Kalkaneus hovedfunktion er amortisering. Hælen har stor følsomhed på grund af at den huser et stort antal blodkar og nerveender, der går igennem det til andre dele af foden. Derfor, for selv den mindste skade, føler en person smerte.

For aktive og aktive mennesker kan smerten i hælen, når den går, være en reel test, der forhindrer dem i at nå deres mål. Men selvom en person fører en stillesiddende livsstil, i hælen om morgenen, kan søvn forårsage mange problemer.

For på en eller anden måde at afhjælpe sin skæbne er det nødvendigt først at forstå, hvad der forårsagede denne smerte, og først derefter træffe yderligere handlinger. Hvorfor gør hælen ømme fødder og hvordan man behandler dem? Lad os prøve at finde ud af det.

Årsager til hælens smerter, når man går

Hvad kan det være og hvordan man behandler? Mange mennesker oplever smerter i hælen, når de går, men lægger ikke vægt på dem, da det er resultatet af strejker på en hård overflade på jorden. En falsk antagelse bliver årsagen til mange problemer i fremtiden, da sygdommene, der forårsager symptomet, fortsætter med at udvikle sig.

Overvej hovedårsagerne til smerte:

  • Heel anspore eller plantar fasciitis. Dette er en undersøgende årsag til kronisk betændelse i sålens fasciitis. Med denne sygdom akkumulerer fodzonen calciumsalte, som efterfølgende danner knoglevækst. Denne fase ledsages som regel af en svækkelse af ubehagelige fornemmelser i foden. Imidlertid følte han om morgenen smerter i hælen, når han gik. Afhængigt af placeringen af ​​sporet kan både hælen på venstre fod og den højre fod skade.
  • Overspænding fascia. Det lange ligament understøtter fodens form, giver bueens dækningsegenskaber. Efter øvelser som løb, hopper, er der en følelse af overtraining. Foden kræver hvile, men sko med utilstrækkelig supination forårsager betændelse i plantar fascia, nemlig fasciitis. Hælen gør ondt meget, især om morgenen går, når en person bare kommer ud af sengen og fascia strækker sig. Kroniske skader og forstuvninger fører til væksten af ​​knoglevæv i bunden af ​​calcaneus - udseendet af en sporer. Det øger smerten yderligere under træning og træning.
  • Bursitis er en sygdom, der forårsager betændelse i vævet, der passerer langs foden og forbinder benets ben med tæerne. Den inflammatoriske proces er karakteriseret ved stigende smerte, især alvorlig om morgenen. Du kan lindre smerten med en massage, men når du træder på hælen, vil smerten uundgåeligt vende tilbage.
  • Achilles. Den inflammatoriske proces i denne anatomiske formation sker på grund af konstante belastninger på kalvemusklerne (klatring i bjerget, hopper), iført ubehagelige klemsko og gå med høje hæle. Sygdommen er kendetegnet ved smerte i projiceringen af ​​senen og hele dens længde. Derudover opstår smerte nødvendigvis over hæle af gennemsnitsintensiteten og hævelsen af ​​senen selv. I mangel af behandling og nedsat immunitet kan der forekomme purulent betændelse i akillessenen, så bliver smerten over hælen mere intens, i det omfang en person ikke kan træde og træde. Ud over dette kan inflammation nå op på et sådant niveau, at en senesbrydning kan forekomme. Denne tilstand kræver akut lægehjælp.
  • Årsag til smerte i hælen kan være og sygdomme i rygsøjlen, især dens lændehvirvelsøjlen, der ofte forekommer med symptomer på iskias. Denne smerte er kendt for mange, fordi dens fokus er placeret i lændehvirvelsområdet og derefter passerer gennem bælteområdet, baglæns bakke og falder ned til hælen. Hovedtegnene på smerter i lændehvirvelsøjlens osteochondrose er en følelse af følelsesløshed og prikken i låret.
  • Reaktiv arthritis. Denne sygdom har en infektiøs etiologi og udløses af sådanne patogener som Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma osv. De karakteristiske symptomer udover hælens smerte er symptomer på inflammation - ødem, rødme, en stigning i lokal temperatur.
  • Nogle infektioner, herunder kønsorganer. I mange tilfælde forårsager latente infektioner reaktiv betændelse i hæle. Nogle gange viser det sig ved enkelte tegn at bestemme den infektiøse karakter af betændelsen i senerne i denne del af foden.
  • Gigt - Urinsyre salte akkumuleres i kroppen. De fremkalder akut smerte, hævelse. En eller flere ledd bliver rød i farve, bliver varme og følsomme selv til små berøringer. Afhængigt af placeringen gør hælen til venstre eller højre ben skade.

Årsager til smerte i hælen når man går, ikke forårsaget af sygdomme:

  • Først og fremmest, hvis der er smerter i hælen, når du går, skal du fokusere på dine sko, især for kvinder, der elsker høje hæle. Dette er den farligste fjende af foden. Når der bæres sådanne sko, bliver fødderne udsat for konstant overbelastning, som følge heraf kan vandring forårsage alvorlige skydeproblemer i hælen.
  • Opholder sig oprejst hele dagen. Ved udgangen af ​​dagen bliver benene trætte, og personen kan føle ømhed i hælerne, når de går.
  • Stabil fedme eller et skarpt sæt vægt og på kort tid hjælper med at øge belastningen på foden.
  • Bruise af calcaneus. Som følge af skade kan tilstødende væv blive betændt, og der vil opstå alvorlige smerter, når de går. Symptomer er de samme som for en seneskade. Skadesiden bliver rød i løbet af ugen, og derefter bliver den blå og bliver gul. Symptomerne stiger gradvist.
  • Atrofi af den subkutane adipose "pude" i hælen opstår som et resultat af et dramatisk vægttab eller en stigning i daglig fysisk aktivitet kombineret med fysisk overbelastning.

Som du kan se, er der mange årsager til smerte i hælen, når du går, herunder efter at have sovet. Derfor er det vigtigt for sådanne tegn at kontakte en specialist for rådgivning. Faktisk vil behandlingen i hvert tilfælde variere afhængigt af årsagen, så det er værd at udføre en diagnose for at finde ud af, hvad det kan være.

diagnostik

Før du finder ud af, hvordan man behandler smerter i hælen, når man går, skal man korrekt diagnosticere et symptom samt bestemme årsagen til dens udvikling. For en diagnose til en erfaren specialist er der som regel nok:

  • klager fra patienten
  • patientens historie (tilstedeværelsen eller fraværet af tidligere patologier, skader)
  • undersøgelse af foden for tilstedeværelsen af ​​ændringer i den
  • Røntgenundersøgelse vil give et klart billede af specifikke ændringer i tilfælde af forekomst af visse sygdomme.

I nogle tilfælde er disse oplysninger muligvis ikke nok, du kan få brug for yderligere forskning:

  • fuldstændig blodtælling (mulig anæmi, leukocytose, øget ESR ved rheumatoid arthritis, ankyloserende spondylitis).
  • biokemisk blodprøve: en stigning i urinsyre i gigt.
  • mikrobiologiske analyser for at fjerne tilstedeværelsen af ​​bakterier, som påvirker udviklingen af ​​reumatoid arthritis
  • punktering af knoglen til yderligere histologisk undersøgelse udføres for at udelukke knogle tuberkulose eller onkologi.

For at fjerne hælens smerte er behandling af den underliggende sygdom nødvendig, hvilket har ført til dette symptom. Selvom smertestillende midler (Ketorol og andre) midlertidigt kan spare dig for ubehagelige fornemmelser, kan du ikke slippe af med hælens smerte uden at fjerne årsagen. Derfor, når de mindste smertefulde manifestationer skal konsultere en læge og så hurtigt som muligt at begynde behandling af den underliggende sygdom.

Hvordan man behandler hælens smerter, når man går?

Med udseende af smerte i hælen består behandlingen af ​​medicinske og fysioterapeutiske metoder, der skaber en fodstøtte, massage og fysioterapi. Den konstante brug af specielle indlægssåler reducerer trykket på det forstyrrende område af hælen.

I hjemmet er smerte i hælen, når du går, behandlet ved hjælp af sådanne stoffer:

  1. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Nogle gange er der brug for injektioner af kortikosteroider (for eksempel til rheumatoid arthritis).
  2. Mazei - Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Piroxicam Gel.
  3. Folkemedicin: salver, afkog, beroligende bade og antiinflammatoriske lotioner.

Derudover skal du bruge et tæt bandage, gennemføre sessioner af chokbølgebehandling. Under behandlingsperioden bør belastningen på foden begrænses. Oftere hjælper fysioterapi tilgange, massage og særlige øvelser. Samtidig gør hælen ikke ondt, når man går i slutningen af ​​dagen.

Der er smerter i hælen, som lægen skal kontakte?

Afhængigt af om der var et traume, terapeuter, traumatolog, ortopædlæge. Du skal muligvis konsultere specialister fra følgende specialiteter: en neurolog, en kirurg, en onkolog, en tuberkulose specialist.

Hvis du ikke er sikker på årsagen til smerten, kan du lave en aftale med distriktets terapeut. Efter undersøgelsen vil han lede dig til den rigtige læge.

forebyggelse

Som du ved, er det bedre at forhindre sygdommen end at behandle det. For at forhindre forekomsten af ​​smerter i foden, kan du gøre følgende:

  1. Brug behagelige og velegnede sko. Hæl - højst fire centimeter, sko skal ikke skubbe.
  2. I hjemmet skal du lave øvelser for benene: Bøj og ret foden i en siddeposition i to minutter. Du kan også tage en simpel tennisbold og rulle den på gulvet med dine fødder. Øv for at udføre i 5-7 minutter for hvert ben.
  3. Spis ret og træffe foranstaltninger til bekæmpelse af fedme.
  4. Tag kontrastbakker med urter.
  5. Gå barfodet på græsset og sand på stranden.

Det vigtigste - du kan ikke tro at smerten i hælen, når du går, vil passere på egen hånd. Det kan kun blive værre og udvikle sig til andre mere alvorlige sygdomme. Derfor, når der opstår smerte, skal du straks kontakte læge.

Heel smerter når man går - årsager. Behandling, farlige konsekvenser

Ben er vores alt! De bærer os gennem livet og tager alt, hvad vi skulder på skuldrene. Men de har et plot, der tager størstedelen af ​​belastningen. Mens dette område er sundt, bliver det normalt ikke husket, men når det kommer til smerte, bliver livet meget kompliceret. I dag vil vi tale om hvorfor der er smerter i hælen, når vi går. Årsagerne til denne patologi er forskellige, og konsekvenserne, for at sige det mildt, er ubehagelige. Vi håber, at de oplysninger, der bliver forelagt for din opmærksomhed, hjælper med at opretholde sunde fødder.

Hæl i form af anatomi

Foden forudsætter kropsvægt og giver mulighed for oprejst gang. Hælen er en slags støddæmper. Den er baseret på fodens største ben - hælen, der er omgivet af et stort lag af fedtvæv. Alt dette gør det mest tilpasset til store belastninger. Når den bevæger sig, blødgør den kraften og beskytter dermed ryggen mod skade. Derfor kan skader på calcaneus føre til forskellige forstyrrelser i rygsøjlen og som følge heraf rygmarven. Desværre er sådanne tilfælde ret almindelige, fordi på trods af den tilsyneladende soliditet er calcaneus ret skrøbelig. Dette skyldes det faktum, at det har en svampet struktur, nerver og blodkar passerer gennem det. Alt dette skaber visse forudsætninger for dens skade. Som følge heraf føler personen sig en smerte i hælen, når han går. Årsagerne til dette kan være meget forskellige. Lad os dvæle på de mest almindelige. Så...

Ikke-sygdomsårsager

Mærkeligt, men en af ​​de mest almindelige årsager til hælens smerte er ubehagelige sko. Naturligvis kræver skønhed, som du ved, ofre, men smalle og klæbende sko samt høje hæle er en direkte årsag til smerte i hælen på venstre ben og også på den rigtige. Ved at skifte lasten, når den går på foden og derved forstyrrer den rækkefølge, der er etableret over millioner af evolutionsår, kan ubehagelige sko i høj grad påvirke foders helbred og især hæle. Heldigvis er dette problem let løst. Hvad skal du gøre for at stoppe smerten i hælen, når du går? Behandling i dette tilfælde vil være at revidere din garderobe og afvise de par sko, der forårsager de mest negative følelser. Ortopædiske indlægssål, der hjælper med at holde foden i den rigtige position, kan også forbedre situationen.

En anden almindelig årsag, der ikke er relateret til patologiske processer i kroppen, er skade. Akutte, brændende smerter i hælen kan skyldes skader på andre knogler, der udgør foden eller ankelen. Den logiske beslutning i dette tilfælde vil være et besøg hos traumatologen.

Patologiske ændringer i hæle

Ud over fysiologisk er der en række faktorer, der kan forårsage smerter i hælen, når man går. Årsager til ubehag bør ofte søges i strid med kroppens aktivitet og forskellige patologier. Sådanne symptomer kan ledsage følgende sygdomme:

  • plantar fasciitis;
  • hæl anspore;
  • betændelse i sener i foden - tendinitis;
  • arthritis af forskellige genese - reumatoid, psoriatisk, reaktiv infektiøs etiologi;
  • osteoporose;
  • gigt;
  • eritromegaliya;
  • diabetes mellitus.

Selvfølgelig er ikke alle disse sygdomme udbredt, så lad os tale mere om de mest almindelige patologier.

Plantar fasciitis

Blandt alle de patologier, der er forbundet direkte med foden, tager plantar fasciitis det førende sted. Dens udvikling skyldes degenerative-inflammatoriske processer i foden af ​​fodsålen. Det er en solid plade af bindevæv, som hjælper med at kombinere calcaneus med metatarsal. Plantar fascia har en støttende funktion, der danner fodens bue. Derudover er dets opgave at afskrive, når du kører og går. Med betydelige belastninger i fasciaen dannes mikrofrakturer og revner, hvilket forårsager betændelse. Ofte er dette forbundet med at bære sko på for lave hæle eller helt uden ham, at være overvægtig, arbejder på benene. Som følge heraf vises smerter i hælen i venstre ben, hvis processen påvirker venstre fascia og dermed i højre side, hvis den rigtige er beskadiget.

Behandling i dette tilfælde vil være at begrænse belastningen, brugen af ​​ortopædiske sko, samt særlige ortoser, som fikser foden om natten i en ret vinkel. Hvis de trufne foranstaltninger ikke giver resultater og ikke lindre smerten i hælen, når de går, består behandlingen af ​​brugen af ​​antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler. Også en væsentlig lettelse kan opnås ved at lave en ismassage.

Heel Pain: Spurs

Hælen sporer er en direkte fortsættelse af plantar fasciitis. I det beskadigede væv af plantar fascia, der ligger nær calcaneus, deponeres calciumsalte over tid, og udbening af knogler dannes. Hovedsymptom for denne sygdom er hælens smerter om morgenen, når man går på trapper og med langvarig anstrengelse. Spur er en ret alvorlig sygdom, og behandlingen kræver en integreret tilgang. For det første skal patienten være forsynet med funktionel hvile i flere uger. Hormonbehandling udføres: Kortikosteroidlægemidler injiceres i hælområdet. Derudover var fysioterapi veletableret - chokbølge og laserterapi, massage. I tilfælde af manglende konservativ behandling tages der kirurgisk indgriben til rådighed.

Achilles tendonitis

Denne sygdom er dystrofi og betændelse i senen, der forbinder kalvemusklerne og calcaneus. Årsagen til patologien bliver ofte for stor belastning og trange, ubehagelige sko. Hvis den inflammatoriske proces fortsætter i lang tid, er en senebrud mulig. Tendonitis manifesterer sig i smerte langs senen, som stiger, når du forsøger at stå på dine tæer. Det mest alvorlige smertsyndrom udtrykkes om morgenen. Ved undersøgelse af lemmerne kan hævelse og rødme i ankel- og hælområdet bemærkes. Fodens mobilitet, mens den er stærkt begrænset.

Behandling med teniditis kræver akut lægeintervention. Når senen er brudt, skal lemmen fastgøres, anvendes koldkompresser og straks levere offeret til en medicinsk facilitet. Operationel intervention i dette tilfælde er uundgåelig. Hvis hullet ikke opstod, bør besøget til lægen ikke udskydes alligevel. En traumatolog eller ortopædkirurg vil ordinere antiinflammatorisk behandling og udvikle et rehabiliteringsprogram.

diagnostik

For at kunne besvare spørgsmålet "hvordan man kan slippe af med hælens smerter" er det først nødvendigt at korrekt bestemme årsagen til ubehag. Ved første optagelse vil kirurgen eller ortopæderen foretage en generel undersøgelse og foreskrive yderligere undersøgelser. En røntgenstråle er normalt tilstrækkelig til diagnosticering af hælsporer eller fasciitis. Nogle gange er en ekstra ultralyd foreskrevet. For at identificere problemer i Achillessenen, brug MRI.

Det er meget vanskeligere at diagnosticere, hvis hælens smerte er forbundet med systemiske sygdomme. I dette tilfælde er det nødvendigt at tiltrække læger fra andre specialiteter. Så hvis for eksempel rheumatoid arthritis kan blive en mulig årsag til sådan smerte, ville det være meget svært at foretage en korrekt diagnose uden omfattende biokemiske blodprøver og høring af en reumatolog. Det samme gælder for diabetes. Med en stigning i blodsukker er det simpelthen nødvendigt at konsultere en endokrinolog.

Heel smerte når man går: hvordan man behandler

Selvfølgelig bør lægen ordinere behandling for dette problem, men hvis smerten dukkede op for første gang, kan du forsøge at håndtere det selv. I de første to dage anbefales det at anvende en ismassage. For at gøre dette flere gange om dagen gnides hælen med et stykke is i fem til syv minutter (indtil følelsesløshed). I de følgende dage veksler kulden med varme, det vil sige femten minutter efter massageen, påføres en varmepude til hælen med et stykke is. En gang om dagen vil sådan eksponering være tilstrækkelig. I tilfælde af svær smertsyndrom kan der anvendes antiinflammatoriske lægemidler ("Ibuprofen" eller "Diclofenac"). Det er dog bedre at tale om at vælge et lægemiddel med en læge.

forebyggelse

Selvfølgelig kan ubehag, herunder smerte i hælen, når man går, hvis årsager kan være meget forskellige, få mennesker vil være tilfredse. Og hvis du ikke har oplevet det hidtil, er det bedre at træffe visse foranstaltninger, så det ikke vises. En stor rolle i dette spilles af sko. Undgå stramme sko med meget høje hæle. Dog skal sko eller sandaler på en flad så også ikke bæres. Derudover er det nødvendigt at begrænse belastningen - overflødig, de vil ikke gavne din krop. Overvægt er også en vigtig faktor i udviklingen af ​​den patologi, vi overvejer. Men det vigtigste - det er værd at huske at du ikke kan ignorere sådan smerte. Hvis de ikke er forsvundet inden for få dage, bør du konsultere en læge, fordi jo mere behandling er forsinket, desto større er chancerne for komplikationer.

Smerter når man går i hæle

Sårhed i hælen under gang er et almindeligt symptom på forskellige sygdomme eller virkningerne af traumatiske faktorer, der er kendt for næsten alle. Hos kvinder er en sådan sygdom mere almindelig end hos mænd på grund af at gå i høje hæle.

Hælen på grund af den anatomiske struktur og tilstedeværelsen af ​​et tæt lag af fedt kan modstå enorme belastninger. Men på grund af calcaneus svampede struktur er det store antal nerver, der passerer gennem det, blodkarrene, meget sårbare og følsomme for skader eller sygdomme. Skader på flere nerveender fører til konstant smerte, når man går, vansker og undertiden umuligheden af ​​at træde på hælen.

Hælens egenskaber

Hælen fungerer som en slags støddæmper, når du stole på foden. Det tegner sig for størstedelen af ​​belastningen, mens du går eller står på benene. Hælen består af muskler, ledbånd, sener, calcaneus, et tykt fedtlag, et netværk af blodkar og et væld af nervefibre.

Spongy hælben er den største af de 26 skeletben af ​​foden. Placeret i den nedre del af den bakre metatarsus. Det har en fladt lateralt og lidt langstrakt krop, en godt håndgribelig hælt tuberkel og to artikulære overflader, der tjener til artikulering med kuboidbenet foran med talusbenet ovenfra. Derudover er der et fremspring, som er støtte fra talusen. Hun binder benene på underbenet og hæle.

Årsager til hælens smerter, når man går

Heel support smerte kan opstå på grund af forskellige årsager, betinget opdeling i flere grupper: faktorer, der ikke er relateret til nogen sygdomme; sygdomme med direkte skade på fodens strukturer sygdomme, der påvirker det osteoartikulære apparat; skade.

Ikke-sygdomsårsager

  1. Langvarig overbelastning af fodens strukturer bidrager til udseendet af "helsmertsyndrom". Brug af sko med den forkerte sko, løft, indersål og den hyppige ændring af høje hæle til usædvanligt lav kan føre til overbelastning af muskler. Spændingen af ​​foden kan skyldes flatfoot.
  2. Atrofi af den subkutane adipose "pude" i hælen opstår som et resultat af et dramatisk vægttab eller en stigning i daglig fysisk aktivitet kombineret med fysisk overbelastning.
  3. Opholder sig oprejst hele dagen. Ved udgangen af ​​dagen bliver benene trætte, og personen kan føle ømhed i hælerne, når de går.
  4. Stabil fedme eller en skarp vægtøgning på kort tid hjælper med at øge belastningen på foden.

Sygdomme i fodens strukturer, manifesteret af smerter i hæle

  1. Plantar eller plantar fasciitis er den mest almindelige årsag til smerte i hælområdet. Patologi er almindeligvis kendt som hælen sporer. Dette er en sygdom i foden, der er karakteriseret ved inflammatoriske læsioner af plantaraponeurosen, et tæt bindevævsblad, som forbinder baserne af fingers proximale phalanges med calcaneus anteromediale overflade. Stretching, aseptisk inflammation, mikronadri af plantar fascia skyldes forøget stress på den, svaghed i det ligamente apparat, hypertonicitet af gastrocnemius musklerne osv. Processen involverer slimposer, blødt væv og periosteum ledsaget af aflejring af calciumsalte inden for inflammationsområdet. Som et resultat dannes en patologisk knoglevækst, hvilket fører til kronisk smerte i hælen, når man går (calcanodyni).
  2. Achilles tendonitis - en inflammatorisk læsion af calcaneal senen, ledsaget af degenerative ændringer.
  3. Northern sygdom eller calcophys apophysitis er ofte en sygdom diagnosticeret hos børn, ledsaget af smertefuld spænding og / eller strækning af sener og muskler, hvilket fører til smerter i foden efter lang tid, sport eller på grund af skelets hurtige vækst.
  4. Haglund - Shinz sygdom er en sygdom forårsaget af aseptisk nekrose (nekrose) af knogleoverfladen i stedet for den største mekaniske virkning.
  5. Bursitis er en betændelse i det synoviale hulrum med rigelig produktion og ophobning af inflammatorisk ekssudat i den.
  6. Achillodynia - forekomsten af ​​den inflammatoriske proces i hælens senge.
  7. Tarsalkanalsyndromet er præget af kompression af grenene af den bageste tibialnerve.
  8. Morton's neuralgi, eller kompressionsneuropati af plantarnerne, er en kompressionskompression af solens fælles nerver, som inderverer fodens tæer. Resultatet er en skarp brændende smerte, som spredes over hele overfladen af ​​sålen.
  9. Sensorisk neuropati af arvelig natur - en type polyneuropati. I en autosomal dominerende type patologi er der hypotrofi af de distale ben med dissocierede følsomhedsforstyrrelser, hvilket fører til alvorlig smerte i fødderne.
  10. Fodens valgus-deformitet er en patologi, der er kendetegnet ved fødderakens X-formede krumning, som et resultat af hvilket de flader, "kollapser" indad og hælene udfolder sig udad.

