Strækmærker eller strækmærker er en kosmetisk defekt, der truer kvinder. Ujævne ører af lys farve giver ikke smerter og ubehag, må ikke kløe og ikke skille sig ud over huden. De ser maloestetichno ud. Kvinder er flov over at klæde sig på stranden, og den daglige overvejelse af de blegne striber undertrykker melankoli.

Kan jeg slippe af med stregmærker? Fra frisk - ja, fra gammel - mindre chance. Vi skal bruge en masse indsats. Hvordan man handler? Lær nyttige tips.

Årsager til

Hvorfor og hvad forårsager stregmærker på kroppen?

  • huden er for stramt;
  • cellemasse har ikke tid til at vokse, der mangler kollagen;
  • huden bliver tyndere, revet på bindevævsniveauet;
  • striae er dannet.
  • graviditet;
  • tager hormonelle lægemidler
  • amning;
  • skarpe svingninger i vægt;
  • for aktive træningsprogrammer.

Generelle oplysninger

Hvad ser striae ud? Det er nemt at genkende dem:

  • efter bruddet af bindevæv vises ar på kroppen. Farve - fra rød til dyb blå. Små blodkar brækker med huden;
  • Efterhånden forlader blodet dem, strækmærker bliver blege;
  • over tid bliver ujævne striber næsten hvide;
  • de gør ikke ondt, klør ikke, må ikke blande sig
  • Striae ødelægge udseendet, se meget grimt ud i baggrunden af ​​en bronzebrun;
  • Ultraviolet lys på bindevævet virker ikke, fordi det mangler melanin.

Vær opmærksom! Jo mere elastisk huden er, jo mindre bliver de truet af skade og tårer. Tilstrækkelig produktion af elastin og kollagen giver huden mulighed for at strække og sammentrække med den mindste virkning på udseende.

  • frisk. Ligner rige farverør;
  • gamle - hvide striber, der ikke stiger op over huden.

Favorit lokalisering websteder:

Hvordan slippe af med gåsebumper på kroppen? Find ud af alt på vores hjemmeside.

Hvad skal man gøre hvis comedones vises konstant? Svaret er på denne adresse.

Hvordan slippe af med stregmærker

Indstil i en lang periode af behandling. Kun almindelige procedurer giver et godt resultat.

Nyttige tips:

  • Start kampen for skønhed ved det første tegn på strækmærker;
  • at komme af med friske ar er meget lettere;
  • gamle pauser kan ikke fjernes fuldstændigt, men de kan næsten ikke mærkes;
  • kompleks terapi er nødvendig - medicinske salver, cremer, folkemetoder, apparatur kosmetologi;
  • Prøv hjemmelavede metoder, besøg en skønhedssalon eller skønhedssalon;
  • din udholdenhed vil blive belønnet.

Narkotikabehandling

Styrke kroppen, slippe af med den kosmetiske defekt vil hjælpe medicinsk kosmetik. Særlige cremer til stregmærker på ungdommens krop producerer velkendte kosmetiske selskaber med speciale i produktion af sådanne produkter.

Sådan fjerner du stregmærker på kroppen? Vær opmærksom på den bedste serie af medicinsk kosmetik til bekæmpelse af stregmærker. Vælg en af ​​de særlige cremer:

  • Phytolastil af Lierac;
  • ANTI-STRIES fra Gernetic;
  • Biotherm Biovergretures;
  • universel creme fra stretch, firmaet Vichy.

Som en del af midlerne - elastin, kollagen, urteekstrakter, æteriske olier. Der er specielle midler til stregmærker, hvis brug ikke skader en gravid kvinde og foster.

Folkemetoder og opskrifter

Mange procedurer kan udføres hjemme. Komponenter er nemme at finde på apotek eller nær supermarked.

Et effektivt system bestående af tre væsentlige dele:

  • rensning af huden ved hjælp af scrubs;
  • gnides særlige sammensætninger;
  • Massage af de nødvendige steder.

Brug hele arsenalet af værktøjer:

  • masker;
  • helbredende olier;
  • vandbehandlinger;
  • næringsblandinger.

Bedste opskrifter:

  • fløde med mumiyo Ingredienser - 80 g baby creme, 1 spsk. l. kogt vand, 1 g mumiyo. Bland komponenter grundigt, gnid blandingen i det berørte område dagligt. Opbevar blandingen på køleskabets nederste hylde;
  • saltskrubbe. Bland 0,5 st. olivenolie eller solsikkeolie, et glas salt og sukker. Omhyggeligt behandle problemområder, vask kroppen med lotion eller nærende creme;
  • kaffe skrubbe. Finmalet kaffe - 100 g, hørfrø, oliven, kokosolie - 1 spsk. l. Hæld noget kogende vand i kaffen, damp det. I den resulterende gylle tilsættes 6-8 dråber af en af ​​de æteriske olier - rosmarin, grapefrugt, bergamot, orange. Gnid i de nødvendige områder i 3 minutter, skyll derefter - fløde;
  • masker med surmælksprodukter. Tag sød fløde, fedt kefir, gnid et par minutter. En anden mulighed - bære et naturprodukt, forlad på kroppen i 20 minutter, skyll det;
  • hjemmelavet fugtighedscreme. Vælg et tykt ark aloe, fjern pulpen, slib i en blender. Tilsæt 0,5 kopper olivenolie, 10 dråber vitamin E. Brug værktøjet dagligt.

God effekt giver regelmæssigt gnidning. procedurer:

  • hudens elasticitet genoprettes;
  • lette striae;
  • kroppen bliver øm, fløjlsagtig.

Brug følgende typer olier som base:

  • mandel;
  • jojoba;
  • te træ;
  • hasselnød;
  • fra hvedekim.

Forbedre virkningen af ​​æteriske olier:

Udfør enkle, men effektive procedurer derhjemme. De kræver ikke økonomiske omkostninger, helt strammer, nærer huden, øger elasticiteten.

Vi tilbyder at læse en interessant artikel om behandling af corns på benene.

På denne adresse kan du lære interessante oplysninger om behandling af ringorm hos mennesker.

Under linket http://vseokozhe.com/bolezni/allergiya/na-litsie.html er der skrevet en artikel om, hvad man skal gøre, hvis dit ansigt er allergisk.

Kontrastbruser

Alternativt hæld varmt og koldt vand på problemområder. Ved afslutningen af ​​proceduren - altid køligt vand.

fordele:

  • forbedrer blodkarets elasticitet
  • øger hudtonen;
  • undervejs reduceres cellulitis symptomer;
  • session varighed - 5 minutter.

Nyttige tips:

  • start med varmt vand
  • gradvist reducere temperaturen;
  • hver varm / kold indflyvning varer ikke mere end 40 sekunder;
  • Efter gnidning af kroppen skal du dække huden med en creme til stregmærker eller anti-cellulitehjælp.

Self-massage

Kroppens fordele er uvurderlige:

  • blodcirkulationen er forbedret;
  • Genvinder vævregenerering.

Under massageen skal du bruge en creme eller olie. Køb en særlig massage børste, der forbedrer effekten af ​​proceduren.

