infusion.

Vores bedstemødre og bedstemødre vidste hvordan man lavede hørfrø. Dette gøres ganske enkelt, og den præcise opskrift afhænger af det endelige mål, fra hvilken sygdom det er planlagt at behandle barnet.

  • Når hoste. Slib to spiseskefulde råvarer i en kaffekværn i et pulver og bryg et glas kogende vand. Infunder under låget i ca. 40 minutter. Giv barnet, afhængigt af alderdosis, mindst 6 gange om dagen. Dette middel er især effektivt til tør og unproduktiv hoste.
  • Med forstoppelse En teskefuld frø hældes med kogt varmt vand og får lov til at infuse i en halv time. Derefter filtreres små børn og gives til at drikke bouillon pr. Dag op til tre gange pr. Aldersdosis. Og ældre børn kan tilbyde og spise blødgørede frø. Dette fremmer ikke kun tarmtømning, men er også effektiv til at slippe af ormen. Det vil imidlertid tage lang tid at bekæmpe parasitter på denne måde - mindst 7-10 dage.
  • Med allergier. En spisesked knust frø brygges med et glas kogende vand, infunderes og påføres den berørte hud med urticaria, allergisk dermatitis. I tilfælde af allergi, der ikke ledsages af udseende af udslæt på huden, kan en afkogning af frø være fuld i aldersdosis op til 4 gange om dagen. Værktøjet må blandes i saft, te, juice, vand.
  • Med orme. En spisesked frø er knust og blandet med et glas kefir. Barnet kan drikke en sådan drink, før man spiser i en halv time, en fjerdedel af et glas. Efter en uge kan du glemme parasitter.
  • Tør linned komprimere. Frø skal hældes på en varm stegepande, og omrør, varm dem. Derefter hældes det varme frø i en linned taske og påføres som opvarmnings kompress til de betændte led.

Tips

Præparater tilberedt hjemmefra af hørfrø bør ikke opbevares i køleskabet eller udenfor det. Det er bedst at forberede et nyt parti af "medicin" før hvert måltid. Den maksimale opbevaringstid bouillon i køleskabet - ikke mere end 5 timer.

Hvis barnet ikke er allergisk over for sukker, honning og må spise slik, kan du lave slik fra hørfrø ved at blande dem med honning. Du kan tilføje frø til kager, supper og hovedretter. Systematisk brug vil bidrage til at øge barnets immunitet, det er især nyttigt i perioder med sæsonbestemt vækst af respiratoriske virusinfektioner og influenza.

Kissel fra hørfrø vil hjælpe med at klare tarmsygdomme, herunder parasitter. Det kan også gives i små profylaktiske doser for at øge immuniteten.

Ved forstoppelse kan frøene have både afføringsmiddel og holdeeffekt. For at alt skal "træne" som det skal, skal barnet kombinere hørbaserede stoffer med rigeligt at drikke, så vil fiberen, som plantens frø er rige på, få den ønskede effekt.

Tilsæt ikke dine barn hørfrø på egen hånd. Det er bedre at overlade denne virksomhed til lægen, han vil helt sikkert give de nødvendige anbefalinger om dosering og metode til fremstilling af råmaterialer, hvis han kommer til den konklusion, at barnet skal tage linfrø.

Linolie olie allergi

Den vigtigste kilde til omega er fisk

Havfisk er den mest populære kilde til Omega 3. Regelmæssigt forbrug af laks, sild, tun, makrel, sardiner og andre typer af fede fisk:

  • gavnlige virkninger på hjerneceller og forhindrer udviklingen af ​​aterosklerose
  • normaliserer det kardiovaskulære system og reducerer risikoen for slagtilfælde og hjerteanfald;
  • forbedrer hormoner hos mænd og kvinder;
  • genopretter tilstanden i nervesystemet - lindrer stress og forhindrer udviklingen af ​​depressive tilstande;
  • forbedrer koncentration og hukommelse
  • lindrer inflammation i leddene og reducerer smerte under eksacerbationer.

For at øge forventet levetid bør folk i mellem og alder omfatte fisk fanget i det åbne hav i deres kost. For normal vækst og udvikling er det nok for børn at drikke en teskefuld fisk olie to gange om ugen.

Hørfrøolie som en alternativ kilde til Omega

Høje priser på fisk og mangel på kvalitetsprodukter på hylderne tvinger dem til at søge alternative produkter, der kan mætte kroppen med Omega 3. Hørfrøolie kommer i hukommelsen, som indeholder tre gange mere sjældne syrer end i koncentreret fiskeolie.

Flaxseedets unikke egenskaber blev højt værdsat af vores forfædre, der kogte grød og bouillon, gelé og bouillon på den. Mange populære opskrifter i dag har fået en anden fødsel - de er ivrigt anbefalet af ernæringseksperter, wellness-trænere og kosmetologer.

Hørfrøolie indeholder flere typer flerumættede fedtsyrer fra Omega-familien:

  • alfalinol (Omega-3) - mindst 44%;
  • linolsyre (Omega 6) - mindst 15%;
  • oliesyre (Omega 9) - ikke mindre end 13%.

Denne mængde Omega findes ikke i noget andet naturprodukt, herunder fiskeolie. Dog kan overdreven forbrug af hørfrøolie føre til bivirkninger, blandt hvilke er ofte en allergisk reaktion.

Brug forsigtigt produkter baseret på hør til en række sygdomme, herunder nyresten og galdeudskillelse. Derfor er der i tilfælde af kroniske patologier en høring med den behandlende læge.

Linolie olie allergi

Hørfrø bliver et allergen i tilfælde af individuel intolerance, som forekommer i isolerede tilfælde, såvel som når der er et overskud af mængden af ​​omega syrer i kroppen. Stoffer, der kommer ind i kroppen fra hørprodukter, forstyrrer immunsystemet og udløser en histaminfrigivelse.

Linseed olie allergi er ikke så almindelig som jordnødder eller pollen, men hvis du forsøger et produkt for første gang, start med små portioner og følg grundigt over kroppens respons.

Symptomer på hørfrøolie allergi

Symptomer på en negativ reaktion på hørfrøolie er ikke usædvanlige.

Som i de fleste tilfælde af allergi over for andre produkter forekommer følgende symptomer:

  • svimmelhed;
  • mavesmerter og kvalme
  • hududslæt;
  • løbende næse
  • problemer med at trække vejret på grund af hævelse i halsen;
  • hævelse af læber, næse, hals (og / eller hele ansigtet), hænder, fødder;
  • hjertebanken.