Fælles sygdomme, der fører til skader på benene og leddene af fødderne

  1. Erythromelalgi er en sjælden vaskulær sygdom forårsaget af paroxysmal dilation af kapillærer og små arterier, der forstyrrer perifere vasomotoriske reflekser. Foden kan være det berørte område, med brændende smerter, der lejlighedsvis opstår ved udsættelse for varme.
  2. Ondartede neoplasmer i benets ben. Væksten i tumoren fører til kompression af nerveenderne og blodkarrene, hvilket forårsager kronisk smerte.
  3. Metastatisk sygdom. Metastaser af kræft med blodgennemstrømning registreres i underbenet, især foden.
  4. Reumatoid arthritis er en systemisk inflammatorisk degenerativ sygdom, der påvirker de små led i hele kroppen, herunder fødderne.
  5. Ankyloserende spondylitis er en alvorlig systemisk sygdom af kronisk art, der påvirker fordelene ved de store led og leddene i hvirvlerne. Sommetider oplever patienten smerter i hæle på grund af forening af ledbåndene og skiverne i rygsøjlen.
  6. Osteomyelitis er en bakteriel infektion, som påvirker knogler, periosteum og knoglemarv. Ved calcaneus osteomyelitis observeres deformation og sklerose af knoglestrukturer.
  7. Tuberkulose af knoglen med dens smeltende eller nekrose.
  8. Gigt er en alvorlig metabolisk sygdom. Afsætningen af ​​urinsyrekrystaller i leddene fører til udtalt deformationer af knoglerne og i nyrerne - til betændelse og dannelse af sten.
  9. Forskellige smitsomme sygdomme. Nogle intestinale infektioner, såsom yersiniose eller salmonellose, såvel som urogenitale infektioner, det være sig gonoré eller klamydia. Flyder i latent form fører de ofte til fremkomsten af ​​reaktiv arthritis, der påvirker sammen med andre led og artikulering af calcaneus.
  10. Sprukne hæle som følge af diabetisk fod, mykose eller dermatitis.

skader

  1. Tendonbrud eller forstuvning.
  2. Fraktur eller sprængning af calcaneus.
  3. Bruised heels.

Arten af ​​smerte i hælen, når du går

Afhængig af den etiologiske faktor kan hæle skade på forskellige måder. Af naturen er smerten brændende, skåret, kedelig, skydning, smerte. Det er vigtigt at skelne dens egenskaber, det vil hjælpe lægerne med at bestemme den nøjagtige årsag og ordinere tilstrækkelig behandling. Smerter kan enten være den første manifestation af fodens sygdom eller et af symptomerne på en fælles sygdom.

Brændende smerter forekommer i erythromelalgi og polyneuropati. I det første tilfælde fører varmt vejr eller endog søvn under et varmt tæppe til den patologiske udvidelse af kapillærer og blodkar i lemmerne, hvorved en person lider af en svækkende brændende fornemmelse ikke kun i hælen, men også i hele foden. Søvn og humør er forstyrret, ubehag forekommer mens du går. Huden på hælen bliver rød med en blålig farvet farve. Der er kun et ønske - at afkøle benene og slippe dem i koldt vand. I andet tilfælde, for eksempel i metatarsal neuralgi, slutter kompressionen af ​​plantarnerne med udseendet af skarpe, brændende smerter, som spredes gennem foden. Betændelse eller skade på senen er også manifesteret af akutte forbrændinger i det berørte område.

Smerter i hælen, der påvirkes af fasciitis, opstår, når man går efter at sove eller hvile, især om morgenen. Det er så stærkt og uudholdeligt, at en person er tvunget til at undgå at træde på hælen. I hvile sænker smerten eller bliver sløv, men ved den mindste belastning på hælen genoptages. Tilbagevenden af ​​smerte, når man går, skyldes gentagne mikrofrakturer af den betændte og edematøse aponeurose, som vokser sammen under fravær af menneskelig motoraktivitet.

Når hælen ansporer patienter klager over kedelig smerter i midten af ​​hælen, forværres ved at gå. Hver smerte kan være anderledes: periodisk, når du træder på hælen, eller konstant aching, vekslende akut, når du går. Ofte føler en person et negle i hælen. Overvægtige mennesker har den sværeste tid. De skyldes fedme, belastningen på benene er flere gange højere end for personer med normal vægt.

Achilles tendonitis, ligamentbrud, plantar fasciitis, hælkontusioner diagnosticeres ofte hos jogging atleter eller dem, der er tvunget til dramatisk at øge den systematiske belastning på benene.

Skarp uudholdelig smerte i hælen med umuligheden af ​​at stole på det forekommer med en brud på calcaneus. Traumatologer ved, at perioden for knogleudvidelse og genopretningsperiode er meget lang. Selv efter at gipset er fjernet, kan patienten ikke fuldt ud træde på den skadede hæl i lang tid.

Skaderne af fodlederne ledsaget af smerter af varierende intensitet forekommer i reumatoid arthritis, ankyloserende spondyloarthritis, nogle systemiske autoimmune eller smitsomme sygdomme. Diabetes fører til en krænkelse af føttens trofiske væv, manifesteret af smertefulde revner og sår på hæle.

Diagnose af unormal hælesmerter

For hælens smerter henvises til en reumatolog eller en ortopædisk traumatolog. Det kan være nødvendigt at konsultere andre "smalle" specialister - en onkolog, en smitsomme sygeplejerske, en kirurg eller en neuropatolog.

Diagnostiske foranstaltninger bestemmes efter patientens fysiske undersøgelse. Ved at indsamle anamneser og klager for at fastslå tilstedeværelsen af ​​kroniske eller nylig overførte sygdomme giver en visuel fysisk undersøgelse med palpation af det smertefulde område lægen på nuværende tidspunkt mulighed for at foretage en foreløbig diagnose og foreskrive de nødvendige undersøgelser, hvis resultater vil tjene som grundlag for at bekræfte eller udelukke den påståede patologi.

Laboratoriediagnose

  • "Biochemistry" og klinisk blodanalysegiver dig mulighed for at opdage tilstedeværelsen af ​​betændelse, såsom arthritis. En stigning i urinsyre niveauer indikerer gigt.
  • Blodtest for tumormarkører. Foreskrevet for mistænkt malign tumor.
  • Snydtest med definitionen af ​​reumatoid faktor, cirkulerende immunkomplekser, albumin, C-reaktivt protein, påvisning af antistoffer mod O-streptolysin. Behov for at bekræfte reumatiske og autoimmune sygdomme.
  • Bakterioskopisk undersøgelse ekssudat taget efter punktering af artikeltasken. Disse metoder giver dig mulighed for at identificere den inflammatoriske læsion af bursa.
  • Mikrobiologisk undersøgelse skrabning af urinrøret for at bestemme årsagsmidlet for infektion i kønsorganet.
  • Bakteriologisk analyse af ledvæskeat klarlægge arten af ​​inflammationen, typen af ​​patogen og bestemme dens følsomhed over for antibiotika.
  • Blodtest for sukker. Det er nødvendigt at bestemme niveauet for glukose i diabetes for at stabilisere indikatoren for at reducere den negative virkning af sukker på benets kar.

Instrumentdiagnostik

  • radiografi - førende diagnostisk metode til smerte i hælen. Tillader dig at identificere krænkelser af knoglevævets integritet og andre specifikke ændringer i strukturer.
  • Punktering af knoglebiopsi. Det er indiceret for mistanke om tuberkuløs beskadigelse af knoglesystemet.
  • Punktering af synovialsækken. Udført med mistanke om bursitis.
  • Ultralyd, atommagnetisk resonans eller CT. Tildele i tilfælde af kontrovers eller at identificere en malign tumor.
  • electroneuromyography - Registrering af biokræmiske potentialer af muskler mod baggrund af excitation af muskelfibre.

Heel smerte behandling

Smerter i calcaneus er et symptom på en patologisk tilstand eller den underliggende sygdom. Baseret på denne behandlingsmetode er valgt. Men først skal patienten overholde de generelle anbefalinger:

  • hvile mere og fjerne hverdags lange gåture eller stå på dine fødder;
  • nægte sko med en ubehagelig sko med høje hæle eller fuldstændig fravær
  • reducere vægten i fedme
  • brug våde støtter eller bære ortopædiske sko;
  • engagere sig i terapeutiske øvelser til fødderne.

I tilfælde af smerter i hælen, der ikke er relateret til traume, lindrer de sygdommen hovedsagelig ved hjælp af konservativ terapi. Hvis smerten er en konsekvens af den underliggende sygdom, lægges vægt på behandlingen, og afhængig af sygdommen har terapien sine egne nuancer: under urogenitale infektioner er antibiotika ordineret til at udrydde mikroorganismer; til rheumatoid arthritis anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og kortikosteroider; knogletubberkulose behandles med antibiotika og syntetiske anti-tuberkulosemediciner.

Behandling af fascitis-såler:

  • Kurset tager en af ​​de ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac, nimesulid eller andet);
  • med ineffektiviteten af ​​ikke-narkotiske analgetika gør ekstra-artikulær lægemiddelblokade;
  • taping;
  • fysioterapi, såsom elektroforese;
  • komprimerer på hælen med en opløsning af dimexidum, novocain, acetylsalicylsyre;
  • Ansøgninger fra en blanding af tinktur af Sabelnik, dræbteolie og mumie;
  • gymnastik;
  • fodmassage.

I visse sygdomme, ledsaget af konstant smerte i fodsål, anvendes ofte ortoser (stænk) eller skinne. For frakturer af calcaneus til immobilisering på benet fra knæet til fingrene pålægger en gipsskinne i en periode på 3 til 8 uger.

Fra fysioterapeutiske procedurer udover elektroforese er chokbølgebehandling, magnetisk og laser terapi, ultralyd, fonophorese og UHF effektive. Det hjælper også manuel terapi, massage.

Kirurgisk behandling er indiceret for alvorlige tilfælde af patologier, der ikke kan løses ved medicinske behandlingsmetoder. Operationen er lavet med senesspredninger, i nogle tilfælde for at fjerne hælesporingen osv.

5 årsager til hælens smerter under gang og behandling

Artikel Navigation:

Et stort antal mennesker står over for et sådant problem som smerter i hælen, når de går.

Dette er et af symptomerne, der er karakteristiske for mange sygdomme, eller en følge af skaden. Kvindelige repræsentanter er mere tilbøjelige til sådanne sygdomme, fordi de har høje hæle, der yderligere øger belastningen på fødderne og hæle.

Hælens egenskaber

Sammen med foden betragtes hælen som et støddæmper. Den består af en knogle og et lag af fedt, så når det går i gang kan det modstå en stor belastning. Hælvæv reducerer trykket under bevægelse og beskytter rygsøjlen mod skade.

Hælbenet er den største af seksogtyve fodben. Den består af skibe, blod, nerveender, sener. Hæle er ofte modtagelige for forskellige skader, der forårsager smerte.

Årsager til hælens smerter, når man går

Hvis en person klager over, at hælen gør ondt, gør det ondt at angribe, kan årsagen til dette fænomen være patologier, der påvirker strukturen af ​​fod, knogler og led, skader. Af de faktorer, der fremkalder ømhed, der ikke er relateret til sygdomme, er der:

  • stress tilstand af fodstrukturen for længe, ​​som et resultat af hvilket "hæl smerte syndrom" vises. Dette fænomen fremkalder sok af ubehagelige sko med en høj stigning, dårlig indlægssåler eller en skarp ændring af højhælen til lav. Spænding af fødderne er ofte en følge af flatfoot.
  • Udtømningen af ​​fedtlaget under hælens hud. Dette kan føre til hurtigt vægttab, en stigning i antallet af fysiske aktiviteter, bevægelser.
  • Bo på dine fødder hele dagen. Dette fremkalder en overdreven belastning på benene, hvorefter når en person går, vises hælpine.
  • Aktiv vægtforøgelse.

fasciitis

Dette er en inflammatorisk proces, der involverer fascia (den forbindende membran, der er ansvarlig for fordelingen af ​​belastningerne på foden). Betændelse kan udløse sådanne faktorer:

  • overdreven belastning på underbenene
  • sok ubehagelige sko;
  • overvægt;
  • diabetes mellitus.

Hvis årsagerne til hælens smerter ligger i nærvær af fasciitis, kan du se sådanne karakteristiske symptomer:

  • smertefulde fornemmelser om morgenen er mere udtalt.
  • Hælområdet bliver rødt, betændt, varmt.

Terapi af sygdommen udføres i et kompleks med brug af stoffer og fodfiksere.

Hæl spore

Dette er en anden patologi, hvor det er smertefuldt at træde på hæle. Hælen sporer er en udvækst, der er dannet på grund af udseendet af calciumsalte på hælen, som begynder at stikke ud over sine grænser og forhindrer behagelig bevægelse. Ofte fremkalder sygdommen fasciitis hos mennesker. Særlige træk ved hælsporer fra andre sygdomme er:

  • smerte i motoraktivitet udløst af væksttrykket på blødt væv.
  • Udseendet af hævelse, hvilket bliver meget svært.
  • Den eksisterende vækst er rødmet og varmt at røre ved.

Terapi af sygdommen bør straks begynde at undgå aktiv vækst i sporet, hvilket fører til, at foden stopper med at bevæge sig. For at diagnosticere en sygdom, sender specialister patienten en x-ray eller ultralyd. Når diagnosen er bekræftet, lægger patienten et specielt bandage på foden for at beskytte det mod ethvert pres.

Tendenit

Nogle mennesker kan ikke bestemme årsagen til, at hælen gør ondt og det gør ondt at træde på det. Et sådant fænomen kan fremkalde stretching af Achillessenen, kaldet tendenitis. Problemet er en konsekvens af for meget belastning på foden, samt tilstedeværelsen af ​​skader på hælområdet.

Tendenser kan bestemmes af sådanne karakteristiske træk:

  • smertefulde fornemmelser i hælområdet er placeret på siden af ​​sålen eller over den. De bliver akutte, når en person går eller rejser sig "på tæerne." De mest alvorlige smerter mærkes om morgenen, et par timer efter at være vågnet.
  • Stedet for patologi er rødmet, hævet, varmt at røre ved.
  • Det er svært at flytte foden, gå.

Gennemfører behandling af tendenitis, skal du sikre, at benene er fuldstændige hvile. For at gøre dette er de pakket med et elastisk bandage.

Påfør koldt til hælen for at reducere de akutte angreb af smerte.

Lægen kan anbefale at tage medicin, der lindrer den inflammatoriske proces, samt lindre smerter. At udvikle en sene, der er beskadiget, er det nødvendigt at lave terapeutiske øvelser.

Arthritis og artrose

Heelsmerter, når du går, kan skyldes tilstedeværelsen af ​​gigt eller artrose. Leddgigt er en inflammatorisk proces i leddene, der fremkaldes af infektionssygdomme, svækkede immunsystemer. I modsætning hertil arthrose - ændringer i leddene, der vises med alderen.

Begge sygdomme manifesterer sig:

  • Smerter i hæle, der fremstår hovedsageligt om aftenen. Ubehag kan forekomme i et andet område af foden, ikke engang fordybe om natten.
  • Motoraktiviteten bliver begrænset.
  • Fugen er forstørret i diameter, deformeret.
  • Sygdomsstedet er stærkt hævet.

For at helbrede sygdomme, tager de stoffer, der fjerner den inflammatoriske proces, smertestillende midler. Avancerede sygdomsfaser kan kræve punktering af en led, der er ramt af betændelse.

rodonalgia

Det kan være smertefuldt for en person at gå, hvis han lider af erythromelalgi fremkaldt af dilation af blodkar. Der er så karakteristiske symptomer på sygdommen:

  • en person har rigelig sved
  • det patologiske område bliver rødt
  • patienten lider af hyperæmi
  • en person føles en brændende smerte, hvis han, når han går, kommer på hele foden.

For at udføre erythromelalgi terapi, anbefaler de at tage medicin med en vasokonstriktiv og beroligende effekt, som styrker de vaskulære vægge. Ved akutte smerter ordinerer lægen Novocain.

osteoporose

For at forstå hvorfor hæle gør ondt når man går, er det nødvendigt at være opmærksom på de tilstedeværende symptomer. Hvis osteoporose provokerer smertefulde fornemmelser, som reducerer tætheden af ​​knogleprocessen, kan det skade ikke kun hælen, men hele foden. Patienten har ofte en krumning i rygsøjlen, så han er hunched. Årsagerne til sygdommen er:

  • usund kost
  • Tilstedeværelsen af ​​dårlige vaner
  • overgangsalderen, som kom til en kvinde for tidligt;
  • efter fødslen ammer en ung mor i lang tid.

Terapi af sygdommen består primært i at tage medicin, der hjælper med at fylde kroppens mangel på vitaminer og mikroelementer.

bursitis

Denne sygdom fremkalder betændelse i den synoviale taske. Det virker uventet, mens personen har smerter i hæle, når han går. Symptomer karakteristisk bursitis, overveje:

  • hævelse af calcaneal knold;
  • rødme;
  • varmt at røre det sted, hvor den inflammatoriske proces opstår
  • Rør ved en hæl, en person oplever svær ubehag, smerte.

Bursitis terapi indebærer at tage antibakterielle lægemidler, komplet resten af ​​benene og nødvendige fysiske procedurer.

Heel Spitz

På en anden måde kaldes sygdommen hængende vorte. Dette er en tæt dannelse af en afrundet form, hvor det er smertefuldt at træde på hæle, kløe og brænding af det berørte område vises. Sygepleje udføres ved at fjerne patologi af lægemidler eller instrumental.

Skader og skader

Hælene modstår den største belastning, så hendes skader opstår meget ofte. Der er sådanne typer af skader:

  • calcaneus fissur;
  • nordlige sygdomme;
  • brudt hæl.

Hælbenbrud

Dette fænomen forekommer ofte, når en person lander på hæle fra en højde. Calcaneus skilles fra hinanden - dette er hovedårsagen til smerter i hæle, når de går. Det ramte område bliver hævet, blå mærker vises. Det skadede ben bevæger sig vanskeligt eller er helt immobiliseret.

Epifysitis af calcaneus eller sygdommen i nord

Dem, der er professionelt involveret i sport, spekulerer ofte på, hvorfor hæle gør ondt efter en lang gåtur. Smertefulde fornemmelser forstyrrer dem også ved fysiske belastninger og løfter dem "på tæerne". Det beskadigede område er hævet, kalvemusklerne er begrænset i bevægelse. Ved behandling af sygdommen i Norden anbefales patienten at bære en speciel pude til hælen, hvilket fremmer regenereringen af ​​det beskadigede område.

video

Heel smerte behandling

Det er meget vigtigt at vide, hvad man skal gøre, hvis hælen gør ondt og det gør ondt at træde på det. Behandling bestemmes efter at den underliggende årsag til smerten er diagnosticeret. Indtil diagnosen er udført, er det nødvendigt at følge disse anbefalinger:

  • give fodspor hvile, gå mindre til fods;
  • stop med at bære ubehagelige sko, undgå høje hæle eller flade sko;
  • i nærværelse af overvægt, forsøge at normalisere dets ydeevne
  • gør terapeutiske øvelser til fødderne.

Hvis de smertefulde fornemmelser ikke fremkaldes ved en skade på foden, udfører den behandlende læge en konservativ behandling. I tilstedeværelsen af ​​sygdomme som følge af hvilke det er smertefuldt at stå på hælen, har terapi følgende funktioner:

  • hvis der er en urogenital infektion, anbefales det at anvende antibakterielle midler, der kan bekæmpe patogene mikroorganismer;
  • en person, der lider af reumatoid arthritis, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, kortikosteroider;
  • For at fjerne de smerter, der fremkaldes af knogle tuberkulose, anbefaler de antibakteriel terapi, brugen af ​​anti-tuberkulosemedicin af syntetisk natur.

I tilfælde af fodskader, der forårsager smerter i hæle, bruges ofte ortoser og dæk. Hvis en knogle af hælbenet blev diagnosticeret, for at immobilisere underbenet, påføres en longuet fra knæene til fingrene.

Ved behandling af hælesmerter anbefaler læger forskellige fysioterapeutiske procedurer, massage. Kirurgisk indgreb er yderst sjælden, hvis sygdommen ikke kan elimineres ved hjælp af konservativ terapi. Operationen udføres med en senesspredning eller behovet for at fjerne hælsporingen.

forebyggelse

For at reducere risikoen for udseendet af unormale hælesmerter, skal du følge disse forebyggende foranstaltninger:

  • stop med at bære høje sko. Den skal have en højde på højst fem centimeter, være bred, stabil.
  • Køb ikke sko med flade såler. Nu foretrækker mange kvinder balletsko, som har en negativ indvirkning på føddernes struktur, fremkalder spændinger i calcaneus, muskler, sener.
  • Tid til at begynde behandling af sygdomme, der forårsager smerter i hæle.
  • Tillad ikke overvægt.
  • Køb ortopædiske indlægssåler.
  • Daglig pleje af føttens hud.
  • Prøv at undgå fodskade.

Med udseendet af hælesmerter, der ikke går over et par dage, bør du ikke udsætte besøget til lægen.

Hvis de bliver provokeret af alvorlige sygdomme, er det nødvendigt at starte behandlingen i tide for at undgå komplikationer, der ikke bliver lette at slippe af med.

Alvorlig hæl smerte, når du går, hvordan man behandler

Kalkaneus hovedfunktion er amortisering. Hælen har stor følsomhed på grund af at den huser et stort antal blodkar og nerveender, der går igennem det til andre dele af foden. Derfor, for selv den mindste skade, føler en person smerte.

For aktive og aktive mennesker kan smerten i hælen, når den går, være en reel test, der forhindrer dem i at nå deres mål. Men selvom en person fører en stillesiddende livsstil, i hælen om morgenen, kan søvn forårsage mange problemer.

For på en eller anden måde at afhjælpe sin skæbne er det nødvendigt først at forstå, hvad der forårsagede denne smerte, og først derefter træffe yderligere handlinger. Hvorfor gør hælen ømme fødder og hvordan man behandler dem? Lad os prøve at finde ud af det.

Årsager til hælens smerter, når man går

Hvad kan det være og hvordan man behandler? Mange mennesker oplever smerter i hælen, når de går, men lægger ikke vægt på dem, da det er resultatet af strejker på en hård overflade på jorden. En falsk antagelse bliver årsagen til mange problemer i fremtiden, da sygdommene, der forårsager symptomet, fortsætter med at udvikle sig.