Salon behandlinger

  • kemisk peeling med frugtsyrer;
  • laser polering af strækmærker;
  • mesotrapriya - introduktionen under huden af ​​vitamincocktails under injektion. Den nyeste teknologi - ikke-injektion mesoterapi. Stoffer injiceres under tryk af ilt;
  • mikrostrøm terapi opmuntrer til regenerering af nyt bindevæv;
  • mikroslibning Små slibende partikler exfolierer det øverste lag af huden;

Plastikkirurgi er en ekstrem løsning. Velegnet til fjernelse af adskillige striae. Ved først prøv hjemme metoder, salon procedurer.

Sport øvelser

En aktiv livsstil er nødvendig for alle, der ønsker at forbedre hudens form og tilstand. Doseret motion hjælper med at stramme huden. Øget elastik i huden vil helt sikkert påvirke strækmærkerne - deres størrelse vil falde.

Effektive øvelser til:

Vær sikker på at give ikke kun hjertebelastning, men også udføre stretchøvelser til muskler. Vær forsigtig med strømblokken. I nogle sportsvenner vises striae netop på grund af den høje intensitet af træning.

Strækmærker på kroppen under graviditeten

Kosmetisk defekt fremkommer hos mange kvinder under fødslen eller efter fødslen. Huden under påvirkning af den voksende livmoder er konstant strakt.

Med epidermis lav elasticitet er brud i bindevævet uundgåeligt. Jo større frugt er, jo større er risikoen for grimme bånd på kroppen.

Hvordan undgår man stregmærker? Overhold visse regler - striae vil næppe være mærkbar eller vises slet ikke.

Korrekt ernæring

  • inkludere i kosten af ​​olieholdige fisk, vegetabilske olier, grøntsager, frugt, mejeriprodukter, æg;
  • Hele kornprodukter, ost, nødder, oksekød, kylling er nyttige;
  • Berig mad med E-vitamin, spiser nok protein;
  • mindre søde - mere mælkeporetter;
  • sæson salater med olivenolie;
  • Undgå at overvære, kontrolvægt.

Fysisk aktivitet

  • udføre et særligt sæt øvelser til gravide kvinder
  • besøge poolen;
  • gå mere
  • Besøg fitness klubben, hvis du ikke kan bringe dig selv til at træne hjemme.

Kropspleje

  • brug kun naturlige midler
  • efter rådgivning med lægen smøre problemområderne med olier: mandel, hvedekim, oliven, tørst. Sørg for, at der ikke er allergiske reaktioner;
  • Fugtighedscreme kræves;
  • anvende næringsstof form efter et brusebad på en våd krop;
  • Kog dig selv scrubs, kropsmasker fra naturlige produkter.

Korrekt tøj

Forebyggelse af stregmærker er umuligt uden omhyggeligt valg af linned, iført specielle bandager. En af de vigtige foranstaltninger for at forhindre striae.

  • brug tøj lavet af naturlige stoffer;
  • forbudte ting, der komprimerer kroppen
  • fra II trimester slidforbindelser, der understøtter rygsøjlen, underlivet;
  • abdominal hud sagging vil advare en særlig bælte til fremtidige mødre;
  • køb en prænatal bh, der understøtter brystet godt.

Forebyggelsesretningslinjer

Overvej anbefalingerne fra eksperter:

  • under graviditeten tage sig af kroppen, gør specielle øvelser, bære bandager, spis rigtigt;
  • Under intens træning under sport, opretholde korrekt proteinabsorption i kroppen. Spis nok protein. Genopfyld kosten med proteinfødevarer, sportsnæring med kollagen, hondrotin, glucosamin;
  • regelmæssigt tage sig af kroppen, øge elasticitet, hudfarve. Ved det første tegn på striae køb healing cremer;
  • gnide forskellige olier i problemområder, lav masker, rens kroppen med skrubber. Glem ikke om fugtgivende gelé;
  • pas på din vægt. Drastisk vægttab eller vægtforøgelse medfører uundgåeligt strækmærker på kroppen;
  • berige diæt med fødevarer indeholdende E-vitamin
  • Husk om fysisk aktivitet, gør det med glæde, regelmæssigt, glem ikke om komplekserne for problemområder;
  • i tilfælde af krænkelse af den hormonelle baggrund, besøg en endokrinolog, undergå et behandlingsforløb
  • i mangel af kontraindikationer, besøg massage værelse. Procedurer giver en glimrende virkning, forhindrer hudslaphed;
  • tage et kontrastbruser, svøm.

I den følgende video vil Elena Malysheva fortælle endnu mere detaljer om kropsstreg:

Slap af med stregmærker derhjemme

Ud over cellulite er der også et andet kvindelig angreb - strækmærker, som selvfølgelig ikke pryder kvindelig hud. De fremstår som følge af brud på de elastiske fibre i huden i lårene, skinkerne, maven og brystet. Årsagen til udseendet af stregmærker kan være et skarpt vægttab eller kraftigt vundet vægt, graviditet, hormonelle spring.

Kun unge strækmærker, der har en lys rødlig farve, kan fjernes fuldstændigt, men ældre strækmærker, som er hvide, kan ikke fjernes fuldstændigt, men du kan visuelt reducere dem.

Du kan slippe af med stregmærker eller visuelt hjemmefra, men du skal bruge tid og regelmæssig pleje af problemområder, men med passende pleje efter en måned vil du mærke et mærkbart resultat. Huden bliver smidig og elastisk.

De bedste måder at slippe af med stregmærker - top 10

1. Selvmassage

Det vigtigste ved at gøre denne massage regelmæssigt. Massage fremmer et skynd af blod til problemområderne, hvilket betyder at de mætter dem med vitaminer og regenerering af huden. Til massage er det bedst at bruge olie eller fløde. Maven og balderne skal masseres i uret med en cirkelrunde. Hofter og talje lodret bevægelse fra bunden opad Massage bevægelser skal gå til hjertet. I kosmetiske butikker solgte vi nu komfortable børster og kopper, designet specielt til fjernelse af stregmærker.

2. Kontrastbruser

God effekt på hudens elasticitet. Kan kombineres med en lysmassage. Efter at have taget et kontrastbruser, skal du gnide huden godt med et håndklæde og anvende en creme til stregmærker eller anti-cellulite creme.

3. Særlig hjemme skrubbe

For en sådan skrubbe skal du have et glas sukker, et glas salt og et halvt glas vegetabilsk olie. Alle disse ingredienser blandes grundigt og anvendes til de problematiske dele med massagebevægelser. Efter denne skrubbe skal du lægge på huden en almindelig kropscreme eller lotion.

4. Kaffe skrubbe

Til en sådan skrubbe har du brug for 100g finmalet kaffe, der hældes med kogende vand og infunderes i 15 minutter, du skal få en tyk kaffegummi, som derefter tilsættes til en spiseskefuld oliven, hør, kokosnød eller rosehipolie. Du kan også tilføje 5-8 dråber æterisk olie af appelsin, grapefrugt, rosmarin, eukalyptus, bergamot.

5. Mumie

Du kan tage tabletterne og opløse dem i vand i huden eller tage 1 g mumie til 1 sked kogt vand, 80 g babymad, bland og gnid derefter i problemområder 1 gang om dagen. Den tilberedte blanding skal opbevares i køleskabet.

6. Orange olie

Orange olie og andre citrusolier er meget gode til massage. Det er bedst at bruge efter vandbehandling. Massage er bedst udført med en grov lærredsmitten eller en speciel massagebørste. Denne massage skal udføres ikke mere end 3 gange om ugen i 2-3 måneder.

