En fremragende kornplante er havre. Nogen kan huske, hvordan han i barndommen ikke kunne lide grød. Og det viser sig at være forgæves. I England har havregryn længe været standard morgenmad. I Europa bruger de ikke kun fødevaren, men også de helbredende egenskaber ved denne kultur. Havre har kraftig styrke til at hjælpe med at helbrede din lever og opretholde et sundt immunsystem og krop.

Så hvad er brugen af ​​havre? Hippokrates bekræftede sine helbredende kvaliteter i perioder med udmattelse, for eksempel efter en alvorlig sygdom. Mange med træthed, fysisk og psykisk mangel på havregryn bouillon aktivitet vil hjælpe godt. Havregryn er mættet med protein og stivelse. Nogle læger anbefaler at tage havremelbad for at slippe af med hudproblemer eller rygsmerter.

Fordelene ved havre

  1. Hjertet, lungerne, leveren fungerer bedre på grund af god blodcirkulation;
  2. Aktivt anvendt til behandling af det genitourinære system;
  3. Når gastritis, hepatose, levercirrhose styrker fordøjelsessystemet
  4. Det er et godt anti-creepmiddel.

Sammensætningen af ​​havre

Fra rigdom af vitaminer, havre prale af jod, kalium, zink, fosfor. Mængden af ​​fedt, protein og kulhydrater i den er meget optimal. Nok og jern, krom, organiske syrer.

Lever som et livstimulerende middel

Leveren udfører omkring 500 forskellige funktioner. Af disse, blodcirkulation for et godt stofskifte. Det akkumulerer nyttige vitaminer, der passerer gennem alt, hvad vi forbruger. Det vil sige, leveren er vores filter. Ethvert filter bliver snavset før eller senere og skal rengøres.

Rensning af blodet af skadelige komponenter, leveren lindrer kroppen af ​​toksiner. Hvis dit hoved ofte gør ondt, føler du tyngde i dine indre organer, og du sover også dårligt, du skal bede om hjælp til at behandle din lever.

Havregryn

Til behandling af leveren forberede kroppen. Har brug for at tage sig af tarmene. Alle kan være forurenet i varierende grad. Det er umuligt at starte behandling med havre uden rydning af tarmene fra urenheder. Fordi alle de skadelige stoffer vil akkumulere i det, uden at have et sted at afslutte. I dette tilfælde kan toksiner give komplikationer og komme ind i blodet.

Særligt præparat baseret på naturlige stoffer.

Pris af stoffet

Behandlingsanmeldelser

De første resultater mærkes efter en uge med administration.

Læs mere om stoffet

Kun 1 gang om dagen, 3 dråber

Instruktioner til brug

Ubehandlet korn vil bidrage til leverens sundhed så godt som muligt. Du finder den i nærmeste købmand eller i den sunde ernæringsafdeling i ethvert supermarked.

Broth cleans, decoction genopretter

Metoder til behandling af leverhavre er forskellige. Der er også mange muligheder i hjemmet. Plukker op en passende havregryn bouillon, du giver anden pust af din lever. Hun renser, genopretter deres celler, vil spille et nyt liv.

Den enkleste afkogning af havre:

  1. Cook havre. Tilsæt 100 g korn til 1 liter vand. Vent til det koger.
  2. Reducer ilden, åbn låget, vent 20 minutter.
  3. Fjern panden fra varmen og vente på kødet afkøles. Luk låget.

Så du bliver behandlet i omkring to måneder. Normen for hver dag - 0,5 liter bouillon. Hvis det i fremtiden bliver nødvendigt, har du lavet en månedspause, fortsæt kurset.

Første metode:

  1. Hæld havre i panden.
  2. Forvarm ovnen til en temperatur på ikke over 150 ° C.
  3. Sæt klokken to, sæt dig op for ikke at koge.
  4. Vent i 10-12 timer med fuldstændig afkøling af sammensætningen.
  5. Filtrer forsigtigt den resterende masse. Korn skal presses godt.

Tag afkog i form af varme. 2/3 kop en halv time før måltider, på tom mave. Modtagelse 2 gange - før morgenmad og aftensmad.

Den anden metode er også effektiv - en infusion af havre. Knus det til et pulver. Forbered en termos. Tag 1 el. masse og hæld det der. 1 spsk. beregnet pr. liter vand. Hvis mere, juster proportionen. Hæld kogende vand, efterlade natten over. Tag infusionen i tre måneder hver dag. Norm - 0,5 liter.

Du kan lære om andre metoder til leverrensning fra separate materialer:

Herbal afkogning

Den mest egnede mulighed for forårstiden. De bedste opskrifter holdes i kraft af urter. Det er værd at udføre en sådan behandlingsstadie efter trin intermittent op til en måned.

Den første fase:

  1. Saml: Hypericum, knotweed, rosehip. Rosehip har særlig gavnlig virkning på leveren. Du kan også tilføje majs silke, birk knopper og blade af lingonberry.
  2. Hæld tranebærblad med birkeknopper i en ren beholder. Tilsæt vand. 4 liter er nok. Sæt i køleskabet.
  3. Kast rosenkage i en gryde, hæld 1 liter vand. Vi venter på, når det begynder at koge. Efter et stykke tid skyder vi. Vi venter, indtil det køler ned, og vi opretholder også dagen.
  4. Yderligere i en lingonberry-birk bouillon tilføjer vi knotweed med havre.
  5. Vi koger, vi holder gas en kvart time.
  6. Vi venter på afkøling og tilføjer afkog med vild rose.

Denne infusion er fuld i ca. 10 dage. Vi starter med 50 gram på den første dag, 100 - i den anden, 150 gram - de resterende 7-8 dage.

Anden fase:

  1. 1 spsk. bjørnebær + Hypericum + knotweed. Du kan også tilføje majssilke.
  2. Bland i en kasserolle, hæld varmt vand. Nok 2 l.
  3. Kog urter 10 min. 30 min insisterer varmt.

Måned i træk drikker vi et glas sådan bouillon til mad i 30 minutter.

Og for nyrerne havre trofast ven

Sand i nyrerne er nu et hyppigt problem for vores samfund. Men for dette spørgsmål er opskriften forberedt. Det er nødvendigt at lave en blanding af følgende urter i lige store mængder: havre, bønnefrugt, klumplignende floss, stigma af majs, blåbærblad.

  1. Hæld 1 liter vand. På det 4 el. denne løsning.
  2. Insistere 12 timer.
  3. Kog op til 15 minutter, lad være med at afrejse.
  4. Insistere 5-6 timer, tsed.

Ansøgning: 6 gange om dagen til 1 tsk. Interval - hver halve time.

Hvis der findes sten i nyrerne, gælder denne opskrift ikke. Kun en komprimering er lavet af havreafkogning:

  1. Fyld tanken med to liter vand.
  2. Tilsæt et pund havre.
  3. 30 minutter slukker.
  4. Vi anvender hot bouillon til nyrerne og omslutter dem varmt.