De hormonelle forværringer forårsaget af produktet hos allergiske mennesker ledsages ofte af et udslæt af acne i ansigtet. Selvom de, hvis olieindtag ikke forårsager negative reaktioner, hjælper derimod med at styrke negle og hår, forbedre hudtilstanden.

I nogle tilfælde manifesterer allergi sig i form af mild lidelse straks eller efter en tid i andre - i form af anfald.

Kan flaxseed oliepleje mor med allergi hos et barn?

Barnets krop er mest modtagelige for de negative virkninger af forskellige allergener, og ofte er de negative virkninger af at tage linolie ikke manifesteret i moderen, men påvirker barnet i form af:

  • ble udslæt i anus, hvilket forårsager kløe og angst;
  • dermatitis med hurtig spredning af læsioner.

Med lignende symptomer hos et barn er det nødvendigt at opgive linfrøolie og straks kontakte en børnelæge.

Kan hørfrøolie være allergisk over for et barn i stedet for fisk

For at kompensere for mængden af ​​Omega, der kræves til udvikling af børn, anbefales det i tilfælde af fiskintolerance at lægge en lille mængde hørfrøolie til kosten. Først skal du sørge for, at barnet ikke har nogen allergi over for dette produkt.

Under hensyntagen til anbefalingerne fra børnelæger og allergikere er det muligt at tilføje til tillægget en dråbe linseolie allerede fra 4-6 måneder. I fremtiden overholde følgende daglige doser:

  • 6-7 måneder gammel baby - højst 3 g;
  • 8-10 måneder - 4 g;
  • 9-12 måneder - 5 g;
  • 1-3 år - 6-9 g;
  • 3-8 år gammel - 10-13 g;
  • 8-10 år - 15 g;
  • over 10 år gammel - 18-20 g.

For at navigere i mængder, husk: i en teskefuld passer 5 gram olie, i spisestuen - 17.

Sådan erstatter linfrøolie med allergi

Når intolerance over for hør af olie hos børn eller voksne og opretholdelse af ønsket om at modtage daglig omega omega, rådgiver ernæringseksperter at købe særlige kosttilskud. Denne mulighed er ikke egnet for alle, fordi prisen på narkotika er ret høj.

En budgetmulighed - udvælgelsen af ​​allergivenlig vegetabilsk olie, selv om indholdet i det er omega og vil være mindre end i hørfrø.

Mest nyttige syrer:

  • Omega 3: i bomuldsfrøolie (44%), camelina (38%) og cedertræ (28%);
  • Omega 6: i saflor (op til 84%), møtrik (op til 78%), solsikke (op til 72%) og majs (op til 48%) olier.
  • Omega 9: i mandel (83%), oliven (81%) og abrikos.

Hvad man skal huske

  1. Linseed olie allergi forekommer i usædvanlige tilfælde (overdosis, dårlig kvalitet produkt eller idiosyncrasy).
  2. Kendskab til hørolie begynder med små portioner og stopper ikke for at overvåge kroppens reaktion.
  3. I tilfælde af kroniske sygdomme om muligheden for at indføre hørfrøolie i kosten, skal du kontakte din læge.
  4. Allergiske reaktioner kan forekomme hos spædbørn.
  1. ka, selv om brugen af ​​linolie fra moderen ikke medfører negative konsekvenser.
  2. I tilfælde af intolerance over for produktet, brug alternativet.

Vær venlig at støtte projektet - fortæl om os

Linfrø med allergi

Der er to helt modsatte meninger om fordelene og skaderne af hørfrø. Nogle anser hørfrø for at være en kilde til en stor mængde mikronæringsstoffer, andre er en kilde til allergener og forårsager alvorlige allergiske reaktioner.

Hørfrø bruges ofte til madlavning og har et stort antal nyttige egenskaber.

Faktisk har begge synspunkter ret til at eksistere. Hørfrø i små doser har nogle nyttige egenskaber, mens hør til mave-tarmkanalen er en tung mad eller kosttilskud, der ikke passer til alle. En allergisk reaktion på hør er svært at kalde hyppigt, men det forekommer ofte. Mange tror, ​​at manglen på et stort antal mennesker, der lider af allergi i vores land, kun kan forklares ved, at Rusland bruger sjælden for hør, og de fleste af dem, der oplever hør allergi, er ofre for forskellige eksperimentelle metoder til selvbehandling, rensning eller styrkelse af kroppen.

Før du tager hør eller dets derivater (frø, olie, mel) i mad, bør du konsultere din læge. Hvis der er nogen allergi, fordobles risikoen for at få et svar på hørfrø.

Årsager til allergi

En allergisk reaktion på hørfrø forekommer:

I tilfælde af individuel intolerance over for produktet

Arvelig form for allergi

I tilfælde af hør overdosering som kosttilskud

Hør betragtes ikke som et stærkt allergen, men forekomsten af ​​alvorlige allergiske reaktioner over brugen heraf er helt mulig. Blandt de gavnlige stoffer i sammensætningen af ​​hør er polymættede fedtsyrer, umættede fedtsyrer, selen, kalium, lycitin, vitamin B.

I nogle lande er hør og dets derivater dog forbudt til forbrug. Faktum er, at umættede fedtsyrer under påvirkning af direkte sollys og varme oxideres til peroxider, og i stedet for at være gode, kan de skade menneskekroppen i form af forgiftning eller allergi.

Især ofte sker dette med linolie, som i lang tid er på supermarkedernes hylder. Denne hørfrøolie smager bitter, og duften er skarp og ubehagelig.

Hele linfrø indeholder også essentielle fedtsyrer, frøene lagres bedre og oxideres ikke så hurtigt. Det knuste hørfrø samt olien oxideres imidlertid i flere dage.

Hør mel er fremstillet af jord og tørret hørfrø, det oxiderer ikke, da det ikke indeholder fedtsyrer.

Allergi symptomer

Som med enhver fødevareallergi kan en allergisk reaktion på hør og dets derivater have:

Former for fordøjelsesforstyrrelser

Formen af ​​åndedrætsforstyrrelser, hævelse af nasopharynx, inflammatoriske processer i slimhinderne i øjnene og læberne

Hovedpine, svingninger i blodtryk og kropstemperatur, hævelse af individuelle dele af kroppen

Hvis du ikke er sikker på at du er allergisk over for hør, må du ikke eksperimentere med mad! Rådfør dig med en læge!

Oftest tager en allergisk reaktion en fødevareform, symptomer som diarré, mave og mavesmerter og kvalme forekommer. På dette stadium er symptomerne på en allergisk reaktion meget ligner symptomerne på forgiftning.