7. Rosemary olie

5-8 dråber rosmarin æterisk olie tilsættes til en teskefuld mandelolie. Denne blanding skal gnides i huden dagligt.

8. Almond olie

Det indeholder en masse E-vitamin, så det anses for at være et af de mest effektive midler mod stregmærker. Det absorberes hurtigt af huden og der er ingen fedtet rester på den.

9. Hasselnødolie

Et andet lagerhus af E-vitamin. Du kan gnide separat eller føje til skrubbe.

10. Hvedekimolie

Tykt i sin tekstur, men ikke mindre rig på vitamin E. Det absorberes længere end mandel. Det er meget godt at bruge under massage.

Hvad skriver piger om at komme af med stregmærker, skrive og rådgive om internetfora?

Helena

At slippe af med stregmærker er en kamp og ikke den mest behagelige. Først skal du regne ud, hvor gammel de er, og hvis de har en stor bredde og perlemoreskygge - spild ikke penge. For resten - det er et dagligt arbejde og omhyggeligt, men resultatet kan opnås.

Lyudmila

Jeg har optrådt i 14, nu er jeg 22, så kampen ikke kæmper, det er allerede ubrugelig. Hvis jeg på det tidspunkt brugte forskellige fugtighedscreme, ville det nu ikke være sket! Når de taber sig, bliver de mindre synlige, fordi de er strammet, og alt er så ubrugeligt, og de brune ikke, fordi arene ikke bruner.

Anna

Allerede næsten 2 år. Jeg begyndte straks ikke at helbrede, jeg forstod ikke rigtigt hvad det var. Så begyndte de røde strækmærker at blive smurt med salt, olivenolie og mundskyl. Nogle er helt væk. Men de der forblev meget hvide og behandles godt med et badyaga kompleks + olier + mumiyo + naturlige scrubs.

Klarte du at slippe af med stregmærker? Del med os!

Den udkommer den 27. juni 2012 i en overskrift: Skønhed

Det er hvad det betyder at gøre alt på et tidspunkt, hvor jeg havde pink strejker, jeg brydde mig ikke om dem, men nu når det er hvidt, er det umuligt kun at slippe af med det, hvis visuelt reduceret.

Om EM rosmarin ofte læser gode anmeldelser, og det ser ud til, selv om brystet kan bruges. Det eneste - denne metode kan styrke couperose, hvis det er.

Mumie og kun det. Virkelig effektiv. Inden for en måned blev strækmærkerne tændt og næsten umærkelige, et par måneder og jeg tror, ​​de vil forsvinde for evigt.

Jeg har to gange brugt olien fra strækningen Weleda. Jeg vil sige det hjælper helt sikkert. Jeg begyndte at se stregmærker på mit bryst under den første graviditet. Umiddelbart efter brug blev de mindre mærkbare, og i løbet af anden graviditet var jeg allerede smartere og begyndte at bruge denne olie straks, og der var slet ingen strækmærker. Jeg anbefaler.

At slippe af med stretch marks er arbejde! Jeg blev mest hjulpet af jod, resultatet er synligt efter den første ansøgning, efter at huden skræller, tror jeg, hvis en sådan procedure er udført hver måned, så for året vil strækmærkerne nå deres minimum, og de vil være næsten usynlige!
Tag det sædvanlige apotek 5% IODUS og smør maven 4 gange om dagen i 3 dage, hele overfladen med strækmærker. I løbet af ugen begynder huden at ligne hård hud på hælene, og derefter i 5-6 dag er huden klar til at skrille af. I udseende ligner den samme skrælningsproces - som når huden brændes i solen. Det skrækker bare som en handske. Det er muligt at fjerne hele dyret lige med to pletter, idet skrællen skræller lige ud med strejfens relief.
Under den skrællede hud vil være lyserød tynd hud. ADVARSEL! Inspireret af resultatet, kan i intet tilfælde straks smøres med jod denne nye lyserøde "unge hud". Vi bliver nødt til at vente en uge eller endda en halv, ellers vil der være en forbrænding fra jod. dvs. for eksempel, hvis mazhesh iod for første gang, lidt tweaks og alle. Alle efterfølgende tider vil ikke justere. Men hvis du lige har fjernet huden og smurt den unge hud med jod, så bliver der en reel forbrænding. (ikke svært at huske, tror jeg).
På denne måde gør folk tatoveringer for sig selv. De er i laget af derma (og det er her, hvor den største interne manifestation er en strækning). Det er logisk at antage, at en sådan metode kan bidrage til bekæmpelsen af ​​stregmærker.
Forresten! Vær ikke bange for at plette dit tøj med jod. Som det viste sig, er jod helt vasket af vævene (hvilket ikke er sandt for eksempel om nogle olier)

Mens hun stadig var gravid, passede hun om maven på maven. Om aftenen, før du går i seng, anvendes olie BABY TEVA. Israelske kosmetik. Det lugter godt. Meget afslappet spændt underlivskind. Den samme olie kan tilsættes til badet. Så slapper Ånden af. En form for afslapning. Dræbte to hares på en gang og fjern strækmærkerne og hvile. Praktisk.

Under graviditeten ønskede man ikke at slippe af med overskydende kemi for at forhindre strækmærker. Håbte at de ville passere mig forbi. Men efter fødslen bemærkede jeg, at jeg havde strækmærker på mine skinker, men jeg bemærkede dem, da de var hvide.
I første omgang købte jeg en billig fløde til stregmærker og gned det bare i overensstemmelse med instruktionerne (det lader til at jeg gned det en gang om dagen for natten). Intet resultat. Så besluttede jeg efter ca. seks måneder at købe en anden creme - men jeg brugte allerede en massagebørste: Jeg lagde lidt creme på den og begyndte at gnide den med en børste, som om at gnide den med lette massagebevægelser. Resultatet fandt også ikke noget. Jeg indså, at dette er en tom ide.
Men i hvert fald vil creme alene ikke hjælpe dig. Der er ingen sådan magisk creme, der bare vil spare dig for stregmærker. Det er nødvendigt at kombinere cremen med i det mindste noget motion og massage.

Jeg kan helt sikkert sige, at sporten er nødvendig, men du kan også købe en maslitse. Jeg købte en bio-olie, et halvt år med sport + smør fik sig til at mærke. Mine stregmærker er blevet som en spindelvæv, jeg vil stadig blive fuldstændig usynlig.

I midten af ​​min graviditet begyndte også strækmærker at forekomme.. Nok er ikke nok, jeg besluttede at gøre det, jeg kan) Jeg læste, jeg indså, at det vigtigste er at fugte huden. Apoteket rådede 9 måneder fløde til forebyggelse af stregmærker. Hun begyndte at gnide hver dag i brystet, lårene, maven. Jeg kan allerede påpege en generel forbedring af hudens tilstand - fugtet, velplejet, selvstræbende, ingen nye strækmærker, og de gamle har synligt lyset. Jeg holder op med at fodre min lille barn, jeg kommer til salonprocedurer)

Mens unge mennesker kan forsøge at glatte dem ud. Jeg er kompliceret: god ernæring, douche, glyco-a peeling fra Isis Pharma, jeg drikker meget vand. Selvfølgelig vil de ikke forsvinde, men det bliver næppe mærkbart. Alt er blevet meget bedre!

