Kalkaneus hovedfunktion er amortisering. Hælen har stor følsomhed på grund af at den huser et stort antal blodkar og nerveender, der går igennem det til andre dele af foden. Derfor, for selv den mindste skade, føler en person smerte.

For aktive og aktive mennesker kan smerten i hælen, når den går, være en reel test, der forhindrer dem i at nå deres mål. Men selvom en person fører en stillesiddende livsstil, i hælen om morgenen, kan søvn forårsage mange problemer.

For på en eller anden måde at afhjælpe sin skæbne er det nødvendigt først at forstå, hvad der forårsagede denne smerte, og først derefter træffe yderligere handlinger. Hvorfor gør hælen ømme fødder og hvordan man behandler dem? Lad os prøve at finde ud af det.

Årsager til hælens smerter, når man går

Hvad kan det være og hvordan man behandler? Mange mennesker oplever smerter i hælen, når de går, men lægger ikke vægt på dem, da det er resultatet af strejker på en hård overflade på jorden. En falsk antagelse bliver årsagen til mange problemer i fremtiden, da sygdommene, der forårsager symptomet, fortsætter med at udvikle sig.

Overvej hovedårsagerne til smerte:

  • Heel anspore eller plantar fasciitis. Dette er en undersøgende årsag til kronisk betændelse i sålens fasciitis. Med denne sygdom akkumulerer fodzonen calciumsalte, som efterfølgende danner knoglevækst. Denne fase ledsages som regel af en svækkelse af ubehagelige fornemmelser i foden. Imidlertid følte han om morgenen smerter i hælen, når han gik. Afhængigt af placeringen af ​​sporet kan både hælen på venstre fod og den højre fod skade.
  • Overspænding fascia. Det lange ligament understøtter fodens form, giver bueens dækningsegenskaber. Efter øvelser som løb, hopper, er der en følelse af overtraining. Foden kræver hvile, men sko med utilstrækkelig supination forårsager betændelse i plantar fascia, nemlig fasciitis. Hælen gør ondt meget, især om morgenen går, når en person bare kommer ud af sengen og fascia strækker sig. Kroniske skader og forstuvninger fører til væksten af ​​knoglevæv i bunden af ​​calcaneus - udseendet af en sporer. Det øger smerten yderligere under træning og træning.
  • Bursitis er en sygdom, der forårsager betændelse i vævet, der passerer langs foden og forbinder benets ben med tæerne. Den inflammatoriske proces er karakteriseret ved stigende smerte, især alvorlig om morgenen. Du kan lindre smerten med en massage, men når du træder på hælen, vil smerten uundgåeligt vende tilbage.
  • Achilles. Den inflammatoriske proces i denne anatomiske formation sker på grund af konstante belastninger på kalvemusklerne (klatring i bjerget, hopper), iført ubehagelige klemsko og gå med høje hæle. Sygdommen er kendetegnet ved smerte i projiceringen af ​​senen og hele dens længde. Derudover opstår smerte nødvendigvis over hæle af gennemsnitsintensiteten og hævelsen af ​​senen selv. I mangel af behandling og nedsat immunitet kan der forekomme purulent betændelse i akillessenen, så bliver smerten over hælen mere intens, i det omfang en person ikke kan træde og træde. Ud over dette kan inflammation nå op på et sådant niveau, at en senesbrydning kan forekomme. Denne tilstand kræver akut lægehjælp.
  • Årsag til smerte i hælen kan være og sygdomme i rygsøjlen, især dens lændehvirvelsøjlen, der ofte forekommer med symptomer på iskias. Denne smerte er kendt for mange, fordi dens fokus er placeret i lændehvirvelsområdet og derefter passerer gennem bælteområdet, baglæns bakke og falder ned til hælen. Hovedtegnene på smerter i lændehvirvelsøjlens osteochondrose er en følelse af følelsesløshed og prikken i låret.
  • Reaktiv arthritis. Denne sygdom har en infektiøs etiologi og udløses af sådanne patogener som Yersinia, Salmonella, Shigella, Campylobacter, Clostridium, Chlamydia, Mycoplasma osv. De karakteristiske symptomer udover hælens smerte er symptomer på inflammation - ødem, rødme, en stigning i lokal temperatur.
  • Nogle infektioner, herunder kønsorganer. I mange tilfælde forårsager latente infektioner reaktiv betændelse i hæle. Nogle gange viser det sig ved enkelte tegn at bestemme den infektiøse karakter af betændelsen i senerne i denne del af foden.
  • Gigt - Urinsyre salte akkumuleres i kroppen. De fremkalder akut smerte, hævelse. En eller flere ledd bliver rød i farve, bliver varme og følsomme selv til små berøringer. Afhængigt af placeringen gør hælen til venstre eller højre ben skade.

Årsager til smerte i hælen når man går, ikke forårsaget af sygdomme:

  • Først og fremmest, hvis der er smerter i hælen, når du går, skal du fokusere på dine sko, især for kvinder, der elsker høje hæle. Dette er den farligste fjende af foden. Når der bæres sådanne sko, bliver fødderne udsat for konstant overbelastning, som følge heraf kan vandring forårsage alvorlige skydeproblemer i hælen.
  • Opholder sig oprejst hele dagen. Ved udgangen af ​​dagen bliver benene trætte, og personen kan føle ømhed i hælerne, når de går.
  • Stabil fedme eller et skarpt sæt vægt og på kort tid hjælper med at øge belastningen på foden.
  • Bruise af calcaneus. Som følge af skade kan tilstødende væv blive betændt, og der vil opstå alvorlige smerter, når de går. Symptomer er de samme som for en seneskade. Skadesiden bliver rød i løbet af ugen, og derefter bliver den blå og bliver gul. Symptomerne stiger gradvist.
  • Atrofi af den subkutane adipose "pude" i hælen opstår som et resultat af et dramatisk vægttab eller en stigning i daglig fysisk aktivitet kombineret med fysisk overbelastning.

Som du kan se, er der mange årsager til smerte i hælen, når du går, herunder efter at have sovet. Derfor er det vigtigt for sådanne tegn at kontakte en specialist for rådgivning. Faktisk vil behandlingen i hvert tilfælde variere afhængigt af årsagen, så det er værd at udføre en diagnose for at finde ud af, hvad det kan være.

diagnostik

Før du finder ud af, hvordan man behandler smerter i hælen, når man går, skal man korrekt diagnosticere et symptom samt bestemme årsagen til dens udvikling. For en diagnose til en erfaren specialist er der som regel nok:

  • klager fra patienten
  • patientens historie (tilstedeværelsen eller fraværet af tidligere patologier, skader)
  • undersøgelse af foden for tilstedeværelsen af ​​ændringer i den
  • Røntgenundersøgelse vil give et klart billede af specifikke ændringer i tilfælde af forekomst af visse sygdomme.