Symptomer som åndenød, hoste, allergisk rhinitis, conjunctivitis er sjældne. Hudreaktioner i form af rødme i kinder, nakke eller hænder, forekomsten af ​​udslæt eller pletter forekommer først og karakteriserer den allergiske reaktion straks, nemlig i de første timer efter kontakt med allergenet.

Eventuelle allergiske symptomer kræver rådgivning til en læge og diagnosticere den nøjagtige årsag til reaktionen. At bestemme allergenet vil hjælpe moderne diagnosemetoder og ekspertrådgivning. En allergisk reaktion på hørfrø, især i de første par timer, er ikke mulig uden forgiftning af ydre tegn.

Allergi behandling

Behandling af en allergisk reaktion på hørfrø er først mulig efter en nøjagtig diagnose. Specialister udfører behandling i to retninger: lindre allergi symptomer, generel styrkelse grundlæggende behandling med det formål at reducere risikoen for tilbagevendende symptomer.

Til behandling af den første fase anvendes en række lægemidler, hvis virkning er rettet mod at reducere den allergiske aktivitet af organismer, hvilket reducerer hyperreaktionen til allergenet. Samtidig udfører lægerne behandling, der tager sigte på at fjerne toksiner fra kroppen.

Den anden fase af behandlingen udføres i remission, der har til formål at øge kroppens modstandsdygtighed over for allergener. Denne fremgangsmåde til behandling af allergi betragtes som kompleks, det giver mulighed for at opnå størst effektivitet.

Den behandlende læge udvikler et sæt foranstaltninger til behandling af allergier under hensyntagen til de individuelle egenskaber hos hver enkelt patient. Alle typer af lægemidler samt deres dosering er individuelle, derfor er en appel til en specialist nødvendigt.

Forebyggende foranstaltninger

Forebyggende foranstaltninger er en integreret del af allergibehandlingsprocessen. De mere passende forebyggende foranstaltninger vælges, jo mindre problemer vil opstå i fremtiden.

For forebyggende tiltag for allerede hængte allergier vil der være:

Behovet for at følge en kost, der udelukker kontakt med allergi

Opmærksom holdning til alle fødevarer, som kan omfatte hørfrø

Tidlig konsultation med en specialist

Konstant tilgængelighed af antihistaminer, kendskab til dosering, rettidig brug af medicin

Dem, der ikke har en allergisk reaktion på hør, som forebyggelse, skal man lære to vigtige regler:

For sikkert forbrug af hør i mad, skal du vide, hvordan du skal opbevare og tilberede det korrekt.

Det er nødvendigt at spise kun høj kvalitet og frisk linolie eller kun friske frø.
Ved brug af hør til medicinske formål skal du overholde doseringen. Hør indeholder cyanogene glucosider, hvis ophobning i kroppen er yderst uønsket.
I nærværelse af alvorlige kroniske sygdomme bør den behandlende læge vide om "hørterapi" og advare patienten om de mulige konsekvenser. Så for personer med jodmangel kan det spises under visse betingelser, da hinde forhindrer jodabsorption
Det anbefales ikke at spise linfrøolie og hørfrøolie hos børn under 12 år.

Sundhed 07/12/2016 Irina 07/12/2016 Hørfrø. Babylonsk mad

Kære læsere, sandsynligvis har mange af jer hørt om hørfrø og brugt det til dit helbred. Jeg bruger ofte ofte hørfrø, som jeg kan lide dem med brugervenlighed og vigtigst af alt med deres effektivitet. I dag vil vi tale om fordelene og farerne ved hørfrø for vores sundhed og skønhed.

De første oplysninger om brugen af ​​hør dateres tilbage til 7 tusinde f.Kr. Vores forfædre mødte ham for 2-2.5 tusind år siden hjemme. I disse dage var hør især æret: det blev brugt ikke kun til at lave linned: brød og tortillas blev bagt fra jordfrø, kogt grød og linolie blev meget anvendt som mad.

Hørens rolle i slavernes liv kan bedømmes af ordsproget: Hvis du så hør, skal du høste guld. Om fordelene ved høremel kan du læse i min artikel Hør mel. Nyttige egenskaber og kontraindikationer.

I Dagestan er de mest lækre retter fra Urbech fremstillet af mørke hørfrø, der er brændt og jordet linfrø med tilsætning af melasse eller honning. Jeg skrev mere om dette i min artikel Urbech fra frøene af brunt hør.

Og naturligvis, for hele tiden for at tjene folk, opskrifterne til brug af anlægget til medicinske formål.

Hørfrø. Nyttige egenskaber

Hvad er de fordelagtige egenskaber ved hørfrø? De bruges som:

anti-sclerotisk, antiinflammatorisk, bakteriedræbende, antiviral, antifungal, smertestillende, blødgørende, omsluttende, diuretisk, koleretisk, mild afføringsmiddel, anti-kræftfremkaldende. at bevare vores skønhed.

Hørfrø. Sundhedsmæssige fordele

Fordelene ved hørfrø generelt for vores helbred

Først og fremmest bør du være opmærksom på, at hørfrø indeholder ca. 48% fedtholdig olie, der består af Omega-3 og Omega-6 umættede fedtsyrer, og er førende blandt planteprodukter i denne indikator.

Det har været eksperimentelt bevist, at at spise fødevarer rig på umættede fedtsyrer ikke kun fremmer elimineringen af ​​kolesterol fra kroppen, men skaber også en barriere for dens afsætning i væggene i blodkarrene. Det betyder, at hørfrø er et værdifuldt værktøj, ikke kun til behandling af aterosklerose, men også for forebyggelse.

Hørfrø er inkluderet i mange terapeutiske og profylaktiske præparater. De kan være til stor hjælp i de såkaldte vitaminpræparater. Især er dette produkt rig på så vigtige komponenter som vitamin B1, B6, B9 (folsyre), såvel som calcium, magnesium, kalium, fosfor, kobber og selen.

Hørfrø er også rig på lecithin, hvilket er meget godt for helbredet.
Det er godt at bruge hørfrø til ødem, nyresygdom, stress, for at forbedre synet og multipel sklerose.

Fordelene ved hørfrø til det kardiovaskulære system

Hørfrø indeholder en sådan vigtig komponent, der er nødvendig for hjernens korrekte funktion som selen. Derudover har umættede fedtsyrer en positiv effekt på det kardiovaskulære system, hvilket reducerer risikoen for blodpropper og som følge af hjerteanfald og slagtilfælde, reducerer trykket og normaliserer hjertefunktionen.

