Der er en helt uretfærdig opfattelse, at snorken ikke er et særligt behageligt, men helt sikkert fænomen for en person. Faktisk forstærker stærk snorken i en drøm udviklingen af ​​en sygdom kaldet obstruktiv søvnapnø (OSA). Det er stærk snorken, der er et af hovedsymptomerne.

Obstruktiv søvnapnø syndrom er en sygdom præget af manifestation af åndedrætsanfald under søvn. Mistænker udviklingen af ​​apnø i en person kan være tætte mennesker, der ser på en persons søvn. Det er dem der markerer den pludselige snedkorsning og ophør af vejrtrækning. Så snor en sovende person tungt, kan begynde at kaste og dreje, hvorefter hans vejrtrækning genoprettes. Ved observation af sådanne patienter blev det bemærket, at sådanne stop af vejrtrækning pr. Nat kan forekomme op til 400.

Mekanismen for obstruktiv søvnapnø

Mange faktorer påvirker permeabiliteten af ​​det humane øvre luftveje. Først og fremmest er det tone i pharyngeal musklerne, den indre diameter af måderne, mængden af ​​tryk under indånding. På et tidspunkt, hvor en person sover, falder muskeltonen i svælget markant. Følgelig kan der være en fuldstændig sammenbrud i luftvejene, som forekommer under indånding og efterfølgende ophør af vejrtrækning. For at respiratoriske funktion skal genvinde, skal hjernen aktiveres. Det er hjerneimpulsen, der sendes til de pharyngeal muskler, der åbner luftvejene. Når patientens vejrtrækning genoprettes, normaliseres iltniveauet som følge af, at hjernen bliver rolig igen. Derefter falder personen i søvn. Sådanne cyklusser gentages i hele søvnperioden.

På grund af manifestationen af ​​sådanne stopper indånding i en drøm, begynder menneskekroppen at lide af et stærkt fald i iltindholdet i blodet. Følgelig kræver den negative virkning på hjertet og hjernen, for hvilket der kræves meget ilt.

Hypoxi af en hjerne, som vises om natten, er vist ved en morgen hovedpine. Og mennesker, der i øvrigt lider af hjerte-og karsygdomme, kan have hjerteinfarkt som følge af søvnapnø.

Derudover springer blodtrykket i kort tid, når vejrtrækningen stopper: den stiger til 200-250 mm Hg. Art. Hvis dette fænomen gentages mange gange i løbet af hver nat, så udvikler patienten oftest arteriel hypertension, der erhverver en kronisk kriseperiode. Hypertension som følge af sådanne lidelser er mindre egnet til behandling med hypotensive lægemidler, der er almindelige for hypertensive patienter. Desuden fremkalder den kroniske mangel på søvnovergang til de dybe stadier samt nattlig hypoxi et markant fald i frigivelsen af ​​væksthormon. Hos voksne giver dette hormon fedtstofskifte. Væksthormon er ansvarlig for at sikre, at det forbrugte fedt omdannes til energi og ikke deponeres i form af fedtreserver. Men hvis væksthormon ikke produceres i de rigtige mængder, så er fedt ikke omdannet til energi, selv med manglende energi i kroppen. Derfor forbruger patienten flere og flere fødevarer for at kompensere for energikostnaderne. Og overskuddet bliver straks til overskydende vægt. Komplet på grund af manglen på væksthormon kan patienten ikke miste de ekstra pund ved hjælp af kost eller medicin.

Samtidig fremkalder en hurtig vægtforøgelse en forværring af situationen med manifestationen af ​​pludselige standsninger i vejrtrækning under søvn. Overhovedet er overskydende fedt også deponeret på nakken og derved forøget indsnævringen af ​​luftvejene. Væksthormon produceres i endnu mindre mængder, og som følge heraf opstår en slags ond cirkel.

Hvis sygdommen udvikler sig til en alvorlig form, falder testosteronproduktionen også. Dette fører til et fald i seksuel lyst og styrke.

Årsager til snorken

Således forårsager det fælles fænomen - snorking - alvorlige negative ændringer i kroppens funktion. Årsager til snorken bestemmes af flere faktorer. Først og fremmest kan folk snore, som har visse anatomiske lidelser, hvilket fører til, at luftveje er smalle. Denne situation opstår på grund af medfødt nærhed af svælg eller næsepassager, krumning i næseseptum, tilstedeværelse af polypper i næsen eller forstørrede mandler, en lang tunge på ganen, nedsat bid på grund af en forskudt kæbe. Hertil kommer, at udseendet af snorken bidrager til fedme.