Overvej hovedårsagerne til smerte:

  • Heel anspore eller plantar fasciitis. Dette er en undersøgende årsag til kronisk betændelse i sålens fasciitis. Med denne sygdom akkumulerer fodzonen calciumsalte, som efterfølgende danner knoglevækst. Denne fase ledsages som regel af en svækkelse af ubehagelige fornemmelser i foden. Imidlertid følte han om morgenen smerter i hælen, når han gik. Afhængigt af placeringen af ​​sporet kan både hælen på venstre fod og den højre fod skade.
  • Overspænding fascia. Det lange ligament understøtter fodens form, giver bueens dækningsegenskaber. Efter øvelser som løb, hopper, er der en følelse af overtraining. Foden kræver hvile, men sko med utilstrækkelig supination forårsager betændelse i plantar fascia, nemlig fasciitis. Hælen gør ondt meget, især om morgenen går, når en person bare kommer ud af sengen og fascia strækker sig. Kroniske skader og forstuvninger fører til væksten af ​​knoglevæv i bunden af ​​calcaneus - udseendet af en sporer. Det øger smerten yderligere under træning og træning.
  • Bursitis er en sygdom, der forårsager betændelse i vævet, der passerer langs foden og forbinder benets ben med tæerne. Den inflammatoriske proces er karakteriseret ved stigende smerte, især alvorlig om morgenen. Du kan lindre smerten med en massage, men når du træder på hælen, vil smerten uundgåeligt vende tilbage.
  • Achilles. Den inflammatoriske proces i denne anatomiske formation sker på grund af konstante belastninger på kalvemusklerne (klatring i bjerget, hopper), iført ubehagelige klemsko og gå med høje hæle. Sygdommen er kendetegnet ved smerte i projiceringen af ​​senen og hele dens længde. Derudover opstår smerte nødvendigvis over hæle af gennemsnitsintensiteten og hævelsen af ​​senen selv. I mangel af behandling og nedsat immunitet kan der forekomme purulent betændelse i akillessenen, så bliver smerten over hælen mere intens, i det omfang en person ikke kan træde og træde. Ud over dette kan inflammation nå op på et sådant niveau, at en senesbrydning kan forekomme. Denne tilstand kræver akut lægehjælp.
  • Årsag til smerte i hælen kan være og sygdomme i rygsøjlen, især dens lændehvirvelsøjlen, der ofte forekommer med symptomer på iskias. Denne smerte er kendt for mange, fordi dens fokus er placeret i lændehvirvelsområdet og derefter passerer gennem bælteområdet, baglæns bakke og falder ned til hælen. Hovedtegnene på smerter i lændehvirvelsøjlens osteochondrose er en følelse af følelsesløshed og prikken i låret.
  • Reaktiv arthritis. Denne sygdom har en infektiøs etiologi og udløses af sådanne patogener som Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma osv. De karakteristiske symptomer udover hælens smerte er symptomer på inflammation - ødem, rødme, en stigning i lokal temperatur.
  • Nogle infektioner, herunder kønsorganer. I mange tilfælde forårsager latente infektioner reaktiv betændelse i hæle. Nogle gange viser det sig ved enkelte tegn at bestemme den infektiøse karakter af betændelsen i senerne i denne del af foden.
  • Gigt - Urinsyre salte akkumuleres i kroppen. De fremkalder akut smerte, hævelse. En eller flere ledd bliver rød i farve, bliver varme og følsomme selv til små berøringer. Afhængigt af placeringen gør hælen til venstre eller højre ben skade.

Årsager til smerte i hælen når man går, ikke forårsaget af sygdomme:

  • Først og fremmest, hvis der er smerter i hælen, når du går, skal du fokusere på dine sko, især for kvinder, der elsker høje hæle. Dette er den farligste fjende af foden. Når der bæres sådanne sko, bliver fødderne udsat for konstant overbelastning, som følge heraf kan vandring forårsage alvorlige skydeproblemer i hælen.
  • Opholder sig oprejst hele dagen. Ved udgangen af ​​dagen bliver benene trætte, og personen kan føle ømhed i hælerne, når de går.
  • Stabil fedme eller en skarp vægtøgning på kort tid hjælper med at øge belastningen på foden.
  • Bruise af calcaneus. Som følge af skade kan tilstødende væv blive betændt, og der vil opstå alvorlige smerter, når de går. Symptomer er de samme som for en seneskade. Skadesiden bliver rød i løbet af ugen, og derefter bliver den blå og bliver gul. Symptomerne stiger gradvist.
  • Atrofi af den subkutane adipose "pude" i hælen opstår som et resultat af et dramatisk vægttab eller en stigning i daglig fysisk aktivitet kombineret med fysisk overbelastning.

Som du kan se, er der mange årsager til smerte i hælen, når du går, herunder efter at have sovet. Derfor er det vigtigt for sådanne tegn at kontakte en specialist for rådgivning. Faktisk vil behandlingen i hvert tilfælde variere afhængigt af årsagen, så det er værd at udføre en diagnose for at finde ud af, hvad det kan være.

diagnostik

Før du finder ud af, hvordan man behandler smerter i hælen, når man går, skal man korrekt diagnosticere et symptom samt bestemme årsagen til dens udvikling. For en diagnose til en erfaren specialist er der som regel nok:

  • klager fra patienten
  • patientens historie (tilstedeværelsen eller fraværet af tidligere patologier, skader)
  • undersøgelse af foden for tilstedeværelsen af ​​ændringer i den
  • Røntgenundersøgelse vil give et klart billede af specifikke ændringer i tilfælde af forekomst af visse sygdomme.

I nogle tilfælde er disse oplysninger muligvis ikke nok, du kan få brug for yderligere forskning:

  • fuldstændig blodtælling (mulig anæmi, leukocytose, øget ESR ved rheumatoid arthritis, ankyloserende spondylitis).
  • biokemisk blodprøve: en stigning i urinsyre i gigt.
  • mikrobiologiske analyser for at fjerne tilstedeværelsen af ​​bakterier, som påvirker udviklingen af ​​reumatoid arthritis
  • punktering af knoglen til yderligere histologisk undersøgelse udføres for at udelukke knogle tuberkulose eller onkologi.

For at fjerne hælens smerte er behandling af den underliggende sygdom nødvendig, hvilket har ført til dette symptom. Selvom smertestillende midler (Ketorol og andre) midlertidigt kan spare dig for ubehagelige fornemmelser, kan du ikke slippe af med hælens smerte uden at fjerne årsagen. Derfor, når de mindste smertefulde manifestationer skal konsultere en læge og så hurtigt som muligt at begynde behandling af den underliggende sygdom.

Hvordan man behandler hælens smerter, når man går?

Med udseende af smerte i hælen består behandlingen af ​​medicinske og fysioterapeutiske metoder, der skaber en fodstøtte, massage og fysioterapi. Den konstante brug af specielle indlægssåler reducerer trykket på det forstyrrende område af hælen.

I hjemmet er smerte i hælen, når du går, behandlet ved hjælp af sådanne stoffer:

  1. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Nogle gange er der brug for injektioner af kortikosteroider (for eksempel til rheumatoid arthritis).
  2. Mazei - Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Piroxicam Gel.
  3. Folkemedicin: salver, afkog, beroligende bade og antiinflammatoriske lotioner.

Derudover skal du bruge et tæt bandage, gennemføre sessioner af chokbølgebehandling. Under behandlingsperioden bør belastningen på foden begrænses. Oftere hjælper fysioterapi tilgange, massage og særlige øvelser. Samtidig gør hælen ikke ondt, når man går i slutningen af ​​dagen.

Der er smerter i hælen, som lægen skal kontakte?

Afhængigt af om der var et traume, terapeuter, traumatolog, ortopædlæge. Du skal muligvis konsultere specialister fra følgende specialiteter: en neurolog, en kirurg, en onkolog, en tuberkulose specialist.

Hvis du ikke er sikker på årsagen til smerten, kan du lave en aftale med distriktets terapeut. Efter undersøgelsen vil han lede dig til den rigtige læge.

forebyggelse

Som du ved, er det bedre at forhindre sygdommen end at behandle det. For at forhindre forekomsten af ​​smerter i foden, kan du gøre følgende:

  1. Brug behagelige og velegnede sko. Hæl - højst fire centimeter, sko skal ikke skubbe.
  2. I hjemmet skal du lave øvelser for benene: Bøj og ret foden i en siddeposition i to minutter. Du kan også tage en simpel tennisbold og rulle den på gulvet med dine fødder. Øv for at udføre i 5-7 minutter for hvert ben.
  3. Spis ret og træffe foranstaltninger til bekæmpelse af fedme.
  4. Tag kontrastbakker med urter.
  5. Gå barfodet på græsset og sand på stranden.

Det vigtigste - du kan ikke tro at smerten i hælen, når du går, vil passere på egen hånd. Det kan kun blive værre og udvikle sig til andre mere alvorlige sygdomme. Derfor, når der opstår smerte, skal du straks kontakte læge.

Ben er vores alt! De bærer os gennem livet og tager alt, hvad vi skulder på skuldrene. Men de har et plot, der tager størstedelen af ​​belastningen. Mens dette område er sundt, bliver det normalt ikke husket, men når det kommer til smerte, bliver livet meget kompliceret. I dag vil vi tale om hvorfor der er smerter i hælen, når vi går. Årsagerne til denne patologi er forskellige, og konsekvenserne, for at sige det mildt, er ubehagelige. Vi håber, at de oplysninger, der bliver forelagt for din opmærksomhed, hjælper med at opretholde sunde fødder.

Hæl i form af anatomi

Foden forudsætter kropsvægt og giver mulighed for oprejst gang. Hælen er en slags støddæmper. Den er baseret på fodens største ben - hælen, der er omgivet af et stort lag af fedtvæv. Alt dette gør det mest tilpasset til store belastninger. Når den bevæger sig, blødgør den kraften og beskytter dermed ryggen mod skade. Derfor kan skader på calcaneus føre til forskellige forstyrrelser i rygsøjlen og som følge heraf rygmarven. Desværre er sådanne tilfælde ret almindelige, fordi på trods af den tilsyneladende soliditet er calcaneus ret skrøbelig. Dette skyldes det faktum, at det har en svampet struktur, nerver og blodkar passerer gennem det. Alt dette skaber visse forudsætninger for dens skade. Som følge heraf føler personen sig en smerte i hælen, når han går. Årsagerne til dette kan være meget forskellige. Lad os dvæle på de mest almindelige. Så...

Ikke-sygdomsårsager

Mærkeligt, men en af ​​de mest almindelige årsager til hælens smerte er ubehagelige sko. Naturligvis kræver skønhed, som du ved, ofre, men smalle og klæbende sko samt høje hæle er en direkte årsag til smerte i hælen på venstre ben og også på den rigtige. Ved at skifte lasten, når den går på foden og derved forstyrrer den rækkefølge, der er etableret over millioner af evolutionsår, kan ubehagelige sko i høj grad påvirke foders helbred og især hæle. Heldigvis er dette problem let løst. Hvad skal du gøre for at stoppe smerten i hælen, når du går? Behandling i dette tilfælde vil være at revidere din garderobe og afvise de par sko, der forårsager de mest negative følelser. Ortopædiske indlægssål, der hjælper med at holde foden i den rigtige position, kan også forbedre situationen.

En anden almindelig årsag, der ikke er relateret til patologiske processer i kroppen, er skade. Akutte, brændende smerter i hælen kan skyldes skader på andre knogler, der udgør foden eller ankelen. Den logiske beslutning i dette tilfælde vil være et besøg hos traumatologen.

Patologiske ændringer i hæle

Ud over fysiologisk er der en række faktorer, der kan forårsage smerter i hælen, når man går. Årsager til ubehag bør ofte søges i strid med kroppens aktivitet og forskellige patologier. Sådanne symptomer kan ledsage følgende sygdomme:

  • plantar fasciitis;
  • hæl anspore;
  • betændelse i sener i foden - tendinitis;
  • arthritis af forskellige genese - reumatoid, psoriatisk, reaktiv infektiøs etiologi;
  • osteoporose;
  • gigt;
  • eritromegaliya;
  • diabetes mellitus.

Selvfølgelig er ikke alle disse sygdomme udbredt, så lad os tale mere om de mest almindelige patologier.

Plantar fasciitis

Blandt alle de patologier, der er forbundet direkte med foden, tager plantar fasciitis det førende sted. Dens udvikling skyldes degenerative-inflammatoriske processer i foden af ​​fodsålen. Det er en solid plade af bindevæv, som hjælper med at kombinere calcaneus med metatarsal. Plantar fascia har en støttende funktion, der danner fodens bue. Derudover er dets opgave at afskrive, når du kører og går. Med betydelige belastninger i fasciaen dannes mikrofrakturer og revner, hvilket forårsager betændelse. Ofte er dette forbundet med at bære sko på for lave hæle eller helt uden ham, at være overvægtig, arbejder på benene. Som følge heraf vises smerter i hælen i venstre ben, hvis processen påvirker venstre fascia og dermed i højre side, hvis den rigtige er beskadiget.

Behandling i dette tilfælde vil være at begrænse belastningen, brugen af ​​ortopædiske sko, samt særlige ortoser, som fikser foden om natten i en ret vinkel. Hvis de trufne foranstaltninger ikke giver resultater og ikke lindre smerten i hælen, når de går, består behandlingen af ​​brugen af ​​antiinflammatoriske og analgetiske lægemidler. Også en væsentlig lettelse kan opnås ved at lave en ismassage.

Heel Pain: Spurs

Hælen sporer er en direkte fortsættelse af plantar fasciitis. I det beskadigede væv af plantar fascia, der ligger nær calcaneus, deponeres calciumsalte over tid, og udbening af knogler dannes. Hovedsymptom for denne sygdom er hælens smerter om morgenen, når man går på trapper og med langvarig anstrengelse. Spur er en ret alvorlig sygdom, og behandlingen kræver en integreret tilgang. For det første skal patienten være forsynet med funktionel hvile i flere uger. Hormonbehandling udføres: Kortikosteroidlægemidler injiceres i hælområdet. Derudover var fysioterapi veletableret - chokbølge og laserterapi, massage. I tilfælde af manglende konservativ behandling tages der kirurgisk indgriben til rådighed.

Achilles tendonitis

Denne sygdom er dystrofi og betændelse i senen, der forbinder kalvemusklerne og calcaneus. Årsagen til patologien bliver ofte for stor belastning og trange, ubehagelige sko. Hvis den inflammatoriske proces fortsætter i lang tid, er en senebrud mulig. Tendonitis manifesterer sig i smerte langs senen, som stiger, når du forsøger at stå på dine tæer. Det mest alvorlige smertsyndrom udtrykkes om morgenen. Ved undersøgelse af lemmerne kan hævelse og rødme i ankel- og hælområdet bemærkes. Fodens mobilitet, mens den er stærkt begrænset.

Behandling med teniditis kræver akut lægeintervention. Når senen er brudt, skal lemmen fastgøres, anvendes koldkompresser og straks levere offeret til en medicinsk facilitet. Operationel intervention i dette tilfælde er uundgåelig. Hvis hullet ikke opstod, bør besøget til lægen ikke udskydes alligevel. En traumatolog eller ortopædkirurg vil ordinere antiinflammatorisk behandling og udvikle et rehabiliteringsprogram.

diagnostik

For at kunne besvare spørgsmålet "hvordan man kan slippe af med hælens smerter" er det først nødvendigt at korrekt bestemme årsagen til ubehag. Ved første optagelse vil kirurgen eller ortopæderen foretage en generel undersøgelse og foreskrive yderligere undersøgelser. En røntgenstråle er normalt tilstrækkelig til diagnosticering af hælsporer eller fasciitis. Nogle gange er en ekstra ultralyd foreskrevet. For at identificere problemer i Achillessenen, brug MRI.

Det er meget vanskeligere at diagnosticere, hvis hælens smerte er forbundet med systemiske sygdomme. I dette tilfælde er det nødvendigt at tiltrække læger fra andre specialiteter. Så hvis for eksempel rheumatoid arthritis kan blive en mulig årsag til sådan smerte, ville det være meget svært at foretage en korrekt diagnose uden omfattende biokemiske blodprøver og høring af en reumatolog. Det samme gælder for diabetes. Med en stigning i blodsukker er det simpelthen nødvendigt at konsultere en endokrinolog.

Heel smerte når man går: hvordan man behandler

Selvfølgelig bør lægen ordinere behandling for dette problem, men hvis smerten dukkede op for første gang, kan du forsøge at håndtere det selv. I de første to dage anbefales det at anvende en ismassage. For at gøre dette flere gange om dagen gnides hælen med et stykke is i fem til syv minutter (indtil følelsesløshed). I de følgende dage veksler kulden med varme, det vil sige femten minutter efter massageen, påføres en varmepude til hælen med et stykke is. En gang om dagen vil sådan eksponering være tilstrækkelig. I tilfælde af svær smertsyndrom kan der anvendes antiinflammatoriske lægemidler ("Ibuprofen" eller "Diclofenac"). Det er dog bedre at tale om at vælge et lægemiddel med en læge.

forebyggelse

Selvfølgelig kan ubehag, herunder smerte i hælen, når man går, hvis årsager kan være meget forskellige, få mennesker vil være tilfredse. Og hvis du ikke har oplevet det hidtil, er det bedre at træffe visse foranstaltninger, så det ikke vises. En stor rolle i dette spilles af sko. Undgå stramme sko med meget høje hæle. Dog skal sko eller sandaler på en flad så også ikke bæres. Derudover er det nødvendigt at begrænse belastningen - overflødig, de vil ikke gavne din krop. Overvægt er også en vigtig faktor i udviklingen af ​​den patologi, vi overvejer. Men det vigtigste - det er værd at huske at du ikke kan ignorere sådan smerte. Hvis de ikke er forsvundet inden for få dage, bør du konsultere en læge, fordi jo mere behandling er forsinket, desto større er chancerne for komplikationer.

Heelsmerter, årsagerne og behandlingen, som vi vil undersøge yderligere, kan være af anden art og kan tyde på forskellige sygdomme. I dag vil vi fortælle dig om, hvorfor sådan ubehag opstår hos visse mennesker, samt hvordan du kan slippe af med dem.

Hvordan identificerer årsagerne?

"Heels skadet om morgenen", - patienter klager ofte til deres læger med en sådan klage. Det skal bemærkes, at i mangel af en ordentlig lægeundersøgelse er det ret vanskeligt at identificere den egentlige årsag til denne afvigelse. Ubehag i benene kan alligevel forårsage helt forskellige sygdomme, såvel som banal træthed efter en lang gåtur.

Så hvordan man finder ud af, hvorfor en person regelmæssigt føler sig alvorlig hæl smerte? Årsagerne til og behandlingen af ​​denne afvigelse bør kun bestemmes og ordineres af en læge. For det første skal du kontakte terapeuten, som senere kan henvise patienten til en smalere specialist.

Hvorfor opstår der helsmerter? grunde

Behandling af en sådan afvigelse bør kun foretages af en erfaren læge. Men før man fortsætter med behandlingen af ​​den eksisterende sygdom, bør den identificeres. For at foretage en nøjagtig diagnose foretages der som regel en røntgen af ​​patientens lem, og der udføres standardprøver.

Hvis du i den nærmeste fremtid ikke kan besøge klinikken, så hjælper vi dig med at forstå, hvorfor smerten i hælerne forstyrrer dig. Årsagerne til og metoderne til behandling af denne sygdom vil også blive præsenteret i materialerne i denne artikel.

skader

Hvis du er aktivt involveret i sport eller f.eks. Bare løber om morgenen, kan dette let fremkalde nogen form for skade. Således er smerte i hælen ofte forårsaget af forstuvning af leddet (ankel). I dette tilfælde kan en person klage over meget stærkt ubehag, hvilket er svært at udholde uden bedøvelsesmidler.

Det skal bemærkes, at sådan smerte normalt manifesterer sig på forskellige måder:

Forvirringen af ​​smerte afhænger af, hvor skaden opstod i benet. For eksempel kan der opstå ubehag bag, side og så videre.

Forkerte sko

Hvorfor ellers kan hælesmerter opstå, når man går? Årsagerne (behandlingen af ​​en sådan afvigelse bør kun udføres efter et besøg hos lægen). Sådanne fornemmelser er ofte skjult i valget af de forkerte sko. Dette gælder især for det retfærdige køn. Faktisk er den farligste fjende af den kvindelige fod en meget høj hæl.

Således bærer sådanne sko fører til overbelastning af underbenene, som let kan bidrage til udseendet af intens "skydende" smerte i hælområdet.

Problemer med det muskuloskeletale system

Sikkert er enhver person nogensinde blevet generet af hælens smerter. Årsagerne til og behandlingen af ​​disse abnormiteter kan identificeres og udføres uafhængigt hjemme. Men det er kun, hvis ubehag ikke opstår på grund af en alvorlig sygdom.

Så hvilke sygdomme kan forårsage hælens smerte? Årsagerne til smerte, diagnose og behandling af sygdom er præsenteret nedenfor.

artritis

Heel smerter i leddegigt er en meget almindelig forekomst. Faktisk, med en sådan afvigelse spredes den inflammatoriske proces langs foden gennem vævene, som forbinder phalanx med calcaneus. Normalt med arthritis vokser ubehag gradvist. I dette tilfælde opstår den maksimale smerte om morgenen.

For at slippe af med denne patologi bør du konsultere en læge, der vil foretage en undersøgelse og ordinere behandling. Hvis du har brug for at fjerne smerten hurtigt, anbefaler vi at du masserer foden. Selv efter fysisk anstrengelse kan hun vende tilbage.

Hæl spore

Spur meget ofte forårsager alvorlig smerte i hæle. Årsagerne til og behandlingen af ​​denne sygdom bør kun bestemmes og udføres af en læge og først efter at have modtaget en røntgenstråle.

Spørgslen er som regel dannet på grund af ophobningen af ​​salte under huden. Når de vokser, kan de forårsage en meget stærk smerte i foden, eller rettere i hælen. Dette mærkes især under gangen, når en hård vækst på blødt væv. Som med gigt er smerter mest udtalte om morgenen.

Plantar fasciitis

Denne afvigelse er en komprimeret formation, som løber langs hele fodens længde. Hvis en person bærer for stramme og ubehagelige sko, så kan en fasciitis meget hurtigt blive betændt. Nemlig er en sådan stat fyldt med den gradvise afsætning af salte. Over tid kan plantar fasciitis let føre til en patologi som hælen sporer.

Andre grunde

Hvad der ellers kan forårsage hælens smerte? "Heel gør ondt" (årsager, symptomer og behandling er diskuteret i denne artikel) - dette er en meget hyppig klage ikke kun for kvinder, men også for mænd. En sådan patologisk tilstand kan indikere inflammation af Achillessenen, såvel som tilstedeværelsen af ​​reaktiv arthritis. Derudover observeres ubehagelige fornemmelser i hæle i nogle smittefarlige processer. For eksempel kan infektion i chlamydia eller andre venerale sygdomme let bidrage til udviklingen af ​​betændelse i hælens senen. I sidste ende vil dette føre til alvorlig smerte, især om natten.

Hvem skal kontakte?

Det er umuligt at føle sig som en selvsikker person, når du nu og da er bekymret for smerten i hælen, når du går. Årsagerne til og behandlingen af ​​denne sygdom, som vi har beskrevet ovenfor. Behandlingsprocessen vil jeg dog betale lidt mere opmærksomhed.

Som du ved, er helsensmerter bare et symptom på en form for abnormitet i menneskekroppen. Derfor afhænger valget af behandlingsmetode af den specifikke årsag. For at identificere det, skal du besøge en terapeut, traumatolog eller ortopædlæge. Patienten kan også have brug for at konsultere læger som kirurg, neurolog og onkolog.

Efter at have været til en læge skal sidstnævnte foretage en hel lægeundersøgelse og derefter foretage en diagnose og ordinere behandling.

Sygdomsforebyggelse

Til ubehag i hælene forstyrrer ikke dig, det anbefales at regelmæssigt gennemføre forebyggende foranstaltninger, der forhindrer deres forekomst.

Således, uanset hvorfor en person har ondt fødder, bør følgende anbefalinger følges:

  1. Kæmp (og forstærket) med overvægt. Overhovedet øger overskydende vægt signifikant belastningen på fodens muskelvæv.
  2. Indkøb og brug af specielle ortopædiske indlægssåler. Dette gælder især for de mennesker, der har flade fødder.
  3. Brug behagelige og løse sko med en hæl ikke mere end 5 centimeter. For øvrig anbefales sko uden hæle også.
  4. Daglige terapeutiske øvelser til underekstremiteterne.

Undersøgelse af patienten med hælens smerte

Hvis overholdelse af ovennævnte anbefalinger ikke hjalp dig, og meget snart begyndte du at føle smerte i fødderne, og især hæle, vi anbefaler at du straks går på hospitalet.

Når man undersøger sådanne patienter, er deres klager meget vigtige. Udover smerter i hæle kan en person forstyrres af lignende følelser i leddene. Desuden kan deres lokalisering være helt anderledes.

Det skal også bemærkes, at sammen med de beskrevne smerter i fødderne kan patienten klage over umuligheden af ​​fulde bevægelser i ryggen. Ved undersøgelse af patienten observerer læger ofte hævelse og endda rødme i hæle.