I nogle tilfælde er disse oplysninger muligvis ikke nok, du kan få brug for yderligere forskning:

  • fuldstændig blodtælling (mulig anæmi, leukocytose, øget ESR ved rheumatoid arthritis, ankyloserende spondylitis).
  • biokemisk blodprøve: en stigning i urinsyre i gigt.
  • mikrobiologiske analyser for at fjerne tilstedeværelsen af ​​bakterier, som påvirker udviklingen af ​​reumatoid arthritis
  • punktering af knoglen til yderligere histologisk undersøgelse udføres for at udelukke knogle tuberkulose eller onkologi.

For at fjerne hælens smerte er behandling af den underliggende sygdom nødvendig, hvilket har ført til dette symptom. Selvom smertestillende midler (Ketorol og andre) midlertidigt kan spare dig for ubehagelige fornemmelser, kan du ikke slippe af med hælens smerte uden at fjerne årsagen. Derfor, når de mindste smertefulde manifestationer skal konsultere en læge og så hurtigt som muligt at begynde behandling af den underliggende sygdom.

Hvordan man behandler hælens smerter, når man går?

Med udseende af smerte i hælen består behandlingen af ​​medicinske og fysioterapeutiske metoder, der skaber en fodstøtte, massage og fysioterapi. Den konstante brug af specielle indlægssåler reducerer trykket på det forstyrrende område af hælen.

I hjemmet er smerte i hælen, når du går, behandlet ved hjælp af sådanne stoffer:

  1. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler - Ibuprofen, Ketoprofen, Meloxicam. Nogle gange er der brug for injektioner af kortikosteroider (for eksempel til rheumatoid arthritis).
  2. Mazei - Diclofenac, Voltaren, Ketorol Gel, Butadion, Piroxicam Gel.
  3. Folkemedicin: salver, afkog, beroligende bade og antiinflammatoriske lotioner.

Derudover skal du bruge et tæt bandage, gennemføre sessioner af chokbølgebehandling. Under behandlingsperioden bør belastningen på foden begrænses. Oftere hjælper fysioterapi tilgange, massage og særlige øvelser. Samtidig gør hælen ikke ondt, når man går i slutningen af ​​dagen.

Der er smerter i hælen, som lægen skal kontakte?

Afhængigt af om der var et traume, terapeuter, traumatolog, ortopædlæge. Du skal muligvis konsultere specialister fra følgende specialiteter: en neurolog, en kirurg, en onkolog, en tuberkulose specialist.

Hvis du ikke er sikker på årsagen til smerten, kan du lave en aftale med distriktets terapeut. Efter undersøgelsen vil han lede dig til den rigtige læge.

forebyggelse

Som du ved, er det bedre at forhindre sygdommen end at behandle det. For at forhindre forekomsten af ​​smerter i foden, kan du gøre følgende:

  1. Brug behagelige og velegnede sko. Hæl - højst fire centimeter, sko skal ikke skubbe.
  2. I hjemmet skal du lave øvelser for benene: Bøj og ret foden i en siddeposition i to minutter. Du kan også tage en simpel tennisbold og rulle den på gulvet med dine fødder. Øv for at udføre i 5-7 minutter for hvert ben.
  3. Spis ret og træffe foranstaltninger til bekæmpelse af fedme.
  4. Tag kontrastbakker med urter.
  5. Gå barfodet på græsset og sand på stranden.

Det vigtigste - du kan ikke tro at smerten i hælen, når du går, vil passere på egen hånd. Det kan kun blive værre og udvikle sig til andre mere alvorlige sygdomme. Derfor, når der opstår smerte, skal du straks kontakte læge.

Hvordan slippe af med hæl smerte derhjemme

Hvis du konstant føler ubehag i hæle - det er en alvorlig grund til at tænke på dit helbred, fordi dette symptom ofte signalerer forekomsten af ​​sygdomme. For at returnere et godt helbred er det vigtigt ikke blot at fjerne smerten, men også at finde ud af årsagen til deres forekomst.

Årsager til hælens smerte

En følelse af ubehag kan skyldes en række faktorer:

  1. Sportsaktiviteter. Smerter i hælområdet forekommer nogle gange efter jogging eller andre fysiske øvelser, der involverer store belastninger.
  2. Skade. Brud, forstuvninger, brud eller anden form for skade kan medføre akut smerte. I dette tilfælde skal du straks kontakte en traumatolog. For at undgå ubehagelige konsekvenser er det bedre ikke at træde på et dårligt ben.
  3. Uegnede sko. Hvis du plejede at gå kun i hæle, og derefter begyndte at bære sko med en flad sål, kan dette have negativ indvirkning på dine fødders sundhed.
  4. Overvægt. På grund af overvægt øges belastningen på fødderne, og som følge heraf oplever personen alvorlige smerter i gang.
  5. Gigt. Inflammation af vævet, der forbinder calcaneus og fingrene, kan føre til ubehag, som gradvist vil stige. Særligt intens med denne sygdom manifesterer sig smerte sig om morgenen.
  6. Fasciitis sål. Luk ubelejlige sko eller daglig stående på benene kan provokere en patologi. Som et resultat danner de en udvækst, der lægger pres på vævet og forårsager en følelse af ubehag, der følges mest efter søvn.
  7. Hæl spore. Hvis fasciitis ikke er helbredt i tid, kan der forekomme knogledannelse på hælets overflade, hvilket vil føre til alvorlige smertefulde fornemmelser, som ofte vil opstå om morgenen.
  8. Inflammation eller brud på Achillessenen. Skader kan opstå som følge af intens fysisk anstrengelse, eller for eksempel med et mislykket spring.
  9. Infektion. Inflammation af senen kan skyldes smitsomme sygdomme, såsom chlamydia. Sygdommen ledsages af konstant smerte, som om aftenen bliver endnu stærkere.
  10. Maligne tumorer. I tilstedeværelsen af ​​tumorer på fødderne er der en kompression af karrene og nerveenderne, hvilket igen forårsager kronisk smerte.
  11. Sprækker i hæle som følge af dermatitis, mycosis eller en anden sygdom.

Hvordan slippe af med hæl smerte

For at fjerne ubehag, skal du først bestemme årsagen til deres forekomst ved at kontakte en reumatolog, en traumatolog eller en hudlæge. Behandling kan udføres på forskellige måder, det udpeges først efter en fuld diagnostisk undersøgelse, herunder blodprøver, røntgenstråler og ultralyd.

Hvis der er revner på hælene, skal du lave en aftale med en hudlæge, hvis det viser sig, at de er ramt af en svamp, vil han ordinere den passende behandling. Dette problem kan også skyldes øget tørhed af huden. For at slippe af med revner anbefales det at smøre benene dagligt med en creme og fjerne de cornified områder med værktøjer til pedicure.

Hvis årsagen til ubehag var ubehagelige sko, anbefales det at købe produkter med en behagelig sko, der ikke giver en stor belastning på hælen. Fra tid til anden skal skoene fjernes, så fødderne kan hvile.