Onkologi forebyggelse. Fordelene ved hørfrø efter kemoterapi

Cancers forekommer på grund af metaboliske lidelser i kroppen. Balancen i metabolsk processen opnås ved hjælp af plantens hormoner lignaner, som har en stærk anti-cancer effekt. Omega-3-syre har også anticancer-effekt. Inddragelse i kosten sammen med yderligere næringsstoffer, hørfrø giver en stor anti-kræft effekt.

Og det er meget godt at bruge hørfrø efter bestråling under kemoterapi. Jeg kan huske, hvordan den ældre sygeplejerske fortalte os om hørfrø. Og mange mødre af deres børn otpaivali frø af hør efter tung kemi, og vigtigst efter bestråling. Det gives meget hårdt for alle.

Og der er også videnskabelige undersøgelser, der bekræfter, at hørfrø beskytter kvinder mod brystkræft.

Frøene af hør-elixir af ungdom

Omega-3 har anti-kræft egenskaber og betragtes også som den naturlige eliksir i ungdommen. Den er kun indeholdt i tilstrækkelige mængder i fisk og hørfrø, og i hørfrø er det 3 gange mere end i fisk. Også umættede fedtsyrer har en positiv effekt på andre organer og systemer i vores krop.

Andre vigtige komponenter i sammensætningen af ​​hørfrø er lignaner - specielt biologisk aktive stoffer, der har en forskellig indvirkning på menneskekroppen. Lignaner har antibakterielle, antivirale, antifungale egenskaber, er antioxidanter og anti-carcinogener (har anticancer-effekt).

Fordelene ved hørfrø til kvinder

Derudover er disse stoffer plantehormoner, der kan være til stor gavn for kvinder, især i overgangsalderen. De justerer hormoner. Lignaner i hørfrø er indeholdt hundreder gange mere end andre produkter.

Og det er ikke dårligt at inkludere hørfrø i sammensætningen af ​​selvomsorgsmasker. Husk dronningen Cleopatra. Hun vidste altid meget om skønhed og brugte hørfrø til hendes pleje.

Anvendelsen af ​​hørfrø til mave-tarmkanalen

Hørfrø er sammensat af en masse opløselig og uopløselig fiber. Opløselig fiber er slim, som har en omsluttende, antiinflammatorisk, analgetisk, blødgørende virkning i sygdomme i mave-tarmkanalen, forbedrer vævsreparation.

En anden egenskab af hørfrø slim bruges til at rense tarmene, som det kommer ind i tarmene, det binder og absorberer forskellige slags og toksiner, der er der.

Slimhinden af ​​hørfrø har også en god anti-toksisk virkning ved madforgiftning.

Og hørfrø er altid det første middel for mig personligt, hvis problemer starter med mave-tarmkanalen. Og lindrer krampe og betændelser, og som følge heraf fjerner smerten alt.

Hørfrø til allergi

Spise linfrø hjælper med at reducere allergiske reaktioner. Som følge heraf reduceres allergiske og inflammatoriske processer, og patientens tilstand forbedres.

Fordelene ved hørfrø til nervesystemet

Og det er ikke alt sammen: Hørfrø er en komplet kilde til vegetabilsk protein, og det er et let fordøjeligt protein. For eksempel er der dannet vitamin B3 fra det værdifulde proteintryptophan, der er rigeligt i hørfrø, i menneskekroppen, som spiller en vigtig rolle for nervesystemet.

Hørfrø til vægttab. Fordele og fordele

Hørfrø normaliserer leverfunktionen. Takket være evnen til at forbedre stofskiftet og dets rensende egenskaber modtager dette produkt talrige positive anmeldelser som et middel til at tabe sig.

Hvad er nyttige linfrø til vægttab?

Hørfrø indeholder store mængder fiber. Takket være det skabes der en følelse af mæthed, og tanker om snacks forsvinder. Derudover hjælper fiber med at rydde maven og tarmene fra akkumulerede toksiner og fjerne toksiner, dvs. Generelt skal du normalisere arbejdet i fordøjelseskanalen. Hør stimulerer bugspytkirtlen og opretholder normale blodsukkerniveauer. Derfor bruger vi linfrø vi ønsker at spise noget sødt og skadeligt for en slank figur. Hørfrø er længe blevet brugt som et middel til at bekæmpe forstoppelse. Veletableret metabolisme - et af løfterne om korrekt vægttab.

Vitaminerne A, E indeholdt i hørfrø er meget nyttige til kvindelig skønhed, nærer håret, giver huden elasticitet og understøtter musklerne i tone.

Tip: Hvis du kan lide bagning, og du ikke kan nægte det, skal du tilføje hør mel til almindeligt hvedemel. Og det er altid godt at medtage det i vores barns kost.

Hvordan man taber med hørfrø, skrev jeg i artiklen Linfrø til vægttab. Der vil du finde mange interessante, overkommelige og effektive opskrifter for at opnå harmoni.

Dette er, hvordan et stort antal nyttige og medicinske egenskaber af hørfrø besidder, og det er klart, at de anses for at være et produkt, som helbreder hele kroppen.

Lad os se en video om fordelene ved hørfrø til vores helbred.

Hørfrø. Harm. Kontraindikationer

Så vi talte om fordelene ved hørfrø. Og kan vi skade vores helbred? Hvad skal du vide om kontraindikationer?

Hør af hørfrø kan kun bestå i overdosering. Du skal vide, at den daglige daglige sats ikke bør overskride 3 spiseskefulde hørfrø. Og sørg for at tage pause i løbet af behandlingen. Det er nok at drikke det månedligt og fortsætte i et par uger eller lidt mere for at tage en pause.

Og tag et tæt kig på kontraindikationerne for brugen af ​​hørfrø.

Kontraindikationer for brugen af ​​hørfrø er:

øget smerte i cholecystitis, kronisk diarré, betændelse i hornhinden i øjet.

Kære læsere, du vil også finde mange nyttige opskrifter til sundhed og skønhed i min artikel Brug af Hørfrø

Og i de næste artikler på bloggen vil jeg dele med dig mine dokumenterede opskrifter om brugen af ​​hørfrø. Nu opdagede jeg for mig selv nye opskrifter. Især de hjælper mig med problemer med mave-tarmkanalen. Følg nye publikationer. Den nemmeste måde at gøre dette på er at abonnere på nye blog artikler. Abonnementsformular til dig er præsenteret efter artiklen.

Mine kære læsere, min mand og jeg giver dig en stor hej og vores humør efter en hvile. Vi hvilede perfekt. Jeg ønsker jer alle en vidunderlig sommer stemning, sundhed, enkle glæder af livet.