Den anden gruppe af faktorer, der bidrager til snorken i en drøm, er disse funktionelle faktorer. Disse omfatter først og fremmest den faktiske søvn, under hvilken muskeltonen er reduceret. Derudover provokerer nat snorker kraftig træthed og konstant mangel på søvn, brug af sovende piller, alkohol, rygning. Snorking er ofte manifesteret hos mennesker med nedsat thyreoideafunktion hos kvinder i overgangsalderen. Ældre mennesker er mere tilbøjelige til at snorre.

Symptomer på obstruktiv søvnapnø syndrom

En person, der har en vejrtrækningsforstyrrelse i en drøm, lider af, at den generelle søvnkvalitet er mærkbart værre. Gradvis begynder patienten at mærke manifestationer af hyppige hovedpine, irritabilitet. Han er konstant i en tilstand af døsighed, der lider af nedsat hukommelse og spredning af opmærksomhed. Mænd kan efterhånden bemærke, at styrken er markant faldet. Generelt er søvn hos mennesker udsat for åndedrætsbesvær altid rastløs, de roterer ofte under søvn, de kan energisk bevæge deres lemmer og tale. Alle disse symptomer, såvel som andre effekter af søvnapnø, manifesterer sig som følge af konstant mangel på søvn.

Ud over forringelsen af ​​livskvaliteten kan sådanne manifestationer være farlige på grund af den øgede risiko for at falde i søvn under kørsel.

Antallet og varigheden af ​​åndedrætsanfald varierer afhængigt af hvor alvorlig sygdommens form har udviklet sig hos mennesker. Hvis sygdommen er blevet alvorlig, kan vejrtrækning stoppe umiddelbart efter at en person falder i søvn. I dette tilfælde kan hans krops position være enhver. Hvis der er en mildere form af sygdommen, manifesteres ophør af vejrtrækning under dyb søvn, eller når personen er på ryggen. Åndedræt er ofte nedsat hos folk, der drikker alkohol før sengetid.

Diagnose af snorken og obstruktiv søvnapnø

De mennesker, der snorker konstant i en drøm, bør konsultere en ENT-specialist, som kan bestemme alle anatomiske egenskaber i patientens luftveje. Det er muligt, at de registrerede ændringer kan korrigeres, slippe af med det ubehagelige fænomen. I nogle tilfælde skal en person desuden konsultere en terapeut og en endokrinolog for at finde ud af hvordan man kan slippe af med snorken.

For at afgøre, om en patient med snorken oplever nighttime søvnapnø, kan lægen bestille en særlig søvnstudie, polysomnografi. En sådan undersøgelse udføres ved at fastgøre et stort antal forskellige sensorer på menneskekroppen, der registrerer hjernens arbejde, EKG, åndedrætsbevægelser og andre parametre, der er nødvendige for undersøgelsen. All information registreres under nattesøvn, og på baggrund heraf fastlægger specialisten hvilket særligt middel til snorken, der er mest effektiv.

Diagnosen af ​​apnø involverer bestemmelsen af ​​tilstedeværelsen af ​​nogle karakteristiske træk ved patienten og tegn på sygdommen. Så en detaljeret undersøgelse af patientens tilstand udnævnes i tilfælde af at han har tre tegn på følgende:
- tegn på manifestation af åndedrætsanfald under søvn (dette symptom er allerede en forudsætning for at foretage en dyb undersøgelse)
- højt snorkende om natten eller intermitterende snorking med periodiske snorker
- for hyppig vandladning om natten
- langvarig søvnforstyrrelse, der varer mere end seks måneder
- Konstant søvn i dagtimerne
- arteriel hypertension, hvis angreb forekommer om morgenen og om natten
- overvægtige

Komplikationer af snorken og obstruktiv søvnapnø

Folk, der lider af regelmæssige stop i vejrtrækning i søvn, lider ofte af angina om natten. Manglen på ilt kan påvirke nyrernes tilstand. Også hos patienter, der lider af denne sygdom, er metabolisk syndrom og manifestationer af atherosklerose meget mere almindelige. Impotens hos mænd kan også være en komplikation af alvorlig apnø. Sådanne patienter bliver irritabel, kan næsten ikke føle sig vågen om dagen og endda vise visse tegn på ubalanceret adfærd.