Til behandling af hælsporer er det nødvendigt at træffe omfattende foranstaltninger:

  • slippe af med overskydende kropsvægt;
  • fysioterapi (mineralbad, ultralyd, mudderapplikationer);
  • brug af ortopædiske indlægssåler;
  • reducere belastningen på foden
  • lægemiddelbehandling;
  • fjernelse af knoglevækst ved kirurgi (i særligt alvorlige tilfælde).

I tilstedeværelsen af ​​inflammatoriske processer forårsaget af infektionssygdomme eller sygdomme i leddene anvendes medicin, som lægen foreskriver til patienten.

For at lindre tilstanden af ​​plantar fasciitis er det muligt ved for eksempel at reducere fysisk aktivitet ved at opgive sport som at gå eller løbe. Derudover anbefales det at lave specielle øvelser hver morgen:

  • Sæt en rullestift under dine fødder, tag en siddeposition og rull i flere minutter med et trin. For at opnå den ønskede virkning gentages proceduren dagligt flere gange.

Årsagen til ubehag er ofte forbundet med lav mobilitet af gastrocnemius musklerne. Du kan slippe af med et ubehageligt symptom ved hjælp af følgende øvelse:

  • Stå tæt på væggen, læg dine hænder på det, rette dit højre ben og gå frem med din venstre. Så læn dig til væggen, der forbliver i denne position i et halvt minut. Herefter gentages alle handlinger, skiftende ben.

Sådan hurtigt slippe af med hælens smerte

Følgende metoder hjælper med at lindre tilstanden:

  1. Hvis der ikke er medicinske kontraindikationer, tag is, fastgør det til dine fødder og gnid dem derefter. Denne procedure anbefales at udføres dagligt en gang i 20 minutter.
  2. Det er muligt at slippe af med smertefulde fornemmelser ved at dampe benene i et bassin med varmt vand.
  3. Smertepiller, der indeholder ibuprofen i deres sammensætning, har en hurtig virkning. Men inden du begynder at tage dem, bør du konsultere din læge.
  4. Smerten i hælen er godt fjernet anti-inflammatorisk salve (butadien, indomethacin).

Behandling af hæl smerte derhjemme

Du kan slippe af med problemet ved hjælp af bevist folkehjælpemidler:

  1. Rist rå kartofler på et rivejern, fastgør det til benet og pakk det ovenpå med polyethylen. Denne opskrift giver dig mulighed for hurtigt at lindre smerter.
  2. Slippe af med hæl spurs godt plantain hjælper. Fastgør pladen til det ømme sted, og så snart det tørrer, skal du udskifte det med en ny. Efter denne procedure kan du opleve svær smerte, men i fremtiden kan du glemme forekomsten af ​​knoglevækst.
  3. Til behandling er sort radise velegnet, den bør fint gnides, fastgjort til hælen og indhylles med polyethylen. Om morgenen skal puré vaskes af med varmt vand.
  4. Hvis der er en "Triple Cologne" hjemme, kan den opvarmes i en emaljeret beholder, og damp den derefter i benene.
  5. Hvidløg har en fremragende helbredende virkning, mash det og gælder for hælen i fire timer. Daglig gør sådanne kompresser, du kan snart slippe af med følelsen af ​​ubehag.
  6. Krymp to tabletter af aspirin, bland dem med en sked med 3% iod, påfør sammensætningen på bomuldsuld, og læg den så på ømme stedet, pakk den med plastfolie og et varmt håndklæde. Gentag denne procedure mindst tre gange om dagen.

Ved hjælp af de populære opskrifter vil du være i stand til at slippe af med de smertefulde følelser derhjemme, men inden du begynder behandling, skal du først rådføre sig med en specialist.

Hvordan man undgår hælens smerte

For at opretholde et godt helbred skal du være opmærksom på dit helbred og udføre forebyggende foranstaltninger for at undgå udviklingen af ​​alvorlige problemer.

  1. Overvægt bliver ofte årsagen til øget belastning på fødderne, så det skal opretholdes i normal tilstand efter diætens kost. Særlig præference anbefales at give protein og plantefødevarer, da smerten i hælen ofte fremkalder inflammatoriske processer som følge af metaboliske sygdomme.
  2. Du kan undgå at overbelaste dine fødder ved at købe komfortable sko med en lav hæl, der giver dig mulighed for jævnt at fordele belastningen.
  3. For at beskytte hælen hjælper ortopædiske indlægssåler, takket være hvilke ledbånd og fødder og muskler der understøttes.
  4. For forebyggende formål kan du udføre specielle øvelser hver dag for at forhindre fodsygdomme.

For at løse problemet er det nødvendigt at anvende komplekse foranstaltninger. Behandlingen kan tage flere måneder, men du tager hånd om dit helbred og efter alle lægernes anbefalinger vil du i sidste ende være i stand til helt at slippe af med de fornemmelser, der forstyrrer dig.

Årsager til og behandling af folkens hæl smerte derhjemme

Heel smerte er et ubehageligt symptom, der ledsager skader og en overdreven belastning på denne del af foden. Årsager til ubehag og smerte kan opstå, når knoglevævet vokser, patienten er overvægtig, fedtvæv på hæle bliver tyndere, og det absorberer slagene under gang og kører meget værre. Hælen kan gøre ondt, hvis hælbenet er meget spændt, når patienten har påhævede sko eller står i lang tid.

Årsager til smerte og deres symptomer

Plantar fasciitis

Smerter i denne sygdom begynder om morgenen efter at en person kommer ud af sengen. Når man træder på hælen, spredes smerten over hele foden, skal man næsten tippe for at slippe af med ubehagelige fornemmelser.

Årsager i betændelse i bindevæv i sålen (fascia). Baggrund:

  • Konstant iført lavhælede sko
  • Høj motoraktivitet
  • Langt stående
  • overvægt
  • Flatfoot (når man sænker fodens bue, oplever soleen spændinger, er såret og gør ondt).
  • Processen kan blive kronisk, ofte ledsaget af salteaflejring, hvilket fører til dannelsen af ​​en hælforespørgsel.

Systemiske patologier

  1. Ankyloserende spondylitis Karakteriseret ved betændelse i rygsøjlen, ledvæv, begynder på grund af fejl i immunsystemet og dets fjendtlighed over ledbåndene og leddene. Efterhånden som sygdommen skrider frem, virker hvirvlerne sammen med hinanden, ryggen ophører med at bøjes. Smerten manifesterer sig i starten af ​​sygdommen.
  2. Reumatoid arthritis Det påvirker patientens ledd, begynder ved bevægelse, øges om natten. Nogle gange sover smerten ikke om natten.
  3. Gigt er en patologi, der opstår, når metabolsk processen forstyrres. Uronsyresalte ophobes i blødt væv. Smerten begynder, der strækker sig til leddene, ofte begynder de alvorligste symptomer i fødder og tæer, smerter i hælen. Huden rødmer, den lokale temperatur på huden øges.

skader

  1. Heel fraktur. Smerten er lokaliseret på skadestedet, deformation af calcaneus forekommer. Patienten klager over hævelse, udseende af hæmatomer. Smerten er så stærk, at det er umuligt at stå op.
  2. Brudt knogle. Det er kendetegnet ved betændelse i de omgivende væv. Brændende smerter vises i hælområdet, det bliver smertefuldt at komme på foden.
  3. Tendon skade Når foden bøjer, øges smerten. Årsagen kan være forstuvning.
  4. Heel epiphysitis. Årsagen er bindevævets mikrobrud i hælområdet. Der er ubehag når man går eller rører ved foden.