For sjælen vil vi høre i dag til ERNESTO CORTAZAR - En ny dag. Fantastiske Ernesto Cortazar med vidunderlige lyde igen med os... Giv dig selv et humør.

Fordelene og skaderne af honning til menneskekroppen Brugen af ​​hørfrø. Hørfrø til vægttab Hørfrø til tarmrensning Hørmel. Nyttige egenskaber. Ansøgning. Kontraindikationer Linolie - russisk guld

Ivan - te. Nyttige egenskaber. Kontraindikationer Sådan brygges Ivan-te. Lægemidler. Kamille Hørfrøolie

Hørfrø anvendes til bagning og som tilsætningsstof til mad. Hørfrø (Linum usitatissimum) høstes fra en årlig plante med samme navn, der oprindeligt blev dyrket i Egypten. I århundreder har hørfrø været anvendt til mad såvel som til medicinske formål. Den har god tolerabilitet og et lille antal beskrevne bivirkninger.

Hør føles bedst i vådt sand, ler og silty jord. Små pincet-ovale hørfrø indeholder cellulose, proteiner, lignaner, essentielle fedtsyrer og såkaldt linolie.

Produkter indeholdende linfrø bør undgås af personer, der er allergiske over for hørfrø, linolie eller enhver plante af linfrøfamilien (Linaceae). Nedenfor listes de vigtigste kontraindikationer for brug af hørfrø, samt de mulige konsekvenser af deres indtagelse.

Gastrointestinalt ubehag

Hørfrø fra generation til generation er blevet anvendt som afføringsmiddel på grund af dets høje indhold af fiber og klæbemidler. Ifølge University of Maryland Medical Center, når de kombineres med vand, ekspanderer disse stoffer, hvilket letter passage af afføring gennem mave-tarmkanalen og giver det ekstra volumen.

Den afførende virkning af linfrø kan forårsage diarré, kvalme og mavesmerter, når du spiser mad, der indeholder linfrø, især hvis du er allergisk. For at undgå disse allergiske reaktioner og symptomer på fødeintolerancen bør folk, der lider af allergi, spastisk colitis, divertikulitis, inflammatoriske sygdomme i mave-tarmkanalen, Crohns sygdom eller ulcerøs colitis, afholde sig fra at spise linfrøprodukter.

Forbrug af store mængder hørfrø kan forårsage gastrointestinal dysfunktion. Undgå brugen af ​​hørfrø bør også være mennesker tilbøjelige til at indsnævre tarmene og spiserøret.

Milled hørfrø kan forårsage kort abdominal distension. At drikke store mængder vand vil forhindre, at jordfrøene hæves og forstyrrer permeabiliteten i fordøjelseskanalen.

Åndenød

Ifølge De Forenede Nationers National Institutes of Health i en rapport om resultaterne af en undersøgelse af hørfrø og linolie, der er offentliggjort på MedlinePlus-webstedet, kan en allergisk reaktion på hørfrø udtrykkes ved åndenød, hurtig vejrtrækning, svaghed, vanskeligheder med at gå, anfald og forlamning.

Blodsukker niveau

Folk, der tager medicin til at kontrollere deres blodsukker, bør være forsigtige med hørfrø. National Institute of Health anbefaler, at personer med diabetes tager ekstra forsigtighed med at anvende linfrøprodukter, da frø fedtsyrer og linolie kan øge blodsukkerniveauet.

blødning

Hørfrø og hørfrøolie kan øge risikoen for blødning, da det reducerer blodkoagulation. En evidensbaseret monografi skrevet af medlemmer af Natural Standard Research Association og udgivet af US National Institutes of Health anbefaler, at patienter, der er tilbøjelige til at blødning, og dem, der forbereder medicinske, kirurgiske eller tandlægeprocedurer, der øger risikoen for blødning, bruger produkter af hørfrø med stor forsigtighed.

Diabetikere og personer, der tager antikoagulantia eller antitrombose-lægemidler, bør eliminere brugen af ​​hørfrøprodukter i enhver form eller konsultere en læge.

toksicitet

Forbrug af ubehandlede hørfrø eller plantedele, herunder umodne frøbælg, kan øge blodcyanidniveauerne. Folk bør ikke spise røde plantedele.

Linolie olie allergi

Der var 2 uger i Østersøen. Den ældre havde god hud. Kun svarede på jordbær. Men de yngste pletter under knæene gik ikke væk. Det blev periodisk bedre, så igen et udslæt og pletter. Udelukket i løbet af denne tid, gluten og al mælken..

Et eller andet sted fra måneden begyndte at lægge mærke til tørhed på foden. Barnlægen noterede sig også et udslæt. Det blev en ting, en anden til at udelukke. Det betyder ikke noget. En anden sluttede sig til det røde sted under knæet. Jeg ved senior, det er absolut en allergi. fordi Forud for det, akne syndede. Så blev en anden Magne B6 foreskrevet. Men han gav absolut et udslæt over hele kroppen. Fjernet det. Én gang spiste ikke et æble. Så bemærkede hun, at stedet blev blekere. Og også cikorieer fjernet. Jeg begyndte at spekulere på, hvad der gav allergier. På det tidspunkt eliminerede jeg allerede mange ting: æg, hirse.

Alena udarbejdet for os http://www.babyblog.ru/user/lenta/Alena_KaretnikovaTak meget for hende! På grund af allergier er listen over tilladte produkter meget begrænset, selvom Alen har lavet en god varieret menu.

Hej venner! For en tid siden lærte jeg om fordelene ved hørfrø. Begyndte at tilføje det til mad hver dag. Jeg vil dele sine ejendomme med dig og hvorfor det er nødvendigt på alle;)

Jeg fandt en artikel, hvor jeg tog doseringen for Tyoma. Hold den her, så den altid er til stede. Fra denne uge tager vi en pause i receptionen (fra 15.04). De begyndte at tage et par dråber i grød om morgenen omkring disse dage i marts (lad det ligeledes være 15.03). Eliminer forstoppelse med linolie. Problemet med forstoppelse betragtes som et "ubehageligt emne", det er ikke sædvanligt at diskutere det, men det bliver ikke mindre. Desværre tilskynder vi os selv til forekomsten af ​​forstoppelse. Usund mad, stress, mangel på fysisk aktivitet, alkohol, rygning - alting.