Husk kosten

Hvis du tidligere ikke flyttede meget, overdreven fedtholdig, stegt eller røget mad, nu udelukker vi disse faktorer. For en sund lever er det vigtigt at spise i separate portioner. Fra salt, æg, svampe, fisk, kød skal kasseres.

Fra alkohol og nikotin nægter helt eller i det mindste i behandlingsvarigheden. Ved at tage disse stoffer bliver væv i leveren, som huden, blabby. Plantemad skal være en fordel. Læger anbefaler at spise flere fødevarer med en gul farve. Deres liste er rig: citron, tørrede abrikoser, ananas, ost. Hvedekorn, gule æbler og peberfrugter, nødder og persimmon vil gøre.

De vigtigste kontraindikationer, der skal overvejes:

  1. Brug ikke lægemidler fra havre efter alkoholholdige drikkevarer.
    Under behandling må du ikke blande medicin med te eller kaffe.
  2. Hvis du for nylig har været syg, er din immunitet svag. Undgå rengøring med havre. Fuldstændig genoprette og begynde kurset.
  3. Gravide kvinder til enhver tid inden brug af medicin indeholdende havre, kontakt klinikken på bopælsstedet.
  4. Hvis du har diabetes, eller hvis du har galdesygdom, er det strengt forbudt at behandle leveren med havre.
  5. Hvis du føler dig svag og forstår at du er blevet forkølet (hovedpine, feber), skal du bedre blive bedre og udsætte proceduren.

Healing og sund korn

Leveren i vores krop er et vigtigt livsbevægende organ. Over tid behøver hun hjælp til at udvise skadelige stoffer fra kroppen og akkumulere nyttige sporstoffer og distribuere dem i blodet. Og her er vi reddet af et helbredende og sundt korn.

Selv i oldtiden i øst brugte de aktivt hemmelighederne hos dyrkede jordbaserede afgrøder. Havre - anti-inflammatorisk, kost, wellness. Regelmæssigt madlavning med ham forskellige delikatesser, du investerer i trivsel og en sund livsstil. Sunde og lange år til dig!

Oprensning og behandling af leverhavre: Folkerecept

Kroppen, som udfører mange vigtige funktioner i kroppen, oplever konstant øget belastning, som kan føre til forstyrrelser i sit arbejde. Rensning og behandling af leveren med havre er indiceret for personer med øget risiko for udseende af funktionsforstyrrelser i filtreringsorganet. Inden rengøringsprocedurerne påbegyndes, er det nødvendigt at konsultere en læge i betragtning af, at kornet har en høj biologisk aktivitet og kan provokere et tilbagefald af kroniske sygdomme.

Havre til lever

Korn årlige plante, som har omkring 20 arter - er havre. Af alle de forskellige typer industrielle betydning er havregryn (eller frø), det anvendes i opskrifterne af traditionel medicin på grund af dets unikke helbredende egenskaber. Planten er en lige knust stamme med grønne, røde blade skiftevis arrangeret på den. Øverst på stammen er en blomsterkransblomstring, der består af store spikelets med 2-4 blomster.

Denne kornplante er en bestanddel af mange opskrifter af traditionel medicin, den bruges til behandling af forskellige sygdomme og kroppens generelle helbred. Til medicinske formål anvendes alle dele af kornet, men kun frugt (korn) bruges til at rengøre og behandle leveren med havre. Korn skal være urenset fra deres skal, da det indeholder de nødvendige biologiske aktive ingredienser.

struktur

De gavnlige egenskaber besiddes af kornet på grund af plantens vitamin- og mineralsammensætning. Kemikalier er ujævnt fordelt i frøet, og komponentsammensætningen af ​​biologisk aktive forbindelser afhænger af sorten, dens vækstbetingelser og høstteknikken. Indholdet af næringsstoffer i det uraffinerede korn er:

Mikro- og makroelementer

Mineraler (indhold pr. 100 g tørt korn)

Vitaminer, phenolforbindelser (indhold pr. 1 kg tørt korn)

Essentielle aminosyrer (% indhold af mængden af ​​nitrogenholdige forbindelser)

Nyttige egenskaber

Den biologiske værdi af havre er en afgørende faktor i dets helbredende egenskaber. Brugen af ​​korn kan eliminere behovet for medicinsk behandling af visse sygdomme, der skyldes mangel på vigtige sporstoffer i kroppen eller forstyrrelse af normale metaboliske processer. De vigtigste gavnlige egenskaber ved anlægget er som følger:

  • anti-inflammatorisk virkning;
  • normalisering af mave-tarmkanalen;
  • forbedring af peristalsis (på grund af det høje fiberindhold)
  • genoprette balancen i nervesystemet
  • regulering af det kardiovaskulære system
  • eliminering og forebyggelse af ødem
  • mætning med vitaminer og mineraler
  • heling af defekter i maven med mavesår
  • regulering af kolesterol og glukoseniveauer
  • choleretic effekt
  • rensning fra toksiner, slagger.

Kontraindikationer

Brug af homøopatiske midler skal aftales med lægen. Den høje biologiske aktivitet af kornet sikrer effektiviteten af ​​leverrensning, men samtidig kan det fremkalde en forværring af eksisterende sygdomme. Rengøring er en traumatisk procedure for en uforberedt krop, så inden behandlingen påbegyndes, er det nødvendigt at udføre forberedende foranstaltninger. Kontraindikationer til rensning:

  • øget surhed af mavesaft
  • forhøjet blodsukker
  • akutte infektionssygdomme
  • høj kropstemperatur
  • graviditet, laktationsperiode
  • kroniske sygdomme i det akutte stadium
  • maligne tumorer
  • patologi af det kardiovaskulære system;
  • funktionelle lidelser i nyrerne
  • Tilstedeværelsen af ​​sten i nyrerne
  • cøliaki (cøliaki).

Hvordan man laver havre til leveren

Rensning af leveren med havre i hjemmet bør udføres efter foreløbig forberedelse, som består i at rense tarmene. Efter de forberedende procedurer bør der fremstilles korn i overensstemmelse med anbefalingerne:

  • korn bør kun vælges af højeste kvalitet, da de indeholder den maksimale mængde nyttige næringsstoffer;
  • Vand til madlavning skal renses (filtreret eller destilleret);
  • Korn bør anvendes unpeeled (i plantedæksel).