På grund af den konstante mangel på ilt i kroppen, lider patienter, der oplever ophør af vejrtrækning under søvn, oftere af forekomsten af ​​natteslag og hjerteanfald. Med en alvorlig form for sygdommen er der mulig pludselig død af en person under søvn. Derfor er behandling af denne sygdom ekstremt vigtig.

Anbefalinger til patienter med snorken og obstruktiv søvnapnø

Behandlingen af ​​snorking derhjemme giver mulighed for en præcis gennemførelse af nogle anbefalinger, der er designet til at forbedre søvnkvaliteten og forhindre ubehagelige manifestationer.

Først og fremmest er det vigtigt at have en korrekt kropsholdning i søvn: det er bedst at sove på siden, fordi når du ligger på ryggen synker tungen, hvilket bidrager til åndedrætssvigt. For at forhindre patienten i at vende patienten om på ryggen om natten, kan du sy en lomme på bagsiden af ​​din pyjamas og læg en lille kugle eller et andet objekt i den. Det vil hjælpe personen til at vågne op, når han tænder ryggen. Efter nogen tid bliver den tilsvarende refleks produceret, og personen sover ikke længere i en pose på bagsiden.

Det er ønskeligt, at hovedet i en drøm ligger i en noget forhøjet position - på den måde kan du forhindre sproget i at falde ned og reducere snorken. Til dette formål sænkes sengen nogle gange ved at placere små stænger under sengens ben fra hovedets side eller ved hjælp af en speciel medicinsk seng.

Anbefales ikke til personer, der snorker, tager sovepiller og sedativer. Disse stoffer hjælper med at reducere muskeltonen, som følge af, at svælgmusklerne slapper af. Hvis patienten har udviklet en moderat eller svær form af sygdommen, er lægemidler med den specificerede virkning absolut kontraindiceret.

Du bør ikke drikke alkohol om aftenen, da alkohol hjælper med at slappe af svælgens muskler og forværrer patientens tilstand. Folk, der ryger, bør tænke på at slippe af med denne afhængighed. Tobaksrygning fremkalder trods inflammationsprocesser i svælg og luftrør, der ledsages af ødem, hvilket øger risikoen for åndedrætsanfald under søvn.

En person, der er tilbøjelig til at snorke, er meget vigtigt at overvåge deres egen vægt, da fedme bidrager til snorken. Ifølge statistikker, som reducerer vægten med 10%, forbedrer patienten vejrtrækningsparametrene under søvn med 50%.

I tilstedeværelsen af ​​visse problemer med nasal vejrtrækning skal alle foranstaltninger træffes for at maksimere lettere vejrtrækning. Hvis dette problem opstår på grund af forkølelse, bør du bruge næse dråber med en vasokonstrictor effekt. Hvis der er polypper i næsen eller andre anatomiske træk, bør kirurgisk behandling overvejes.

Behandling af snorken og obstruktiv søvnapnø

For at helbrede manifestationer af obstruktiv søvnapnø i en drøm, bør du i første omgang slippe af med snorken. Moderne metoder til behandling af snorken involverer brugen af ​​ovenstående anbefalinger, såvel som andre metoder. Så behandling af snorken sker ved hjælp af specielle anordninger til munden, som du kan øge larynens lumen. En sådan indretning fastsætter kæben. Og selv om det i første omgang skaber betydeligt ubehag, er effekten af ​​dets anvendelse meget høj.

En anden effektiv kur mod snorken er specielle næsestrimler. Med deres hjælp kan du udvide næsens vinger, hvilket bidrager til en betydelig stigning i luftens passage.

Laser terapi af den bløde gane er også brugt til behandling af snorken og obstruktiv søvnapnø. Og ved hjælp af den såkaldte CPAP-terapi, som består i at skabe et positivt tryk i luftvejene, kan selv alvorlige former for søvnapnø helbredes. For at gøre dette skal du bruge en speciel enhed - en lufttæt maske til næsen, som er forbundet til kompressoren. Gennem røret i halsen leveres luft under tryk. Følgelig lukker luftvejen ikke, og luften kommer konstant.

Nogle gange bruges andre enheder til apnoterapi, men det er i visse tilfælde tilrådeligt at bruge dem.

Behandling af snorking folkemæssige retsmidler

Traditionel medicin tilbyder nogle værktøjer, der længe har været brugt i kampen mod et sådant ubehageligt fænomen som nattesnor. Dem, der undrer sig over hvordan man kan kurere snorken, kan forsøge at anvende nogle af dem.

Som en kur for snorking i en måned anbefales det at drikke et glas frisk kåljuice, hvor en teskefuld honning tilsættes. Det anbefales også at spise bagt gulerødder regelmæssigt tre gange om dagen før hovedmåltidet.