Så det andet barn er også allergisk, men på grund af min kost kunne jeg straks spore hvad min datter reagerer på. Hvad jeg spiser: boghvede, havregryn, grød fra 7 Mistral korn, smør, alle mejeriprodukter - enkelt og uden sukker og tilsætningsstoffer, russisk ost, brød, ikke-fermenteret kaseost, meget god Dixie 5% persille, dill, broccoli, blomkål, Spire, gulerødder, kartofler, courgette, oksekød, torsk, gedde aborre, pollock, regnbueørred, ris, japansk ris og boghvede nudler, hørfrø, ubehandlet olivenolie, græskar og solsikkefrø.

Som jeg skrev før, er min datter også allergisk. I starten fandt hun allergener succesfuldt, og huden blev renset af sig selv. I løbet af den seneste måned er dette kun sket en gang. Jeg ved helt sikkert, at søde er bedre ikke at spise. Jeg ser reaktionen straks. Men nu, som 3-4 uger under knæet af atopisk dermatitis, som bliver bedre, værre. Undtaget mælk, boghvede. Nu formoder jeg hvede. Og hun er overalt. Næsten i ethvert brød. Jeg laver brødkrummer selv og tilføjer dem til koteletter. Bages kiks og brød. Og i det samme.

Jeg vil gerne sige, at vi er allergiske over for det, vi endnu ikke har fundet ud af, men når slankekurven slog udslaget ud. En allergiker sagde at langsomt udvide menuen, men jeg glemte at spørge, hvilken slags olie der skal tilføjes til min baby, jeg spiser selv kun majs raffineret og deodoriseret. Så jeg forstår, at han også skal begynde med raffineret, men fra hvad? Hørfrø? Det kan være oliven, men det ser ud til at være enten en blanding af raffineret med uraffineret eller endelig uaffineret.

det er, hvad vi spiser (allergiker sætter os på en kost, men noget kommer ud af sin ramme, fordi det ikke fodrer): korn: ris, boghvede, 5-korn, havregryn, majs + til kornfrøfrø og bær: æble, banan, blomme, prune, pære, nogle gange giver jeg blåbær, lingonbær og rosehip til FruttoNyana, vinrankompotkød: hovedsagelig kylling og kalkun, meget sjældent oksekød (er det muligt at kombinere almindeligt kød med en dåse, fordi der ikke er plads til os at købe en kanin, kun krukker?) grøntsager: kartofler, almindelig kål, courgette, græskar, sort brød, nogle gange et brød.

Piger, jeg har brug for rådgivning! Fortæl mig, hvordan du tilføjer en baby? Vi er 10 måneder gamle. Til morgenmad har vi grød på Nanneste 200g + 50g frugtpuré og æggeblomme hver anden dag til frokost 100g grøntsagspuré + 50g kød + skje linseolie til eftermiddagste curd30gr + 50g frugtpuré + bryst. Var hos gastroenterologen, sagde vand kun vand! Kompoter, kefir, surmælk, kun efter et år. Jeg er ikke rigtig enig med hende !! Han vil selvfølgelig stadig drikke efter morgenmad og frokost! Rådgive hvad du skal indtaste, hvordan du indtaster? Hvad tolererer børnene bedre? Og så har vi øget metiarisme, allergier er ikke.

1 kop græskar eller squashpuré 1 kop æble eller anden frugtpuré eller syltetøj 80-100g sukker, hvis du ikke bruger syltetøj 1 tsk. sodavand 1 tsk salt 1 tsk. jord kanel 0 tsk. jord muskatnød 0, 5 tsk jordnærden 60-80 ml grøntsag eller gheesmør halvliter krukke til melblandingen

I dag besøgte skolen "Fundamentals of ordentlig ernæring. PUFA (flerumættede fedtsyrer) er en række af omega-3" Her er hvad jeg har lært derfra! Større kilder i kosten af ​​omega-3-fedtsyre: Fatty saltvandsfisk, fiskeolie og skaldyr Chia formalet hørfrø og hørfrøolie camelina olie Sennepsolie 6 grunde til at bruge omega-3 børn: 1) Hjernen: forbedrer hastigheden af ​​passage af nerveimpuls af neuroner ; 2) Sunde tænder: sundhed barnet tænder er bestemt af magt mødre under graviditet og sundhed kormlenie- molarer dannede optagelse i kost af Children Omegi3; 3).

Især for dem, der ikke kan se dette indlæg, jeg gjorde det en dobbelt: Identificerede allergier slettet fra menuen Kiryushina sødmælk, æg, hvede, havre, kylling, laks, skaldyr og meget mere. Jeg var nødt til at udvikle nye retter. Jeg deler opskriften: kål salat, grøntsagssuppe med kødboller, ravioli af hør måltid, oksekød med linser, ris ruller med kød og sesam spyddet med zucchini, sauterede kalkun med grøntsager, børnehave fyldte kål, ærter patties, fisk patties, frikadeller med grønt bønner, glutenfri pandekager, amarantkager.

Planlægning af en menu for et allergisk barn er en reel udfordring for enhver mor. Et stort antal fødevarerestriktioner gør denne opgave praktisk taget umulig for os. Men selv en streng diæt for allergier kan blive ganske forskelligartet og nærende babymad. Oplevelsen af ​​moms af børn med allergi vil fortælle nogle få hemmeligheder. Kød til allergi I mad til allergi hos et barn med tilladelse fra en læge kan inkluderes: kalkun; en kanin; kylling (ikke for alle!); magert svinekød; hestekød; lam. Mulige kødretter: dampkødboller; hakkekød sovs: læg hakket i en stegepande.

Lægen kunne lide. Fordi jeg besvimede fra mine historier og afmeldt almindelig allergisk over for ko-protein. Ja, lidt impulsiv og hurtig, men i det mindste det gav råd om kost og fortalte hvad de skal gøre næste. 1. Tilføjelse til kost greens, salat, rosiner, tranebær og tyttebær, linolie, solsikkeolie (olie siges at være i stort tal), 2. kødet 250 gram 3. Hun sagde efter vi indfører alt, hvad der er muligt at spise gluten under mindst tre uger og.

Hvor hurtigt flyver tid. Allerede et halvt år. Med den anden har du ikke engang tid til at nyde denne Lyalkin-tid. Verenochka er meget glad. Selvfølgelig, hvis noget ikke er på det, skriger det. Ikke stille. Vi går i noget vejr. Så med den første til at gøre. Hun målte dette.

God dag! Fortæl mig, tak, kan kløe i øret være en allergisk reaktion? Søn 3, 10 øjet klør fra ca. 10 måneder. Fra starten gik til Laura og lægen sagde, at det er okay, han bare kan lide det. Så i 1, 5 gik det samme svar. I tre år, om sønnen begyndte at vågne op om natten og drille øret, igen gik til Laura, sagde, at mellemørebetændelse (selvom efter min mening ikke var mellemørebetændelse) er generelt behandlet for mellemørebetændelse staffilokok, dermatitis, og kun blev værre, søn.