Midler til rensning og behandling af leveren kan anvendes i sin rene form eller tilsættes til sammensætningen af ​​yderligere ingredienser som cowberry blade, birk blade, gulerodsplader, citron, honning. Forbered havre til at rense leveren derhjemme på flere måder. På basis af korn gør en afkok, gelé, infusion. Madlavning er også ganske få, og de er alle lige effektive.

afkog

Midler til oprensning i form af bouillon kan bruges i lang tid, fordi det har enterosorbende egenskaber, mens det ikke irriterer tarmslimhinden. Tilberedning af havregryn kan være en af ​​følgende metoder:

  1. Skyl kornet (1 kop) og læg dem i en termos, og hæld derefter indholdet af beholderen med 1 liter vand. Tilsæt blandingen i 12 timer, hæld derefter i en gryde, læg på lav varme. Efter kogning skal panden dækkes med låg, koges i en halv time. Uden at vente på afkøling, pakk beholderen med blandingen og lad den gå i 12 timer. Den resulterende bouillon skal drænes og drænes i en glasbeholder. Til indholdet af tanken skal påfyldes med rent vand for at få 1 liter bouillon.
  2. Brew 1 kop havregryn (for at gøre dette, hæld kogende vand over dem) og sæt i 30 minutter. på langsom ild. Fjern bouillon fra ovnen og tilsæt kogende vand til det samlede volumen på 1 liter. Pak en tare med en monsieur i et håndklæde og lad den stå i 3 timer, og spænd derefter og tilsæt en spiseskefuld honning og saft af 1/2 citron til drikken.

Kissel

En effektiv måde at gøre en grundig rensning af kroppen fra akkumulerede toksiner og toksiner er brugen af ​​havregrynsmed gelé. Der er to måder at forberede dette værktøj på - klassisk og udtryksfuld. Den klassiske version af fremstillingen af ​​gelé tilbydes af Dr. Virusolog Izotov V.K. Drikken tilberedt efter sin opskrift har en stor fordel, fordi kornet ikke kræver madlavning og bevarer alle sine unikke egenskaber:

  • 0,5 kg. havregryn og 0,3 kg korn blandes, hugges og placeres i en glasburk;
  • Hæld kornblanding af 0,4 liter kefir blandet med 1,5 liter rent vand;
  • Læg beholderen tæt på med låg og pakket i en varm klud, hold den i 2 dage på et mørkt og varmt sted;
  • Efter udløbet af den angivne tid skal de dampede havre spændes med en kolander eller gasbind, dræne al væsken i en separat beholder;
  • Resterende efter filtrering skal det tykke lag vaskes med kogt vand over en stor netbeholder, indtil den flydende væske bliver gennemsigtig;
  • Væsken opsamlet efter skylning skal hældes i dåserne og dækkes med låg, der forlades i 12-16 timer;
  • efter at indholdet af dåserne er lagdelt i 2 dele (vand og tyk sediment), dræner de øverste og nederste lag i separate beholdere;
  • klar væske kan bruges i 2 dage til madlavning porridges;
  • et koncentrat (hvidt bundfald) og en klar væske anvendes til fremstilling af gelé, for hvilken 400 ml af det øverste lag kombineres med 3-4 ssp. koncentrere og inkuberes i 4-5 minutter. over lav varme uden kogning;
  • Efter at geléet har den ønskede konsistens, tilsættes tørre urter (persille, dild osv.) og vegetabilsk olie, hvorefter produktet er klar til at spise.

Den udtrykkelige opskrift på healing gelé er enkel og hurtig. Om ønsket kan andre ingredienser tilsættes til kornet, såsom honning, bær, citron, men de bør kun indføres i en kølet skål:

  • bland 300 g havregryn med 1 el. rugbrød, hæld en blanding af 150 ml kefir og 2 liter kogt kølet vand;
  • dække beholderen med emnet med en klud og efterlad det på et varmt sted i 2-3 dage for at infuse (det skal gæres);
  • spænd den fermenterede blanding over panden;
  • sæt gryden på en langsom ild og kog, fjern og lad afkøle.

infusion

Det hurtigste helbredende middel under forberedelse er en forkølelse af havregryn. Konsistensen af ​​infusioner er mindre tæt end bouillon og kissel, men ikke ringere end dem i effektiviteten af ​​rensningen. Den nemmeste og hurtigste opskrift på at lave et produkt er at infuse korn (100 g) fyldt med 1 l kogt kølet vand i 12 timer.

Du kan variere drikkens smag og gavnlige egenskaber ved at indføre yderligere ingredienser. En af mulighederne for at forberede en infusion til leverrensning er følgende:

  • bland 3 spsk. lingonbær blade og birkeknopper, tilsæt blandingen 3 kopper havregryn;
  • Tilsæt 4 liter vand til råvarerne og bland blandingen på et køligt sted i 24 timer;
  • spænd infusionen og hæld den i en mørkeglasbeholder (opbevar værktøjet i højst 5 dage).

Rensning af leveren med havre derhjemme

Overtrædelse af leverfunktionens evne til at sikre normale metaboliske processer i kroppen fører til udvikling af hypovitaminose. Med et fald i galdestrømmen ind i tarmen forværres absorptionen af ​​fedtopløselige vitaminer, hvilket reducerer kroppens evne til at beskytte mod infektiøse patogener. Lever havre rensning er angivet til personer, hvis filtreringsorganer er under øget stress:

  • folk, der lider af alkoholisme (til genopretning af den berørte lever anbefales at bruge havre bouillon);
  • patienter i hvis behandling antibiotika anvendes (en effektiv rengøringsmetode er brugen af ​​afkog eller infusioner);
  • sunde mennesker, der bekymrer sig om deres helbred (som en forebyggende foranstaltning kan du bruge infusioner);
  • patienter diagnosticeret med leversygdom af ikke-infektiøs oprindelse (det anbefales at udføre behandling med kissel).

Hvordan man drikker

For at rengøringsprocedurerne skal være så effektive som muligt, skal visse regler følges. Behandling med plantelægemidler, fremstillet i overensstemmelse med traditionelle medicinopskrifter, er en lang proces, så drikker havre for at rense leveren vil tage mindst 2 måneder. De vigtigste anbefalinger, hvis overholdelse garanterer opnåelsen af ​​det ønskede resultat fra proceduren, er som følger:

  • brygge korn til behandling af leveren bør være dagligt (frisklavet produkt indeholder flere næringsstoffer);
  • at drikke det er nødvendigt om morgenen på tom mave og hele dagen - i en halv time før måltiderne;
  • infusioner og afkogninger anvendes ved afkøling til stuetemperatur, kissel bør tages varm;
  • enkeltdosis bouillon er 0,5 liter, infusion - 1 kop, gelé - 0,5 kopper;
  • Efter afslutningen af ​​rengøringsprocedurerne skal du tage en pause i 30 dage, hvorefter du kan gentage behandlingen.
  • i løbet af hele rensningsforløbet skal man holde sig til korrekt ernæring, regelmæssigt at gøre rensende enemas og tubages (tømning af galdeblæren).