Efter at have interviewet en patient skal læger være særlig opmærksomme på sygdommens historie. Kun på denne måde vil de finde ud af, om personen havde en tidligere fodskade, led en chlamydial infektion, klagede over formiddagsstivhed og så videre. Disse og andre data sammen vil helt sikkert lede lægen til at identificere den sande årsag til ubehag i hælen.

Hvis undersøgelsen af ​​medicinsk historie samt undersøgelsen og undersøgelsen ikke bidrager til formuleringen af ​​en korrekt diagnose, kræves der laboratorie- og instrumentprøve. Som regel omfatter den følgende:

  • En generel blodprøve (mulig leukocytose, anæmi, ankyloserende spondylitis eller øget ESR med en sådan afvigelse som reumatoid arthritis).
  • En biokemisk blodprøve (for eksempel en stigning i urinsyre med udvikling af gigt).
  • Mikrobiologisk forskning. Det kan omfatte sådanne analyser som skrabning af urinrøret til påvisning af chlamydia. Denne undersøgelse udnævnes i tilfælde af, at der er mistanke om udviklingen af ​​reaktiv arthritis.
  • Røntgenundersøgelse. Dette er en af ​​de mest populære metoder til undersøgelse for hælens smerter. Som regel er alle specifikke ændringer, der er karakteristiske for en bestemt patologi, tydeligt synlige på billedet.
  • Forskning om onko-markører. En sådan analyse udnævnes, hvis der er mistanke om forekomsten af ​​en ondartet neoplasma.
  • Serologisk analyse (for rheumatoid arthritis).
  • Nålbiopsi af knogler. Denne undersøgelse udføres i tilfælde af mistænkt osteomyelitis eller knogle tuberkulose. Materialet til såning er taget ved aspiration af pus fra blødt væv eller knogler, eller en biopsi af selve knoglen udføres.

Hvad angår yderligere handlinger, afhænger de af patientens alder og kliniske manifestationer. Hvis smerter i hælområdet forstyrrer en person i lang tid, så skal en lægeundersøgelse være mere grundig.

Folkelige retsmidler

For hurtigt at slippe af med hælesmerter kan du vedhæfte et stykke is til det ømme sted eller holde foden i koldt vand i 20 minutter. I fremtiden er det nødvendigt at gnide med enhver antiinflammatorisk creme, sætte på en sok og ligge i ca. to timer.

Hælsmerter, når man går, kan være et symptom på forskellige sygdomme, men meget ofte er det årsagen til at bære ubehagelige eller trange sko, samt højhælede sko, der er elsket af alle kvinder.

For at forhindre forekomsten af ​​smerter i hælerne, når du går, er det nødvendigt at følge enkle anbefalinger:

  • Hvis du masserer dine fødder og hæle hver dag med massagecreme, vil dette gener ikke genere dig.
  • Når du vælger en ny sko i butikken, skal du omhyggeligt evaluere dens bekvemmelighed, så du senere ikke vil blive forstyrret af smerten i hæle.
  • Lad ikke udseendet af overskydende vægt, da det også har stor indflydelse på forekomsten af ​​smerte.
  • Søg lægehjælp i tide.

Men nogle gange følger anbefalingerne ikke nok. Lad os først overveje de mest almindelige årsager til smerte i hælen, for at vide, hvordan man behandler det korrekt.

Årsager til hælens smerter, når man går

Som tidligere nævnt er der et stort antal forskellige årsager til smerter i hælen, når de går. For at gøre din behandling så effektiv som muligt, skal du vide årsagen til smerten. Lad os se på de hyppigste årsager til dette.

For det første kan smerter i højre eller venstre hæl, når du går, forekomme på grund af forekomsten af ​​en bestemt sygdom. Oftest er dets udseende ledsaget af sygdomme som arthritis, saltopbygning i hælbenet, kaldet sporen, samt en ukorrekt fordeling af belastningen, der forårsager fasciitis af foden. Sådanne sygdomme skal behandles ved hjælp af en læge.

Her er nogle mere almindelige årsager, der ledsages af alvorlige hæl smerter:

  • Hvis, når man går, smerter ledsages af kramper og brændende, er det et symptom på polyneuropati.
  • Hvis der er en skarp stikkende smerte i ryggen af ​​hælen, på siden eller langs hele sålen på foden, kan dette være et symptom på betændelse i akillessenen.
  • Med det forkerte udvalg af sko, kan du mærke en brændende eller kedelig smerte i hælen, når du går. Dette er et symptom på en såret sene.
  • Hvis du for nylig har udsat din hæl for blå mærker, kan den blive rød eller bliv blå og derved skabe en ubehagelig følelse.
  • Nattesmerter, såvel som ubehagelige fornemmelser om morgenen efter søvn, kan signalere forskellige smitsomme sygdomme.
  • Smerter, der strækker sig til hæl og knæ, når man går, kan også være et symptom på sygdomsudbrud som ankyloserende spondylitis, gigt, polyarthritis samt gigt.

I tilfælde af at du har stærke smerter, skal du straks kontakte en læge, som vil hjælpe dig med at diagnosticere sygdommen og ordinere behandling.

behandling

Behandling af alvorlig smerte i hælen når man går kan være medicinsk eller folkemusik. Folkemedicin i behandling af forskellige sygdomme har gentagne gange bevist deres effektivitet, så brug dem ikke til behandling af smertefulde fornemmelser ville være uklogt. Du skal dog stadig følge lægenes anbefalinger, fordi behandling af smerte med folkemidlet anvendes som en ekstra foranstaltning, der supplerer den vigtigste behandling.

Ofte lægger lægen påklædning af specielle indlægssåler, hvilket reducerer belastningen betydeligt på det ømme sted. Du skal også arm dig med alle slags salver og cremer, hvorved gnidning og fodmassage skal gøres.

Hvad angår den populære behandling af smerter i hælen, når vi går, foreslår vi at du vedtager nogle nyttige anbefalinger.

  • Hvis du kan lide at tage varme bade, så vil du lide denne anbefaling. Indtør varmt vand i et bad og tilsæt almindeligt eller havsalt med en hastighed på tre hundrede gram salt pr. Liter vand. Derefter sænke dine fødder i badet og hold dem i mindst en halv time. Sådanne procedurer bør udføres en gang om dage, men du bør vide, at osteoporose ikke kan bruges til sådanne bade.
  • Tag et kyllingæg, læg det i et glas og fyld det helt med eddike. Når skallen er helt opløst, rengør ægget fra den resterende film og hugg med en riv. Tilsæt 40 ​​gram smør til ægmassen, rør blandingen godt og opvarm lidt i et vandbad. Denne masse skal behandles sårhæl, hvorefter den skal være dækket af en plastikpose.
  • Tag en stram sok og sæt rød peber ind i den. Sæt sokken på benet og hold hende rolig i seks timer.
  • Skræl og hug et hvidløgshoved, læg det på et ømt sted og pakk en plastikpose. Efter fire timer kan du tage kompressen ud og sug dine fødder i badet med salt.

Bl.a. vil lægen formentlig ordinere lægeprocedurer, som kun kan udføres på hospitalet. Sådanne procedurer er egnede til voksne og børn med alvorlig hælesmerter. Glem det også, før du følger vores anbefalinger, skal du sørge for, at du ikke er allergisk overfor visse ingredienser.

Regelmæssigt at udføre behandling, kan du slippe af med smerten i hælen, når du går for evigt. Detaljeret information om årsagerne til smerter i hæle i den indsendte video.

Heel smerte, som regel, er et af symptomerne på inflammatoriske sygdomme i hælområdet. Afhængig af patologien kan disse smerter have forskellig lokalisering og intensitet. Heel smerter med mange sygdomme i hælområdet forekommer normalt med en stigning i den statiske belastning på sålen. Mindre almindeligt kan sådanne smerter forekomme i hvile, når patienten hviler. Heel smerte kan undertiden kombineres med andre lokale (

hævelse og rødme i hælen, udseendet af sår på huden

stigning i kropstemperaturen, smerter i leddene, utilpashed, synsforstyrrelse mv.

a) symptomer I de fleste tilfælde er smerter i hælområdet et resultat af forskellige traumatiske hælskader. I nogle tilfælde kan det skyldes lidelser i immunsystemet eller det endokrine system. Meget sjældnere forekommer hælens smerter som følge af infektion af væv i hælområdet med skadelige

Anatomi af hælområdet

Knogleskelet af den calcaneale region er calcaneus. Denne knogle har en uregelmæssig form og er placeret bag alle de andre knogler af foden. I strukturen af ​​calcaneus skelnes der to fundamentalt vigtige dele - kroppen og calcaneal tubercle. Fra oven er calcaneus forbundet med talus gennem sin krop (

ved hjælp af subtalar joint

), som er direkte involveret i dannelsen af ​​ankelen (

forbindelsen mellem benets ben og ankelbenet

). Anterior calcaneus (

også ved hjælp af din krop

) forbinder med kuboidbenet. Leddet mellem dem kaldes calcaneocuboid leddet. Denne fælles sammen med ram-hæl-navicular joint (

krydsning mellem calcaneal, navicular og talus

) danner den såkaldte tværgående tarsal joint. Tarsus tarsus er den bageste gruppe af fodben, som omfatter ramus, calcaneal, cuboid, navicular og tre kileformede knogler.

Calcaneus calcaneal tubercle er placeret lidt bagved og nedad fra sin krop. Det er en massiv knogeproces. Når man går, lægger hovedparten af ​​kropsvægt på ham. Udover den understøttende funktion spiller denne bakke en vigtig rolle i at opretholde hele fodens bue, da et kraftigt langt plantarligament er knyttet til det. Desuden til calcaneal tubercle (

til bagsiden af ​​dens overflade

) Vedhæfter den største og stærkeste senet i hele kroppen - Achillessenen, som er dannet ved sammenlægningen af ​​benets kælv og soleus muskler. Kun gennem denne forbindelse kan en person fritt bevæge foden fra underbenet fremad (

). Den calcaneal tuberkel på den ene side er omgivet af en stor mængde af subkutant fedt, der forhindrer overdreven traumatisering af hælzonen. Udenfor er det subkutane fedt et tykt lag af hud.

Hele hælen kan opdeles i fire hovedområder:

  • lavere (plantar) hæl område;
  • tilbage hæl;
  • yderside hæl område;
  • inderside hæl.

Nedre hælområde Den nedre region er bagsiden af ​​plantardelen af ​​foden. Huden i denne zone er inaktiv, den er meget tæt, holdbar og ret tyk. Lidt dybere end huden er komprimeret subkutant fedtvæv, som har en cellulær struktur. Dette lag i calcaneus er signifikant udviklet. Dens tykkelse når undertiden 1 - 1,5 cm. Beregningsbenet i calcaneusbenet (dens underflade) ligger dybere end det subkutane fedtvæv. Hvis du følger lidt foran, kan du se, at der i den forreste del af det stammer forskellige bindevævsbundter. I den centrale del af de mest overfladiske af dem er plantar aponeurosis (aponeurosis plantaris), som er formet som en fortykket bindevæv plade (fascia), der dækker det meste af sålen. I den forreste del af sålen er denne aponeurose tæt fusioneret med de I og V-metatarsale knogler. Tætheden og elasticiteten af ​​huden i hælområdet, dels fordi den er forbundet med bindevæv vinkelrette hoppere med plantar aponeurose.

Fra indersiden fra plantaraponeurosen fra calcaneal knollen begynder senen af ​​muskelen, der fører til storetåen (

m. adductor hallucis

). Fra ydersiden af ​​plantaraponeurosen er muskelens senet, der fjerner fodens lille tå, fastgjort til calcaneal tubercle (

m. abductor digiti minimi

). På indersiden af ​​plantar aponeurosis fibre og den forreste overflade af calcaneal tuber begynder en kort flexor af tæerne på foden (

m. flexor digitorum brevis

). Kvadratens muskel er placeret dybere end denne muskel (

m. quadratus plantae

), der stammer fra den nedre og mediale (

a) overfladen på bagsiden af ​​calcaneus Under den ligger en lang plantarligament, som er involveret i at styrke hæl-kuboid leddet.

I tykkelsen af ​​det subkutane fedtvæv i det nedre hælområde ligger skibe og nerver. Arterielle skibe i denne zone har et stort antal anastomoser (

) og er tæt sammenflettet og danner det såkaldte hæl-arterienetværk. Dette netværk modtager arterielt blod fra to store, store arterier - posterior tibial (

a. tibialis posterior

). De overfladiske vener, som er en del af det plantar venøse netværk, er også placeret i det subkutane væv. Overfladiske vener anastomose ret godt (

) med dybe vene såler. Sidstnævnte er placeret dybt i tunge muskler og ledsager arterier med samme navn (

mediale og laterale plantararterier

), der dannes, når den bageste tibialarterie er forgrenet (

a. tibialis posterior

). Vævene i den nedre overflade af hælen er inderveret af de mediale og laterale plantarner, som er grene af tibialnerven.

Tilbage hæl

I ryggen af ​​hælen (

i sin centrale del

) du kan opdage calcaneus tubercle (

dens bagside

), som let kan mærkes under huden. Her kan du palpation (

ved hjælp af dine fingre

) bestemmer den nedre ende af akillessenen (

), som er bundet til calcaneal tubercle. Achillessenen er en kraftig bindevævsstruktur, hvorigennem den bageste gruppe af underbenets muskler (

kalv og soleus muskler

) er knyttet til calcaneus. I den øverste del af ryggen af ​​hælen støder huden tæt på akillessenen og adskilles fra den af ​​en overfladisk synovial taske (

abdominal anatomisk dannelse bestående af bindevæv og forebyggelse af friktion mellem forskellige væv nær leddene

Achillessenen. Senen er i sin tur afgrænset af calcaneus ved hjælp af en retrocalcaleal synovialsække.

I nederste del af ryggen af ​​hælen passerer huden, mærkbar fortykning, jævnt til plantens side af foden (

eller lavere hælområde

). Her er hoveddelen af ​​de fartøjer, der leverer dette område. Disse fartøjer er grene af den bageste tibial (

a. tibialis posterior

a) arterier Ærene i ryggen af ​​hælen gentager nøjagtigt arteriernes løb og har samme navn. Innervation af dette område er tilvejebragt af lårets grene (

sural nerve, hælkværn

Yderside hæl

Den yderste side af hælen er placeret lige under den laterale (

nederste del af fibula

). Udenfor er dette område dækket af læder. Dens subkutane fedtlag er ikke tilstrækkeligt udviklet her, og derfor har de fleste i dette område palpation (

ved hjælp af dine fingre

) du kan føle de forskellige sener og calcaneus (

hendes udenfor

). Lidt dybere end hud og subkutant fedt på ydersiden af ​​hælen ligger den nedre holder af peroneal muskel sener (

retinakulum mm. peroneorum inferius

). Det er en tæt bindevæv plade, der dækker sener af de lange og korte peroneale muskler der passerer her. Den har en diagonal retning og følger fra hælhøjen til den nederste holder af fodens extensor-sener (

retinakulum extensorum inferius

), som er placeret på fodens dorsum, foran ankelforbindelsen.

Lidt dybere end sener i peroneale muskler, stammer tre muskler ud fra calcaneusens yderside. To af dem (

en kort extensor af tæerne og en kort extensor af big toe

) er placeret øverst og tilhører musklerne på den bageste fod. Den tredje muskel (

fod manchet muskel

) refererer til solens muskler. Under de to øverste muskler er ankelledets laterale ledbånd - hælfibulære (

) og anterior talus-fibular (

lig. talofibulare anterius

). Direkte mellem disse ledbånd er to ledbånd i talon-calcaneal led lokaliseret - det interosseøse talus-hæl led (

lig. talocalcaneum interosseum

) og lateral ram-hæl (

lig. talocalcaneum laterale

). Umiddelbart under disse ledbånd er hælbenet.

Blodforsyningen til det ydre laterale område af hælen er tilvejebragt af grenene af fibulærarterien (

) og dorsalarterien af ​​foden (

a. dorsalis pedis

). Venøse udstrømninger giver overfladisk (

v. saphena parva - lille saphenøs vene

fibulær og anterior tibial

a) fodårer. Dette område er inderveret af grene af gastrocnemiusen (

n. lateralis plantaris

) og dyb fibula (

n. peroneus profundus

Inderside hæl

Den indre side af hælen er lokaliseret under medialet (

nedre ende af tibia

). Lige under huden i denne zone ligger extensor senet holder (

retinakulum mm. flexorum

). Denne holder begynder på den nederste sideflade af hælbenet og følger diagonalt i retning af medialanklen, hvor den passer ind med den nederste holder af fodens extensor-sener (

retinakulum mm. extensorum inferius

), placeret parallelt med og foran ankelforbindelsen.

På samme niveau, fra forsiden af ​​extensor tendonholderen, spænder musklerne til tåen (

m. abductor hallucis

). Under denne muskel og beholder passerer senerne i musklerne, der tilhører den bageste gruppe af muskler i benet. De er den lange bøjle af tæerne (

m. flexor digitorum longus

) og langbøjle af big toe (

m. flexor hallucis longus

). Mellem calcaneus og de ovennævnte sener er placeret et stort ledbånd i ankelleddet, der styrker hele sin indre side. Det hedder deltoid ligamentet (

). Lidt til bagsiden af ​​det er et andet ligament, der styrker undertalens ledd. Denne ligament kaldes medial hals-calcaneal ligament (

lig. talocalcaneum mediale

Arterielt blod nærmer sig indersiden af ​​hælen langs grenene af den bageste tibialarterie (

a. tibialis posterior

). Venøs udstrømning fra dette område giver en stor saphenøs ven (

v. saphena magna

) og bageste tibialer (

vv. tibiales posteriores

). Innervate denne zone af gren af ​​tibialen (

n. saphenus - en gren fra lårbenet

Hvilke strukturer kan inflame i hælen?

I hælområdet kan forskellige strukturer blive betændt, som tilhører både faststof (

for eksempel calcaneus, ledbånd, muskel sener

hud, hypoderm, synovialposer mv.

) væv. De mest almindelige årsager til betændelse er forskellige traumatiske skader i hæl og ankel. Hælens betændelse kan genkendes af fire klassiske tegn - smerte, hævelse, rødme og dysfunktion (

manglende evne til at træde helt på hælen

Følgende anatomiske strukturer kan komme op i hælen:

  • Hælben. Calcaneus er normalt betændt med osteomyelitis, tuberkulose og dets brud (calcaneal fissure). Også sådan inflammation er ofte fundet i reaktiv arthritis, osteochondropati i calcaneal tuber, epifysitis af calcaneus.
  • Hud og subkutant væv. Huden og det subkutane væv bliver ofte betændt, når hælen er brudt, diabetisk angiopati (vaskulær læsion på baggrund af diabetes) i underekstremiteterne. Disse væv kan også automatisk involveres i den inflammatoriske proces, hvis de anatomiske strukturer, der ligger dybere, er beskadiget. For eksempel findes inflammation i huden og subkutan væv ofte, når man strækker Achilles-senen, strækker leddene i ankelleddet, gigt, kalkhaleforbøjning osv.
  • Synovial poser. I hælområdet er to synoviale poser oftest betændt - den retrocalcaleale taske og den overfladiske Achilles-sæsonsække. Betændelse i synovialsækken kaldes bursitis.
  • Bundler og fascia. I hælzonen, i de fleste tilfælde, er ankelledets laterale ledbånd påvirket og betændt. Dette sker, når de strækkes eller mekanisk knuses fodens bagside. Herudover er den såkaldte plantar fasciitis (hælspor) meget almindelig, hvor der er betændelse i plantar (plantar) fascia.
  • Achillessenen. Achillessenen betændelse er en af ​​de mest almindelige årsager til smerte på ryggen af ​​hælen.
  • Nerver og skibe. Nerves betændelse er hovedårsagen til smerte i hælområdet i alle patologier, der kan observeres på dette sted. Skibene i hælen er normalt betændt med diabetisk angiopati, hælkontusioner, osteomyelitis, calcaneus tuberkulose osv.
  • Interstitielle led. De fordrevne led (calcaneocuboid, subtalar, ramus calcaneoconoidal osv.) Er som regel betændt med gigt.

Årsager til Heel Pain Hæl smerte kan forekomme af mange grunde. Oftest findes de i tilfælde hvor hælskader opstår. Sådanne skader forårsager mekanisk beskadigelse af hælens anatomiske strukturer (ledbånd, synoviale poser, sener, calcanealben osv.), Som følge af, at visse sygdomme i calcaneus udvikler sig (hælbenbrud, hælkontusion, forankring af ankelforbindelsen, bursitis, hælspor, strækning af achillessenen osv.).

Den næste årsag til smerte i hælen er metaboliske sygdomme (og især diabetes og gigt). I diabetes mellitus er der skader på et stort antal skibe (diabetisk angiopati) i forskellige væv i kroppen, som følge af, at de lider af mangel på ilt og næringsstoffer, der leveres til dem via blod. Derfor udvikler perifere sår hos patienter med diabetes, specielt ofte dette kan ses på underekstremiteterne. Når gigt i kroppen varer salte af urinsyre, som efterfølgende slår sig i leddene og periartikulære væv, hvilket er årsagen til udviklingen af ​​smerte i denne patologi.

Hæl smerte kan også skyldes patogen infektion i hendes væv.

. Ofte kan dette observeres ved tuberkulose eller osteomyelitis (

a) calcaneus. Sommetider kan årsagen til smerte i hælen være en krænkelse af immunsystemet. Et sådant fænomen kan observeres i reaktiv arthritis, som er forårsaget af hyperreaktivitet (

) immunsystemet mod antigenerne af mikroorganismer, der tidligere var årsagen til intestinal eller urogenital

Heel smerte kan forekomme med følgende sygdomme:

  • Haglund deformitet;
  • tarsaltunnelsyndrom;
  • calcaneus fissur;
  • hæl anspore;
  • strækker Achilles sener;
  • forstuvet ankel;
  • brudt hæl;
  • gigt;
  • diabetisk angiopati;
  • epifysitis af calcaneus;
  • osteochondropati af calcaneal tuber;
  • bursitis;
  • reaktiv arthritis
  • calcaneus tuberculosis;
  • osteomyelitis af calcaneus.

Haglund deformitet Haglund deformitet er en sygdom, hvor en knoglevækst forekommer (fremspring) i calcaneus bagside, som kan påvises ved at føle hælen (bag og ovenpå). Denne vækst er normalt placeret lidt højere end det sted, hvor Achillessenen er fastgjort til calcaneusens hæl. Derfor, under bevægelser i ankelleddet (for eksempel når du går, løber), gnider Achilles-senen konstant imod den. På grund af denne konstante friktion opstår der mekaniske skader på akillessenen og retrocalcanoealposen (synovial taske, der ligger mellem akillessenen og hælbenet), som derefter ledsages af deres inflammation. Årsagen til fremkomsten af ​​Haglunds deformation er endnu ikke blevet præcist etableret. Det vides dog, at det oftest observeres hos kvinder mellem 20 og 30 år, der bruger meget tid på at bruge højhælede sko. Heel smerter i denne patologi er forårsaget af Achillespuratitis (betændelse i den retrocalcanoeal pose) og tendinitis (inflammation) af Achilles senen.
Tarsal Tunnelsyndrom

Tarsal tunnel syndrom er en patologi, der opstår som følge af mekanisk kompression af tibialnervens grene i tarsalkanalen (

medial ankelkanal

), som er lokaliseret bag medialet (

a) ankel Denne kanal er dannet af knogler tæt på hinanden (

hæl og talus

) og fleksionsholder (

retinakulum mm. flexorum inferius

). Ud over tibialnerven passerer kanalen af ​​den bageste tibialmuskel, den lange og almindelige flexor af fingrene og tibialarterien også gennem denne kanal. Hovedårsagerne til tarsaltunnelsyndrom er mekaniske skader på den bageste medial (

a) af foden, forekomsten af ​​bulkformationer inde i tarsalkanalen (

knogleeksostoser, lipomer, senebandlier

) eller medfødte eller overtagne deformiteter af foden. Heel smerter med dette syndrom skyldes netop mekanisk skade på tibialnerven.