Jeg vil dele den italienske hemmelighed for at tabe sig. Italienerne laver en peeling massage med naturlige italienske uld / vanter lavet af hestehår og aloe sisal. Huden ryddes af døde celler tilstoppet med snavs og uregelmæssigheder, forynget, overskydende subkutant fedt, strækmærker, løs hud, "appelsinskal" fjernes.
Huden bliver glat, delikat, tynd, fløjlsagtig.
Vaskeklude gør en peeling massage på tør hud, så italienerne bruger dem så snart de har fritid og et passende sted, meget bekvemt og hurtigt, resultatet er fantastisk.

Efter begge graviditeter brugte jeg kakaosmør og regelmæssig motion hjemme. Øvelser er de mest almindelige, intet kompliceret, det vigtigste at gøre hver dag.

Hvordan slippe af med stregmærker derhjemme

Strækmærker eller strækmærker - deformation af huden, som følge af dens udtømning. Der er en lignende defekt i form af små lette ar, der signifikant ødelægger hudens udseende. Dette problem står over for hver anden person. Derfor er det vigtigt at kende mekanismen og årsagerne til uddannelse, samt hvordan man kan slippe af med stregmærker derhjemme.

Uddannelsesmekanisme

Striae er særegne konsekvenser af mikrotraumas af fiberen placeret under huden og selve huden.

Den vigtigste lokalisering af stregmærker er:

  1. mave,
  2. hofte,
  3. skinker og bryst, det vil sige steder med mange subkutane fedtindskud.

Udseendet af stregmærker har en række prædisponerende faktorer:

  • skarpt hoppe i vægt;
  • arvelighed;
  • brugen af ​​hormonale og kortikosteroide lægemidler;
  • graviditet;
  • ungdomsperiode.

Mekanismen for dannelse af strækmærker er som regel baseret på en af ​​de fremlagte faktorer.

Og fortsætter som følger:

  1. et kraftigt fald i produktionen af ​​elastin og kollagen;
  2. regenerering af epidermis forekommer i normal tilstand
  3. subkutant væv erstattes af bindevæv.

Det er, i stedet for en mikrotrauma, er det ikke det sædvanlige lag, der dannes, men en slags subkutan ar, der kaldes en strækning.

Hvilke produkter kan bruges

Systemet til at slippe af med stregmærker er ganske forskelligt og indeholder et stort antal forskellige komponenter. Disse omfatter skrubning, indpakning og massage. Ved udførelsen af ​​disse komponenter anvendes som bevist folkemusik og kosmetik.

De mest almindelige produkter i kampen mod stregmærker omfatter:

  • havregryn;
  • honning;
  • kaffe;
  • fermenterede mejeriprodukter
  • mumie;
  • sukker og salt;
  • tang;
  • forskellige kosmetiske og æteriske olier.

Mange produkter er allergifremkaldende, derfor er det nødvendigt at konsultere en specialist før brug.

Video: Behov for at vide

Hvordan slippe af med stregmærker derhjemme

Det er ret vanskeligt at slippe af med stregmærker derhjemme, da processen består af et helt kompleks af nødvendige foranstaltninger. Ved kun at bruge en komponent eller en del af dem er det umuligt at opnå den ønskede virkning.

Som hovedkomponenterne i kampen mod striae overveje:

  • overholdelse af korrekt og sund kost
  • daglig massage af problemområder;
  • motion;
  • brugen af ​​populære opskrifter
  • hud scrubs og skræl;
  • brugen af ​​olier og andre midler
  • douches;
  • wraps.

Kombinationen af ​​de præsenterede komponenter ændrer som regel ikke afhængig af lokaliseringen af ​​strækmærkerne. Ændring af opskrifter og værktøjer til procedurer.

På hans fødder

For effektiv at slippe af med stregmærker på benene, da der bruges komponenter: scrubs, massage og wraps. Det er disse komponenter, der er de mindst nødvendige procedurer for at slippe af med stria både på benene og på andre dele af kroppen.

Scrubs - en forberedende procedure inden indpakning eller massage. Hvis du ignorerer denne procedure, forværres virkningen af ​​de anvendte midler yderligere, da det skrubber det, der giver dig mulighed for at åbne porerne til det maksimale.

Til hjemvaskning af benene er havremelbaseret blanding fremragende. Forberedelse betyder:

  • bland 100 g havregryn,
  • 50 gram honning
  • 50 g creme creme.

Anvendelse:

  • Påføres huden
  • gnid grundigt
  • lad i 10 minutter
  • hvorefter du kan starte en massage eller en wrap.

Hovedfunktionen af ​​enhver form for massage er at stimulere blodcirkulationen i kroppen, hvilket igen bidrager til hurtig regenerering af huden. Selvmassage med honning - den mest populære i kampen mod strækmærker på ben og underliv.

For at udføre en lignende procedure, har du brug for:

  1. smelt lidt naturlig honning i et vandbad
  2. Påføres problemområdet med en pattende bevægelse, indtil den er helt absorberet;
  3. tage et kontrastbruser.

For at øge effektiviteten af ​​honning, kan du tilføje enhver kosmetisk olie. Den særlige egenskab ved denne procedure på benene er, at bevægelserne starter fra knæene og stiger opad.

Den næste komponent er wraps, som bidrager til mætningen af ​​huden med nyttige stoffer og øger produktionen af ​​kollagenfibre. Desuden øges den samlede tone i epidermis, og dens metaboliske processer genoprettes.

En af de mest effektive varianter af denne procedure er indpakning med ler og kaffe. Hans madlavning:

  • i proportioner 1: 1 kaffe og enhver lerblanding;
  • Varmt kogt vand tilsættes til blandingen, idet blandingen ikke skal være for flydende.

Derefter påføres det resulterende værktøj på problemområdet, derefter indpakket med madpakke og et håndklæde. Indpakningsproceduren fortsætter i ca. en halv time. Ved udløbet af tiden tage et kontrastbruser.

Sådanne komponenter anvendes bedst i komplekset. Det er nødvendigt at udføre 2-3 gange om ugen. Imidlertid kan overdreven iver føre til en inflammatorisk proces eller en allergisk reaktion.

På maven

For at slippe af med stregmærker udsender man også massagebehandlinger, skrubber og indpakninger, men derudover bruges en kontrastbruser.

Som en skrubbe brug alternativet med salt og sukker. Bland i lige store mængder salt, sukker og olivenolie.

Påfør huden med et let lag og begynde at gnide. Pilling udføres i 10 minutter, hvorefter det anbefales at tage et kontrastbruser og at supplere komplekset med enten massage eller indpakning.

Tunge wraps er mest effektive i kampen mod stregmærker på underlivet. Alger i pulverform kan købes på apoteket.

Forberedelse betyder:

  • bland 20 g alger,
  • 100 ml vand
  • lad blandingen stå i 10-15 minutter, tilsæt derefter 10 ml kamfer og 5 ml citronolie, æggeblomme.

Den resulterende blanding påføres problemområdet under madfilmen og et håndklæde. Proceduren varer i 45 minutter. Efter hendes adfærd er det nødvendigt at tage et kontrastbruser.

Som en variant af massage på maven anbefales det også at bruge en opskrift fra honning, da det er den der viser de bedste resultater både på maven og på benene. Imidlertid adskiller massageteknik sig selv i maven, det udføres i en cirkelbevægelse med uret fra navlen.