Rensning havregryn kost

For at fremskynde effekten under rensning og behandling af leverhavre skal du følge en diæt. Det anbefales at gradvist begynde at følge reglerne om kosttilstand en uge før rengøringsprocedurerne begynder for at forsigtigt forberede kroppen til den kommende rensning. Resultatet af overholdelse af alle reglerne for rensning havregryn kost er at forbedre stofskiftet, normalisere arbejdet i maven og tabe sig.

Det er nødvendigt at overholde ovennævnte instruktioner fra 3 til 7 dage, hvor det er nødvendigt at kontrollere din sundhedstilstand, og når den generelle tilstand forværres, skal du vende tilbage til den sædvanlige kost:

  • eliminere fra kosten fede, krydret, salt mad, bagværk, bagning;
  • reducere forbruget af mejeriprodukter, kød og æg
  • helt opgive alkohol
  • daglig renseudrensning.

Menuen i hele kosten er uændret og ser sådan ud:

  • Hæld 1 kop korn med 800 ml vand, lad det komme i en dag;
  • at adskille væsken og kornene i forskellige beholdere;
  • til morgenmad spiser hver dag 2 spsk. gennemblødede havre
  • en halv time efter morgenmad skal du drikke 0,5 kopper infusion og derefter stå i 3 timer uden mad;
  • Frokost består af enhver frugt, som efter 30 minutter. drik et halvt glas infusionsvæske;
  • Den næste snack i form af tørrede frugter bør være tidligst 3 timer efter frokosten;
  • middag ligner morgenmad;
  • Det sidste måltid skal kun bestå af grøntsager.

Hjem Havre Behandling

Forbedring af leveren hjælper med at styrke hele immunforsvaret i kroppen og derved øge modstanden mod forkølelse og infektionssygdomme, forbedrer det generelle helbred, så kornkulturen er nyttig til forebyggende formål. I nogle leversygdomme kan brugen af ​​havremelholdige drikkevarer erstatte medicin, men lægen skal bekræfte muligheden for fuldstændigt at udelukke medicin under behandlingen. Rensning af leveren med havre er indikeret for sådanne sygdomme som:

  • fedthed degeneration af leveren (hepatose);
  • udskiftning af fibervæv (cirrose);
  • gallsten sygdom og dens komplikation (cholecystitis);
  • hepatitis.

Behandling af cirrose

I den tidlige fase af levercirrhose kan havrebaserede produkter anvendes som vedligeholdelsesbehandling. På tidspunktet for behandlingen bør opgive brugen af ​​alkoholholdige drikkevarer. Bøtter fremstillet ifølge populære opskrifter vil hjælpe med at regulere metabolismen, forbedre patientens generelle tilstand med cirrose:

  1. Placer 1 kop råkorn havre i en ildfast beholder, hæld kun 2 liter kogende vand. Lad blandingen stå i ovnen ved langsom ild, lad i 3 timer. Den resulterende afkogning efter afkøling skal drænes og tages med 0,3 ml dagligt i flere doser. Behandlingsforløbet er op til 3 måneder.
  2. Infusion af 1 del havre og 10 dele koldt kogt vand har en koleretisk virkning. Efter insisterende midler i løbet af dagen, skal den tages i 1 glas, før de spiser i 10 dage.

Fedt hepatose behandling

Den sygdom, hvor levercellerne erstattes af fedt, hvilket resulterer i nedsat organfunktion, kaldes hepatose. Havre til leveren i denne sygdom hjælper med at genoprette væv på grund af det høje proteinindhold. Til behandling af hepatose anbefaler den traditionelle medicin brugen af ​​havregryn afkog baseret på rosen hofter, som skal være fuld i 10 dage før måltider. Behandlingen skal gradvist øge doseringen (den første dag - 50 ml bouillon, den anden - 100 ml, fra den tredje dag - 150 ml):

  • 250 g havregryn kombineret med blade af lingonbær og birkeknopper (50 g hver);
  • Hæld 2,5 l koldt vand i køleskabet i 24 timer;
  • til knuste bær af vild rose (1 kop) tilsæt 2 spsk. knotweed, hæld 0,5 liter vand, kog i 15 minutter. efter kogning
  • Strained rosehip bouillon blandet med havregryn infusion.

Hepatitisbehandling

Inflammatorisk leversygdom hepatitis kræver obligatorisk medicinsk behandling. Opskrifter af traditionel medicin kan bruges som en ekstra måde at opretholde kroppens sundhed. Ved kronisk hepatitis anbefales brug af havre kvass eller bouillon med tilsætning af lægemidler urter. Drikkevarer tilberedt ifølge de foreslåede opskrifter skal drues dagligt ved 0,75 liter i flere doser. Behandlingen varer op til 3 måneder:

  1. Havre kvass. 1 kop bønner anbragt i en 3-liters krukke, hæld koldt vand. Tilsæt 3 el. granulat og rosiner. Dæk beholderen med gasbind, lad den gærne i 4 dage. Efter at fermenteringsprocessen er gennemført, spænd kvasset, og den resterende surdej kan bruges i yderligere 3 måneder.
  2. Havre og urteafkog. Hæld en blanding af 300 g korn af havre, calendula, kamille, pil-te (1 spsk.) 3 liter rent koldt vand. Sæt beholderen med emnet på en langsom brand, kog i 20-30 minutter efter kogning. Dæk de kogte havre og lad dem køle af.

video

Oplysningerne i artiklen er kun til orienteringsformål. Materialer i artiklen kræver ikke selvbehandling. Kun en kvalificeret læge kan diagnosticere og rådgive om behandling baseret på en bestemt patients individuelle egenskaber.

Hvordan man bruger korn, flager og havre med fordele for leveren?

Det mest populære middel til folkebehandling af leveren er havre. Dens korn anvendes som grundlag for terapeutiske infusioner, afkog og gelé.

Havre er et korn, en årlig plante, det er græsagtigt, og blomsten er præsenteret som en vispspikelet. Frugter er korn. De er pakket i fine skalaer, og i midten af ​​kornet ligger en rille. Videnskaben kender tyve arter af denne plante, men kun en har nyttige egenskaber - Frø. De resterende arter er desværre ukrudt. De mest ubehagelige af dem kaldes Wild Oat.

Kontraindikationer til behandling med havre

På trods af mange tro på, at traditionel medicin er helt sikker, er der faktisk kontraindikationer i virkeligheden selv til sådanne retsmidler. Det er især umuligt at behandle og rengøre leveren med havre i følgende tilfælde:

  • Selv lige begyndelsen af ​​symptomer på ARVI;
  • Følelser af svaghed og kronisk døsighed;
  • Diabetes mellitus;
  • Akutte stadier af leversygdom;
  • Gallsten sygdom;
  • urolithiasis;
  • graviditet;
  • Og også ikke nyttige egenskaber kan forekomme, når man ammer.

Derfor er det umuligt at udføre behandling med urter med allergi over for deres bestanddele og ikke at anvende mælkesyre med lactoseintolerans.