Inflammatoriske processer

  1. Bursitis. Begynder efter mekanisk påvirkning, benskader. Hælen er hævet, sår, hud rødt. Palpation føles smerte. Hvis betændelsen går i et kronisk stadium, bliver hælens hud grov og tykkere.
  2. Senebetændelse. Forudsætningen er en stor belastning på kalvens muskler. Der er lokal feber, hævelse og hævelse af hælen.

Infektionssygdomme

  1. Knogle tuberkulose. Manifestationer af sygdommen begynder med nekrose af huden eller knoglerne. Infektionen spredes hurtigt til store områder af væv; fistel fyldt med pus. Konsekvenserne af sygdommen: deformation af det berørte ben og lameness.
  2. Gigt. Forudsætninger: infektioner i mave-tarmkanalen og urogenitalkanalen, hvilken strømning er skjult. Smerter begynder når man går, stiger om natten.
  3. Osteomyelitis. Denne bakterielle inflammation dannes i knoglevævet og omfatter det nærliggende blødt væv. Smerterne, skarpe, bliver stærkere ved bevægelse. Hælens hud er rød og hævet.

Hvilke læger skal kontakte?

Når hælens smerter kan hjælpe:

  • Podolog (en læge med speciale i ben og fods patologier). Det udfører funktionerne hos en neurosurgeon, ortopæd, vaskulær kirurg mv.
  • kirurg
  • traumatologist
  • ortopæd

behandling

Når hælens smerter opstår, afhænger du af patologiens årsag, kan du indstille et kursus af massage, anvende kompresser, drikke kosttilskud for at genoprette knoglevæv.

Førstehjælp til smerte

  • For at eliminere akut smerte anvendes tinktur af celbel på alkohol. Væsken kan købes på apoteket og gøre det selv. Den resulterende blanding fortyndes med vand (2 teskefulde tinktur på 1/3 af glasset). Behandlingsforløb: 20 dage, 3 gange om dagen. God hjælp og komprimere fra hælens tinktur. En kompress er lavet for natten.
  • Et andet glimrende værktøj, der giver dig mulighed for hurtigt at stoppe smerten, er en komprimering med propolis. Vi anvender en kompress, vi anvender en bandage, eller vi opvarmer vores fødder med et tørklæde.
  • Hvis årsagen til akut ubærelig smerte var ansporet, så vil hvidkål hjælpe. Hendes rynke hældte kogende vand i et bassin. Vi venter på bouillon afkøles lidt, og sug vores fødder i en varm kålinfusion, indtil det bliver koldt.
  • Vi anvender en komprimering af ammoniak blandet med vegetabilsk olie. Ingredienser tages i et forhold på 1 til 1. Vi sætter en tampon i det og pålægger hælen.

Folkerecept

Disse er sammensætninger fremstillet af infusioner og afkog af lægeplanter, grøntsager, frugter, biprodukter, salt, tjære mv.

Udendørs brug

komprimerer

  • Effektiv metode til at stoppe smerten: En komprimering af kogte kartofler i "uniformer". Det vil hjælpe med at fjerne hælen spore, fjerne saltopløsninger og korn. Varm kartoffelmos, ikke skræl til tilstanden af ​​kartoffelmos, og læg på hælen. Vi binder det berørte område af foden med polyethylen, vi lægger et varmt tørklæde på toppen. Forlade på hælen i 2-3 timer. Behandlingsforløb: uge.
  • En blanding af revet hvidløg og kridt. Bland de revet hvidløgsklyven og knust kridt i et forhold på 1 til 1 og bland grundigt. Fødder dampet i varmt vand og sæt blandingen på hælen, fastgøres med gasbind eller bandage.
  • Hvis dine hæle gør ondt eller sporer form, så vil en komprimering fra revet radise hjælpe dig. For at gøre dette, et par frugter af radise tinder på en lille river, ikke skrælning. Den resulterende masse spredes på klud eller gasbind og pålægger det berørte område. Fra oven dækker vi en komprimering med polyethylen. Fra oven sættes patienten på sokker og går i seng. Om morgenen bliver kompressen vasket af med varmt vand.

bakker

  • Vi tager to beholdere, som vi fylder med koldt og varmt vand. Omvendt hold armene først i varmt vand og derefter i kold i et halvt minut. Gentag tredive gange. Du kan berige koldtvandsbukken apotek kamille. Efter proceduren fedt fødderne med en nærende fløde eller vegetabilsk olie og massage.
  • Ved hjælp af et sådant bad kan du hurtigt arrestere smerten og øge blodgennemstrømningen i lemmerne. Tag en liter kogende vand, det opløser tre hundrede gram salt. Den resulterende opløsning hældes i den fremstillede beholder. Behandl hælene på denne måde i 14 dage.

Salver, creme

  • En blanding af mumiyo og flydende honning er effektiv. Vi tager fem gram bjergharpiks og opløses i 2 spsk honning. Hver aften smeder vi vores hæle til fuldstændig eliminering af symptomer.
  • Salve på basis af vilde rosmarin og lanolin vil hjælpe med at fjerne smerter og gøre hæle sunde. For at gøre dette, indsamlet vilde vilde rosmarin græs, springe gennem en kødkværn (chop food processor). Klem saften fra den resulterende opslæmning. Vi tager 20 ml saft, vi blander 40 gr. smør (lanolin) og bland til glat. Beriger salven med 40 gram vaselin, bland igen. Salven bruges efter dampning af fødderne og forsigtigt gnides indtil den er helt absorberet. Opbevar den resulterende medicin i køleskabet.

Intern brug

Infusioner og afkog

  • Vi tager 6 teskefulde vegetabilske råvarer (blomster af en gul kapsel), hæld i en liter kogende vand. Vi lægger en lille ild og koger yderligere 15 minutter. Lad det brygge i en time, klem, bring til en liter væske med varmt vand. Tag 100 gram 3 gange om dagen, mens du spiser mad. Aflaster smerter i leddene, eliminerer betændelsen i musklerne i fødderne, eliminerer smerten med blå mærker.
  • Vi tager et hundrede gram birkeknopper, tilsæt to og en halv liter vand og tilbered bouillon indtil væskeniveauet falder til 0,5 liter. Vi spænder afkog fra nyrerne, tilsæt et glas sukker. Når lægemidlet er afkølet, tilsæt et glas flydende honning til det og rør det. Betyr de drikker 100 gram 3 gange om dagen.
  • For at fjerne den inflammatoriske proces i en mørtel, tager vi de knuste hofter og fylder dem med kogende vand. Kog dem i 30 minutter, så insister i et par timer og filtrer gennem gasbind, tilsæt lidt vand. Dosering: 150 gram 3-4 gange om dagen.