Til graviditet 1. Bandage 2. Linolie (at drikke fra pauser) Sovende 1. Seng 2. Madras

Da jeg begynder at tale om vitaminer og slik, jeg finder det nødvendigt at tale om sådanne produkter i kosten af ​​børn, såsom vegetabilsk olie, fiskeolie (kilde til omega-3, omega-6) og den mørke hest. lecithin. Hvis du allerede har om den første sikkert hørt mere end én gang, er det ikke så nemt med lecithin. Denne mørke hest vises ofte i produkter ved tilsætning af E-322. Hvis du ikke være bange for det, "E-shnogo" undertoner, vil du lære om de mange gavnlige egenskaber af dette produkt. Emnet er meget interessant og endda på.

Jeg beskriver vores menu. Måske vil nogen rådgive det. Måske en simpel opskrift til dem, der har hænder fra oplevelsen)) Jeg forberedte mig på kosten i lang tid og grundigt. For ikke at rense ud, så gradvist forsinke effekten. Vores menu:

Langsomt lære badefaciliteter for lidt ældre end spædbarnet. På grund af min frygt for allergi, forsøger jeg at vælge den sikreste for huden og så lille som muligt. Denne gang faldt valget på 2 badefaciliteter og en sonde *** Både badeprodukter er velegnede til bade, der ofte kaldes jacuzzier i Rusland - ordene "Safe for Spa and hot tubs" er til stede.

Det vigtigste, der hjælper. Og hvem der blev fortalt, at det var en infektion, og ikke en allergi? Var hos allergisten lavet en test for allergier. Vist ingenting. Lægen diagnosticerede AD, sagde det var en infektion på huden, som barnets immunitet ikke kan overvindes. At jeg kan spise alt er ikke allergi. Han foreskrev et antibiotikum og salve ketoconazol. Sagde en uge for at være ren, hjalp nifiga ikke. Vi gik til en anden børnelæge, udledt econazol (fra svampen), desonid (steroidcreme). Og smør med fedt fløde, hele tiden uvlyazhnat. Week.

FORDELE AF LINENOLIE TIL HUD Linfrøolie har en meget stor anvendelse, især for kvinder. Dens primære anvendelse er til kosmetiske og medicinske formål. Ofte tilføjes det til forskellige masker takket være foryngelsesegenskaben. Olien indeholder mange vitaminer A, E og F. Og med deres mangel kan bare rynker, skrælning og også føre til for tidlig aldring. Hørolie er fuldstændig anvendelig til alle hudtyper. Hørolie bruges til at fugtige hudens hud meget ofte siden.

I dag besøgte skolen "Fundamentals of ordentlig ernæring. PUFA (flerumættede fedtsyrer) er en række af omega-3" Her er hvad jeg har lært derfra! Større kilder i kosten af ​​omega-3-fedtsyre: Fatty saltvandsfisk, fiskeolie og skaldyr Chia formalet hørfrø og hørfrøolie camelina olie Sennepsolie 6 grunde til at bruge omega-3 børn: 1) Hjernen: forbedrer hastigheden af ​​passage af nerveimpuls af neuroner ; 2) Sunde tænder: sundhed barnet tænder er bestemt af magt mødre under graviditet og sundhed kormlenie- molarer dannede optagelse i kost af Children Omegi3; 3).

Jeg skovlede meget litteratur og i kraft af min historie om to miscarriages (den ene er en savnet abort, den anden er ikke klar), denne gang forsøgte jeg at forudse alt. FOLIAN For eksempel, hvis pupperne havde medfødte misdannelser om udviklingstiden i de første dage (genetiske fejl og t / p /), begyndte jeg at tage folsyre på forhånd. Og i en temmelig stor dosis - 5 mg. Forresten, selv i annotationen til piller (i hvert fald vores hviderussiske) er det skrevet, at dette er den maksimale dosis til forebyggelse af udviklingsfejl i de tidlige.

Hej alle, piger er mødre af allergiske babyer. Vi har en etableret allergi mod ko protein. Desværre er produkter og geder ikke egnede til os. Fordi vi er allergiske overfor kasein. Umiddelbart vil jeg skrive et par banaliteter og nogle konklusioner, observationer (for nogen), men jeg havde engang ikke nok af disse oplysninger. Derfor blev der foretaget en række væsentlige fejl i barnets ernæring. Og så sæt vores mad ud. Under katten

Over den seneste måned klatrede håret hårdt. Det er aldrig sket, og nu er meget bange for at bo med musen halen, eller endnu værre - med hvad nogle skaldethed. Jeg læser denne opskrift. - 2 spiseskefulde tør sennep - 1 æggeblomme - 2 spiseskefulde af enhver olie (burre, mandel, oliven, kokosnød, hørfrø, jeg selv eller anden måde solsikke syrodavlenoe tilfalder) - 2 spiseskefulde vodyEto ting for en time under hætten, 1p en uge i 5 uger, så pereryv.Hochu poprobovat.Vse sige, at denne maske fremmer hårvækst.

Piger! En stor anmodning om at hjælpe med valg af bord og stol for kreativitet. Vi er engageret i alle former for kreativitet, og jeg har brug for et sæt, så babyen ikke ødelægger ryglænet.

Piger hjælper. Men for at preduprezhediya strækmærker og det ville fjerne den gamle (paven dukkede op i forbindelse med overgangen til voksenalderen) Blevet læse her. Jeg har gjort hver dag krat (kaffe, havsalt og oliven Bazlo, badyaga blå ler) og smurte Mumu (+ nunzhutovoe olie, cedertræ, hørfrø, orange). Gør alle 1 dag 2 gange om ugen og bemærket i går pryschikchi lidt først til paven, så på hofter og mave. Jeg gned disse steder i skrubbe med en stiv svamp. Og mumuya smudrede hans ansigt og.

Nå, den næste pakke (eller rettere to hele) nåede mig endelig! Jeg vil vise en del af testet. Så, helterne i stolpen! Arbejde ved computeren gør sig ved, ikke så længe siden bemærkede jeg nogle gange kan jeg ikke fokusere på objekter, som om billedet er sløret og støtte af erhvervet: Ocuvite med lutein og blåbær. Jeg drikker sammen Elskede komplekserne. Sammensætningen er god. Ocuvite indeholder: Vitamin A (betakaroten) 1000 IE 20% C-vitamin (ascorbinsyre) 200 mg 333% Vitamin E (alfa-tocopherylacetat Mo.) 60 IU.