Lever Havre Behandling

En integreret del af behandlingen af ​​leversygdomme er en kost uden mættet animalsk fedt, fastfood, pickles, konserves, samt retter tilberedt i stegeprocessen. Kosten udelukker ubetinget svampe, friske løg, hvidløg samt grøntsager, der forårsager gæring og øget dannelse af gas i tarmene. Tarmsystemet er igen vigtigt at klare, før man behandler leversygdomme med havre. Det er nødvendigt med henblik på fuldstændig fjernelse af skadelige akkumuleringer fra kroppen.

Leveren behandles med ubælgede og upolerede havregryn samt havregryn. De er til salg i sundhedsfødevarebutikker eller på hylder af temaafdelinger i supermarkeder.

Men det er ikke nødvendigt at overveje havre som erstatning for alle lægemidler, folkemiddagsmedicin giver resultatet kun i kombination med forberedelserne til traditionel medicin. Brugen af ​​udelukkende folkemiddagsmedicin kan ikke kun forlade sygdommen på samme niveau, men forværre også kurset. Derfor skal du konsultere din læge, inden du anvender følgende opskrifter.

Behandling med havre fremstilles ved anvendelse af:

  • Infusion havre;
  • Havregryn mælk;
  • gelé;
  • Samt madvarer med havremelretter i kosten
  • Og ikke mindre ofte bruges til at behandle en afkogning af havre.

Hvordan laver man et afkok af havre?

Overvej nogle få variationer på, hvordan man laver en afkok af havre derhjemme.

Opskrift nummer 1

For at lave en afkok af havre i denne opskrift skal du:

  • 100 gram uraffinerede korn;
  • 1 liter almindeligt ikke-mineralvand.

Havre skal hældes med vand i en ikke-aluminiumspande, som skal lægges på en lav brand med låget lukket. Efter kogning skal du åbne låget og koge havre bouillon i ca. 20 minutter. Fjern fra varme, dække potten med et låg og dække med et håndklæde, uden at fjerne dem, før det køler af.

Tag en afkogning af havre i en halv liter om dagen, opdelt i 3 eller 4 doser. Der er ingen bestemt afhængighed af fødeindtag, det er muligt at gøre smagen af ​​bouillon med honning lysere.

Ifølge anmeldelser fra traditionelle healere, til behandling af leveren, skal du drikke en afkogning af havre i 2 måneder.

Gentag behandling er tilladt efter 30 dage fra datoen for 2-måneders kursus.

Opskrift nummer 2

For at lave en afkok af havre ifølge den anden opskrift, skal du:

  • 2 kopper havregryn;
  • 3 liter ikke-mineralvand.

Denne afkogning af havre fremstilles længere end sin receptpligtige forgænger. Så skal 2 kopper korn hældes med 3 liter vand, læg på medium varme og vent til kogning. Når tegnene på kogning vises, reducer ilden og lad den halte kogte afkogning af havre afkøles ved lav varme i yderligere 3 timer. Efter denne tid skal meget mindre væske komme ud, og den får en viskos konsistens. Drikk en afkok af havre, kogte ifølge denne opskrift, det anbefales at drikke et glas om dagen, en gang om dagen er nok.

Behandlingen varer 3 måneder.

Opskrift nummer 3

Denne opskrift på havreafkok kræver yderligere manipulationer og tilstedeværelsen af ​​en ovn eller en langsom komfur. Ellers skal du:

  • 1 kop havregryn;
  • 3 liter varmt vand eller kogende vand.

Hæld kogende vand over kornene og kog i ilden, kog i 2 minutter, send havregrynssuppe til ovnen eller hæld i skålen i den langsomte komfur, stuvning i 2 timer ved 90 ° C, så den ikke koger. Når du har taget havre bouillon fra ovnen eller multikookeren efter 2 timer, skal du dække panden eller skålen med et låg og lade i 10 timer på køkkenbordet eller bedre natten over. Om morgenen drænes væsken og klemmer de hævede frø gennem ostekloth.

Det er nødvendigt at tage afkog for at standse hepatocytternes død i leveren og lindre betændelse i galdeblæren i 2 måneder. I løbet af dagen er det nødvendigt at forbruge to gange to tredjedele af et glas bouillon halv en time før morgenmad og aftensmad.

Opskrift nummer 4

Denne opskrift er kombineret, for at indsamle havre tilføj samlingen af ​​medicinske urter og knust rosenkage. Til madlavning skal du:

  • 5 liter vand
  • 3 spiseskefulde havre
  • 3 spiseskefulde knudweed;
  • 2 spsk kværnet rosehip;
  • 2 spsk hakket majs stigmas;
  • 2 spiseskefulde tørrede blade af lingonberry;
  • 2 spiseskefulde birkeknopper.

Start madlavning skal insistere korn af havre. Lingonberry blade, såvel som birke knopper vil bidrage til at styrke helbredende kraft korn. I en kasserolle hældes 4 liter vand ind i de tørre ingredienser og udligner væsken i et køleskab for en dag.

Separat fra den resterende liter, forberede bouillon af rosehip og hælde den fra panden i en termos, lagre også dagen i køleskabet.

Efter 24 timer koges en 3 liter havregrynskog, tilsæt kogt majssilke til væsken samt knotweed og kog yderligere 25 minutter. Fjern fra varme, dække tæt med låg og vent til afkøling. Kold bouillon stamme gennem 2 lag gasbind. Den resulterende væske fortyndet med bouillon hofter og havre og urte bouillon kan betragtes som klar. At opbevare et sådant middel du har brug for i køleskabet.

Behandlingsforløbet af lever og betændelse i galdeblæren er 7 dage. Tag en afkok af havre skal også være et komplekst mønster:

  • På den første dag skal du drikke tre gange en fjerdedel kop bouillon;
  • På den anden dag øges doseringen til et halvt glas, men det er også nødvendigt at drikke dem tre gange om dagen.
  • De resterende 5 dage skal forbruges i en halv kop to gange om dagen.

Opskrift nummer 5

Denne afkogning af havre fremstilles med deltagelse af honning og citron. Det vil kræve:

  • 1 kop ubervet havre
  • 1 liter vand og en halv liter kogende vand i en separat beholder;
  • citronsaft;
  • spiseskefuld honning.

Til at begynde med hæld kornene i panden, hæld dem med en liter vand og kog den på en lille ild under låget en halv time efter kogning. Det er ønskeligt, at køkkengrej til madlavning, som vil være havregryn, var med skalaen, det er nødvendigt at spore niveauet af fordampet væske og for at kompensere for tabet efter fjernelse fra varme. Derfor skal du i løbet af 25 minutter fjerne panden fra varmen, og fra det forberedte halv liter kogende vand på forhånd hældes det krævede volumen, indtil liter væske genoprettes, dække bouillon af havre med låg og håndklæde, indtil det er helt køligt.