Urtete

  • Nå fjerner smerten i tehælene fra bladene af tranebær. For at gøre dette, tag en spiseskefuld råvarer, bryg med kogende vand og insistere i 15-20 minutter.
  • Til lindring af smerte er te fremstillet på basis af medicinske kamille eller calendula urter egnet.

Alternative teknikker

  • Massage ved hjælp af en køkkenrulle. Denne foranstaltning hjælper ikke kun med at fjerne den dannede hælforspørgsel, men også for at forhindre dens udvikling og dannelse. Vi tager en rullestift, lægger den på gulvet og ruller den med en hæl i 15 minutter siden. Så du kan styrke fodens muskelvæv og øge blodgennemstrømningen. Efter behandlingen bliver der lavet et bad, og der påføres en komprimering med et lægemiddel.
  • Varm et halvt kilo groft salt i en støbejernspande (uden vegetabilsk olie). Hæld i en beholder, vent til saltet er afkølet lidt, og opvarm hælen i det. Fremgangsmåden fortsætter, indtil det varme salt er helt afkølet. Behandlingsforløb: 7-14 dage.
  • Vi tager et land moonshine (150 gr.), Sæt ild til det, sæt en hæl over en varm flamme og varm den over fordampning. Derefter smeder vi foden med rosehipolie og masserer den med kraftige bevægelser. Alternativt kan du i stedet for massage bruge rullende på gulvet af en majskolbe eller gå på småsten.

forebyggelse

Som forebyggende foranstaltning er afvisning af løb og vandring egnet. Patienten anbefales at cykle, svømme i poolen.

Hvis en person lider af fladfodhed, er det nødvendigt at købe specielle indlægssål anbefalet af en ortopæd, og generelt have behagelige sko.

Du kan ikke give en stærk fysisk belastning på benene, du skal passe på skader på fødderne, behandle fødderne ved de første manifestationer af betændelse eller infektion af blødt væv.

Hvis der er overskydende vægt, skal du gå på en kost for at reducere den, så belastningen på foden er mindre.

Baseret på dette kan vi konkludere, at smerte i hælen kan behandles ikke kun med medicin, men også med opskrifter af traditionel medicin. Det skal huskes, at du i første omgang skal konsultere din læge og identificere årsagen til sygdommen.

13 årsager til hælens smerte, er det muligt at behandle derhjemme?

Smerter i hælområdet under gang, stående eller efter at sove er kendt for mange. Patologi kan være meget forskelligartet, afhænger af arten, intensiteten, lokaliteten af ​​smerte.

I nogle sygdomme opstår smertesyndromet med en stigning i den statiske belastning på fødderne, men nogle gange forstyrrer den ubehagelige fornemmelse en person i ro mens han hviler. Sommetider er denne smerte kombineret med andre lokale og generelle symptomer.

Når symptomerne opstår, opstår der naturlige spørgsmål: Hvad skal man gøre hvis dine hæle gør ondt, hvad er årsagen: Behandling hjemme hjælper med at lindre smerter, eller skal du se en læge? For at svare skal du finde ud af, hvad der forårsager smerte i hælområdet.

Hvad kan der ske i hælen, årsagerne?

Hælen udfører understøttelse under belastning, den består af calcaneus, muskelfibre, ledbånd og sener, blodkar, nerver, fedtlag. Så nogle af dets anatomiske strukturer kan blive betændt.

  • Calcaneusen optræder i sygdomme som osteomyelitis, tuberkulose, reaktiv arthritis, derudover er der en knoglebrud samt epifysitis, der opstod efter en skade eller brud på calcaneus;
  • Huden eller cellulosen under den bliver ofte betændt efter en hælklode, såvel som under diabetisk fod på baggrund af diabetes. Sommetider er huden med subkutant væv involveret i betændelse i tilfælde af beskadigelse af de dybere lag - dette sker med gigt, med forankringer i anklen, akillessenen, med hælen sporer;
  • Når inflammation i de synoviale poser udvikler en sådan sygdom som bursitis, akkumuleres inflammatorisk væske i hulrummene;
  • Ved beskadigelse af ledbånd og fascier, når sideleddet i anklen er betændt, opstår der smertefulde fornemmelser i hælen, kan plantar fascia også øge
  • Med betændelse i akillessenen er smerte lokaliseret i ryggen af ​​hælen;
  • I nogle sygdomme kan nerverne forfølge - dette er hovedårsagen til smerte i hælen. Fartøjer er ramt af blå mærker, diabetisk angiopati, tuberkulose;
  • Sommetider bliver tarsus leddene betændt, hvilket også forårsager smerte.

Hæl smerte er observeret på grund af infektion af væv ved patogene mikroorganismer. Det forekommer i knogle tuberkulose, med purulent betændelse i calcaneus. Immunsystemets forøgede aktivitet observeres i reaktiv arthritis, derfor har immunitetstilstanden også en virkning.

Ikke-hæl relaterede årsager

  1. Overvægt - især hvis en person har fået ekstra pounds dramatisk på kort tid, øger dette belastningen på hælområdet.
  2. Fostrets svangerskab - en stigning i vægt under graviditeten med 10-20 kg øger belastningen, forværrer blodcirkulationen af ​​fødderne, hvilket forårsager smerte;
  3. At være på hans fødder i flere timer i træk - ved afslutningen af ​​arbejdsdagen er der smerter i området med sålen og hælen;
  4. Udøve uden foranstaltning, vægtløftning og bæreevne;
  5. Stramme, smalle sko, ubehagelige sko, især i høje hæle;
  6. Atrofi af det subkutane fedtlag i hælen - dette sker med et kraftigt vægttab eller med store belastninger.

Mange forårsager smerte og ubehag i hælområdet. Nogle gange ligger løsningen på problemet på overfladen, personen vil lave flere fodbade, medicinsk komprimerer og smerten falder. I andre tilfælde kræves der en mere detaljeret løsning, hvis den vedrører den underliggende sygdom.

Hvordan helbrede hælens smerte?

For at kunne behandle smerter i hælområdet hjemme, skal du besøge en specialist for at udelukke en alvorlig patologisk årsag. Hvordan behandler hælens smerte vil fortælle en traumatolog, ortopædkirurg, neurolog eller reumatolog: Behandlingen vil blive ordineret afhængigt af smertens oprindelse.

Terapeutiske foranstaltninger i de fleste situationer er rettet mod fjernelse af inflammatorisk proces, ødem, smerte syndrom. Men du bør vide, at hver enkelt patologi har sin egen specifikke behandling.