Find ud af, hvilke hvide strækmærker der taler om.

Vises strækmærker efter at have tabt sig? Detaljer i artiklen.

På skinkerne

Den rigtige leder i at slippe af med stregmærker på balderne er en dåse massage. Men inden du anvender det, som før enhver anden procedure, er proceduren for rensning af huden, det vil sige skrubning, obligatorisk.

Som et første trin anvendes saltskrubber med tilsætning af olier. For at forberede denne blanding har du brug for:

  • bland 10 g salt
  • 10 ml oliven,
  • 10 g kaffe
  • det opnåede middel udføres proceduren for hudafskalning i 10-15 minutter,
  • efter at have taget et varmt brusebad.

Brug af skrubbe er kun det første skridt i kampen mod strækmærker, så efter proceduren anvendes massage, wraps eller kosmetiske præparater.

Kan massage er et godt alternativ til salonvakuum.

En lignende procedure udføres ved hjælp af specielle apotek dåser, du kan bruge både glas og silikone versioner. Ud over dette værktøj skal du bruge massageolie eller et specielt middel til stregmærker.

Fremgangsmåden i sig selv udføres som følger: Der anbringes en olie eller et præparat på den rensede hud, der placeres krukker, hvorefter de bevæges langs hudområdet indtil synlig rødme. Manipulationer produceret fra bunden opad. Brug denne metode ud over at slippe af med striae effektivt og i kampen mod cellulite.

En mulig mulighed for indpakning af skinker - en procedure ved hjælp af en kombination af olier. Anvendte olier:

  • citrus,
  • enebær,
  • lavendel,
  • Oliven, som til at bære wraps blandes grundigt i lige store mængder.

Derefter påføres huden, lukkes med en film og bærer stramt tøj. Procedurens varighed varierer fra 30 minutter til 1,5 timer afhængigt af kroppens reaktion.

På brystet

Ved effektiv fjernelse af strækmærker på brystet bruger jeg aktivt mumie, som er hovedmassagen fra strækningen.

En tablet af mumie fortyndes i en lille mængde vand, tilsættes til en næringsrig og fed creme. For at bekæmpe ubehagelig lugt tilsættes et par dråber æterisk olie.

Så påføres bløde, cirkulære bevægelsesmidler på huden.

Proceduren varer 20-30 minutter, hvorefter du kan lade blandingen bløde i yderligere 10 minutter eller straks tage et kontrastbruser.

Derudover anbefales det at udføre proceduren for indpakning af brystkirtlerne ved brug af olier 2-3 gange om ugen. På den beredte hud af brystet, renset og dampet, sæt en blanding af rosenolie, lavendel og bergamot. Derefter lukkes de med klæbende film og lægges på bomuldstøj.

Procedurens varighed er ca. en halv time. Resterne af olier fra huden vaskes væk med vand ved stuetemperatur.

Sikkerhedsforanstaltninger

I sig selv giver strækmærker ikke direkte skade på sundheden, bortset fra de ubehagelige virkninger på kvindernes nerver, der ser sig selv. Som med enhver kosmetologisk behandling skal man holde sig til moderering og ikke overbelaste kroppen, og især huden, med et helt sæt af et dusin værktøjer, der erstatter hinanden hvert par timer.

Uanset hvilke midler der skal bruges til behandling, bør du besøge lægen og konsultere, finde ud af de mulige bivirkninger af et bestemt middel.

Det er altid nødvendigt at tage højde for sandsynligheden for allergiske reaktioner, følge personlig hygiejne og følge anbefalinger fra en specialist.

Det er bedre at behandle alle opskrifter med skeptikere og forsøge at analysere formlenes tilstrækkelighed.

Hvordan slippe af med stretch mærker på brystet? Anbefalinger her.

Er det muligt at lave injektioner fra cellulite derhjemme? Detaljer nedenfor.

Hvilken virkning

Resultatet af at bruge sådanne komponenter eller komplekser afhænger af mange faktorer. Arvelighed spiller den største rolle. Man bør huske på, at organismens egenskaber er individuelle, så et værktøj, der hjalp hundrede procent til at slippe af med stregmærker alene, kan efterlades uden resultatet af det andet.

Hvis strækmærkerne allerede er hvide, har sandsynligheden for at opnå den fulde virkning tendens til at være nul. Alle formler beregnet til hjemmebehandling kræver kvalitet og naturlige ingredienser.

For at opnå den maksimale effekt er det nok til tidligt at opdage problemet, tage mulige foranstaltninger for at standse sin udvikling, det er muligt at kontakte en specialist.

Hvordan slippe af med stregmærker? Måder der arbejder 100%.

Exult, damer, i dag venter hun på os mest...

Den længe ventede note om stripping eller hvordan man kan slippe af med stretchmærker? I den vil vi overveje de mest effektive og effektive måder at bekæmpe denne stygge fejl på og forsøge at genoprette det sunde udseende af huden.

Så jeg beder alle om at tage plads i auditoriet, vores praktiske note begynder.

Hvordan slippe af med stregmærker? Et effektivt sæt foranstaltninger.

Hvis du følger publikationerne om projektet, så ved du sikkert, at i vores pantheon af artikler er der allerede en artikel om dette emne, og det er her [Sådan slipper du af stregmærker]. I den undersøgte vi i detaljer hele den teoretiske side af problemet og lagde et vist grundlag for viden for en bedre forståelse af dette hudfænomen og processerne i dets dannelse. Derfor anbefaler jeg stærkt, at du begynder at studere dette problem med hende. Vi vil gå videre og være meget opmærksomme på den praktiske eller høste side.

Det er værd at sige, at emnet vækkede en ganske stor interesse blandt den kvindelige halvdel af publikum "The Bodybuilding Alphabet". Både i kommentarerne og i posten begyndte jeg at modtage trusler :), at de siger, at det er nok at forsinke anden del, du giver det til masserne! Nå, fordi Jeg er altid klar til at tjene vores smukke unge damer, så blev det besluttet at skrive dette svar så hurtigt som muligt, indtil mere alvorlige forfølgelser af forfatteren begyndte).

Før du begynder, vil jeg afsløre en lille hemmelighed - jeg forsætligt forsinkede anden del, fordi jeg indsamlede (og indsamlede) den mest komplette liste over bekræftede effektive måder, metoder og chips for at slippe af med strejker. I løbet af notatet vil ikke kun de metoder, der hjalp mine eksperimentelle venner, Christina og Victoria, men også eksklusive opskrifter fra kendte dermatologer og endda showbiz stjerner blive præsenteret. Generelt blev oplysningerne samlet fra en verden på en tråd, og nu er jeg klar til at give det til dig, lad os gå.

Bemærk:

Yderligere fortælling vil blive opdelt i underkapitler for bedre styring af materialet.

Vi begynder med de trin, der blev taget af mig i forhold til riddende piger af stregmærker. Jeg vil advare dig på forhånd om, at de stadig ikke kunne fjernes for 100%, men resultaterne fra den unge dame var tilfredse, men hvad har du mere brug for?

I. Kalibrering af næringsprocessen.

Hudens tilstand (og strækmærker er blot en hudfejl, strukturelle ændringer i dermis) afhænger af ernæringen, dvs. de mikronæringsstoffer, der kommer udefra. Ofte er kroppen af ​​de fleste mennesker udarmet (mangler) af essentielle vitaminer og mineraler, hvorved hudens troficitet forværres.