Hæld saften af ​​en halv citron i en kold og allerede drænet væske og tilsæt en ske med honning.

Det anbefales at drikke en så behagelig afkok af havre tre gange om dagen for at rense leveren og to gange om dagen for at behandle organers sygdomme. Det er bedre, hvis modtagelse udføres i en halv time før hver af de krævede måltider.

Behandling af leveren og betændelse i galdeblæren skal vare i en måned.

Opskrift nummer 6

Denne opskrift er tilberedt direkte i en termos, for behandling af leveren er påkrævet:

  • et halvt hav havre;
  • liter kogende vand.

Før madlavning skal du male hele korn af havre i en kaffekværn eller ved hjælp af en blender eller fødevareprocessor. Det færdige pulver i mængden af ​​to spiseskefulde med et dias falder i søvn i en liter termos, hæld kogende vand og stram godt låget. Du skal insistere på "healing compote" i 12 timer, før det kan være fuld.

Før brug vil infusionen helt sikkert filtrere.

I løbet af dagen, uanset måltider og timeinterval, skal du drikke en halv liter infusion.

Opskrift nummer 7

Denne opskrift er tilberedt på basis af korn af havre og sølv. Behov for at forberede på forhånd:

  • en og en halv liter rent ikke-mineralvand
  • 150 gram havregryn;
  • sølvbestik.

I begyndelsen koges vand, på tidspunktet for begyndelsen af ​​kogning sølv instrumentet dyppes i det og koges i 5 minutter. Derefter bør det ædle metaller være omhyggeligt, for ikke at forbrænde dig selv, tag det ud af vandet, reducer ilden og hæld 150 gram havregryn. Korn behøver ikke at koge, mere fordel vil bringe bouillon, som slog ud på komfuret. Tilberedningstid - 20 minutter. Efter færdiggørelsen er panden med bouillon pakket i et håndklæde og insisterede i 3 timer.

Når du har brug for at spænde afkogning af havre, skal du klemme kornet gennem gasbind og kan tages. Den anbefalede skuddosis er en og en halv kopper, som forbruges 3 gange. I alt tager behandlingen af ​​leveren og inflammatoriske processer i galdeblæren 2 uger.

Havregryn

Denne mælk fremstilles af havregryn, den er velegnet til personer med syge lever og for dem, der lider af laktoseintolerans. For at gøre havregrynsmælk skal du oplagre:

  • en halv kop havregryn;
  • et glas vand
  • en knivspids salt;
  • en teskefuld honning.

Mælk er tilberedt fra natten, om aftenen bliver flagerne hældt med vand og efterladt afdækket til morgenen. Om morgenen overføres de flydende og svulmede flager til et fortykkelsesmiddel af en blender, sammensætningen er jorden og pisket med salt og honning. Derefter filtreres infusionen og adskiller mælken.

Den kan være fuld og pisket med sure sure bær, frugt eller marmelade.

Havregryn

Havregryn kissel er et rigere lægemiddel medicin, der også er fremstillet af ikke-raffineret havregryn eller havregryn. Kogning af en sådan gelé tager meget mere tid og har også flere populære variationer.

Opskrift nummer 1

Denne opskrift hedder Izotov gelé, det er ret vanskeligt at forberede, men det har mange positive anmeldelser. Så vil det være nødvendigt:

  • en og en halv liter vand
  • ca. 300 gram havregryn, jordet i mel
  • et halvt kilo havregryn;
  • 400 ml kefir.

Til madlavning er det bedre at bruge gennemsigtigt glas: en krukke eller krukke. Bland flagerne med havregryn og hæld en blanding af vand og kefir. Dæk potten eller krukken tæt med et låg og dække med et håndklæde. Et mørkt sted, stuetemperatur og 2 dage vil være egnet til infusion.

Efter en 2-dages periode skal den fermenterede infusion drænes, men den resulterende kage må ikke kasseres, men skylles med kogt vand og opsamler det dræne vand i en anden skål. Som følge heraf skal 2 liter væsker af to koncentrationer komme ud.

Men det er kun halvdelen af ​​kampen. Endvidere placeres disse filtrerede væsker igen på fermentering. Det tager 16 timer at finde den halvkogte kissel på et mørkt, men varmt sted.

Efter 16-timers intervallet kan det blotte øje se separationen af ​​infunderede væsker i to dele. Den tykke del, som er lavere, er kissel, væsken, som er højere, er havre kvass.

Kvass skal omhyggeligt drænes, så geléen ikke stables næste. Udgangen af ​​kissel fra to fartøjer skal være mindst en halv liter. Denne mængde gelé skal være tilstrækkelig til en uges behandling.

Drikkegelé skal fortyndes med vand, 3 eller 4 spiseskefulde gelé pr. Glas. Og i sin rå form drikker de ikke det, men kog det med vand i 5 minutter. For at forbedre smagen af ​​traditionel medicin kan du tilføje tørret frugt til kog eller til det varme, fjernet fra varmen, honningblandingen.

Opskrift nummer 2

Denne opskrift er designet til madlavning om aftenen. Det vil kræve:

  • et glas ujagt havregryn;
  • 2 kopper rent ikke-mineralvand.

Korn skal fyldes med vand, låget kan ikke dækkes med låg, men det er vigtigt at lade væsken komme til at infuse sig til morgenen. Om morgenen koges kornene i en halvanden time, indtil massen tykner. Sørg for at dræne kissel før du drikker og presser kornet.

Du kan opbevare den færdige gelé i køleskabet, men før du drikker det til terapeutiske formål, skal du sørge for at varme det op.

Behandlingsplanen er ganske enkel: hver dag skal du drikke et glas gelé tre gange om dagen, en halv time før måltider. Den første metode udføres bedst senest kl. 10, og sidstnævnte er senest kl. 22.00.

I alt er behandlingsforløbet 7 dage.

Opskrift nummer 3

For at lave gelé på en lignende opskrift, skal du forberede:

  • et pund havregryn;
  • vand, roughly fylder halvdelen af ​​flagerne.

Forberedelsen er lavet i en gennemsigtig skål, så du pålideligt kan måle mængden af ​​vand "ved øjet". I begyndelsen hældes flager, efter at de skal hældes med vand. Dernæst er skålens hals dækket med en serviet og insisterer dag i et mørkt køkkenskab.

Efter en dag filtreres infusionen og lægges i en pande på ilden, og kornene presses også forsigtigt gennem gasbind. Væsken koges, indtil den tykker, afkøles og drikkes tre gange om dagen i en halv time før måltiderne. Smagen af ​​gelé kan forbedres med honning eller puree af ikke-sure bær.