  • Vælg dine sko rigtigt - kvinder skal opgive høje hæle: fra 2 til 4 cm er den mest ideelle mulighed;
  • Styr musklerne og ledbåndene i foden ved hjælp af fysioterapi, masser foden
  • For at reducere belastningen på hæle ved hjælp af stødlagrene, bueunderstøtninger, kan de købes hos en ortopædisk butik eller et apotek;
  • Sæt i sko ortopædiske indlægssåler;
  • Brug kontrasterende fodbad, alternativ varme med kold i 3-5 minutter.

video

Video - Heel smerte behandling derhjemme

Hvilken slags salve kan bruges?

Det er muligt at behandle helsmerter hjemme ved hjælp af forskellige salver. Men for nogle sygdomme i hælområdet kan lokale præparater ikke være helt effektive. Hvis en person er diagnosticeret med tuberkulose, osteomyelitis, gigt, etc., er det nødvendigt at tage stoffet inde.

Når blå mærker, forstuvninger, bursitis, hæl-sporer salver, geler eller sprayer hjælper ret godt, har det ikke en toksisk virkning på hele kroppen. Hvis der er overfladisk betændelse eller skade, bør de være foretrukne.

Smertestillende midler, antiinflammatoriske og lokale irritanter bør anvendes på det onde punkt for at lindre hævelse, rødme, smerte.

  • Diclofenac sodium 1% salve, Diclofenac sodium 5% gel - lindre smerte, feber, betændelse, hævelse;
  • Voltaren-, Ketoprofen-, Butadion-, Ortofen-, Ketonal-Diclofenacsalve-erstatninger;
  • Naklofen, Piroxicam, Finalgel, Fast Gel, Fastum Gel er analoger af diclofenac i gelform;
  • Flydende salver Apizatron, Apireven, Kobratoksan, Viprosal med slange eller biegift til at varme og forbedre blodcirkulationen.

Det er også godt at bruge salver under massage. For at gøre dette, egnet balm Valentine Dikul, creme Sophia, Comfrey, gel Artrotsin.

Hvad hvis hæl smerte ikke er relateret til traume? Anvend derefter metoder til konservativ terapi. I en sådan situation lægges der vægt på behandling af den underliggende sygdom. For eksempel anvendes i rheumatoid arthritis, kortikosteroidlægemidler og ikke-steroidlægemidler, knogletubberkulose behandles med antibiotika og syntetiske anti-tuberkulose-lægemidler mv.

Lokale applikationsregler

Flydende salver og geler til helsmerter er nemme at bruge, de kan købes på apoteket, recepten er ikke påkrævet, men deres ansøgning kræver viden om nogle regler:

  1. Før du bruger, skal du læse beskrivelsen af ​​stoffet og glem ikke, at salven kun påføres eksternt - hvis salven kommer ind i eller på slimhinderne, skal du kontakte en læge;
  2. Eksterne midler forårsager nogle gange allergier, det er nødvendigt at lave en test før brug. For at gøre dette skal du anvende en lille mængde salve på underarmen. Hvis der efter 15 minutter ikke er ødem, kløe, rødme, salve kan bruges;
  3. Hvis der er synlige skader - kan slid, sår, ridser, revner ikke anvendes.

Salve eller gel påføres huden med et tyndt lag, og derefter gnides godt, skal anvendes 1-2 gange om dagen, indtil smerten og tegnene på betændelse forsvinder.

Nationale apotek

Traditionelle metoder bruges til at behandle hælområdet sjældent på grund af lav effektivitet. Nogle sygdomme, såsom diabetisk angiopati, calcaneal sprængning, tuberkulose, osteomyelitis, bør ikke helbredes ved hjælp af folkemedicin. Med disse patologier er der brug for en kvalificeret specialhjælp.

Behandling af hælens smerter i hjemmet kan bruges til blå mærker, forstuvninger af akillessenen eller ankelen med bursitis. Nogle gange hjælper de med hælen, men man må ikke glemme, at forudgående konsultation med en læge stadig er nødvendig.

Tag tinkturen af ​​marsh cinquefoil med plantar fasciitis anbefales til 2 spsk. l. 3 gange om dagen

  • Forbered tinkturen fra mosen Cinquefoil - for dette skal rødderne af cinqueree blandes med vodka i en 1/3 andel, lad den brygge i 24 timer. Læger anbefaler dette middel ved mund til plantar fasciitis, 2 spsk hver. 3 gange om dagen
  • Med hælen sporer kan du lave en tincture af hvide akacieblomster - for at gøre dette skal du tage 1 del af blomsterne og blande dem med 3 dele vodka, insistere i flere timer, og smør derefter hæle og såler flere gange om dagen;
  • Når det er brudt, sprained, kan du lave en komprimering fra plantainens blade - 1 spsk. tørre blade blandes med fint hakket løg, tilføj honning, sæt i vandbad. Den resulterende blanding skal påføres på gasbind, fastgøres til det ømme punkt og fastgøres med en bandage.

Patienter med kroniske inflammatoriske sygdomme skal huske, at forebyggende foranstaltninger hjælper med at øge varigheden af ​​remission. Så folk bør undgå kraftig fysisk anstrengelse, langsigtet walking, og også for at kontrollere deres vægt.

Til forebyggelse af ikke mindre vigtige fysioterapi øvelser, samt forebyggelse af skade ved hjælp af komfortable sko.

Smerter på hæle, hvordan man behandler

Sårhed i hælen under gang er et almindeligt symptom på forskellige sygdomme eller virkningerne af traumatiske faktorer, der er kendt for næsten alle. Hos kvinder er en sådan sygdom mere almindelig end hos mænd på grund af at gå i høje hæle.

Hælen på grund af den anatomiske struktur og tilstedeværelsen af ​​et tæt lag af fedt kan modstå enorme belastninger. Men på grund af calcaneus svampede struktur er det store antal nerver, der passerer gennem det, blodkarrene, meget sårbare og følsomme for skader eller sygdomme. Skader på flere nerveender fører til konstant smerte, når man går, vansker og undertiden umuligheden af ​​at træde på hælen.

Hælens egenskaber

Hælen fungerer som en slags støddæmper, når du stole på foden. Det tegner sig for størstedelen af ​​belastningen, mens du går eller står på benene. Hælen består af muskler, ledbånd, sener, calcaneus, et tykt fedtlag, et netværk af blodkar og et væld af nervefibre.

Spongy hælben er den største af de 26 skeletben af ​​foden. Placeret i den nedre del af den bakre metatarsus. Det har en fladt lateralt og lidt langstrakt krop, en godt håndgribelig hælt tuberkel og to artikulære overflader, der tjener til artikulering med kuboidbenet foran med talusbenet ovenfra. Derudover er der et fremspring, som er støtte fra talusen. Hun binder benene på underbenet og hæle.