I den forbindelse er det nødvendigt at være opmærksom på følgende mikronæringsstoffer:

№1. Vitamin A.

Meget vigtigt for hudvækst og opretholdelse af sunde knogler, negle og hår. Det hjælper med at genoprette beskadiget hud og undgå tilstanden af ​​tørhed og skalering. Suger ind i huden, stimulerer vitamin A det miotisk og metabolisk, så du kan gøre sidstnævnte mere "plump" og elastisk (som i ungdomsårene).

A-vitamin stimulerer også processen med cellefornyelse af epidermis, hvilket forårsager dens fortykkelse. Samtidig øges indholdet af kollagen i huden og dets elasticitet forbedres. Medtag sådanne fødevarer i din kost:

№2. Vitamin C.

En af de vigtigste roller (for huden) af C-vitamin er at helbrede sår og arvæv. Det er nødvendigt for syntagen af ​​kollagen og virker som et "cementerende" stof til hudceller. Et træk ved C-vitamin er dets hurtige oxidation ved kontakt med luft og lys. Derfor er det bedst at købe det i et apotek i en forseglet flaske brunt glas eller i form af tabletter. Inkluder også i din kost:

  • hund steg;
  • jordbær, sort currant, havtorn, kaprifolium;
  • Kiwi, appelsiner, citroner.

№3. Vitamin E.

E-vitamin er nødvendigt for at opretholde normal metabolisme og vævsheling. Til hudpleje er E-vitamin mest fordelagtigt som en antioxidant. Det kan anvendes oralt (produkter) og topisk (fløde). For at opretholde et normalt niveau af E-vitamin, skal du i din kost:

  • nødder (mandler, hasselnødder, jordnødder);
  • tørrede abrikoser, svesker;
  • linolie, majsolie.

№4. Zink.

Den vigtigste egenskab af zink er produktionen af ​​kollagen. Kollagen er et strukturelt protein, der udgør 80% af hele bindevævet. Når der er en tilstrækkelig mængde kollagen til stede i menneskekroppen, betyder det, at det er næsten umuligt at få stregmærker. Kollagen er ikke tilgængelig til mad, men zink kan opnås ved anvendelse af:

  • ZMA kosttilskud (sports ernæring);
  • mad gelatin i poser (som kilden til kollagen);
  • magert oksekød / lam, lever;
  • østers.
  • kakao pulver, chokolade.

Så det drejer sig om vitaminer og mineraler. Som du kan se, er produkterne nemme at kombinere med hinanden og blandes i forskellige retter. Jeg vil give vores muligheder for retter baseret på alt ovenfor.

II. Øv for at slippe af med stregmærker.

Det ser ud til, hvordan stretching og øvelser er forbundet? Faktisk er alt meget simpelt - specialiserede øvelser giver dig mulighed for at indhente blod og ilt i målproblemområdet og forbedre dets "trivsel". De arbejder også for at stramme huden.

Brug følgende øvelser til at reducere haloer og udseendet af stregmærker.

№1. Træne fra strækmærker på maven (crunches).

Lig fladt på ryggen på gulvet. Bøj dine knæ og hold foden på gulvet. Sæt dine hænder bag hovedet. Løft lidt overkroppen (skuldre) og lav en sammentrækning af abdominale muskler. Prøv at lukke brystet med knæene (dvs. to imaginære punkter mødtes). Udfør 3 sæt med 15 gentagelser.

№2. Træne fra strækmærker på brystet.

T-push-ups - stor, reducerer stretch, motion. Det kombinerer de klassiske push-ups, baren og drejer kroppen. Udføres som vist. Antallet af tilgange 2, reps 15 (på hver side).

№3. Øvelser til stregmærker på hofter og skinker.

Følgende øvelser hjælper med at minimere strækmærker i de angivne problemområder:

  1. Sid på stolen lige. Sænk dine arme til siden, mens du holder stolen. Begynd at bevæge dine ben op og ned. Dette vil hjælpe med at stramme hofterne. Udfør 3 sæt med 25 gentagelser.
  2. Lig på ryggen, løft et ben til 90 grader vinkel, indtil du føler spændingen i dine skinker. Gentag for det andet ben. Antallet af tilgange 3, reps 15 (for hvert ben).
  3. Lig på din mave. Hænder lidt til siden. Løft dit højre ben op og ned. Gentag bevægelsen til venstre. Træk benet så højt som muligt. Antallet af tilgange 2, gentagelser 10 (for hvert ben).

En anden stor "rengøring" øvelse løfter et ben fra broens position.

Læg på måtten på ryggen, bøj ​​dine ben på knæene i en vinkel på 90 grader. Træk venstre ben opad (retning låret mod loftet), og med højre fod og øverste ryg hold broen. Hold dig øverst i 2-3 sekunder og sænk hoften i PI. Gør 2 sæt med 10 gentagelser på den ene side, og skift derefter benet og gentag.

№4. Øvelser fra strækmærker på benets laterale overflade.

Læn højre side af kroppen på fitball, og læg dit højre knæ på måtten. Forlæng dit venstre ben lige og begynd at lave små cirkulære bevægelser. Gør 10 omgange og så meget fremad. Skift benet i 20 gentagelser (2 tilgange i alt). Det er meget vigtigt i processen med at gøre rotationsbevægelser ikke hjælpe dig selv krop.

Flytter videre og videre til tredje fase.

III. Kosmetik og opskrifter for at slippe af med stregmærker.

Ud over tilpasningen af ​​ernæring, inddragelsen af ​​specialiserede øvelser har vi også arbejdet direkte på zoner med strækninger ved hjælp af forskellige omsorgsformer. Lad os se nærmere på dem.

№1. Scrub "hemmelig fra Hollywood".

Den velkendte hudlæge delte med mig opskriften på denne skrubbe. Hun lærte det (og begyndte at anvende det i sin praksis) fra sin ven, som arbejder i den europæiske dermatologi klinik. Ifølge en udenlandsk dame mødte hun ham fra sine amerikanske kolleger. Der er oplysninger om, at nogle Hollywood-stjerner bruger denne recept. Nå, faktisk, jo værre er vi :), så vi besluttede at prøve det - det virker!

  • Johnsons babyolie;
  • malet kaffebønner (1/2 kop);
  • brunt sukker (hvis der ikke er sukker, som en mulighed, kan du erstatte havsalt).

Tag en dyb skål og bland alle ingredienserne, konsistensen skal være moderat tyk, så bring proportionerne til dine øjne. Placer den resulterende masse i strømpen og træk kraftigt ind i problemområder, hvor du har stregmærker.

Varigheden gnider 10 minutter, så løbe ind i bruser! Proceduren udføres 3 gange om ugen. De første resultater kan observeres allerede efter 5 procedurer.

Bemærk:

Modeller, inden man går på podiet, bruger en kaffeblanding til at reducere synligheden af ​​stregmærker. De sliber kaffebønner, tilsæt 3 spsk olivenolie og bland alt grundigt. Derefter gnider de (ca. 5 minutter) denne blanding ind i kones sted for stregmærker, vikle stedet med et håndklæde og lad det stå i 30 minutter.

En anden hjemmelavet kratrecept.

№2. Skrubbe "ingen strækmærker nummer 1".

  • salt (fortrinsvis stort hav);
  • honning;
  • glycerol.