Opskrift nummer 4

Den næste gelé er også meget enkel at lave mad, det eneste forbehold er, at det på grund af dets proportioner og mætning er nødvendigt at lave det dagligt. For at gøre dette skal du forberede:

  • 2 glas unpeeled havre;
  • 3 liter rent ikke-mineralvand.

I en gryde med en tyk bund skal du hælde 2 kopper havregryn, hæld dem med 3 liter vand. Sæt gryden på ilden, og så snart de første tegn på kogning fremstår, reducer varmen, så bouillon ikke koger, men smør bare. Slangen skal vare mindst 3 timer, og væsken skal fordampe så meget, at der efter den tildelte tid skal være et glas gelélignende havregryn.

Drikke kissel ifølge denne opskrift en gang om dagen, for at fuldføre behandlingsforløbet skal du bruge 3 måneder til at indtage en sådan kissel.

Spire havre

Germineret havre er særligt populært blandt ældre mennesker, selv om blandt disse unge bliver denne metode til behandling og genopretning af kroppen mere populær, især blandt syroedov. De gavnlige egenskaber ved havre i spiret tilstand er berømte for at styrke reaktionerne af hele organismen og især rensning af blod. Brugen af ​​spiret korn reducerer risikoen for blodpropper, hjælper med hurtig helbredelse af sår og giver ny vitalitet til kroppen efter alvorlig behandling af sygdomme.

Fordelene ved spire havre

En række gavnlige reaktioner fra kroppen til brugen af ​​denne korn, især spirehavre forbedrer sig:

  • hjerte og kredsløbssystem;
  • blodtilførsel til hjernen;
  • skarphed
  • centralnervesystemet
  • mavets og tarmkanalens arbejde;
  • gør vejrtrækning lettere;
  • genopretter styrke efter kemoterapi og sygdomme, der kræver høje energikostnader
  • såvel som de gavnlige egenskaber ved havreoprettende virkning på leveren og føre til optimale målinger af galdeblæren.

For at spirehavre kan være rigtig gavnlige, må den forbruges i en mængde på højst 100 gram, ellers kan bagsiden af ​​den nyttige kornart forekomme.

Skader af spirehavre

Normalt er der ingen kontraindikationer for brugen af ​​spirede korn, men du bør ikke starte et sådant måltid alene. I dette tilfælde er samråd med din læge, såvel som en hapatolog og en ernæringsekspert, meget vigtig.

Overfladen af ​​cellulose i spirede korn kan vise sig ikke gavnlige egenskaber, ind i kroppen til mennesker med kronisk gastritis, ulcerative læsioner i maven eller tolvfingertarmen samt med tarmobstruktion. Korn med spirer er i stand til at provokere en overdreven galdestrøm og bevægelse af sten i galdeblæren eller fremskridt af kalkulering i urolithiasis.

I ekstremt sjældne, men ret sandsynlige tilfælde kan havrekrydder forårsage en allergisk reaktion.

Men den største skade skyldes kornraffineret eller behandlet med skadelige kemikalier. Det er ret nemt at kontrollere de tilkøbte korn til egnethed: det er nok at fylde dem med vand, dårlige korn vil straks flyde, og hvis vandet skifter til nogen skygge, indikerer denne kendsgerning en skadelig kemisk behandling.

Det er bemærkelsesværdigt, at ingen spireformede korn ikke må indtages af børn under 12 år. Dette skyldes det for store indhold af fytinsyre i dem, som, når de anvendes regelmæssigt, kan skylle calcium fra det voksende knogleskelet.

Hvordan spiser korn i hjemmet?

Det er absolut ikke svært at spire noget korn hjemme, for det behøver du kun at købe råvarer af høj kvalitet fra et apotek eller en specialbutik.

Før processen startes, er det vigtigt at desinficere kornet. For at gøre dette bliver de hældt med vand, fjernet opstigning, drænet og gennemblødt i en svag opløsning af "kaliumpermanganat" i 2-3 minutter, hvorefter kornene vaskes igen, men under rindende vand.

Derefter anbringes den resulterende mængde havregryn på et fugtabsorberende serviet og hæld vand et par millimeter, så de forbliver i denne tilstand i 12 timer. Efter blødning i en halv dag skal kornene vaskes igen og lægge i en glasbeholder med et "lækager" låg. Til opbevaring af havre til dannelse af spirer behøver ved en temperatur på 20 ° C.

Når spireen vil være 4 centimeter i længden, kan den spises. Sprøjtede kernekornsprodukter opbevares udelukkende i køleskabet.

Men hvis væksten af ​​grønne skud ikke overholdes inden for 3 dage, skal sådanne korn sikkert udkastes. De er ikke i stand til at bringe fordele, og selvom de venter længere, vil de stadig ikke være i stand til at vokse.

Havre i kosten

Da kosten altid er en integreret del af behandlingen af ​​leveren og smertefulde processer i galdeblæren, er den nøje overholdt gennem hele behandlingsperioden eller endda til livets ende. Daglig kost kost har en menu af korn, men havregryn eller flager har særlige gavnlige egenskaber for leveren.

Korn er et produkt af havrekorn, opnået som følge af deres afskalning, dampning og slibning. Korn er fladet havregryn.

Fordelene ved havregryn er vanskeligt at overvurdere. Havregryn er værdsat for kapaciteten af ​​en enorm mængde næringsstoffer. Blandt dem fibre, antioxidanter, proteiner, mange vitaminer og mineraler. Blandt dem: vitaminer B2, B1, E og PP; såvel som nyttige egenskaber har kalium, calcium, jern, fosfor, zink, magnesium og natrium indeholdt i korn.

Antioxidanter tjener som et skjold for kroppen, blokering af radionukliders vej og styrkelse af den naturlige immunitet. Proteiner og calcium er uundværlige for børn, fordi de tillader muskler og knogleskelet at danne sig korrekt. Og det er lettere for voksne med magnesium at udholde hverdagens nervøse stress.

Hvordan laver man grød?

Men for at få alle de ovennævnte næringsstoffer fuldt ud, skal du kunne lave havregryn korrekt. Det kan tilberedes både i mælk og vand, og der er også mulighed for at lave mad på fortyndet vand i mælk i forholdet 1 til 1.

Mælkegrød

Til madlavning, egnet til kost nr. 5 grød med mælk, skal du bruge:

  • 3 kopper mælk 0% fedt;
  • 1 kop havregryn;
  • 2 spiseskefulde sukker eller, hvis lægen forbyder korn med sukker, samme mængde honning;
  • en halv sked smør til "dressing" - hvis der ikke er forbud mod brug af smør fra en læge.

Sæt mælk på ilden, kog den, opløs salt og sukker i honning og kogende vand. Når alle krystaller er opløst, skal du hælde flagerne i mælken, kog grød under låget på medium varme i 5 minutter. Derefter reduceres ilden til en lille wick, bland flagerne opsvulmet i mælk og lad grøden igen ligge i 5 minutter under låget. Sluk for ilden, helt dække panden og lad den ikke åbnes i yderligere 5 minutter, og giv grødens vejledning.