Årsager til hælens smerter, når man går

Heel support smerte kan opstå på grund af forskellige årsager, betinget opdeling i flere grupper: faktorer, der ikke er relateret til nogen sygdomme; sygdomme med direkte skade på fodens strukturer sygdomme, der påvirker det osteoartikulære apparat; skade.

Ikke-sygdomsårsager

  1. Langvarig overbelastning af fodens strukturer bidrager til udseendet af "helsmertsyndrom". Brug af sko med den forkerte sko, løft, indersål og den hyppige ændring af høje hæle til usædvanligt lav kan føre til overbelastning af muskler. Spændingen af ​​foden kan skyldes flatfoot.
  2. Atrofi af den subkutane adipose "pude" i hælen opstår som et resultat af et dramatisk vægttab eller en stigning i daglig fysisk aktivitet kombineret med fysisk overbelastning.
  3. Opholder sig oprejst hele dagen. Ved udgangen af ​​dagen bliver benene trætte, og personen kan føle ømhed i hælerne, når de går.
  4. Stabil fedme eller en skarp vægtøgning på kort tid hjælper med at øge belastningen på foden.

Sygdomme i fodens strukturer, manifesteret af smerter i hæle

  1. Plantar eller plantar fasciitis er den mest almindelige årsag til smerte i hælområdet. Patologi er almindeligvis kendt som hælen sporer. Dette er en sygdom i foden, der er karakteriseret ved inflammatoriske læsioner af plantaraponeurosen, et tæt bindevævsblad, som forbinder baserne af fingers proximale phalanges med calcaneus anteromediale overflade. Stretching, aseptisk inflammation, mikronadri af plantar fascia skyldes forøget stress på den, svaghed i det ligamente apparat, hypertonicitet af gastrocnemius musklerne osv. Processen involverer slimposer, blødt væv og periosteum ledsaget af aflejring af calciumsalte inden for inflammationsområdet. Som et resultat dannes en patologisk knoglevækst, hvilket fører til kronisk smerte i hælen, når man går (calcanodyni).
  2. Achilles tendonitis - en inflammatorisk læsion af calcaneal senen, ledsaget af degenerative ændringer.
  3. Northern sygdom eller calcophys apophysitis er ofte en sygdom diagnosticeret hos børn, ledsaget af smertefuld spænding og / eller strækning af sener og muskler, hvilket fører til smerter i foden efter lang tid, sport eller på grund af skelets hurtige vækst.
  4. Haglund - Shinz sygdom er en sygdom forårsaget af aseptisk nekrose (nekrose) af knogleoverfladen i stedet for den største mekaniske virkning.
  5. Bursitis er en betændelse i det synoviale hulrum med rigelig produktion og ophobning af inflammatorisk ekssudat i den.
  6. Achillodynia - forekomsten af ​​den inflammatoriske proces i hælens senge.
  7. Tarsalkanalsyndromet er præget af kompression af grenene af den bageste tibialnerve.
  8. Morton's neuralgi, eller kompressionsneuropati af plantarnerne, er en kompressionskompression af solens fælles nerver, som inderverer fodens tæer. Resultatet er en skarp brændende smerte, som spredes over hele overfladen af ​​sålen.
  9. Sensorisk neuropati af arvelig natur - en type polyneuropati. I en autosomal dominerende type patologi er der hypotrofi af de distale ben med dissocierede følsomhedsforstyrrelser, hvilket fører til alvorlig smerte i fødderne.
  10. Fodens valgus-deformitet er en patologi, der er kendetegnet ved fødderakens X-formede krumning, som et resultat af hvilket de flader, "kollapser" indad og hælene udfolder sig udad.

Fælles sygdomme, der fører til skader på benene og leddene af fødderne

  1. Erythromelalgi er en sjælden vaskulær sygdom forårsaget af paroxysmal dilation af kapillærer og små arterier, der forstyrrer perifere vasomotoriske reflekser. Foden kan være det berørte område, med brændende smerter, der lejlighedsvis opstår ved udsættelse for varme.
  2. Ondartede neoplasmer i benets ben. Væksten i tumoren fører til kompression af nerveenderne og blodkarrene, hvilket forårsager kronisk smerte.
  3. Metastatisk sygdom. Metastaser af kræft med blodgennemstrømning registreres i underbenet, især foden.
  4. Reumatoid arthritis er en systemisk inflammatorisk degenerativ sygdom, der påvirker de små led i hele kroppen, herunder fødderne.
  5. Ankyloserende spondylitis er en alvorlig systemisk sygdom af kronisk art, der påvirker fordelene ved de store led og leddene i hvirvlerne. Sommetider oplever patienten smerter i hæle på grund af forening af ledbåndene og skiverne i rygsøjlen.
  6. Osteomyelitis er en bakteriel infektion, som påvirker knogler, periosteum og knoglemarv. Ved calcaneus osteomyelitis observeres deformation og sklerose af knoglestrukturer.
  7. Tuberkulose af knoglen med dens smeltende eller nekrose.
  8. Gigt er en alvorlig metabolisk sygdom. Afsætningen af ​​urinsyrekrystaller i leddene fører til udtalt deformationer af knoglerne og i nyrerne - til betændelse og dannelse af sten.
  9. Forskellige smitsomme sygdomme. Nogle intestinale infektioner, såsom yersiniose eller salmonellose, såvel som urogenitale infektioner, det være sig gonoré eller klamydia. Flyder i latent form fører de ofte til fremkomsten af ​​reaktiv arthritis, der påvirker sammen med andre led og artikulering af calcaneus.
  10. Sprukne hæle som følge af diabetisk fod, mykose eller dermatitis.

skader

  1. Tendonbrud eller forstuvning.
  2. Fraktur eller sprængning af calcaneus.
  3. Bruised heels.

Arten af ​​smerte i hælen, når du går

Afhængig af den etiologiske faktor kan hæle skade på forskellige måder. Af naturen er smerten brændende, skåret, kedelig, skydning, smerte. Det er vigtigt at skelne dens egenskaber, det vil hjælpe lægerne med at bestemme den nøjagtige årsag og ordinere tilstrækkelig behandling. Smerter kan enten være den første manifestation af fodens sygdom eller et af symptomerne på en fælles sygdom.

Brændende smerter forekommer i erythromelalgi og polyneuropati. I det første tilfælde fører varmt vejr eller endog søvn under et varmt tæppe til den patologiske udvidelse af kapillærer og blodkar i lemmerne, hvorved en person lider af en svækkende brændende fornemmelse ikke kun i hælen, men også i hele foden. Søvn og humør er forstyrret, ubehag forekommer mens du går. Huden på hælen bliver rød med en blålig farvet farve. Der er kun et ønske - at afkøle benene og slippe dem i koldt vand. I andet tilfælde, for eksempel i metatarsal neuralgi, slutter kompressionen af ​​plantarnerne med udseendet af skarpe, brændende smerter, som spredes gennem foden. Betændelse eller skade på senen er også manifesteret af akutte forbrændinger i det berørte område.