Calcaneus fissure

En revne er en ufuldstændig, lukket knoglebrud, hvor dens processer ikke forskydes på skadestedet. En hælbenbrud bryder normalt op som følge af at en person falder på hæle fra en bestemt højde. Lidt sjældnere kan sådan patologi blive mødt med direkte og stærke slag (

for eksempel som følge af en eksplosion

) på hælområdet. Der er mange typer revner i hælbenet. Disse arter er primært klassificeret efter placeringen af ​​revnerne (

ekstraartikulære eller intraartikulære frakturer af calcaneus

) og deres mængder (

enkelt eller flere

). Hælebenbrud kan ofte kombineres med andre typer af calcanale frakturer og skader på ankelleddet (

dislokation, kontusion, forstuvning mv.

). Hvis en patient har en ekstra artikulær fraktur, så betegnes denne type brud som mindre skade. Intraartikulær fraktur er en moderat brud. Hælsmerter i kalkbanen er oftest forårsaget af knusning af det subkutane fedt, der ligger i hælområdet, samt skade på hælbenet periosteum.

) Er en sygdom, hvor der er aseptisk (

) inflammation af plantaraponeurose (

) sammen med sin tilknytning til calcaneus calcaneal tubercle. Årsagen til denne betændelse er det konstante traume af plantardelen af ​​foden (

hvor plantar fascia er placeret

) som følge af overdreven fysisk anstrengelse,

og forskellige strukturelle og deformationspatologier af foden (

flatfoot, hyperpronation syndrom, hul fod osv.

). Inflammatoriske processer i forbindelse med plantar fascia vedhæftning til calcaneal tuberkel fører ofte til udseende af knoglede udvækst -

, som er hæl spurs. Disse sporer kan findes på radiografien, de kan ikke probes. Disse formationer er ikke årsagen til smerte i hælen. Smerter i plantar fasciitis skyldes normalt forekomsten af ​​inflammatoriske processer i plantar fascia.

Achilles senet stræk

Achilles senet strækning er en af ​​de hyppigste typer skader. Det kan forekomme som følge af en betydelig og / eller pludselig fysisk anstrengelse, dårlig opvarmning før træningen, brugen af ​​sko af dårlig kvalitet, mens de løber på hårde overflader, deformationer, mundskader på munden, falder på foden fra en stor højde osv. Når den strækkes, forekommer mikrotraumatisering og delvis brud Achillessenen fibre, som følge af hvilke inflammatoriske processer forekommer, som er hovedårsagen til smerte. Oftest er Achillessenen beskadiget i stedet for sin fastgørelse til calcaneusens bagside (

). Derfor er smerten ved en sådan skade normalt lokaliseret i ryggen af ​​hælen. Smerter kan også mærkes langs det meste af akillessenen. Smerter i denne skade stiger som regel, når du flytter foden på tåen, løber, hopper, går.

At strække Achillessenen er den nemmeste form for skade. En mere alvorlig skade på akillessenen er dens delvise eller fuldstændige brud, hvor en person ikke kan bevæge sig (

for eksempel gå, køre

) ved hjælp af et skadet ben og føles alvorlig smerte i hælen og i det område, hvor akillessenen er placeret. I sådanne tilfælde er understøttelsesfunktionen af ​​underbenet fuldt bevaret, da denne sene ikke er involveret i at opretholde benets statiske position.

Forstuvning ankel

Ankel styrket af et stort antal ledbånd (

medial ligament, anterior talon-fibulært ligament, posterior talus-fibulært ligament, etc.

). De fleste af disse ledbånd er fastgjort nær calcaneus (

til talus eller navicularbones

) eller direkte til hende (

), så hvis de er beskadige (

for eksempel strækker eller bryder

) patienten føler ofte smerte i hælområdet. En af de mest almindelige kvæstelser i ankelen er strækningen af ​​dets laterale ledbånd (

ledbånd, der forbinder fibula til benets ben

), som observeres med en skarp nedtagning af foden indeni, som ofte findes når man går, løber, hopper. Når sådanne skader normalt er beskadiget hælfibulære (

) og anterior talus-fibular (

ligamentum talofibulare anterius

) bundter. På grund af den delvise ødelæggelse af fibrene i disse ledbånd i deres brud, opstår betændelse, på grund af hvilken smerte, hævelse og rødme forekommer. Alle tre af disse symptomer er lokaliseret på ydersiden af ​​foden lige under den ydre ankel og tættere på hælen (

dens ydre sideflade

Krympede hæle kan forekomme, når det rammer en hård overflade. Dette kan ofte observeres, når de falder på hælområdet, mens de kører, hopper, går barfodet (

på ujævn overflade

). Også en sådan blå mærke kan vises, hvis en tung genstand er faldet på hælområdet. Mindre almindeligt kan en eller flere direkte styrte slag til hælområdet med en stump genstand være årsagen til en hælskade. Med denne type skader er hælens blødt væv hårdest ramt - hud, hypoderm, muskler, ledbånd i fodbue, kar og nerver. Skader på disse anatomiske strukturer og væv fører til udvikling af inflammation i hælen, udseende af puffiness,

på grund af brud på små fartøjer

), rødme og smerte (

på grund af mekanisk skade på nerverne

). Hælkontusion er en form for lukket vævsskade. Han kan ofte være forbundet med andre typer åbne (

åbne sår

dislokation, lukket brud, forstuvning, betændelse i synovialposer mv.

a) traumatisk skade Derfor kan smerter fra hælblodsen også indikere, at patienten har yderligere skader i foden.

Gigt er en sygdom forbundet med metaboliske sygdomme. Med denne patologi i patientens blod er der en stigning i koncentrationen af ​​urinsyre (

dannet som et resultat af nedbrydning af purinbaser - adenin og guanin

). Øget mængde af denne metabolit (

) i kroppen fører til afsætning af urinsyresalte i forskellige væv (

artikulære, periartikulære, renale osv.

), hvilket resulterer i symptomer, der er specifikke for gigt.

Et af de vigtigste symptomer er monoartritis (

betændelse i en ledd

betændelse i flere led

). Gigt kan påvirke forskellige ledd (

ankel, albue, hofte, knæ osv.

), men oftere er fodens led involveret i den patologiske proces (

mezhpredplyusnevye, metatarsophalangeal, tarsus-metatarsal ledd

). Inflammation af interprosis leddene (

calcaneal-cuboid, subtalar, talonecocular-navicular etc.

) med gigt fører til smerte i hælen.

Årsagerne til denne sygdom kan være fødselsdefekter af enzymer, der er ansvarlige for udnyttelsen af ​​urinsyre i kroppen (

fx hypoxanthin guanin phosphoribosyl transferase defekt eller adenin phosphoribosyl pyrophosphat syntetase

kronisk nyresvigt, nyrekræft, polycystisk sygdom osv.

paraproteinæmi, leukæmi, polycytæmi osv.

), brugen af ​​store mængder kød, alkohol, hypodynamier (

stillesiddende livsstil

Med diabetes (

endokrin sygdom forbundet med absolut eller relativ insufficiens af hormoninsulin

) på grund af den konstante tilstedeværelse af høje glukoseniveauer i blodet udvikler systemisk diabetisk angiopati (

). Særligt alvorlig i diabetes påvirker nyreskibene (

og nedre ekstremiteter. Beskadigede skibe i diabetes mellitus er indsnævret og sclerosed (

erstattet af bindevæv

), på grund af hvilket blodtilførslen af ​​de væv, som de nærer, forstyrres. Derfor udvikler patienten gradvis udviklingen af ​​diabetic angiopati i underbenene på benene

som følge af vævsdød

Sådanne sår er ofte lokaliseret på foden, tæerne, hælen, ankelområderne. Med denne patologi er der også et fald i lokalt

, På grund af hvad sår på benene hele tiden er inficeret og helbredes i meget lang tid, er derfor diabetisk angiopati ofte kompliceret af osteomyelitis (

purulent betændelse i knoglerne

a) fod. Sådanne komplikationer observeres hos patienter konstant, da der i diabetisk angiopati er skade på nerveenderne (

), som ledsages af en overtrædelse af følsomheden af ​​vævene i benene.

Epifysitis af calcaneus

Calcaneus består af calcaneusens og calcanealknoldens krop. Calcaneus tubercle er placeret bag og lidt under calcaneus krop. Det skyldes denne knogleproces, at knogleunderstøtningen er dannet til hælområdet. De fleste menneskelige knogler dannes på grund af endokondral nedbrydning, det vil sige på grund af nedbrydning af bruskvæv, der tjener som deres primære kim under

. Efter fødslen hos børn indeholder calcaneus overvejende bruskvæv, som i løbet af sin vækstperiode bliver nødt til at udgøre. En sådan nedbrydning begynder fra synkroniseringsfoci, der kaldes synkroniseringspunkter. Sådanne punkter giver ikke kun benens betoning, men også deres vækst og udvikling.

Det første synspunkt for forening forekommer i calcaneus krop på 5 - 6 måneder. Ossifitsirovanie (

a) knogler i området for dette punkt begynder i det øjeblik, hvor barnet er født i verden. Ved ca. 8 til 9 år udvikler barnet et andet synspunkt om forening i apophysen (

knogleproces nær sin ende

) af calcaneus, hvorfra calcaneus tubercle dannes. Efter udseendet begynder begge punkter gradvist at vokse sammen. Deres fuldstændige union slutter, når barnet bliver 16-18 år.

Epifysitis af calcaneus (

) Er en patologi, hvor inflammation af calcaneus forekommer som et resultat af partisk adskillelse af apofysen (

knogle proces, hvorfra efterfølgende hæl tuberkel

) fra hendes krop, på grund af den ufuldstændige fusion og nedbrydningsproces. Denne patologi ses hovedsageligt hos børn 9-14 år (

siden den første og anden nedbrydning centre fuldstændig samles i en alder af 16-18

Forskellige faktorer bidrager til udviklingen af ​​denne sygdom (

overdreven fysisk anstrengelse, permanente skader, unormal udvikling af foden, calciummangel, D-vitamin

), der forårsager beskadigelse af bruskvæv i calcaneus og delvist brud af dets bindevævsfibre, hvilket forstyrrer den normale sammensmeltning af begge seneringscentre og nedbrydning (

a) hele benet som helhed Hæl smerter i calcidaus epifys er projiceret på sidernes sider og opstår som følge af inflammatoriske processer inde i calcaneus.

Osteochondropathy hælben

Osteochondropathy af calcaneal tuber (

) er en patologi, hvor aseptisk (

a) betændelse Denne sygdom ses oftest hos piger 10-16 år, aktivt involveret i sport. Men nogle gange kan det forekomme i drenge. Den sandsynlige årsag til udviklingen af ​​denne patologi er en lidelse i blodforsyningen til calcaneus, hvilket lettes af hormonelle forandringer i kroppen i denne alder og konstant tryk på den endnu ikke fuldt dannede hælben.

Sådanne belastninger forårsager mekanisk beskadigelse af hælfartøjerne, som følge heraf de smaler og mikrocirkulationen forstyrres. Manglen på blodtilførsel til calcaneusvævets væv fremkalder udviklingen af ​​dystrofiske og nekrotiske ændringer i den, hvilket gør det betændt. Haglund-Shinz sygdom er karakteriseret ved udseendet af diffuse smerter i hælzonen (

i området af calcaneal hillock

), som forstærkes ved anstrengelse og forlængelse af foden. Særligt alvorlig smerte er normalt projiceret ved krydset af Achillessenen med calcaneus tubercle. De kan let identificeres ved palpation (

Bursitis - betændelse i synovialsækken (

abdominal anatomisk dannelse bestående af bindevæv og forebyggelse af friktion mellem forskellige væv nær leddene

). I hælområdet er der to typer af bursitis - en achillobursitis og en ryghælebursitis. Med Achillobursitis (

) der er betændelse i den retrocalcaleale synovialsække, der ligger mellem akillessenen og den bageste overflade af calcaneus. Når bagsiden af ​​hælbursitis er der betændelse i den overfladiske pose med Achilles-sene, afgrænser den fra huden. Hæl smerter i begge typer af bursitis er lokaliseret i zonen på bagsiden af ​​hælen, på det sted, hvor akillessenen med sin nedre ende er vævet ind i hæltubberet. Årsager til Achillobursitis og Posterior Hæl Bursitis kan være mekaniske skader på hælets bagside, patienten iført stramme sko med en stiv ryg (

), overdreven fysisk anstrengelse på ankelleddet, tilstedeværelsen af ​​Haglunds misdannelse (

udseende af knoglevækst nær den retrocalcaleale synoviale sac

) eller systemiske autoimmune sygdomme (

systemisk lupus erythematosus, reumatoid arthritis mv.

Reaktiv arthritis er en patologi, hvor inflammation af en eller flere ledd udvikler sig i løbet af eller nogen tid efter en smitsom sygdom (

intestinal eller urogenital infektion

). Denne patologi har en autoimmun oprindelse og opstår som følge af forstyrrelsen af ​​immunsystemet. Der er to hovedformer af reaktiv arthritis (

postenterocolitic og urogenital

). Heel smerte er oftest observeret i urogenitale reaktive arthritis. Denne opfattelse

vises normalt efter 1 - 6 uger efter urogenital infektion og er karakteriseret ved udvikling af inflammatoriske processer i forskellige led i underekstremiteterne (

). Fodets led i området med tarsus, metatarsus og phalanges af fingrene kan også blive påvirket.

Et af hovedegenskaberne ved urogenitalt reaktiv arthritis er forekomsten af ​​smerter i hælområdet. Deres udseende er forbundet med nederlaget for forskellige typer af bindevævsstrukturer placeret i hælzonen. Oftest med denne arthritis forekommer Achilles tendis enthesitis (

betændelse i stedet for fastgørelse af senen til calcaneus

) Achillessænder, plantar aponeurosis enthesitis (

betændelse i stedet for fastgørelse af plantaraponeurosen til calcaneus

). Lokalisering af smerte afhænger altid af, hvilken form for struktur der er påvirket og betændt. For eksempel, under enthesitis eller Achilles tendonitis, mærkes smerter på hælets bagoverflade, og i løbet af plantaraponeurosens enthesitis har smerten i nederste side af hælen.

Tuberkulose af calcaneus

Tuberkulose er en smitsom sygdom, der opstår som følge af infektion hos en person med mykobakteri tuberkulose. Ofte med denne patologi påvirker lungerne (

pulmonal tuberkulose

). Der er dog tilfælde, hvor disse mykobakterier kan trænge ind i benets ben (

). Det er da, at tuberkulose af calcaneus forekommer. Denne form for tuberkulose er ekstremt sjælden og hovedsagelig hos børn (

) har et svækket immunsystem. Tværtimod beskadigede det sammen med calcaneus ram-calcaneal leddet. Med calcaneal tuberkulose kan forskellige væv, der tilhører hende, lide at inflame (

knoglevæv, periosteum, knoglemarv osv.

), og dem der omgiver calcaneusen (

ledbånd, muskler, kar, hud, hypodermisk cellulose osv.

), som følge af, at hælen svulmer betydeligt, vokser i størrelse og rødme. En patient med denne patologi kan ikke træde på hælen på grund af tilstedeværelsen af ​​betydelig smerte i den. Smerter i hælen er normalt diffuse. Heel smerter forværres kraftigt af pres fra begge sider.

Osteomyelitis af calcaneus

Osteomyelitis er en patologi, hvor der forekommer purulent inflammation i knoglen. Osteomyelitis af calcaneus er ret almindelig, når

en af ​​komplikationerne af diabetes, hvor der på trods munden ofte forekommer trofiske sår på huden på foden

) og frakturer af calcaneus, ledsaget af infektion i blødt væv af calcaneus. I nogle tilfælde forekommer denne patologi, når en ondsindet infektion bæres af en hæmatogen vej (

) fra infektiøse purulent foci, der forekommer i kroppen under bakteriel

betændelse i hjertets indre foring

lungebetændelse (lungebetændelse)

, efter protesforbindelser mv. I alle disse tilfælde trænger pyogene mikrober ind i calcaneus og multipliceres der, hvilket resulterer i purulent inflammation. Det er årsagen til smerte i hælen. Den mest almindelige er osteomyelitis af calcaneal hillock, meget mindre ofte osteomyelitis af calcaneus krop. Smerte i hælen med denne patologi diffus, de har ikke en nøjagtig lokalisering.

Diagnose af årsagerne til smerte i hælen

Diagnosen af ​​de fleste patologier, der forårsager helsmerter, er baseret på at tage hensyn til resultaterne af en klinisk undersøgelse af patienten (

historie tager, palpation af hælområdet

) og oplysninger opnået under strålingsundersøgelser (

ultralyd, røntgen, computertomografi, magnetisk resonansbilleddannelse

). Også sådanne patienter foreskrives ofte nogle laboratorietests (

fuldstændig blodtælling, biokemisk blodprøve, immunologisk blodprøve osv.

Når Haglund deformeres, vises et tæt, kegleformet fremspring på hælets bagoverflade. Huden over denne dannelse er altid hævet og hyperæmisk (

), er hyperkeratose nogle gange til stede her (

). Hælens smerter er for det meste smertelige i naturen og projiceres omkring knoglevæksten og stedet for vedhæftning af akillessenen til calcaneus calcanale tuberkulose. Det skal bemærkes, at udseendet af hævelse bag hælen ikke altid er et symptom på Haglunds misdannelse. Et sådant symptom kan også forekomme med isoleret overfladisk bursitis (

synovial inflammation

) Achillessænder, calcaneal eksostose osv.

Ved palpation af hælets bagside med denne sygdom kan du identificere patologisk knoglevækst, hævelse af de tilstødende væv og udpræget lokal smerte. For at bekræfte, at patienten har Haglunds deformitet, skal han gøre en røntgen af ​​hælområdet. Nogle gange kan en ultralyd også ordineres til en sådan patient (

), som er nødvendig for at visualisere og vurdere tilstanden af ​​akillessenen og retrocalcalealposen (

synovial sac placeret mellem akillessenen og hælbenet

Tarsal Tunnelsyndrom

Tarsal tunnel syndrom er karakteriseret ved udseendet af brændende smerter og prikken i hælen. Smerter kan udstråle (

) i hele sålen til tæerne såvel som i modsat retning - fra hælen til glutealområdet. Smerter i hælen og i sålen bliver som regel forværret af forlængelsen af ​​foden. Hertil kommer, at med dette syndrom kan der være en delvis eller fuldstændig krænkelse af følsomheden af ​​sålens hud og vanskeligheden ved bevægelsen af ​​fodens muskler (

for eksempel muskler i storåderens abduktor, kortfleksor af fingrene, kortbøjle af storåen osv.

), hvilket skyldes sensorisk svækkelse (

) og muskelfibrene i tibialnerven. Sådanne patienter finder det ofte svært at gå på tiptoe (

Et vigtigt diagnostisk træk ved tarsal tunnel syndrom er Tinel symptom (

smerte og følelsesløshed i tibialnervens innerveringszoner, når man tipper med fingrene i tarsalkanalen

). Palpation af hele benets bagside kan ofte afsløre lokal smerte. For at bekræfte forekomsten af ​​beskadigelse af patientens tibialnerve, foreskrives electronuromyografi. For at identificere årsagen til tarsaltunnelsyndrom foreskrives patienterne strålingsforskningsmetoder (

radiografi, computertomografi, magnetisk resonansbilleddannelse

Calcaneus fissure

Når hælbenet revner, er der smerter i hælen, svulmer det skadede område af foden og rødder. Tilstedeværelsen af ​​blå mærker på brudstedet er mulig. Sådanne patienter taber normalt ikke evnen til at bevæge sig, men at flytte vægten til det skadede ben giver dem ubehagelige, smertefulde fornemmelser i hælen. Palpation af hælzonen kan afsløre lokal smerte og

på siderne af calcaneus og på siden af ​​sålen. Ved brud på calcaneus er aktive ledbevægelser i ankelleddet stærkt begrænsede, og i subtalarleddet (

knudepunkt mellem calcaneal og talus knogler

) - umuligt. Denne type skade opstår oftest, når den falder på hans fødder fra en højde, så denne kendsgerning er et vigtigt diagnostisk kriterium, hvorom lægen altid skal bede patienten om at samle anamnese. Bekræftelse af diagnose af knoglebrud i hæl (

mere præcist - en ufuldstændig hælbenbrud

) udføres ved at tildele patienten en røntgenundersøgelse af calcaneus i to fremspring - standard lateral (

som viser fodens side fra hæl til tæer

Når hælen ansporer patienter klager over smerter i hælen (

fra siden af ​​sålen

) vises når man går og løber. Nogle gange kan disse smerter være til stede i fred. Intensiteten af ​​smerte i hælen er anderledes, men oftest er den udtalt og giver ikke hvile til patienter. Sådanne patienter kan normalt ikke bære flade sko og bære hæle eller tæer. Smertsyndrom er ret udtalt om morgenen, når patienter kun kommer ud af sengen og falder en smule om dagen og om natten. Dette skyldes det faktum, at i løbet af søvnen helbreder den beskadigede plantar fascia lidt (

som patientens fod hviler

). Når man går ud af sengen, øges belastningen på hende pludselig (

på grund af det faktum, at i den oprejste stilling af en persons legeme omkring halvdelen af ​​sin masse presser på den

), det er igen skadet og inflammatoriske processer intensiveres i det.

a) i calcanealområdet er det muligt at afsløre øget smerte i lokaliseringen af ​​kalkhøjdehallen - stedet for plantar fasciahæftning til den. Ud over kliniske undersøgelser kan sådanne patienter også få tildelt radiografisk undersøgelse af hælen i to indbyrdes vinkelrette fremspring. Denne undersøgelse hjælper ikke kun med at fastslå den nøjagtige lokalisering af inflammation og forekomsten af ​​osteofytter (

) i området med calcaneal hillock, men også at udelukke andre mulige patologier (

for eksempel calcaneale tumorer, osteomyelitis, brud på calcaneus osv.

Achilles senet stræk

Når du strækker akillessenen smerter i hælets bagside. Hævelse og rødme i huden er også mulig i dette område. Smerter i en sådan skade stiger som regel, når du flytter foden på tåen, hopper, løber eller går. Sårhed kan ofte mærkes i løbet af akillessenen selv og øges med fingerpalpation. Med en signifikant strækning af Achilles-senen hæmmedes mobiliteten i ankelleddet. Mindste bøjning (

bringe tæerne til fronten af ​​shin

fjernelse af tæer fra benets forside

a) fod forårsager hæl smerte Med en brud på akillessenen er der som regel alvorlig smerte i hælområdet, markeret ødem og hyperæmi (

a) hud på skadestedet Aktiv bøjning eller forlængelse af benet ved ankelleddet er umuligt.