En anden folkemedicin mod snorken bruges, når næsen trækker vejret. For at lette vejret gennem næsen, flere timer før sengetid, kan du dræbe havtornolje ind i hver næsebor. Efter nogle få ugers vejrtrækning bliver mere fri.

Der er også specielle øvelser for at slippe af med snorken. En af dem er at udtale lyden "og", der spænder musklerne i den bløde gane, halsen og halsen. Dette skal gentages ca. 30 gange om morgenen og aftenen.

En anden øvelse, som er ønskeligt at gentage flere gange om dagen, sker med munden lukket. Ånde gennem næsen. I første omgang skal du spænde tungenes bagvæg og derefter trække tungen i halsen og anvende kraft på den. For at afgøre, om disse handlinger udføres korrekt, skal du lægge dine fingre under hagen. Hvis musklerne er spændte, bliver alt gjort i overensstemmelse med reglerne. Gentag denne øvelse, styrke palatine gardin, skal være omkring 15 gange.

Obstruktiv søvnapnø syndrom: symptomer og behandling af en farlig lidelse

En mand bruger et halvt liv i en drøm. Hvile, han genvinder sine beskyttende funktioner, de kræfter, der udnyttes i løbet af dagen.

Men før vi går i seng tror vi ikke engang, at nogle gange der kan opstå frygtelige problemer om natten.

Disse omfatter apnø - en midlertidig ophør af vejrtrækning, som i sjældne tilfælde er dødelig.

Så - jeg faldt i søvn og vågnede ikke. Hvad er denne sygdom, hvad er dens symptomer og hvordan man behandler det.

Årsagerne til overtrædelsen

Pludselig apnø under søvn, dagtid hvile, døsighed, i mere end 10 sekunder kaldes obstruktiv søvnapnø (OSA).

Hvis en snorkende person bor ved siden af ​​dig, så har du sikkert hørt mindst en gang, når han snørre og holder vejret.

Og først efter et tidsinterval snores hun stærkt og begynder at trække vejret igen. I løbet af natten gentages disse stopper ikke en gang.

Faktisk har vi ikke engang mistanke om, at han har en alvorlig sygdom, som bør tages meget alvorligt.

Hvis du spørger patienten, hvis han vågner om natten, vil han ikke huske det. En patient med søvnapnø øger døsighed.

Normal vejrtrækning og obstruktiv søvnapnø

Meget ofte kan en person falde i søvn mens du forhandler, kører bil. Det slukker bare for et par timer, og efter at være vågnet, forstår ikke, hvad der skete.

Det er vigtigt! OSA er en almindelig søvnforstyrrelse, hvor blødt væv i larynxets bagvæg slapper af og falder ned og blokerer luftvejene.

Normalt kan en person opleve en lejlighedsvis ophør af vejrtrækning, men hvis det varer fra 10 til 30 sekunder, er det værd at udløse alarmen.

Som et resultat af den patologiske standsning af åndedrætsfunktioner, falder kroppen som den ikke fuldstændigt i søvn, men er i en døsighedstilstand og modtager ikke tilstrækkelig hvile.

Hvad kunne være årsagerne til forekomsten af ​​OSA?

En sådan patologisk tilstand af kroppen kan udløses af en række fysiologiske abnormiteter i kroppen:

  1. Fedme af den cervicale hud. Nakken bliver for bred, muskelmasse og fede aflejringer øges, og når de slapper af, tager de et stort rum i strubehovedet og blokerer vejrtrækningen.
  2. Den forkerte form af kraniet.
  3. Den nedre kæbe stikker stærkt ud fra den øvre.
  4. Tværtimod, den underudviklede nedre kæbe.
  5. Den store størrelse af tungen, som næppe passer i munden.
  6. Store mandler og hævelse af himlen.
  7. Erhvervede skader på næseseptumet eller dens medfødte abnormiteter.
  8. Udenlandske enheder i nasopharynx, som hæmmer respirationsprocessen selv under vækkelse.
  9. Obstruktiv patologi i åndedrætsorganerne.
  10. Nuværende sygdomme: diabetes, fedme.

Ud over fysiologiske årsager er der risikofaktorer, der øger sandsynligheden for en sygdom. Så for eksempel påvirker kønsbestemmelsen apnø.

Hos mænd er dette syndrom mere udtalt end hos kvinder. Deres vægt er større, hvilket betyder at nakke musklerne udvides og forstørres. Men det kvindelige køn begynder at overvinde dette problem oftere efter overgangsalderen.