Smerter i hælen, der påvirkes af fasciitis, opstår, når man går efter at sove eller hvile, især om morgenen. Det er så stærkt og uudholdeligt, at en person er tvunget til at undgå at træde på hælen. I hvile sænker smerten eller bliver sløv, men ved den mindste belastning på hælen genoptages. Tilbagevenden af ​​smerte, når man går, skyldes gentagne mikrofrakturer af den betændte og edematøse aponeurose, som vokser sammen under fravær af menneskelig motoraktivitet.

Når hælen ansporer patienter klager over kedelig smerter i midten af ​​hælen, forværres ved at gå. Hver smerte kan være anderledes: periodisk, når du træder på hælen, eller konstant aching, vekslende akut, når du går. Ofte føler en person et negle i hælen. Overvægtige mennesker har den sværeste tid. De skyldes fedme, belastningen på benene er flere gange højere end for personer med normal vægt.

Achilles tendonitis, ligamentbrud, plantar fasciitis, hælkontusioner diagnosticeres ofte hos jogging atleter eller dem, der er tvunget til dramatisk at øge den systematiske belastning på benene.

Skarp uudholdelig smerte i hælen med umuligheden af ​​at stole på det forekommer med en brud på calcaneus. Traumatologer ved, at perioden for knogleudvidelse og genopretningsperiode er meget lang. Selv efter at gipset er fjernet, kan patienten ikke fuldt ud træde på den skadede hæl i lang tid.

Skaderne af fodlederne ledsaget af smerter af varierende intensitet forekommer i reumatoid arthritis, ankyloserende spondyloarthritis, nogle systemiske autoimmune eller smitsomme sygdomme. Diabetes fører til en krænkelse af føttens trofiske væv, manifesteret af smertefulde revner og sår på hæle.

Diagnose af unormal hælesmerter

For hælens smerter henvises til en reumatolog eller en ortopædisk traumatolog. Det kan være nødvendigt at konsultere andre "smalle" specialister - en onkolog, en smitsomme sygeplejerske, en kirurg eller en neuropatolog.

Diagnostiske foranstaltninger bestemmes efter patientens fysiske undersøgelse. Ved at indsamle anamneser og klager for at fastslå tilstedeværelsen af ​​kroniske eller nylig overførte sygdomme giver en visuel fysisk undersøgelse med palpation af det smertefulde område lægen på nuværende tidspunkt mulighed for at foretage en foreløbig diagnose og foreskrive de nødvendige undersøgelser, hvis resultater vil tjene som grundlag for at bekræfte eller udelukke den påståede patologi.

Laboratoriediagnose

  • "Biochemistry" og klinisk blodanalysegiver dig mulighed for at opdage tilstedeværelsen af ​​betændelse, såsom arthritis. En stigning i urinsyre niveauer indikerer gigt.
  • Blodtest for tumormarkører. Foreskrevet for mistænkt malign tumor.
  • Snydtest med definitionen af ​​reumatoid faktor, cirkulerende immunkomplekser, albumin, C-reaktivt protein, påvisning af antistoffer mod O-streptolysin. Behov for at bekræfte reumatiske og autoimmune sygdomme.
  • Bakterioskopisk undersøgelse ekssudat taget efter punktering af artikeltasken. Disse metoder giver dig mulighed for at identificere den inflammatoriske læsion af bursa.
  • Mikrobiologisk undersøgelse skrabning af urinrøret for at bestemme årsagsmidlet for infektion i kønsorganet.
  • Bakteriologisk analyse af ledvæskeat klarlægge arten af ​​inflammationen, typen af ​​patogen og bestemme dens følsomhed over for antibiotika.
  • Blodtest for sukker. Det er nødvendigt at bestemme niveauet for glukose i diabetes for at stabilisere indikatoren for at reducere den negative virkning af sukker på benets kar.

Instrumentdiagnostik

  • radiografi - førende diagnostisk metode til smerte i hælen. Tillader dig at identificere krænkelser af knoglevævets integritet og andre specifikke ændringer i strukturer.
  • Punktering af knoglebiopsi. Det er indiceret for mistanke om tuberkuløs beskadigelse af knoglesystemet.
  • Punktering af synovialsækken. Udført med mistanke om bursitis.
  • Ultralyd, atommagnetisk resonans eller CT. Tildele i tilfælde af kontrovers eller at identificere en malign tumor.
  • electroneuromyography - Registrering af biokræmiske potentialer af muskler mod baggrund af excitation af muskelfibre.

Heel smerte behandling

Smerter i calcaneus er et symptom på en patologisk tilstand eller den underliggende sygdom. Baseret på denne behandlingsmetode er valgt. Men først skal patienten overholde de generelle anbefalinger:

  • hvile mere og fjerne hverdags lange gåture eller stå på dine fødder;
  • nægte sko med en ubehagelig sko med høje hæle eller fuldstændig fravær
  • reducere vægten i fedme
  • brug våde støtter eller bære ortopædiske sko;
  • engagere sig i terapeutiske øvelser til fødderne.

I tilfælde af smerter i hælen, der ikke er relateret til traume, lindrer de sygdommen hovedsagelig ved hjælp af konservativ terapi. Hvis smerten er en konsekvens af den underliggende sygdom, lægges vægt på behandlingen, og afhængig af sygdommen har terapien sine egne nuancer: under urogenitale infektioner er antibiotika ordineret til at udrydde mikroorganismer; til rheumatoid arthritis anvendes ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler og kortikosteroider; knogletubberkulose behandles med antibiotika og syntetiske anti-tuberkulosemediciner.

Behandling af fascitis-såler:

  • Kurset tager en af ​​de ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (diclofenac, nimesulid eller andet);
  • med ineffektiviteten af ​​ikke-narkotiske analgetika gør ekstra-artikulær lægemiddelblokade;
  • taping;
  • fysioterapi, såsom elektroforese;
  • komprimerer på hælen med en opløsning af dimexidum, novocain, acetylsalicylsyre;
  • Ansøgninger fra en blanding af tinktur af Sabelnik, dræbteolie og mumie;
  • gymnastik;
  • fodmassage.

I visse sygdomme, ledsaget af konstant smerte i fodsål, anvendes ofte ortoser (stænk) eller skinne. For frakturer af calcaneus til immobilisering på benet fra knæet til fingrene pålægger en gipsskinne i en periode på 3 til 8 uger.

Fra fysioterapeutiske procedurer udover elektroforese er chokbølgebehandling, magnetisk og laser terapi, ultralyd, fonophorese og UHF effektive. Det hjælper også manuel terapi, massage.

Kirurgisk behandling er indiceret for alvorlige tilfælde af patologier, der ikke kan løses ved medicinske behandlingsmetoder. Operationen er lavet med senesspredninger, i nogle tilfælde for at fjerne hælesporingen osv.

Du Kan Lide Om Urter

Sociale Netværk

Dermatologi