For at diagnosticere udstrækning af akillessenen er det meget vigtigt at afklare patientens hændelser og omstændigheder, under hvilke hælens smerter optrådte, da der i de fleste tilfælde sker en sådan skade under fysisk anstrengelse, mekaniske benskader, falder fra en højde, dårlig opvarmning før træning. og så videre. Anamnese data er derfor et meget vigtigt kriterium for at lave en diagnose af Achilles-senestammen. Ud over at klarlægge patientens klager og indsamle anamnese, skal han også få tildelt ultralyd, computertomografi, magnetisk resonansbilleddannelse. Ved hjælp af disse metoder kan man hurtigt opdage skader på akillessenen og eliminere andre mulige patologier (

for eksempel calcaneus fraktur

). Røntgenundersøgelse i sådanne tilfælde er ikke effektiv, som på røntgenbilleder (

røntgenbilleder

a) forstuvning er normalt ikke genkendelig

Forstuvning ankel

Ved strækning af ankelledets laterale ledbånd har patienten smerte i hælområdet (

på ydersiden

), ekstern ankel og ankel led. Disse smerter forværres altid med aktive bevægelser i ankelleddet, såvel som med forsøg på aktiv eller passiv supination (

a) fod eller dets spøgelse Ved palpation mærkes lokal ømhed under og / eller foran den ydre ankel, såvel som i områderne af fremspring af de laterale overflader af rammen og kalkbenene. Huden over disse zoner er hævet og hyperæmisk (

). Sprøjtninger af ankelleddet forekommer oftest under sport (

) når en person ved et uheld træder på lateral (

) overflade af foden. Dette bør overvejes ved indsamling af historiske data. For at udelukke brud på knoglerne på ben og underben med lignende symptomer, foreskrives patienten en røntgenundersøgelse.

På stedet for skade på hælen er der en blå mærke (

), hævelse og rødme i huden. Den maksimale smerte mærkes af patienten lige midt på skadestedet. Også åbne skader på slid, sår kan findes på skadestedet. Det hele afhænger af egenskaberne af den traumatiske faktor. Lukket skader (

for eksempel calcaneus fraktur

) kan genkendes ved radiografi eller computertomografi af hælområdet.

Diagnosen af ​​gigt er lavet ud fra kliniske, laboratorie- og instrumentelle metoder til forskning. Det vigtigste kliniske tegn på gigt er den pludselige begyndelse af smerte i en eller flere ledd (

oftest fodens ledd

som udvikler sig i tilfælde af, at der er et nederlag i interprosis leddene

), som regel, de vises om natten, deres intensitet stiger kraftigt til formiddagen. Smerte syndrom er altid forbundet med rødmen og hævelse af huden over det ramte led. Varigheden af ​​et sådant angreb varierer fra en dag til flere uger. Udseendet af et sådant angreb er oftest forbundet med visse provokerende faktorer (

for eksempel patientbesøg på saunaer, drikke for store mængder alkohol, kødfoder, medicin, patientens ophold i stressfulde situationer mv.

). Generelt kan en blodprøve hos sådanne patienter afsløre leukocytose (

forhøjet antal hvide blodlegemer

erythrocytsedimenteringshastighed (ESR)

. I den biokemiske analyse af blod for gigt øges mængden af ​​urinsyre. Når radiografi af hælområdet kan påvises intraøsøse cystiske formationer (

) fyldt med urinsyre-krystaller såvel som subchondral (

Da diabetisk angiopati i underekstremiteterne er en komplikation af diabetes, er det nødvendigt at fastslå faktoren af ​​tilstedeværelsen af ​​denne endokrine sygdom for at gøre en sådan diagnose. For at identificere diabetes hos en patient undersøges blodglukoseniveauet, en glukosetolerancetest er bestået, og laboratorieprøver til glycosylering udføres.

, spørgsmålstegnede ham om tilstedeværelsen af ​​diabetes-specifikke symptomer

hyppigt går på toilettet "for små"

hyppigt måltid

), vægttab osv.

Hvis en patient har diabetes mellitus, bliver han udpeget til at konsultere læger af den relevante profil, som kan etablere og bekræfte tilstedeværelsen af ​​en eller anden komplikation. For eksempel kan en øjenlæge afsløre, at han har diabetisk retinopati (

retinal skade på grund af diabetes

), kan en praktiserende læge identificere diabetisk nephropati hos en patient (

nyreskade i lyset af diabetes

), foretager kirurgen en diagnose af diabetisk angiopati i underekstremiteterne.

Med diabetisk angiopati i underbenene på benet (

) Patienten, oftest i området af foden, viser ulcera på baggrund af tørt, atrofieret hud med en bleg eller cyanotisk farve. Huden er ofte dækket af revner og flager. Smerter i hælområdet har altid en anden intensitet, som ikke er forbundet med området og dybden af ​​sår. Dette skyldes tilstedeværelsen af ​​diabetisk polyneuropati (

), hvor der er et markant fald i hudfølsomheden. Sommetider forekommer intermitterende claudikation hos sådanne patienter (

det vil sige, de kan ikke gå normalt, når de går på grund af smerte

). For at vurdere perifer blodtilførsel (

som er signifikant svækket i denne patologi

) forskellige metoder anvendes (

ultralyd, radiopaque angiografi, magnetisk resonans angiografi osv.

Epifysitis af calcaneus

Epifysitis af calcaneus er karakteriseret ved udseendet af smerte på siderne af hælen, dets svage hævelse og rødme. Smerter i denne patologi øges som regel med pres på fingershælen (

især fra hendes sider

), samt når du kører, hopper, flytter foden på tåen. Ofte udvikler epifysitis calcaneus hos børn 9-14 år, der spiller sport hver dag og bærer sko med tynde og flade såler (

sko, sneakers, løbesko mv.

). Nogle gange kan denne patologi ses hos børn, som bruger lidt calcium i deres kost og ikke er tilstrækkeligt udsat for solen (

solens stråler stimulerer dannelsen af ​​D-vitamin i kroppen, som er involveret i processen med knoglebenifikation

). Diagnosen af ​​epifysitis af calcaneus er bekræftet på baggrund af resultaterne af radiologiske forskningsmetoder (

computertomografi og magnetisk resonansbilleddannelse

Osteochondropathy hælben

Osteochondropati af hælbenet ledsages af udseendet hos patienten af ​​diffus hælpine efter træning (

løber, går, hopper osv.

) eller forlængelse af foden. Disse smerter kan forekomme i begge hæle på samme tid. Smerter opstår som regel, når en person er i oprejst stilling og sænker under søvn eller hvile. Hælen med denne sygdom svulmer, bliver rød. Huden i dette område har en øget taktil følsomhed. Efterhånden som sygdommen skrider frem, bliver smerten i hælen uudholdelig, så når patienter går, blander patienterne belastningen på forbenet (

gå på tæerne

) og / eller brug krykker. Når man føler hælen, er der markant lokal smerte i området ved fastgørelsen af ​​Achilles-senen til calcaneal tubercle. Diagnose af osteochondropati af calcaneal tuber er bekræftet på basis af røntgendata i calcanalområdet. Denne undersøgelse hjælper med at identificere komprimering og fragmentering af calcaneusens hæl, dens ruhed, aseptiske områder (

Smerter i tilfælde af Achillobursitis og Posterior Hæl Bursitis forekommer i hælets bagside. Du kan også finde en lille hævelse og rødme i huden. Med Achillobursitis (

betændelse i den retrocalcaleale synovialsække

) Denne hævelse er normalt placeret på begge sider af Achillessenen, mellem den og calcaneus. Denne type bursitis forekommer oftest med skader på ryggen af ​​hælen, overdreven fysisk anstrengelse på ankelleddet eller tilstedeværelsen af ​​Haglund-deformitet (

udseende af knoglevækst nær den retrocalcaleale synoviale sac

Med ryggen hælbursitis (

betændelse i den overfladiske Achilles-sækpose

) hævelse er mere tydelig (

) og er placeret på bagsiden af ​​akillessenen. Denne type bursitis forekommer i de mennesker, der lejlighedsvis bærer stramme sko med en stiv ryg (

). For at hjælpe med at etablere en endelig diagnose hos en læge kan strålingsmetoder for forskning (

ultralyd, radiografi, computertomografi

). Disse undersøgelser kan nøjagtigt identificere tegn på bursitis - en stigning i synovialsækken i størrelse, hypertrofi (

) dens shell, udseendet af patologiske indhold inde i det.

I reaktiv arthritis forekommer smerte i hælen hovedsagelig på dens under- eller bagside. Smerter kan forekomme både i ro og under fysisk anstrengelse. Hæl smerte i denne patologi er næsten altid forbundet med smerter i knæ, ankel eller hofte led. Ofte kan de ledsages af balanitis (

betændelse i huden af ​​glanspenis

betændelse i øjets slimhinde

inflammation af choroid

hævede lymfeknuder

, vægttab. Ved indsamling af anamnese hos sådanne patienter er det vigtigt at finde ud af om han var syg (

eller syg i øjeblikket

a) urogenital infektion Da dette er en af ​​de vigtigste diagnostiske egenskaber, da reaktiv arthritis ikke er en smitsom sygdom, men som følge af hyperimmune (

) respons på tidligere urogenitale infektioner.

Resultaterne af nogle laboratorietest er også vigtige diagnostiske tegn på reaktiv arthritis. Patienter med mistænkt sygdom er immunologisk typede (

) tilstedeværelsen af ​​antigenet HLA-B27 (

et molekyle på overfladen af ​​leukocytter, der bestemmer patientens modtagelighed for reaktiv arthritis

) serologiske test og

PCR (polymerasekædereaktion)

for tilstedeværelsen af ​​antigener i hans blod (

som tidligere førte til urogenital infektion

), samt mikrobiologisk undersøgelse af udstødninger fra urinrøret, livmoderhalsen, konjunktivøje (

til påvisning af chlamydia

Tuberkulose af calcaneus

Ved calcaneal tuberkulose vises diffuse smerter i hælområdet i patienten. Oftest er de forbundet med fodens belastning under træningen (

gå, løbe, hoppe

). På grund af dette lægger patienten ofte vægten på forfoden og mærkes mærkbart. Smerter i hælen kan også forekomme alene. Hvis denne patologi er opstået i et barn i en tidlig alder, så leds den i de fleste tilfælde ledsaget af fænomenets misdannelse og underudvikling (

da tuberkulose forårsager knogleredbrydning under påvirkning af bakterier

). Ud over smerte i tuberkulose i calcaneus kan der konstateres signifikant hælødem og rødhed i hælen. Diagnosen af ​​denne sygdom bekræftes af røntgen- eller computertomografi, hvor midten af ​​det døde knoglevæv kan findes dybt i calcaneusen (

i form af oplysning

). Omkring heden synlige områder

). Hvis infektionen fra calcaneus passerer til calcaneocarpal joint udvikler arthritis (

), som også kan ses på røntgenbilleder (

røntgenbilleder

Osteomyelitis af calcaneus

Når osteomyelitis opstår skarp og alvorlig smerte i calcaneus, som er ret godt opdaget under palpation. Heel smerter i denne patologi er normalt ledsaget af kulderystelser og feber. Hælen selv i sådanne tilfælde svulmer, bliver rød. Eftersom calcaneus osteomyelitis forekommer oftest sekundært (

på baggrund af diabetes, frakturer af calcaneus, sår af calcaneus osv.

), er det vigtigt at fastslå tilstedeværelsen af ​​dens årsager. Hvad gør lægen under indsamling af historie og undersøgelse af patienten. Generelt kan en blodprøve hos en patient med osteomyelitis afsløre leukocytose (

forhøjet antal hvide blodlegemer

) stigning i erythrocytsedimenteringshastigheden (

). Ved hjælp af radiografi og computertomografi er det muligt at detektere tilstedeværelsen af ​​ødelæggelseszoner i calcaneus (

knogleblødgøring

), fortykkelsen af ​​hendes periosteum.

Hvordan behandles når hælen gør ondt?

I behandlingen af ​​sygdomme i hælzonen foreskrives forskellige grupper af lægemidler (

antibiotika, antiinflammatoriske, smertestillende midler, antiseptiske midler, anti-gigtmidler, glukokortikoider osv.

), fysioterapi, iført forskellige ortopædiske indlægssåler, sko, bandage eller gipsstøbning. I mangel af positive resultater under den konservative behandling ordineres patienten en kirurgisk behandling. En sådan behandling kan være den vigtigste. Som en grundlæggende kirurgisk behandling anvendes i nogle patologier i hælzonen (

for eksempel i tuberkulose eller osteomyelitis af calcaneus, tarsaltunnelsyndrom

Deformation Haglund I milde tilfælde deformation Haglund patienter foreskrevne NSAID'er, fysioterapi (elektroforese, massage, ultrahøj frekvens terapi, mikrobølge terapi, ultralyd terapi, etc.), Iført sko backless (bagkant) og særlige ortopædiske indlæg, hvilket reducerer belastningen på hælen benet. I sådanne tilfælde anbefales det også at undgå overdreven fysisk anstrengelse og give mere hvile til det ømme ben. I mere alvorlige tilfælde, når den konservative behandling ikke observeres signifikante ændringer i sygdommens kliniske forløb, ordineres patienten kirurgisk behandling. Det består af endoskopisk fjernelse af knoglevækst fra overfladen af ​​calcaneal tuber, bursektomi (fjernelse af den retrocalcaleale pose) og mekanisk genoprettelse af Achilles-senfunktionen.

Hvordan identificerer årsagerne?

"Heels skadet om morgenen", - patienter klager ofte til deres læger med en sådan klage. Det skal bemærkes, at i mangel af en ordentlig lægeundersøgelse er det ret vanskeligt at identificere den egentlige årsag til denne afvigelse. Ubehag i benene kan alligevel forårsage helt forskellige sygdomme, såvel som banal træthed efter en lang gåtur.

Så hvordan man finder ud af, hvorfor en person regelmæssigt føler sig alvorlig hæl smerte? Årsagerne til og behandlingen af ​​denne afvigelse bør kun bestemmes og ordineres af en læge. For det første skal du kontakte terapeuten, som senere kan henvise patienten til en smalere specialist.

Hvorfor opstår der helsmerter? grunde

Behandling af en sådan afvigelse bør kun foretages af en erfaren læge. Men før man fortsætter med behandlingen af ​​den eksisterende sygdom, bør den identificeres. For at foretage en nøjagtig diagnose foretages der som regel en røntgen af ​​patientens lem, og der udføres standardprøver.

Hvis du i den nærmeste fremtid ikke kan besøge klinikken, så hjælper vi dig med at forstå, hvorfor smerten i hælerne forstyrrer dig. Årsagerne til og metoderne til behandling af denne sygdom vil også blive præsenteret i materialerne i denne artikel.

skader

Hvis du er aktivt involveret i sport eller f.eks. Bare løber om morgenen, kan dette let fremkalde nogen form for skade. Således er smerte i hælen ofte forårsaget af forstuvning af leddet (ankel). I dette tilfælde kan en person klage over meget stærkt ubehag, hvilket er svært at udholde uden bedøvelsesmidler.

Det skal bemærkes, at sådan smerte normalt manifesterer sig på forskellige måder:

Forvirringen af ​​smerte afhænger af, hvor skaden opstod i benet. For eksempel kan der opstå ubehag bag, side og så videre.

Forkerte sko

Hvorfor ellers kan hælesmerter opstå, når man går? Årsagerne (behandlingen af ​​en sådan afvigelse bør kun udføres efter et besøg hos lægen). Sådanne fornemmelser er ofte skjult i valget af de forkerte sko. Dette gælder især for det retfærdige køn. Faktisk er den farligste fjende af den kvindelige fod en meget høj hæl.

Således bærer sådanne sko fører til overbelastning af underbenene, som let kan bidrage til udseendet af intens "skydende" smerte i hælområdet.

Problemer med det muskuloskeletale system

Sikkert er enhver person nogensinde blevet generet af hælens smerter. Årsagerne til og behandlingen af ​​disse abnormiteter kan identificeres og udføres uafhængigt hjemme. Men det er kun, hvis ubehag ikke opstår på grund af en alvorlig sygdom.

Så hvilke sygdomme kan forårsage hælens smerte? Årsagerne til smerte, diagnose og behandling af sygdom er præsenteret nedenfor.

artritis

Heel smerter i leddegigt er en meget almindelig forekomst. Faktisk, med en sådan afvigelse spredes den inflammatoriske proces langs foden gennem vævene, som forbinder phalanx med calcaneus. Normalt med arthritis vokser ubehag gradvist. I dette tilfælde opstår den maksimale smerte om morgenen.

For at slippe af med denne patologi bør du konsultere en læge, der vil foretage en undersøgelse og ordinere behandling. Hvis du har brug for at fjerne smerten hurtigt, anbefaler vi at du masserer foden. Selv efter fysisk anstrengelse kan hun vende tilbage.

Hæl spore

Spur meget ofte forårsager alvorlig smerte i hæle. Årsagerne til og behandlingen af ​​denne sygdom bør kun bestemmes og udføres af en læge og først efter at have modtaget en røntgenstråle.

Spørgslen er som regel dannet på grund af ophobningen af ​​salte under huden. Når de vokser, kan de forårsage en meget stærk smerte i foden, eller rettere i hælen. Dette mærkes især under gangen, når en hård vækst på blødt væv. Som med gigt er smerter mest udtalte om morgenen.

Plantar fasciitis

Denne afvigelse er en komprimeret formation, som løber langs hele fodens længde. Hvis en person bærer for stramme og ubehagelige sko, så kan en fasciitis meget hurtigt blive betændt. Nemlig er en sådan stat fyldt med den gradvise afsætning af salte. Over tid kan plantar fasciitis let føre til en patologi som hælen sporer.

Andre grunde

Hvad der ellers kan forårsage hælens smerte? "Heel gør ondt" (årsager, symptomer og behandling er diskuteret i denne artikel) - dette er en meget hyppig klage ikke kun for kvinder, men også for mænd. En sådan patologisk tilstand kan indikere inflammation af Achillessenen, såvel som tilstedeværelsen af ​​reaktiv arthritis. Derudover observeres ubehagelige fornemmelser i hæle i nogle smittefarlige processer. For eksempel kan infektion i chlamydia eller andre venerale sygdomme let bidrage til udviklingen af ​​betændelse i hælens senen. I sidste ende vil dette føre til alvorlig smerte, især om natten.

Hvem skal kontakte?

Det er umuligt at føle sig som en selvsikker person, når du nu og da er bekymret for smerten i hælen, når du går. Årsagerne til og behandlingen af ​​denne sygdom, som vi har beskrevet ovenfor. Behandlingsprocessen vil jeg dog betale lidt mere opmærksomhed.

Som du ved, er helsensmerter bare et symptom på en form for abnormitet i menneskekroppen. Derfor afhænger valget af behandlingsmetode af den specifikke årsag. For at identificere det, skal du besøge en terapeut, traumatolog eller ortopædlæge. Patienten kan også have brug for at konsultere læger som kirurg, neurolog og onkolog.

Efter at have været til en læge skal sidstnævnte foretage en hel lægeundersøgelse og derefter foretage en diagnose og ordinere behandling.

Sygdomsforebyggelse

Til ubehag i hælene forstyrrer ikke dig, det anbefales at regelmæssigt gennemføre forebyggende foranstaltninger, der forhindrer deres forekomst.

Således, uanset hvorfor en person har ondt fødder, bør følgende anbefalinger følges:

  1. Kæmp (og forstærket) med overvægt. Overhovedet øger overskydende vægt signifikant belastningen på fodens muskelvæv.
  2. Indkøb og brug af specielle ortopædiske indlægssåler. Dette gælder især for de mennesker, der har flade fødder.
  3. Brug behagelige og løse sko med en hæl ikke mere end 5 centimeter. For øvrig anbefales sko uden hæle også.
  4. Daglige terapeutiske øvelser til underekstremiteterne.

Undersøgelse af patienten med hælens smerte

Hvis overholdelse af ovennævnte anbefalinger ikke hjalp dig, og meget snart begyndte du at føle smerte i fødderne, og især hæle, vi anbefaler at du straks går på hospitalet.

Når man undersøger sådanne patienter, er deres klager meget vigtige. Udover smerter i hæle kan en person forstyrres af lignende følelser i leddene. Desuden kan deres lokalisering være helt anderledes.

Det skal også bemærkes, at sammen med de beskrevne smerter i fødderne kan patienten klage over umuligheden af ​​fulde bevægelser i ryggen. Ved undersøgelse af patienten observerer læger ofte hævelse og endda rødme i hæle.

Efter at have interviewet en patient skal læger være særlig opmærksomme på sygdommens historie. Kun på denne måde vil de finde ud af, om personen havde en tidligere fodskade, led en chlamydial infektion, klagede over formiddagsstivhed og så videre. Disse og andre data sammen vil helt sikkert lede lægen til at identificere den sande årsag til ubehag i hælen.

Hvis undersøgelsen af ​​medicinsk historie samt undersøgelsen og undersøgelsen ikke bidrager til formuleringen af ​​en korrekt diagnose, kræves der laboratorie- og instrumentprøve. Som regel omfatter den følgende:

  • En generel blodprøve (mulig leukocytose, anæmi, ankyloserende spondylitis eller øget ESR med en sådan afvigelse som reumatoid arthritis).
  • En biokemisk blodprøve (for eksempel en stigning i urinsyre med udvikling af gigt).
  • Mikrobiologisk forskning. Det kan omfatte sådanne analyser som skrabning af urinrøret til påvisning af chlamydia. Denne undersøgelse udnævnes i tilfælde af, at der er mistanke om udviklingen af ​​reaktiv arthritis.
  • Røntgenundersøgelse. Dette er en af ​​de mest populære metoder til undersøgelse for hælens smerter. Som regel er alle specifikke ændringer, der er karakteristiske for en bestemt patologi, tydeligt synlige på billedet.
  • Forskning om onko-markører. En sådan analyse udnævnes, hvis der er mistanke om forekomsten af ​​en ondartet neoplasma.
  • Serologisk analyse (for rheumatoid arthritis).
  • Nålbiopsi af knogler. Denne undersøgelse udføres i tilfælde af mistænkt osteomyelitis eller knogle tuberkulose. Materialet til såning er taget ved aspiration af pus fra blødt væv eller knogler, eller en biopsi af selve knoglen udføres.

Hvad angår yderligere handlinger, afhænger de af patientens alder og kliniske manifestationer. Hvis smerter i hælområdet forstyrrer en person i lang tid, så skal en lægeundersøgelse være mere grundig.

Folkelige retsmidler

For hurtigt at slippe af med hælesmerter kan du vedhæfte et stykke is til det ømme sted eller holde foden i koldt vand i 20 minutter. I fremtiden er det nødvendigt at gnide med enhver antiinflammatorisk creme, sætte på en sok og ligge i ca. to timer.

Hælsmerter, når man går, kan være et symptom på forskellige sygdomme, men meget ofte er det årsagen til at bære ubehagelige eller trange sko, samt højhælede sko, der er elsket af alle kvinder.

For at forhindre forekomsten af ​​smerter i hælerne, når du går, er det nødvendigt at følge enkle anbefalinger:

  • Hvis du masserer dine fødder og hæle hver dag med massagecreme, vil dette gener ikke genere dig.
  • Når du vælger en ny sko i butikken, skal du omhyggeligt evaluere dens bekvemmelighed, så du senere ikke vil blive forstyrret af smerten i hæle.
  • Lad ikke udseendet af overskydende vægt, da det også har stor indflydelse på forekomsten af ​​smerte.
  • Søg lægehjælp i tide.

Men nogle gange følger anbefalingerne ikke nok. Lad os først overveje de mest almindelige årsager til smerte i hælen, for at vide, hvordan man behandler det korrekt.

Årsager til hælens smerter, når man går

Som tidligere nævnt er der et stort antal forskellige årsager til smerter i hælen, når de går. For at gøre din behandling så effektiv som muligt, skal du vide årsagen til smerten. Lad os se på de hyppigste årsager til dette.

For det første kan smerter i højre eller venstre hæl, når du går, forekomme på grund af forekomsten af ​​en bestemt sygdom. Oftest er dets udseende ledsaget af sygdomme som arthritis, saltopbygning i hælbenet, kaldet sporen, samt en ukorrekt fordeling af belastningen, der forårsager fasciitis af foden. Sådanne sygdomme skal behandles ved hjælp af en læge.