Piger, nogen feeds deres hale med sådan foder? Allergier har tortureret os! oksekød forblev i menuen, oksekød kallun, squash og lidt ris og lidt af en hund, men blev ridset :( Vi ønsker at gå med naturalki tørring, så meget som jeg forsøgte ikke at holde sig til kosten, men hunden bliver rød, så zacheshetsya, ingen kræfter, tilsyneladende, når mor / Pope / bedstemor / bedstefar dyrket på tørret hvalpefoder liv normalt ikke kan tåle. genovervejes en masse af foder, hvor som helst i sammensætningen er til stede, hvis ikke den kylling, kylling protein til at en hund allergi 100%. Ligesom.

Intet sker! Sandsynligvis nødt til at holde op med at vente. Dette er den eneste rigtige beslutning, men vi forstår alle, at dette er umuligt. Jeg drikker hindbærte og vasker ned med linolie. Føl dig selv flyve ind i rummet. Hjemme rydder jeg ofte op, mine gulve, men med en moppe))) Kort sagt, jeg brød ind i alle alvorlige mand i går sagde, at det synes den anden dag, jeg har en mave lavere og lavere. som under en t-shirt, er mere synlig og synlig. Men jeg glæder mig stadig ikke over dette, fordi de siger, at forstadierne kan fortsætte i 2 uger. Jeg tænker på mig.

Piger hjælper. Men for at preduprezhediya strækmærker og det ville fjerne den gamle (paven dukkede op i forbindelse med overgangen til voksenalderen) Blevet læse her. Jeg har gjort hver dag krat (kaffe, havsalt og oliven Bazlo, badyaga blå ler) og smurte Mumu (+ nunzhutovoe olie, cedertræ, hørfrø, orange). Gør alle 1 dag 2 gange om ugen og bemærket i går pryschikchi lidt først til paven, så på hofter og mave. Jeg gned disse steder i skrubbe med en stiv svamp. Og mumuya smudrede hans ansigt og.

Hej alle, piger er mødre af allergiske babyer. Vi har en etableret allergi mod ko protein. Desværre er produkter og geder ikke egnede til os. Fordi vi er allergiske overfor kasein. Umiddelbart vil jeg skrive et par banaliteter og nogle konklusioner, observationer (for nogen), men jeg havde engang ikke nok af disse oplysninger. Derfor blev der foretaget en række væsentlige fejl i barnets ernæring. Og så sæt vores mad ud. Under katten er det ikke perfekt, men vi er veludviklede og laver ikke bag resten i vægt og mental udvikling.

God morgen, mine skønheder! En anden vidunderlig dag startede

1. Jeg vil starte grøntsagspuré i vegetabilsk olie. valgt for hørfrø, da det er meget rig på flerumættede fedtsyrer. men vi er allergiske og ved ikke, om vi er egnede eller ej. Men specifikt spørgsmålet om hvor meget det skal tilføjes (i ml.) Skal indføres drop-by-drop, husker jeg det. 2. Vi spiser ris og majsgrød, allergi mod boghvede. Jeg vil introducere en anden grød. Jeg tror havregryn. Jeg laver grød selv. Spørgsmålet: Hvilke korn skal man tage? lige havregryn? eller rullede havre? eller dette er ikke en.

Selvfølgelig er anbefalingerne i artiklen generel, og personen er individuel, men der er mange nyttige tips fra en klassespecialist!) Http://lavkagazeta.com/dieta-dlya-leta-gramotnyy-detoks/ Massalsky Roman, læge af tibetansk medicin og manuel terapi på Amirida Health Center ". Der er mange kostvaner, og de fleste af dem er rationelle. Men hvis du kun følger en diæt, kan du ikke nå dine mål, fordi hver person har sine egenskaber ved organismen. Og alligevel er der produkter, hvis fordel eller skade på menneskekroppen er ubestridelig. Her er nogle ernæringstips. Hvis du har en svag appetit, eller du ikke længer.

Faktisk bør en ammende moder ikke være kostbegrænsninger. Ud over moms af allergiske børn. Hovedprincippet er korrekt, komplet og sund ernæring. Hvor lang tid kommer produktet ind i mælken? Produktet kommer i mælken i 1-3 timer afhængigt af næringsstofsammensætningen. Har moderen brug for yderligere kalorier i HB? Følelsen af ​​konstant sult er en hyppig forekomst for ammende mødre. GW er ikke den bedste tid til at sulte og diæt. "Mælkefabrik" kræver yderligere 500 kcal per dag i de første seks måneder af livet og.

Jeg skovlede meget litteratur og i kraft af min historie om to miscarriages (den ene er en savnet abort, den anden er ikke klar), denne gang forsøgte jeg at forudse alt. FOLIAN For eksempel, hvis pupperne havde medfødte misdannelser om udviklingstiden i de første dage (genetiske fejl og t / p /), begyndte jeg at tage folsyre på forhånd. Og i en temmelig stor dosis - 5 mg. Forresten, selv i annotationen til piller (i hvert fald vores hviderussiske) er det skrevet, at dette er den maksimale dosis til forebyggelse af udviklingsfejl i de tidlige.

Det sker, at barnet som følge af for stærke følelsesmæssige oplevelser eller af anden grund ikke kan falde i søvn. Han kan være overspændt, lunefuld og for glad - af nogen, bare ikke klar til at lægge sig i seng og se drømme til meget morgenen. Urter, naturlige dufte og phyto-receptorer, som testes af mange generationer, hjælper barnet med at fjerne overdreven stress. Jeg foreslår, at du bliver bekendt med nogle principper for phytotreatment, og også at opbevare den praktiske viden i tilfælde af søvnløshed. Aromaterapi Det skal bemærkes straks: dette emne er ikke enkelt. Apotekstællere tilbyder.

Hej alle sammen! I morgen vil vi have et år og en måned, jeg vil gerne vide, hvad og hvordan dine børn var / er fra faglærte arbejdere og andre. Hvad vi har: Vi står kun i senge, på gulvet kan de kun stå op mod en væg eller noget andet. Vi kan kun gå med begge hænder og ikke for længe, ​​det er mere interessant for os at kravle. Elina kan klappe hænderne selv, mens Darin kun banker på sin knytnæve med sin håndflade. Fra ord kan vi kun papa, bababa, Elina-daydaydai (og en finger på det nødvendige.

Du Kan Lide Om Urter

Sociale Netværk

Dermatologi