Aldersindikatorer - en kategori af mennesker mellem 40 og 60 år er oftest ramt af apnø. Men unge er heller ikke immune fra sygdommen.

Derudover kan en forløber til sygdommens indtræden være en genetisk disposition og forekomsten af ​​afhængighed af skadelige vaner.

Symptomer på obstruktiv søvnapnø

Hvordan forstår man, at en person er syg? Hovedtegnet, der kræver opmærksomhed, er snorken, og det afhænger af, hvordan en person sover på ryggen eller siden.

På det øjeblik, hvor han snorker, holder han vejret, farven på hans læber bliver blålig. Hvis du laver en nedtælling, og det er mere end 10, så er det ikke mere end en OSA.

Desuden er billedet som følger: Efter et langt åndedrag holder patienten snubler de absurde ord og lyder, paly hans læber, giver en skarp udånding.

Søvnighed på grund af OSA

I sjældne tilfælde er hans muskler spændte, jeg gør ufrivillige bevægelser, patienten kan endda falde af sengen.

Andre indirekte tegn på sygdommen er:

  • Natteknogler og vækkelser, ikke sjældent i koldsved, panikfrygt;
  • hyppig vandladning
  • søvnforstyrrelse efter hver opvågnen;
  • falder i søvn i løbet af dagen på arbejde
  • træthed efter morgenstrøm;
  • kraften falder;
  • fald i arbejdskapacitet, hukommelse, opmærksomhed;
  • ændringer i følelsesmæssig baggrund: depression, irritabilitet, dårlig humør, depression.

Hvis du oplever sådanne symptomer i dig selv, bør du konsultere en læge for hjælp for at undgå alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser.

Typer af apnø

Der er to typer sygdomme.

Central søvnapnø

Det er sjældent og er forbundet med nervøse lidelser.

Sygdommen skyldes fraværet af nervepulser i hjernen, så åndedrætsorganerne kan begynde at udføre deres funktioner.

Det er svært for en person at indånde en drøm efter at have stoppet vejrtrækning, han vågner sig kraftigt ud af dette, han har en iltmangel.

Behandling af søvnapnø ved anvendelse af et specielt apparat

Årsagen til denne type apnø er hjertesygdom.

Patienten lider mindre end med OSA. Dagtimerne virker mindre hyppigt, men naturgangstopperne i åndedrætsorganerne er meget længere og mere problematiske.

Blandet søvnapnø

Hemmeligheden om hurtigt at slippe af med hæmorider fra Dr. Lavrentieva K.S.

Dette stof bør forsøge alle, der har ramt hæmorider! Lær mere.

Navnet på arten taler for sig selv. Dette er en blanding af to typer: obstruktiv og central.

Under søvnprocessen kan der forekomme en periodisk forekomst.

For det første er der en central ophør af vejrtrækning, og derefter veksler med indflydelse af strubehovedets muskler.

En kompleks sygdom kan være en årsag til forstyrrelse af kroppens kardiovaskulære system.

Virkninger for kroppen

Patologiske søvnforstyrrelser med OSA ødelægger hverdagen i bogstavelig forstand.

Efter defekt søvn genopretter patienten ikke styrke, tværtimod føler han sig deprimeret.

Koncentrationen af ​​tanker på arbejdspladsen falder, fysisk aktivitet og præstationsreduktion.

Ofte ledsaget af apnø er nervøs irritabilitet, der fører til konflikter i familien og på arbejdspladsen, da en person ikke kan tænke på andet end søvn og hvile.

Mere alvorlige konsekvenser er en stigning i skader på vejen. Hvis patienten fungerer som bilens fører eller sove fodgænger.

Desuden bør en syg person ikke have lov til farlig og skadelig produktion.

En masse fysiologiske abnormiteter indgår i hverdagens hverdag: stigning i blodtryk, arytmi.

Læger mener, at denne sygdom er risikoen for slagtilfælde, hjerteanfald, samt en komplikation af bronkitis, astma og andre kroniske lungesygdomme.

Søvnforstyrrelser

Det er muligt at bestemme sygdommen i en nært slægtning hjemme, baseret på Dr. Rovinsky's metode.

For at gøre dette, ved hjælp af stopur, er det nødvendigt at måle varigheden af ​​åndedrætssvigt og beregne hyppigheden af ​​sådanne fejl pr. Nat.