Her er nogle mere almindelige årsager, der ledsages af alvorlige hæl smerter:

  • Hvis, når man går, smerter ledsages af kramper og brændende, er det et symptom på polyneuropati.
  • Hvis der er en skarp stikkende smerte i ryggen af ​​hælen, på siden eller langs hele sålen på foden, kan dette være et symptom på betændelse i akillessenen.
  • Med det forkerte udvalg af sko, kan du mærke en brændende eller kedelig smerte i hælen, når du går. Dette er et symptom på en såret sene.
  • Hvis du for nylig har udsat din hæl for blå mærker, kan den blive rød eller bliv blå og derved skabe en ubehagelig følelse.
  • Nattesmerter, såvel som ubehagelige fornemmelser om morgenen efter søvn, kan signalere forskellige smitsomme sygdomme.
  • Smerter, der strækker sig til hæl og knæ, når man går, kan også være et symptom på sygdomsudbrud som ankyloserende spondylitis, gigt, polyarthritis samt gigt.

I tilfælde af at du har stærke smerter, skal du straks kontakte en læge, som vil hjælpe dig med at diagnosticere sygdommen og ordinere behandling.

behandling

Behandling af alvorlig smerte i hælen når man går kan være medicinsk eller folkemusik. Folkemedicin i behandling af forskellige sygdomme har gentagne gange bevist deres effektivitet, så brug dem ikke til behandling af smertefulde fornemmelser ville være uklogt. Du skal dog stadig følge lægenes anbefalinger, fordi behandling af smerte med folkemidlet anvendes som en ekstra foranstaltning, der supplerer den vigtigste behandling.

Ofte lægger lægen påklædning af specielle indlægssåler, hvilket reducerer belastningen betydeligt på det ømme sted. Du skal også arm dig med alle slags salver og cremer, hvorved gnidning og fodmassage skal gøres.

Hvad angår den populære behandling af smerter i hælen, når vi går, foreslår vi at du vedtager nogle nyttige anbefalinger.

  • Hvis du kan lide at tage varme bade, så vil du lide denne anbefaling. Indtør varmt vand i et bad og tilsæt almindeligt eller havsalt med en hastighed på tre hundrede gram salt pr. Liter vand. Derefter sænke dine fødder i badet og hold dem i mindst en halv time. Sådanne procedurer bør udføres en gang om dage, men du bør vide, at osteoporose ikke kan bruges til sådanne bade.
  • Tag et kyllingæg, læg det i et glas og fyld det helt med eddike. Når skallen er helt opløst, rengør ægget fra den resterende film og hugg med en riv. Tilsæt 40 ​​gram smør til ægmassen, rør blandingen godt og opvarm lidt i et vandbad. Denne masse skal behandles sårhæl, hvorefter den skal være dækket af en plastikpose.
  • Tag en stram sok og sæt rød peber ind i den. Sæt sokken på benet og hold hende rolig i seks timer.
  • Skræl og hug et hvidløgshoved, læg det på et ømt sted og pakk en plastikpose. Efter fire timer kan du tage kompressen ud og sug dine fødder i badet med salt.

Bl.a. vil lægen formentlig ordinere lægeprocedurer, som kun kan udføres på hospitalet. Sådanne procedurer er egnede til voksne og børn med alvorlig hælesmerter. Glem det også, før du følger vores anbefalinger, skal du sørge for, at du ikke er allergisk overfor visse ingredienser.

Regelmæssigt at udføre behandling, kan du slippe af med smerten i hælen, når du går for evigt. Detaljeret information om årsagerne til smerter i hæle i den indsendte video.

Heel smerte, som regel, er et af symptomerne på inflammatoriske sygdomme i hælområdet. Afhængig af patologien kan disse smerter have forskellig lokalisering og intensitet. Heel smerter med mange sygdomme i hælområdet forekommer normalt med en stigning i den statiske belastning på sålen. Mindre almindeligt kan sådanne smerter forekomme i hvile, når patienten hviler. Heel smerte kan undertiden kombineres med andre lokale (

hævelse og rødme i hælen, udseendet af sår på huden

stigning i kropstemperaturen, smerter i leddene, utilpashed, synsforstyrrelse mv.

a) symptomer I de fleste tilfælde er smerter i hælområdet et resultat af forskellige traumatiske hælskader. I nogle tilfælde kan det skyldes lidelser i immunsystemet eller det endokrine system. Meget sjældnere forekommer hælens smerter som følge af infektion af væv i hælområdet med skadelige

Anatomi af hælområdet

Knogleskelet af den calcaneale region er calcaneus. Denne knogle har en uregelmæssig form og er placeret bag alle de andre knogler af foden. I strukturen af ​​calcaneus skelnes der to fundamentalt vigtige dele - kroppen og calcaneal tubercle. Fra oven er calcaneus forbundet med talus gennem sin krop (

ved hjælp af subtalar joint

), som er direkte involveret i dannelsen af ​​ankelen (

forbindelsen mellem benets ben og ankelbenet

). Anterior calcaneus (

også ved hjælp af din krop

) forbinder med kuboidbenet. Leddet mellem dem kaldes calcaneocuboid leddet. Denne fælles sammen med ram-hæl-navicular joint (

krydsning mellem calcaneal, navicular og talus

) danner den såkaldte tværgående tarsal joint. Tarsus tarsus er den bageste gruppe af fodben, som omfatter ramus, calcaneal, cuboid, navicular og tre kileformede knogler.

Calcaneus calcaneal tubercle er placeret lidt bagved og nedad fra sin krop. Det er en massiv knogeproces. Når man går, lægger hovedparten af ​​kropsvægt på ham. Udover den understøttende funktion spiller denne bakke en vigtig rolle i at opretholde hele fodens bue, da et kraftigt langt plantarligament er knyttet til det. Desuden til calcaneal tubercle (

til bagsiden af ​​dens overflade

) Vedhæfter den største og stærkeste senet i hele kroppen - Achillessenen, som er dannet ved sammenlægningen af ​​benets kælv og soleus muskler. Kun gennem denne forbindelse kan en person fritt bevæge foden fra underbenet fremad (

). Den calcaneal tuberkel på den ene side er omgivet af en stor mængde af subkutant fedt, der forhindrer overdreven traumatisering af hælzonen. Udenfor er det subkutane fedt et tykt lag af hud.

Hele hælen kan opdeles i fire hovedområder:

  • lavere (plantar) hæl område;
  • tilbage hæl;
  • yderside hæl område;
  • inderside hæl.

Nedre hælområde Den nedre region er bagsiden af ​​plantardelen af ​​foden. Huden i denne zone er inaktiv, den er meget tæt, holdbar og ret tyk. Lidt dybere end huden er komprimeret subkutant fedtvæv, som har en cellulær struktur. Dette lag i calcaneus er signifikant udviklet. Dens tykkelse når undertiden 1 - 1,5 cm. Beregningsbenet i calcaneusbenet (dens underflade) ligger dybere end det subkutane fedtvæv. Hvis du følger lidt foran, kan du se, at der i den forreste del af det stammer forskellige bindevævsbundter. I den centrale del af de mest overfladiske af dem er plantar aponeurosis (aponeurosis plantaris), som er formet som en fortykket bindevæv plade (fascia), der dækker det meste af sålen. I den forreste del af sålen er denne aponeurose tæt fusioneret med de I og V-metatarsale knogler. Tætheden og elasticiteten af ​​huden i hælområdet, dels fordi den er forbundet med bindevæv vinkelrette hoppere med plantar aponeurose.

Fra indersiden fra plantaraponeurosen fra calcaneal knollen begynder senen af ​​muskelen, der fører til storetåen (

m. adductor hallucis

). Fra ydersiden af ​​plantaraponeurosen er muskelens senet, der fjerner fodens lille tå, fastgjort til calcaneal tubercle (

m. abductor digiti minimi

). På indersiden af ​​plantar aponeurosis fibre og den forreste overflade af calcaneal tuber begynder en kort flexor af tæerne på foden (

m. flexor digitorum brevis

). Kvadratens muskel er placeret dybere end denne muskel (

m. quadratus plantae

), der stammer fra den nedre og mediale (

a) overfladen på bagsiden af ​​calcaneus Under den ligger en lang plantarligament, som er involveret i at styrke hæl-kuboid leddet.

I tykkelsen af ​​det subkutane fedtvæv i det nedre hælområde ligger skibe og nerver. Arterielle skibe i denne zone har et stort antal anastomoser (

) og er tæt sammenflettet og danner det såkaldte hæl-arterienetværk. Dette netværk modtager arterielt blod fra to store, store arterier - posterior tibial (

a. tibialis posterior

). De overfladiske vener, som er en del af det plantar venøse netværk, er også placeret i det subkutane væv. Overfladiske vener anastomose ret godt (

) med dybe vene såler. Sidstnævnte er placeret dybt i tunge muskler og ledsager arterier med samme navn (

mediale og laterale plantararterier

), der dannes, når den bageste tibialarterie er forgrenet (

a. tibialis posterior

). Vævene i den nedre overflade af hælen er inderveret af de mediale og laterale plantarner, som er grene af tibialnerven.

Tilbage hæl

I ryggen af ​​hælen (

i sin centrale del

) du kan opdage calcaneus tubercle (

dens bagside

), som let kan mærkes under huden. Her kan du palpation (

ved hjælp af dine fingre

) bestemmer den nedre ende af akillessenen (

), som er bundet til calcaneal tubercle. Achillessenen er en kraftig bindevævsstruktur, hvorigennem den bageste gruppe af underbenets muskler (

kalv og soleus muskler

) er knyttet til calcaneus. I den øverste del af ryggen af ​​hælen støder huden tæt på akillessenen og adskilles fra den af ​​en overfladisk synovial taske (

abdominal anatomisk dannelse bestående af bindevæv og forebyggelse af friktion mellem forskellige væv nær leddene

Achillessenen. Senen er i sin tur afgrænset af calcaneus ved hjælp af en retrocalcaleal synovialsække.

I nederste del af ryggen af ​​hælen passerer huden, mærkbar fortykning, jævnt til plantens side af foden (

eller lavere hælområde

). Her er hoveddelen af ​​de fartøjer, der leverer dette område. Disse fartøjer er grene af den bageste tibial (

a. tibialis posterior

a) arterier Ærene i ryggen af ​​hælen gentager nøjagtigt arteriernes løb og har samme navn. Innervation af dette område er tilvejebragt af lårets grene (

sural nerve, hælkværn

Yderside hæl

Den yderste side af hælen er placeret lige under den laterale (

nederste del af fibula

). Udenfor er dette område dækket af læder. Dens subkutane fedtlag er ikke tilstrækkeligt udviklet her, og derfor har de fleste i dette område palpation (

ved hjælp af dine fingre

) du kan føle de forskellige sener og calcaneus (

hendes udenfor

). Lidt dybere end hud og subkutant fedt på ydersiden af ​​hælen ligger den nedre holder af peroneal muskel sener (

retinakulum mm. peroneorum inferius

). Det er en tæt bindevæv plade, der dækker sener af de lange og korte peroneale muskler der passerer her. Den har en diagonal retning og følger fra hælhøjen til den nederste holder af fodens extensor-sener (

retinakulum extensorum inferius

), som er placeret på fodens dorsum, foran ankelforbindelsen.

Lidt dybere end sener i peroneale muskler, stammer tre muskler ud fra calcaneusens yderside. To af dem (

en kort extensor af tæerne og en kort extensor af big toe

) er placeret øverst og tilhører musklerne på den bageste fod. Den tredje muskel (

fod manchet muskel

) refererer til solens muskler. Under de to øverste muskler er ankelledets laterale ledbånd - hælfibulære (

) og anterior talus-fibular (

lig. talofibulare anterius

). Direkte mellem disse ledbånd er to ledbånd i talon-calcaneal led lokaliseret - det interosseøse talus-hæl led (

lig. talocalcaneum interosseum

) og lateral ram-hæl (

lig. talocalcaneum laterale

). Umiddelbart under disse ledbånd er hælbenet.

Blodforsyningen til det ydre laterale område af hælen er tilvejebragt af grenene af fibulærarterien (

) og dorsalarterien af ​​foden (

a. dorsalis pedis

). Venøse udstrømninger giver overfladisk (

v. saphena parva - lille saphenøs vene

fibulær og anterior tibial

a) fodårer. Dette område er inderveret af grene af gastrocnemiusen (

n. lateralis plantaris

) og dyb fibula (

n. peroneus profundus

Inderside hæl

Den indre side af hælen er lokaliseret under medialet (

nedre ende af tibia

). Lige under huden i denne zone ligger extensor senet holder (

retinakulum mm. flexorum

). Denne holder begynder på den nederste sideflade af hælbenet og følger diagonalt i retning af medialanklen, hvor den passer ind med den nederste holder af fodens extensor-sener (

retinakulum mm. extensorum inferius

), placeret parallelt med og foran ankelforbindelsen.

På samme niveau, fra forsiden af ​​extensor tendonholderen, spænder musklerne til tåen (

m. abductor hallucis

). Under denne muskel og beholder passerer senerne i musklerne, der tilhører den bageste gruppe af muskler i benet. De er den lange bøjle af tæerne (

m. flexor digitorum longus

) og langbøjle af big toe (

m. flexor hallucis longus

). Mellem calcaneus og de ovennævnte sener er placeret et stort ledbånd i ankelleddet, der styrker hele sin indre side. Det hedder deltoid ligamentet (

). Lidt til bagsiden af ​​det er et andet ligament, der styrker undertalens ledd. Denne ligament kaldes medial hals-calcaneal ligament (

lig. talocalcaneum mediale

Arterielt blod nærmer sig indersiden af ​​hælen langs grenene af den bageste tibialarterie (

a. tibialis posterior

). Venøs udstrømning fra dette område giver en stor saphenøs ven (

v. saphena magna

) og bageste tibialer (

vv. tibiales posteriores

). Innervate denne zone af gren af ​​tibialen (

n. saphenus - en gren fra lårbenet

Hvilke strukturer kan inflame i hælen?

I hælområdet kan forskellige strukturer blive betændt, som tilhører både faststof (

for eksempel calcaneus, ledbånd, muskel sener

hud, hypoderm, synovialposer mv.

) væv. De mest almindelige årsager til betændelse er forskellige traumatiske skader i hæl og ankel. Hælens betændelse kan genkendes af fire klassiske tegn - smerte, hævelse, rødme og dysfunktion (

manglende evne til at træde helt på hælen

Følgende anatomiske strukturer kan komme op i hælen:

  • Hælben. Calcaneus er normalt betændt med osteomyelitis, tuberkulose og dets brud (calcaneal fissure). Også sådan inflammation er ofte fundet i reaktiv arthritis, osteochondropati i calcaneal tuber, epifysitis af calcaneus.
  • Hud og subkutant væv. Huden og det subkutane væv bliver ofte betændt, når hælen er brudt, diabetisk angiopati (vaskulær læsion på baggrund af diabetes) i underekstremiteterne. Disse væv kan også automatisk involveres i den inflammatoriske proces, hvis de anatomiske strukturer, der ligger dybere, er beskadiget. For eksempel findes inflammation i huden og subkutan væv ofte, når man strækker Achilles-senen, strækker leddene i ankelleddet, gigt, kalkhaleforbøjning osv.
  • Synovial poser. I hælområdet er to synoviale poser oftest betændt - den retrocalcaleale taske og den overfladiske Achilles-sæsonsække. Betændelse i synovialsækken kaldes bursitis.
  • Bundler og fascia. I hælzonen, i de fleste tilfælde, er ankelledets laterale ledbånd påvirket og betændt. Dette sker, når de strækkes eller mekanisk knuses fodens bagside. Herudover er den såkaldte plantar fasciitis (hælspor) meget almindelig, hvor der er betændelse i plantar (plantar) fascia.
  • Achillessenen. Achillessenen betændelse er en af ​​de mest almindelige årsager til smerte på ryggen af ​​hælen.
  • Nerver og skibe. Nerves betændelse er hovedårsagen til smerte i hælområdet i alle patologier, der kan observeres på dette sted. Skibene i hælen er normalt betændt med diabetisk angiopati, hælkontusioner, osteomyelitis, calcaneus tuberkulose osv.
  • Interstitielle led. De fordrevne led (calcaneocuboid, subtalar, ramus calcaneoconoidal osv.) Er som regel betændt med gigt.

Årsager til Heel Pain Hæl smerte kan forekomme af mange grunde. Oftest findes de i tilfælde hvor hælskader opstår. Sådanne skader forårsager mekanisk beskadigelse af hælens anatomiske strukturer (ledbånd, synoviale poser, sener, calcanealben osv.), Som følge af, at visse sygdomme i calcaneus udvikler sig (hælbenbrud, hælkontusion, forankring af ankelforbindelsen, bursitis, hælspor, strækning af achillessenen osv.).

Den næste årsag til smerte i hælen er metaboliske sygdomme (og især diabetes og gigt). I diabetes mellitus er der skader på et stort antal skibe (diabetisk angiopati) i forskellige væv i kroppen, som følge af, at de lider af mangel på ilt og næringsstoffer, der leveres til dem via blod. Derfor udvikler perifere sår hos patienter med diabetes, specielt ofte dette kan ses på underekstremiteterne. Når gigt i kroppen varer salte af urinsyre, som efterfølgende slår sig i leddene og periartikulære væv, hvilket er årsagen til udviklingen af ​​smerte i denne patologi.

Hæl smerte kan også skyldes patogen infektion i hendes væv.

. Ofte kan dette observeres ved tuberkulose eller osteomyelitis (

a) calcaneus. Sommetider kan årsagen til smerte i hælen være en krænkelse af immunsystemet. Et sådant fænomen kan observeres i reaktiv arthritis, som er forårsaget af hyperreaktivitet (

) immunsystemet mod antigenerne af mikroorganismer, der tidligere var årsagen til intestinal eller urogenital

Heel smerte kan forekomme med følgende sygdomme:

  • Haglund deformitet;
  • tarsaltunnelsyndrom;
  • calcaneus fissur;
  • hæl anspore;
  • strækker Achilles sener;
  • forstuvet ankel;
  • brudt hæl;
  • gigt;
  • diabetisk angiopati;
  • epifysitis af calcaneus;
  • osteochondropati af calcaneal tuber;
  • bursitis;
  • reaktiv arthritis
  • calcaneus tuberculosis;
  • osteomyelitis af calcaneus.

Haglund deformitet Haglund deformitet er en sygdom, hvor en knoglevækst forekommer (fremspring) i calcaneus bagside, som kan påvises ved at føle hælen (bag og ovenpå). Denne vækst er normalt placeret lidt højere end det sted, hvor Achillessenen er fastgjort til calcaneusens hæl. Derfor, under bevægelser i ankelleddet (for eksempel når du går, løber), gnider Achilles-senen konstant imod den. På grund af denne konstante friktion opstår der mekaniske skader på akillessenen og retrocalcanoealposen (synovial taske, der ligger mellem akillessenen og hælbenet), som derefter ledsages af deres inflammation. Årsagen til fremkomsten af ​​Haglunds deformation er endnu ikke blevet præcist etableret. Det vides dog, at det oftest observeres hos kvinder mellem 20 og 30 år, der bruger meget tid på at bruge højhælede sko. Heel smerter i denne patologi er forårsaget af Achillespuratitis (betændelse i den retrocalcanoeal pose) og tendinitis (inflammation) af Achilles senen.
Tarsal Tunnelsyndrom

Tarsal tunnel syndrom er en patologi, der opstår som følge af mekanisk kompression af tibialnervens grene i tarsalkanalen (

medial ankelkanal

), som er lokaliseret bag medialet (

a) ankel Denne kanal er dannet af knogler tæt på hinanden (

hæl og talus

) og fleksionsholder (

retinakulum mm. flexorum inferius

). Ud over tibialnerven passerer kanalen af ​​den bageste tibialmuskel, den lange og almindelige flexor af fingrene og tibialarterien også gennem denne kanal. Hovedårsagerne til tarsaltunnelsyndrom er mekaniske skader på den bageste medial (

a) af foden, forekomsten af ​​bulkformationer inde i tarsalkanalen (

knogleeksostoser, lipomer, senebandlier

) eller medfødte eller overtagne deformiteter af foden. Heel smerter med dette syndrom skyldes netop mekanisk skade på tibialnerven.

Calcaneus fissure

En revne er en ufuldstændig, lukket knoglebrud, hvor dens processer ikke forskydes på skadestedet. En hælbenbrud bryder normalt op som følge af at en person falder på hæle fra en bestemt højde. Lidt sjældnere kan sådan patologi blive mødt med direkte og stærke slag (

for eksempel som følge af en eksplosion

) på hælområdet. Der er mange typer revner i hælbenet. Disse arter er primært klassificeret efter placeringen af ​​revnerne (

ekstraartikulære eller intraartikulære frakturer af calcaneus

) og deres mængder (

enkelt eller flere

). Hælebenbrud kan ofte kombineres med andre typer af calcanale frakturer og skader på ankelleddet (

dislokation, kontusion, forstuvning mv.

). Hvis en patient har en ekstra artikulær fraktur, så betegnes denne type brud som mindre skade. Intraartikulær fraktur er en moderat brud. Hælsmerter i kalkbanen er oftest forårsaget af knusning af det subkutane fedt, der ligger i hælområdet, samt skade på hælbenet periosteum.

) Er en sygdom, hvor der er aseptisk (

) inflammation af plantaraponeurose (

) sammen med sin tilknytning til calcaneus calcaneal tubercle. Årsagen til denne betændelse er det konstante traume af plantardelen af ​​foden (

hvor plantar fascia er placeret

) som følge af overdreven fysisk anstrengelse,

og forskellige strukturelle og deformationspatologier af foden (

flatfoot, hyperpronation syndrom, hul fod osv.

). Inflammatoriske processer i forbindelse med plantar fascia vedhæftning til calcaneal tuberkel fører ofte til udseende af knoglede udvækst -

, som er hæl spurs. Disse sporer kan findes på radiografien, de kan ikke probes. Disse formationer er ikke årsagen til smerte i hælen. Smerter i plantar fasciitis skyldes normalt forekomsten af ​​inflammatoriske processer i plantar fascia.

Behandling af tarsaltunnelsyndrom afhænger af årsagen til årsagen. Med tilstedeværelsen i tarsalkanalen af ​​voluminøse patologiske formationer (

såvel som medfødte eller erhvervede deformiteter af foden

) Patienten har brug for kirurgi, gennem hvilken disse formationer fjerner og genopretter den normale permeabilitet af denne kanal. I nogle tilfælde (

Dette gælder især for medfødte eller erhvervede foddeformiteter.

) disse patienter er ordineret ortopædisk korrektion (

iført specielle ortopædiske sko

) at normalisere fodens biomekanik. Ved fodskader udføres midlertidig immobilisering (

) ordinerer smertestillende midler og antiinflammatoriske og fysioterapeutiske aktiviteter (

gymnastik, massage, elektroforese osv.

Calcaneus fissure

Når en person falder fra en højde og har alvorlig smerte i hælen, er det tilrådeligt at straks kalde en ambulance til stedet. Hvis dette ikke er muligt, skal det immobiliseres (

a) beskadiget ben med pigge og transportere de skadede til afdelingen for traumatologi Immobilisering af benet er nødvendigt for ikke at forårsage forskydning af de knoglefragmenter, der opstod, da calcaneusbruddet. Når bruddet af calcaneus er konservativ behandling foreskrevet. Det består i at pålægge et gipsstøbning på det skadede lem. Gips pålægger fra foden til knæleddet i 8 - 10 uger.

I de første 7-10 dage skal patienten gå med krykker, mens det ikke er tilladt at stole på det pudsede ben. Efter denne periode kan du begynde en flot gang, der gradvist øger belastningen på det beskadigede hælområde. Patientens fulde arbejdskapacitet genoprettes i 3 til 4 måneder. En sådan lang periode med rehabilitering forklares ved, at calcaneus tjener som den vigtigste støttestruktur, når en person går. Når man står op på denne knogle, er hele kroppen vægtet af en person, så det er meget vigtigt, at patienten modstår hele perioden af ​​benimmobilisering for fuldstændigt at reparere bruddet og forhindre forskellige komplikationer (f.eks.

for eksempel forskydning af knoglefragmenter, forøgelse af revnenes størrelse osv.

Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler ordineres til patienter med hælsporer (

ibuprofen, indomethacin, diclofenac, etc.

). I svær smertesyndrom administreres undertiden corticosteroider lokalt (

hormonelle antiinflammatoriske lægemidler

). Udover lægemidler er de ordineret natortoser (

særlige ortopædiske sko

), der bæres under søvn for at strække plantaraponeurosen og fastgøre foden i en position samt at udføre særlige fysioterapiprocedurer (

gymnastik, kryoterapi, chokbølgebehandling, ultralydsbehandling, massage, elektroforese, etc.

). Effektiviteten af ​​en sådan behandling er altid anderledes og afhænger af hvert enkelt tilfælde. Hvis konservativ behandling ikke hjælper disse patienter, er de ordineret en kirurgisk behandling (

plantar fasciotomi, hæl stimulering fjernelse, radiofrekvens tenotomi osv.

). Valget af den type kirurgisk behandling vælges individuelt.

Achilles senet stræk

Achilles senestrækning behandles konservativt. Hvis du føler smerte i ryggen af ​​hælen, skal du straks kalde til det ømme punkt (

ispose

). Kompressioner med kulde er kun effektive i de første 1 - 3 dage efter strækning. Kolden behøver ikke opbevares på skadestedet hele dagen, og du behøver kun regelmæssigt at anvende i 20 til 30 minutter i tilfælde af smerte i hælområdet. Det beskadigede ben skal være immobiliseret (

) ved hjælp af en tæt bandageindpakning rundt og stabilisering af ankelforbindelsen. Det anbefales ikke at foretage bevægelser i denne fælles (

Dette gælder især for skarpe, impulsive, flexion og extensor bevægelser.

). Det er nødvendigt i nogen tid at opgive fysisk aktivitet, sport.

Hvis patienten har svære hælpine i ryggen, skal han ud over kolde kompresser tage antiinflammatoriske nonsteroidale stoffer (

ibuprofen, baralgin, diclofenac, etc.

). Det skal huskes, at svær smerte i ryggen af ​​hælen kan forekomme i andre patologier (

for eksempel i tilfælde af brud på akillessenen, brud på calcaneus osv.

), derfor anbefales det først at rådføre sig med din læge, før du udøver selvhelbredelse af Achilles-senestrækningen. Også med denne strækning hjælper fysioterapeutiske procedurer meget (

cryoterapi, elektroforese, ultrahøjfrekvent terapi, ultrahøjfrekvent terapi, lavfrekvent magnetisk terapi, massage, terapeutiske øvelser mv.

), hvilket væsentligt reducerer rehabiliteringstiden, hvilket tager sådanne patienter betydelige tidsintervaller (

i gennemsnit fra 2 uger til 2 - 3 måneder

Forstuvning ankel

Når denne type skade pålægger en 8-formet bandageforbindelse (

passer både elastisk og uelastisk bandage

) på ankelleddet og derved immobilisere benet. Patienten skal have et sådant bandage i 5-14 dage. Hvis smertsyndromet er ret udtalt, kan du drikke ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (

ibuprofen, indomethacin, diclofenac, etc.

), som har smertestillende og antiinflammatoriske virkninger. På toppen af ​​bandagerne i de første 1 - 2 dage kan du også anvende kolde kompresser. Fra 3 til 4 dage ordineres patienten yderligere varmekompresser og fysioterapi til accelereret heling af de beskadigede ledbånd.

Umiddelbart efter blå mærker hælen, skal du vedlægge en pose is og drikke en bedøvelse (

ibuprofen, analgin, indomethacin, diclofenac, etc.

). Kolde kompresser bør kun anvendes den første dag (

) og efter behov (

indtil hævelsen og smerten i hælen

). Smertepiller sælges også i salver og har næsten samme navn som deres tabletmodeller. Hvis der er slid eller sår i stedet for fodskade, bør de smøres med et antiseptisk middel (

grøn maling, jod, hydrogenperoxid osv.

) og sæt en steril dressing på toppen. Lokale smertestillende midler (

) i nærvær af åbne læsioner på hælen kan ikke anvendes, da dette kan føre til indføring af yderligere infektion i fodens hud. Efter en fodskade er det tilrådeligt at konsultere en traumatolog. Dette skal ske straks (

), fordi hælblærer ofte kompliceres af en hælbenbrud, beskadigelse af Achillessenen og ankelbindinger.

Til behandling af gigt er arthritiske lægemidler ordineret (

, ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler, uricosuric (

fremskynde udskillelsen af ​​urinsyre fra kroppen

reducere dannelsen af ​​urinsyre i vævene

) lægemidler. De sidste to grupper af stoffer (

uricosuric og urikostatiske midler

) det må kun tages efter et smertefuldt angreb, da de påvirker koncentrationen af ​​urinsyre i blodet og dermed kan bidrage til en stigning i varigheden af ​​et gigtangreb. Også, når gigt er foreskrevet en speciel

, som helt udelukker patientens brug af forskellige produkter (

sardiner, rødt kød, ansjos, alkohol, spinat, lever osv.

), der påvirker niveauet af urinsyre i blodet.

Ved diabetisk angiopati i underekstremiteterne foreskrives kompleks behandling. For at korrigere kulhydratmetabolisme ordineres en patient en kost, der omfatter forbruget af en vis mængde kulhydrater om dagen, såvel som insulinbehandling (

indførelsen af ​​insulin, som reducerer blodsukkerniveauet

). For at normalisere mikrocirkulationen i fodområdet er prostaglandin E1-analoger foreskrevet (

), antikoagulerende midler og antiplatelet midler (

forhindre blodpropper i karrene

). For at slippe af med infektioner i sårområdet, er forskellige antibakterielle lægemidler og antiseptika ordineret til patienter. Antiseptika bruger oftest stedet i form af kompresser. Sårene selv behandles kirurgisk (

fjern døde væv i sårområdet

). Sådanne patienter anbefales også at ordinere særlige lossesko, aflæsning af forbindinger for at reducere risikoen for nye sår på foden og fremskynde helbredelsen af ​​eksisterende.

Epifysitis af calcaneus

Epifysitis af calcaneus er ikke en alvorlig patologi. Han behandles ret hurtigt og kun på en konservativ måde. Sådanne patienter anbefales at give fuldstændig hvile til det ømme ben for at undgå fysisk anstrengelse. De er bedre i et stykke tid for at ændre sporten. Disse patienter bør altid bære en hælpute - en ortopædisk enhed, som er monteret mellem hælen og sålen i skoen. Det hjælper med at reducere belastningen på hælområdet og reducerer akillessenenbehovet under bevægelse af benet. Med kraftig smerte til hælen kan du køre på det (

ispose

). I epifysen af ​​calcaneus hjælper fysioterapibehandling meget godt; derfor er sådanne patienter ofte ordineret fysioterapi (

elektroforese, massage, mudderbad, ultrahøjfrekvent terapi, ultrahøjfrekvent terapi, ultralydsbehandling mv.

I meget sjældne tilfælde (

for eksempel når hælens smerter er uacceptable

) Lægen kan ordinere ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler til patienten. Disse midler reducerer betændelse i væv og lindre smerter i hælen. Disse værktøjer må dog ikke misbruges, fordi sygdommen ikke er så alvorlig og farlig. Hælens smerter vil ikke straks afbrydes med behandling, nogle gange kan de vare mere end en uge (

nogle gange op til 1 - 3 måneder

). Det hele afhænger af fusionshastigheden mellem de delvist adskilte dele af calcaneus. Når der er fundet en mangel på calcium eller vitamin D i et barn, ordineres han med passende medicin. I alvorlige kliniske situationer (

hvilket er ret sjældent

) Sådanne patienter kan bære et gipsstøb på deres ben for fuldt ud at immobilisere det skadede lem.

Osteochondropathy hælben

For signifikant hælesmerter foreskrives ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler. Et syge ben anbefales at give fuldstændig hvile eller reducere den statiske belastning betydeligt. Sidstnævnte kan realiseres ved hjælp af specielle ortopædiske indlægssåler (

), lavet af gel og sat under hælen, når der bæres sko. I sjældne tilfælde kan lægen gøre patienten til midlertidig immobilisering af lemmen ved at anvende en gipsskinne på underbenet. For at fremskynde helbredelsen af ​​væv i osteokondropati af calcaneal tuber er alle patienter normalt ordineret multivitaminpræparater og forskellige fysioterapeutiske procedurer (

elektroforese, ultrahøjfrekvent terapi, mikrobølgebehandling, ultralydbehandling osv.

). Ved rettidig behandling til en specialistlæge er prognosen for behandling i de fleste tilfælde gunstig.

I tilfælde af achillobursitis og ryghælebursitis bør komfortable sko bæres med en blød bagkant eller uden det overhovedet. Patienter med disse patologier ordineres forskellige lokale antiinflammatoriske lægemidler baseret på NSAID'er (

ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler

) eller glukokortikoider i kombination med anæstetika (

). I nogle tilfælde skal lægen punktere den for forstørrede synovialsække for at ekstrahere ekssudatet akkumuleret i det (

). Udover medicinsk behandling for Achillobursitis og baghæl bursitis, er fysioterapi behandling også foreskrevet (

elektroforese, ultrahøjfrekvent terapi, ultrahøjfrekvent terapi, ultralydsbehandling mv.

), hvilket ganske godt hjælper med at reducere inflammation i de ramte synovialposer. Med ineffektiviteten af ​​konservativ behandling ordineres patienten en bursektomi (

kirurgisk fjernelse af synovialsækken

Reaktiv arthritis behandles med antiinflammatoriske lægemidler (

diclofenac, naproxen, ibuprofen, ketoprofen osv.

plaquenil, azathioprin, delagil, methotrexat osv.

ciprofloxacin, rundtycin, spiramycin, tetracyclin, etc.

). Antibiotika bruges til at ødelægge rester af infektionen (

oftest urogenitale chlamydial infektion

) i patientens krop. Immunosuppressive midler (

hæmmer immunsystemets aktivitet

) og antiinflammatoriske lægemidler hjælper godt til at arrestere led- og hælesmerter.

Tuberkulose af calcaneus

Valget af metode til behandling af calcaneus tuberkulose afhænger af dets sværhedsgrad, tilstedeværelsen af ​​komplikationer og omfanget af den destruktive proces. I de indledende faser af sygdommen, når det patologiske fokus i calcaneus er lille, tages der konservativ behandling til rådighed, som består i massiv antibiotikabehandling, herunder flere typer antibiotika, der er ordineret af en læge i henhold til særlige terapeutiske regimer. I de senere stadier af sygdommen såvel som når konservativ terapi blev betragtet som ineffektiv, ordineres patienten en kirurgisk behandling bestående af mekanisk fjernelse af hælbenetvæv, der er blevet død og desinfektion af hulrummet dannet inde i det.

Osteomyelitis af calcaneus

En patient med osteomyelitis af calcaneus er ordineret antibiotika, immunomodulatorer (

, afgiftningsmidler. Udover lægemidler, er han vist kirurgisk behandling, som består i at åbne et purulent fokus i calcaneus, rense det fra pus og døde væv og grundigt desinficere stedet for purulent inflammation. Efter kirurgisk behandling anbefales patienten at gennemgå fysioterapi (

elektroforese, ultrahøjfrekvent terapi mv.

), som indbefatter metoder til reduktion af inflammation og destruktion af den resterende infektion i calcaneusområdet. Det skal bemærkes, at osteomyelitis er en ret farlig patologi, der kræver specialiseret lægehjælp, så patienten skal gennemgå alle stadier af sin behandling på hospitalet (

Hvorfor gør hæle sår om morgenen? Mange hælesygdomme (hælkontusion, osteokondropati af calcaneal tuber, reaktiv arthritis, gigt, diabetisk angiopati af underekstremiteterne) begynder at manifestere sig om morgenen. Dette skyldes en stigning i fysisk aktivitet på hælområdet. Når en patient kommer ud af sengen, lægger størstedelen af ​​sin vægt under gang, påtrykt beskadigede og betændte anatomiske hælstrukturer (calcaneus, ankel-calcaneus, subkutant væv, hud, Achillessænder, ledbånd i ankelleddet osv.), Hvilket resulterer i der er smerter i hælerne, og hælerne svulmer ofte og bliver røde. Hæl smerter i disse patologier kan forstyrre patienten selv i roen, men deres intensitet vil være meget lavere (især hvis patienten tidligere har bedøvet en bedøvelse) end når han begynder at bevæge sig i rummet. Ved diabetisk angiopati i nedre ekstremiteter er forsvinden af ​​smerte i ro normalt forbundet med forekomsten af ​​diabetisk polyneuropati (nerveskade på baggrund af diabetes mellitus) hos en patient med et markant fald i følsomhed i fodvæv.
Hvorfor gør hælen bagfra?

Udseendet af smerte i hælets bageste overflade indikerer tilstedeværelsen i dette område af kalkbaneknogens patologi

for eksempel revner eller deformationer af Haglund

) eller strækker akillessenen, eller udseende af bursitis (

betændelse i bursa

). Alle disse sygdomme opstår normalt som følge af forskellige skader på hælzonen (

når de falder fra højde til fods, løber på en ujævn overflade, direkte hæl indvirkning, overdreven fysisk anstrengelse

), brugen af ​​ubehagelige sko, manglen på fuld opvarmning før motion.

Hvorfor gør indersiden af ​​hælen ondt? Lokale smerter på indersiden af ​​hælen (hvilket betyder at hælets område, som ligger lige under den indre ankel), skyldes oftest brudgennemstrømningen, strækningen af ​​ankelledets mediale ledbånd, brud på kalkbenet i hælbenet. Meget sjældnere forekommer sådanne smerter som følge af calcaneus epifysitis. Alle disse patologier har en traumatisk genese (oprindelse) og repræsenterer ikke noget seriøst (med undtagelse af calcaneus calcaneal knold). Hvis du har smerter i dette område, bør du konsultere en traumatolog.
Hvilken læge skal jeg kontakte, hvis mine hæle gør ondt?

Hvis der er smerter i hæle, er det nødvendigt at konsultere en traumatolog. Med de fleste patologier i hælområdet (

Haglund deformiteter, tarsaltunnelsyndrom, calcaneusfissur, calcaneal spore, akillessænderforstuvning, ankelforstuvning, hælskader, calcaneus osteochondropati, hælbenets osteomyelitis, bursitis, epifys

) Det er denne læge, der er i stand til fuldt ud at hjælpe patienten.

Hvis sådanne smerter samtidig er forbundet med smerter i andre led, er det bedre at gå til en konsultation med en reumatolog, da nederlaget på flere led på en gang højst sandsynligt indikerer at patienten har en autoimmun eller metabolisk sygdom (

for eksempel reaktiv arthritis, gigt, systemisk lupus erythematosus, reumatoid arthritis mv.

). Hvis der opstår hælens smerter på hælets hud, og når patienten har de vigtigste symptomer på diabetes mellitus (

øget lyst til at forbruge mad og vand, vægttab, hyppigt at gå på toilettet

), så skal han helt sikkert gå til endokrinologen.

Hvilken salve kan bruges, når hælen gør ondt?

Det er tilrådeligt ikke at anvende salve til hælesmerter, indtil deres årsag er etableret. Dette skyldes det faktum, at i nogle patologier af helsone lokale midler (

salver, geler, sprayer osv.

) kan enten være helt ineffektive (

calcaneus tuberculosis, calcaneus osteomyelitis, diabetisk angiopati, tarsaltunnelsyndrom, gigt, reaktiv arthritis

), eller ikke effektiv nok (

calcaneus fissur, osteochondropati af calcaneal tuber, epifysitis af calcaneus

). For mange af disse patologier er det nødvendigt at tage stoffer i tabletform.

For andre sygdomme (

for eksempel i hælfremspring, akillessænestamme, ankelforstuvning, hælspor, Haglund deformitet, bursitis

) salveområdet af salven er ganske god hjælp, så de er ordineret til patienten i de fleste tilfælde. Derudover har lokale midler ikke en sådan toksisk virkning på kroppen som tabletter gør. Lokale lægemidler virker meget hurtigere, som et resultat af hvilket de foretrækkes i tilfælde af hælskader og i nærvær af en overfladisk inflammatorisk proces i patienten.

Til helsesmerter ordineres normalt ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (

), smertestillende midler og irriterende stoffer. NSAID'er (

diclofenac, indomethacin, ketoprofen osv.

) reducerer smerte, hævelse og rødme på skadestedet. Salve på basis af ikke-steroide antiinflammatoriske midler anbefales at begynde at påføres umiddelbart efter skade. Også på den første dag kan du bruge en salve der indeholder et bedøvelsesmiddel (

, for eksempel menovazin. Et par dage senere, efter at hævelsen på skadestedet er faldet, skal patienten anvende topisk salve (

finalgon, viprosal, gevkamen, nikofleks, etc.

). Det skal huskes, at den lokale irriterende salve ikke kan anvendes i den første dag efter skaden, da de bidrager til at øge hævelsen.

Hvorfor gør hælen ondt og gør ondt i angreb?

Hælsmerter når man træder på det, forekommer i langt de fleste sygdomme i hælzonen (

osteochondropati af hælbenet, Haglund-deformitet, kalkhindefissur, calcaneal ansporing, Achillessænktræning, hælkontusion, osteomyelitis af calcaneus, bursitis, epifysitis af calcaneus, hælt tuberkulose etc.

). Dette sker, fordi når man går hoveddelen af ​​kropsvægten falder på hælbenet, som følge heraf forekommer der en klem på inflammatorisk væv (

hud, subkutant væv, periosteum, sener, ledbånd osv.

) i hælen, forsynet med et stort antal nerveender. Derfor er det ret svært at sige, hvilken patologi der forårsager hælens smerte, når man træder på den. For at afklare diagnosen i sådanne tilfælde skal du overveje lokalisering af smerte, andre symptomer (

for eksempel patientens temperatur, smerter i andre led, forekomsten af ​​sår på huden på hælfladen osv.

) og udføre den nødvendige forskning (

blodprøve, radiografi, computertomografi osv.

Hvorfor gør hælen smerte sideværts?

Den mest almindelige årsag til sidelidelser (

a) hælforstuing er sideleddet (

hæl-fibulære og fremre talus-fibulære ledbånd

a) af ankelforbindelsen, som opstår, når foden ved et uheld foldes indad (

træder på ydersiden af ​​foden

), som ofte observeres når man går, løber. Smerter ved strækningen af ​​ankelledets laterale ledbånd er forbundet med beskadigelse af strukturen af ​​deres bindevævsfibre. Smerter i hælens side kan også skyldes en hælbenbrud eller brudbenepitelys. Symptomerne på disse to patologier kan ligner udstrækningen af ​​ankelledets laterale ledbånd. Derudover er det ekstremt svært at genkende disse patologier kun ved symptomer, derfor er patienten i disse tilfælde ordineret til at gennemgå en røntgenundersøgelse af hælområdet. Hæl smerter i epifysitis og fissur af calcaneus er normalt forårsaget af inflammatoriske processer inde i den.

Hvorfor gør hælsålen ondt?

Smerten i det eneste område er oftest forbundet med udseendet af plantar fasciitis (

), hvor der er betændelse i plantaraponeurosen. Tarsaltunnelsyndrom, hvilket er en konsekvens af mekanisk kompression af tibialnerven i tarsalkanalen (

medial ankelkanal

), placeret bag medialet (

a) ankel Med dette syndrom kan smerte udstråle (

) for resten af ​​sålen eller gå op til gluteal zone. Smerter i sålens område kan også være et tegn på, at patienten har et hælkontusion, hvor calcaneusens hæl ofte bliver beskadiget og en brud opstår. Sådanne smerter kan forekomme ved diabetisk angiopati af nedre ekstremiteter, tuberkulose og osteomyelitis af calcaneus.

Hvilke folkemekanismer kan bruges, når hæle gør ondt?

Folk retsmidler sjældent anvendes i behandlingen af ​​sygdomme i hælen zone, på grund af deres lave effektivitet. Nogle af disse sygdomme anbefales generelt ikke at forsøge at behandle ved hjælp af folkemedicin. Primært, dette gælder for sådan patologi som et brud på hælbenet, tarsaltunnelsyndrom, Haglund deformation, gigt, diabetisk angiopati af underekstremiteterne, reaktiv arthritis, tuberkulose calcaneus, osteomyelitis calcaneus epifysitis calcaneus osteohondropatija tuberositas af calcaneus. I nærvær af disse sygdomme har patienten brug for kvalificeret lægehjælp.

Folkemekanismer kan normalt bruges til mekaniske skader på fodhælens konturer, forankringer i ankelen eller akillessenen, bursitis. Nogle gange hjælper de med plantar fasciitis (

). Det skal huskes, at før du selv behandler, skal du først rådføre dig med din læge.

Folkemedicin, der kan bruges til hælens smerter, er følgende:

  • Tinktur af hvide akacie blomster. Denne tinktur bruges, når hælen springer. Til forberedelsen tager du hvide akacieblomster og blander dem med vodka i forholdet 1/3. Tinktur af hvide akacieblomster skal smøre fodsålen flere gange om dagen.
  • Tinktur af mosen Sabelnik. Tag og bland rødderne af marsh Cinkel med vodka i forholdet 1/3. Derefter skal denne blanding infunderes i løbet af dagen. Denne tinktur anbefales at bruge 2 spiseskefulde 3 gange om dagen. Tinktur af mosefisken er normalt vist til patienter med plantar fasciitis.
  • Komprimering af kartofler. Pakninger med kartoffel anvendes ofte til skadestedet et blåt mærke på hælen, ankel forstuvninger og akillessene, samt i forskellige typer af bursitis. For at gøre en komprimere er nødvendigt at tage et par rå kartofler og hak dem på et rivejern. Efter dette, fra den resulterende opslæmning er nødvendigt at fremsætte kompresgaze, som bør anvendes til stedet for skaden flere gange om dagen.
  • Komprimere fra plantainens blade. Tag en spiseskefuld af tørret, findelt blad vejbred og bland dem med finthakket løg (1 lille løg). Derefter tilsættes en tilsvarende mængde honning til denne blanding. Alt dette skal så anbringes i et kogende vandbad og godt placeret. Den resulterende vandige opløsning skal derefter infunderes og filtreres. Fra det kan du gøre komprimerer, der anvendes på det ømme punkt på hælen, der opstår under hælen kontusion, forstuvninger ankel eller akillessenen.
  • Infusion af hestetail. Til forberedelsen skal du sætte 50 ml kogende vand 50 - 60 gram tørt græs af hestetail. Den resulterende blanding bør infunderes i 30 til 60 minutter. Efter dette skal tinkturen drænes og laves af gasbind, som derefter skal påføres på sårhælen 2-3 gange om dagen.

Hvad gør et barns hælsår? Heel smerte i et barn er oftest forårsaget af forskellige former for traumatiske skader (epifysitis hælbenet, forslået hæl, ankel forstuvning, strække akillessenen fraktur i calcaneus, osteohondropatija calcaneus tuberositas), hvor mærket betændelse i væv (knogler, sener, ledbånd,, subkutant væv osv.) i hælzonen. Hælskader er ikke ualmindeligt hos børn. Deres udseende er forbundet med høj fysisk anstrengelse, som deres krop er udsat for forskellige sektioner, på gaden, i en række forskellige campingture, og så videre. N. På trods af det faktum, at disse tryk har en gunstig udvikling i vækst og udvikling af barnet, kan de i nogle tilfælde lidt skade deres helbred. Det faktum, at børn i en tidlig alder samtlige knogler, led og ledbånd er endnu ikke fuldt dannet, kan så overdreven motion påvirke hans status. Ikke mindre vigtigt i dette tilfælde spilles af arvelig disposition til en bred vifte af barn skade.

Du Kan Lide Om Urter

Sociale Netværk

Dermatologi