Grød på vandet

I en strengere kostramme, når drikemelk ikke er ønskelig, vil udgangen være havregryn i vand. At lave mad nok:

  • 2 glas vand
  • ufuldstændigt glas havregryn;
  • hvis grød skal være sød - 2 spiseskefulde sukker eller honning;
  • lidt smør, hvis lægen ikke har noget imod det.

Kog vand, opløs sukker (honning) og salt i det. Hæld gradvis havremel, omrør hele tiden. Og som i det foregående tilfælde skal du lave grød i 5 minutter på medium varme, en lignende tid på en lille og insistere på det samme beløb under et lukket låg, og fjern det fra ilden.

Denne grød kan koges som en sød til morgenmad, samt en side skål til kødretter.

Måltider med havregryn, når diæt nummer 5

Ud over grød fremstilles mange sunde diætretter med havregryn. På opskrifterne fra nogle af dem og vil blive diskuteret nedenfor.

Havregrynskager

Lederskab på opskrifter fra havregryn, efter korn, vinder fortjent havregrynkager. For en smagsoplevende, men diætkiks skal du forberede:

  • 200 gram havregryn;
  • sukker eller honning;
  • en knivspids salt;
  • 1 banan;
  • salt;
  • tørrede frugter.

Tørrede frugter er forpligtet til at hælde kogende vand, mash en banan med en gaffel, det vil erstatte det æg forbudt i kosten. Det er bedre, hvis bananen er overripe, så kan du ikke engang tilføje sukker og honning. Bland havregryn og salt med en banan, hak tørret frugt med en kniv og tilsæt dem til blandingen. Vask "havregryn dejen" med dine hænder og form bolde, som du skal lægge på en bagning bakke lagt med pergament. Bolde at flade kagen for at tage en karakteristisk form.

Bag kagerne i ovnen forvarmet til 170 ° C i en halv time, indtil den bliver gylden.

Havregryn med græskar

Da der tales om grød altid synes at være grød, kan du sprede den traditionelle opskrift ved at tilføje grøntsager og frugter, der er tilladt i kosten. For eksempel er græskar fremragende med havregryn.

  • Til grød med græskar har brug for sådanne ingredienser:
  • 100 gram havregryn;
  • 150 gram græskar;
  • 1 glas vand
  • 1 kop skummetmælk
  • 2 spiseskefulde sukker eller honning;
  • en knivspids salt;
  • hvis lægen ikke sætter et forbud - en halv teskefuld smør.

Så madlavning skal starte med kogning af havregryn i vand som beskrevet ovenfor. Hæld det tilberedte vand og mælken i crock-potten eller i panden, skær græskar i terninger og send til kogende vandmælkvæske. I den langsomme komfur indstilles tilstanden "mælke grød", indstilling i 10 minutter, på komfuret vil det tage 15 minutters kogning under et lukket låg. Bliv blød, hugg op græskar skiver med en gaffel eller en nedsænket blender.

Tilsæt til den færdige græskar havremel, salt og sukker. Kog til klar i yderligere 10 minutter, rør grød fra tid til anden.

Grød kan ikke opbevares på grund af den øjeblikkelige forvrængning af smag under afkøling, så det er bedre at spise det umiddelbart efter madlavning. Derudover er kold mad kontraindiceret i kost nummer 5.

Havregryn

Ligegyldigt hvor overraskende det lyder, selv burgere kan laves af havregryn. Denne ret er til en ikke-streng diætmenu, men det er værd at diskutere det med din læge. Ingredienser til denne skål vil tjene:

  • 200 gram havregryn;
  • et glas kogende vand;
  • 1 kartoffel;
  • en knivspids salt;
  • 2 æggehvider.

Opløs havregryn: Hæld kogende vand over dem. Efter 5 minutter tilsættes "kartoffeldejen", som er fremstillet som følger: frisk, skrællet, rist kartoflerne eller hugg i en blenderskål, bland med æggehvider, slå massen igen. Bland alle ingredienser grundigt, tilsæt salt. På et bageplade, der sendes ud med pergament, lægger du rækker af havregryn og kartoffelkorn, der er nemmere at rulle med våde hænder, og send dem i ovnen i en halv time ved 170-180 ° C, indtil der vises en gyldenbrun skorpe.

Spis disse kødboller med grøntsagspuré eller gryderet, som hovedret til frokost.

Havregryn Smoothie

En fremragende skål til en eftermiddagsmad bliver en smoothie lavet af bær, især jordbær er egnet til en sådan dessert. Ud over hendes behov:

  • spisesked af havregryn;
  • 2 spsk vand
  • et glas fedtfattig og ikke-aromatiseret yoghurt.

Et glas yoghurt er nok fire jordbær. Havregryn, der er fyldt med vand, skal opløses inden for 5 minutter. Vask jordbær grundigt og strimmel halerne. Hæld yoghurten i blenderens tykning, hæld jordbærene ud og tilsæt den hævede havregryn. Slå massen i den maksimale hastighed indtil perfekt homogenitet.

Sund og letdrik klar til brug.

Havregryn Gryderet

Som et alternativ til grød til morgenmad kan du lave en så god havremelkasserolle. For at få det ud, skal du forberede:

  • et pund af hytteost, sørg for at skumme;
  • 100 gram havregryn;
  • 2 spsk friske eller frosne bær;
  • en halv kop skummetmælk;
  • 3 spiseskefulde sukker eller honning;
  • 3 egern.

For at starte madlavning af havregryn, skal du blande proteiner med sukker eller honning med en blander. Tilsæt cottage cheeseen til den hvide masse og fortsæt med at slå efter et halvt minut af arbejdet, stop mixeren, hæld flagerne, hæld i mælken og slå den allerede fortykkede masse igen.

Forbered en silikone mund eller dækk jernet med pergament, forvarm ovnen til 180 ° C. Hæld den flydende "dej" i formen og send til ovnen i 40 minutter, inden belægningen gryderes med en smuk gylden skorpe.

DER ALLE STILLER AT AT VARMER LIVERVARMEN HARDT?

At dømme efter at du læser disse linjer nu - sejren i kampen mod leversygdomme er ikke på din side.

Og har du allerede tænkt på operation? Det er forståeligt, fordi leveren er et meget vigtigt organ, og dets korrekte funktion er en garanti for sundhed og velvære. Kvalme og opkastning, gullig eller grålig hud, bitter smag i munden, mørk urin og diarré. Alle disse symptomer er kendt for dig selv.

Men måske er det mere korrekt at behandle ikke virkningen, men årsagen? Vi anbefaler at læse historien om Olga Krichevskaya, hvordan hun helbrede leveren. Læs artiklen >>

Du Kan Lide Om Urter

Sociale Netværk

Dermatologi