Bland 1 tsk salt med 1 tsk. honning og 1 tsk glycerol. Gnid blandingen i en strækning i 5 minutter, skyll derefter med varmt vand og mildt rengøringsmiddel.

For den bedste effekt udføres proceduren 2 gange om dagen. Resterne af blandingen opbevares i køleskabet i højst 48 timer, og derefter lave en ny skrubbe.

№3. Skrubbe "ingen strækmærker nummer 2".

Den sidste skrubberopskrift, vi brugte. Baseret på følgende ingredienser:

  • gulerødder (friske);
  • mandarin skræl
  • olivenolie.

Placer halvdelen af ​​gulerødderne, 1 mandarinskal og 4 spiseskefulde olivenolie i en blender. Ved høj hastighed, visp indtil konsistensen af ​​Mos kartofler. Påfør blandingen på fugtige områder af strækningen (f.eks. På badeværelset eller i brusebadet). Skyl derefter med varmt vand, tør ud og applicer din favorit fugtighedscreme. Proceduren udføres 1 gang om dagen. Blandingen opbevares i køleskabet højst 5 dage fra fremstillingsdatoen.

№4. Cream Retin-A / Retinoic salve.

Retin-A har en positiv effekt på stregmærker (især nye - for nylig erhvervet), hvilket retoucherer dem betydeligt.

Hvis der i det åbne salg i butikker eller apoteker ikke findes sådanne midler, så søg dem, der indeholder retinsyre (Tazorac Cream, Differin). Sådanne midler forårsager væksten af ​​nye celler og udskiftning af gamle. Du vil hurtigt se mærkbare forbedringer i kampen mod stregmærker. Advarsel! Hvis du er i position eller ammer, er det bedst at undgå denne metode.

Nå, en liste over værktøjer, der (herunder) fandt sted for at være i arsenalen af ​​vores skønheder, Christina og Victoria, for at løse problemet med at slippe af med stregmærker. Hvad vil du nævne?

Et sæt foranstaltninger har hjulpet os med at opnå de bedste resultater (vi tror); Gennemførelse af arbejde i flere retninger på en gang (næringsjustering, mål fysisk aktivitet, kosmetik). Hvem ved, om de unge damer var tilfredse med resultatet, bruger vi kun 1 eller 2 værktøjer. Det forekommer mig næppe. Og så ret et anstændigt resultat!

Afslutningsvis vil jeg gerne give den mest komplette liste over foranstaltninger / aktioner, som vil hjælpe til at bekæmpe denne huddefekt. Så lad os gå.

№1. Æg hvide.

De er meget nyttige i hudforyngelse. Alt du behøver er at adskille 2 hvide fra æggeblommen, slå dem med en gaffel. Skyl derefter med en strækning vand og et tykt lag, ved hjælp af en makeup børste, applicere proteiner på området med strækmærker. Bliv i denne tilstand indtil helt tør og skyll derefter med vand. Det er nødvendigt at udføre sådanne procedurer en gang om dagen i 2 uger.

№2. Citron + agurk juice.

Friskpresset citronsaft, eller rettere dens sure natur, hjælper med at reducere synligheden af ​​stregmærker. Agurksaft giver dig mulighed for at rense huden, fordi det ikke er for ingenting, at det bruges i forskellige tonic og lotioner. Bland i lige store mængder citronsaft og agurk og aftør sted med strækmærker (10 minutter) med fleece, lad det tørre og skylles med vand. 1-2 behandlinger om dagen er helt nok. Du kan også blot tørre (ca. 10 minutter) halvdelen af ​​citronproblemerne.

№3. Aloesaft

Sikkert mange af dine forældre eller endog den ældre generation vil finde denne plante. Så næringsstoffer indeholdt i aloe juice bidrage til effektivt at løse forskellige hudproblemer, herunder og striae. Skær langs bladalogen og presser saften på de berørte områder. Lad tørre og lad derefter være i 2 timer, skyll derefter med vand. Du kan også tage denne juice inde (1 kop per dag) lidt fortyndet med vand.

№4. Kartoffelsaft.

Et andet hjemmehjælpemiddel, der er designet (herunder) for at bekæmpe stregmærker. Kartofler er rig på visse typer vitaminer og mineraler, som hjælper væksten af ​​nye celler. Skær kartoflen halvt og gnid den i skiver af de berørte områder. Klik på knolden for et større udvalg af juice. Efter sådan "gnidning" :) Skyll zoner med vand. Påfør saft af kartofler regelmæssigt, og snart vil du bemærke, at stregmærker falder betydeligt, og de bliver umærkelige.

№5. Moisturize.

Regelmæssig isterning og fugtighedscreme efter et bad kan også have en effekt på reduktionen af ​​strækmærker. Alt du behøver er at massere problemområderne med en isterning og anvende en fugtighedscreme hver dag efter et bad / bad. Derudover opretholder altid et højt niveau af kropshydrering, dvs. forbruge rigeligt vand (vægt / 30 = X liter vand / dag).

Nå måske alle de beregninger, som jeg gerne vil formidle til dig i denne artikel. Lad os opsummere et bestemt resumé, og vi vil sige farvel.

efterskrift

En anden note kom til ophør, i dag talte vi om, hvordan man kunne slippe af med stregmærker. Jeg er sikker på, at nu alle mine damer ved, hvordan man kan overvinde denne uhensigtsmæssige fejl og bliver kun smukkere. Jeg ønsker alle sejre i kampen med strayas og som en belønning - så ofte som muligt at fange mænds entusiastiske blik på mig selv.

På dette hele, til nye møder, smukke!

PS. På dine resultater, afmeld dig i kommentarerne til dette indlæg, startede!

PPS. Har projektet bidraget? Så lad et link til det være i status for dit sociale netværk - plus 100 point til karma, garanteret.

Med respekt og taknemmelighed, Protasov Dmitry.

Hvordan slippe af med "stretch": "massage, scrubs, massage"

Striae forekommer af flere årsager, herunder hormonel ubalance, vægttab eller vægtøgning, svangerskab, amning, regelmæssig træning og meget mere. Årsagerne til udseendet af stregmærker er ligesom alt klart, men hvordan kan du selv slippe af med dem uden hjælp fra specialister? Lad os tale om dette mere detaljeret.

Hvordan man kan slippe af med stretchmærker selv?

Med den foreslåede dag mange forskellige måder at eliminere strækmærker på, anbefaler vi at stoppe valget på et trefaset system.

Dette system omfatter:

  • brug af skrubbe;
  • terapeutisk gnidning;
  • massage.

krat

Scrub hjælper med at fjerne døde celler fra huden og gøre det meget glattere. For at forberede et sådant værktøj derhjemme skal du kombinere et glas granuleret sukker med et glas salt og et halvt glas vegetabilsk olie. Bland komponenterne godt, anvend blandingen til problemområder i kroppen, vask ud ti minutter senere. Proceduren udføres to eller tre gange om ti dage.

Home scrub for stregmærker

Tag 1 kop sukker, 1 kop salt og en halv kop vegetabilsk olie. Bland alt godt og massage problemområder i brusebadet, skyll derefter med varmt vand og gnid nogen creme eller krops lotion. Resultatet vil ses i en måned.

Kaffe skrubbe

Du kan lave mad på to måder:

  1. Tag 100 g finmalet kaffe, hæld kogende vand for at gøre en tyk vassel og lad den stå i 15 minutter, dækket af et låg. Tilsæt 1 el. ske med olivenolie (eller anden vegetabilsk) olie. 5-8 dråber af æterisk olie, grapefrugt, eucalyptus, enebær, rosmarin, kanel eller bergamot æterisk olie kan droppes i vandpuden. Bland alt grundigt.
  2. Du kan bruge de sovende kaffegrunde - enten i en ren form til at gnide kroppen med det eller blande det med smør, cremefløde, midler til bruseren.

Skrub huden flere gange om ugen, massage i 5-10 minutter. Skyl først med varmt og derefter køligt vand. Kontrastbruser vil øge effekten. Kaffeskrubbe er meget effektiv mod cellulite og stregmærker.

Terapeutisk gnidning

Fremgangsmåden hjælper med hurtigt at genoprette skønheden i huden. For at forberede blandingen skal du kombinere ti dråber rosmarin og lavendel ekstrakt, citronsaft, appelsinolie, jasmin, 100 ml jojobaolie. Lad den resulterende masse komme i 24 timer i en tætsluttende krukke. Gnid ind i problemområderne efter brug af skrubbe.

Massage til stregmærker

Ofte kræver fjernelse af strækmærker meget tid. Massage vil dog medvirke til at reducere tiden for at rette op på denne mangel på huden. I masseprocessen er det godt at bruge olier beriget med helbredelse af E-vitamin, hvilket vil give huden elasticitet og fasthed. De mest effektive olier omfatter rosmarin, mandel, lavet af hvedekim.

  • Massage skal være delikat, pænt uden at strække huden.
  • Før du begynder at gøre denne procedure, er det værd at vide nogle grundlæggende regler, så en sådan massage ville give maksimal fordel.
  • Før massage skal du vaske din hud, så du opnår en bedre indtrængning af alle aktive stoffer under huden;
  • På forskellige problemområder er det værd at skrubbe flere gange om ugen;
  • Massage skal altid begynde og slutte med en let strøg.

Ved udførelse af hovedproceduren er det nødvendigt at massere langs klart definerede linjer. Så hofterne og taljen skal masseres fra bunden opad, i bukets zone og brystet skal udføres i en cirkulær bevægelse, og i balancens område bør masseres fra ryggen til kanterne af skinkerne.

Undgå at ignorere alle ovenstående regler, fordi det afhænger af effektiviteten af ​​en sådan massage, og derfor din skønhed.

Honning massage maven fra strækmærker

De lærte at massere fra strækmærker ved hjælp af honning for længe siden, fordi de bemærkede den høje effektivitet af disse procedurer. Det er ret nemt at udføre hjemme og det kæmper godt med striae.

Essensen af ​​denne massage er i følgende faser:

  1. Hæld nogle honning på håndfladen, normalt ikke mere end en teskefuld.
  2. Derefter skal du klappe bevægelserne for at absorbere honning i forskellige områder af din krop, hvor du skal fjerne stregmærker. Denne procedure bør fortsættes i ca. 10 minutter.
  3. Når en masse med en hvidlig tinge dannes på din krop eller på dine palmer, skal du vaske af honningen.

Denne procedure skal udføres flere gange om ugen, indtil strækmærkerne helt forsvinder fra din hud.

Hvordan slippe af med stretch mærker på kroppen med en dåsecreme

Denne metode til at slippe af med stregmærker bruges ofte blandt kvinder, da det har en god effekt på hudregenerering og fungerer som et alternativ til professionel vakuummassage.

For at holde det er det nødvendigt at bruge en glas eller silikone krukke. Det er værd at bemærke straks, at silikone betragtes som bedre, fordi det glider over huden lettere og smidigt. Ud over dåser skal du få en særlig olie eller fløde til at bekæmpe stregmærker.

Creme eller olie bør påføres på en ren, vasket krop, helst lidt dampet i varmt vand. Vi etablerer banker på toppen og begynder at massere langs tydeligt markerede linjer, som er beskrevet i hovedreglementets afsnit. Pas på, da dåsen suger din hud, ellers kan der ikke være særlig æstetiske mærker på kroppen. Denne procedure skal udføres fra 5 til 20 minutter, indtil huden bliver rød. Efter disse procedurer skal du tage et brusebad og smøre huden med creme.

Stretch Marks Remedies

Strækmærker - dette er en gener, der opstår oftest efter fødslen af ​​et barn eller efter et skarpt vægttab. Ikke alle har mulighed for at bruge skønhedssalonens tjenester: ikke nok tid eller penge.

Heldigvis kan du slippe af med stregmærker derhjemme. Du kan lave en skrubbe fra sukker, salt, malet kaffe, vegetabilsk olie og creme fraiche og gnid den i 10-15 minutter mens du vasker i bruseren. Du kan gnide tinkturen af ​​jojobaolie og forskellige planteekstrakter. Og du kan gøre en lys massage ved hjælp af mandelolie, bare ikke rigtigt at strække huden.

Strækmærker (striae) forekommer af forskellige årsager: med et stærkt vægttab, under graviditet og efter fødslen. De opstår normalt i maven, lårene, brystene og skinkerne. Du kan kæmpe dem på forskellige måder - ved hjælp af bade med urter og æteriske olier, massage, wraps, peeling og særlige salonprocedurer.

Du kan forsøge at slippe af med stregmærker og hjemme. Selvfølgelig er du usandsynligt, at du straks kan slippe af stregmærker, men inden for en måned bliver din hud glattere og glattere.

Vandbehandling

Når du tager et brusebad, rette en strøm af køligt vand til din mave, lav cirkelbevægelser med uret. Du kan også gnide huden med en massage svamp. Efter et brusebad skal du gnide huden med et håndklæde, indtil rødmen i underlivet og lårene og derefter anvende en creme til stregmærker.

mumie

Tag piller, opløs i vand og gnid ind i huden med massagebevægelser. Eller tag 1 g mumie på 1 sked kogt vand, tilsæt 80 g baby creme, bland og gnid ind i problemområder 1 gang om dagen. Opbevar blandingen i køleskabet.

Mandelolie

Et meget effektivt middel mod stregmærker, fordi den er rig på vitamin E, absorberes meget hurtigt af huden og efterlader ingen fedtet rest. Brug det under massage og bemærk hurtigt resultatet - strækmærker vil være meget mindre.

Hvedekimolie

Tæt hvedekimolie indeholder en stor mængde vitamin E og virker effektivt mod stregmærker (dog absorberes det meget længere end mandel). Brug olie under massage.

Hasselnødolie

Denne olie er også rig på E-vitamin og er lige så effektiv til at eliminere strækmærker. Gnid ind i huden under massage. Du kan tilføje til skrubbe. Det forbedrer hudens elasticitet.

Rosemary olie

Tag 1 tsk mandelolie og tilsæt 8 dråber rosmarin æterisk olie. Gnid denne blanding i huden dagligt.

Orange olie

Brug orange (eller anden citrusolie til massage) efter vandbehandling. Masser med en grov lærredsmitten eller serviet i cirkulære bevægelser på 10-15 minutter. Gnid ikke, stræk eller tryk for meget på huden. Denne massage skal udføres flere gange om ugen i 2-3 måneder.

Du Kan Lide Om Urter

Sociale Netværk

Dermatologi