Med sådanne indikatorer bør du konsultere en læge, som efter sammenligning af legemsvægt og målinger vil bestemme sværhedsgraden af ​​søvnapnø.

Provigil til medicinsk behandling af OSA

Programmet udvikles individuelt for hver patient under hensyntagen til patientens individuelle karakteristika.

Det kan omfatte medicin og ingen terapi, samt kirurgi for at eliminere årsagerne til syndromet.

Operationel indgriben

Brug nu følgende metoder:

  1. Uvulopalatofaringoplastiya - en operation med det formål at afskære overskydende væv i patientens strubehode for at udvide luftvejene. En del af den bløde uvula eller det hele, der hænger fra den øverste del af himlen, over tonsillerne, samt en del af den bløde gane når de går ind i halsen, henvises til overskydende væv. Store mandler og adenoider er som regel også skåret. Behandlingen udføres på hospitalet med yderligere observation af patienten.
  2. Uvulopalatoplastiya ved hjælp af en laser - vævet under kirurgi er mindre, hovedsagelig for at eliminere snorken. Proceduren udføres under lokalbedøvelse på lægens kontor. Stationært ophold er ikke påkrævet.
  3. Kolonne af palatal implantation - denne procedure anvendes til mild apnø. Et implantat er implanteret i himlen, hvilket reducerer himmelens vibrationer - snorken. Behøver ikke indlæggelsesbehandling, udføres under lokalbedøvelse.
  4. Trakeostomi er en kompliceret operation, som i sjældne tilfælde anvendes til behandling af søvnapnø med en trussel mod patientens liv. Et hul er lavet i nakken, der passerer ind i luftrøret, et specielt åndedrætsglas indsættes i det i en drøm.
  5. Andre operative manipulationer forbundet med plasticitet af medfødte ydre afvigelser af strukturen af ​​kraniet, underkæben, størrelse af tungen, mandler osv.

Tredjeparts operationelle procedurer for at ændre medfødte eller erhvervede ændringer i kroppen i nogle tilfælde giver ikke succes, men i kombination med grundlæggende operationer giver positive resultater.

medicin

Følgende lægemidler kan ordineres af lægen:

  • Provigil;
  • modafinil;
  • Intranasale kortikosteroider;
  • Theophylline og andre.

Det er vigtigt! Beroligende stoffer kan ikke bruges, da de fremkalder blødgøring af blødt væv, forværrer åndedrætsprocessen under søvn.

Folkemetoder

Disse metoder indebærer implementering af enkle aktiviteter derhjemme.

Disse omfatter:

  1. Vægt sporing. Hvis der er overskydende vægt, er det nødvendigt at slippe af med det, anvende en kost.
  2. Undgå for sent forbrug af mad, det er tilrådeligt at gøre det i tre timer før sengetid.
  3. Stop med at ryge og drikke alkohol.
  4. Træn dig selv til at sove på din side. For at gøre dette kan du købe en speciel anatomisk pude, der sparer dig for snorken. Hvis du er vant til at sove på ryggen, bør du ændre baner.
  5. Eliminer nasal overbelastning før sengetid, ved hjælp af dråber, pletter, spray med mentol, eukalyptus, mynte. Du kan bruge æteriske olier, der bidrager til udvidelsen af ​​luftvejene.

Sådanne manipulationer vil bidrage til at eliminere en mild grad af sygdommen eller lindre tilstanden efter en forududført operation.

  • Ud over forebyggelse kan du vaske og skylle strubehovedet med saltvand natten over, sådan terapi vil fugtiggøre nasopharynx og lette vejrtrækningen.
  • Forbedre den daglige tilstand af et glas kåljuice med honning.
  • Drik mælk med honning til natten. Sammensætningen omslutter perfekt larynxens vægge og letter vejrtrækningen.
  • Spis i aften et par friske gulerødder, rig på vitamin D, forbedrer søvn.

Det er muligt at anvende cremet, havtorn, vegetabilsk og andre olier i kombination med lægemiddelterapi. De er i stand til at blødgøre væv i halsen og øvre luftveje, reducere angreb af kvælning.

Det er vigtigt! Alle procedurer skal udføres under lægens vejledning.

konklusion

Obstruktiv søvnapnø syndrom er et alvorligt problem, som kan føre til alvorlige konsekvenser. Med andre ord kan en person kvæles under søvn.

Det første symptom, som man bør være opmærksom på, er snorken. Det bliver ofte årsag til lungesvigt.

Hvis du eller din elskede føler alle tegn på sygdommen på dig, så gå straks til hospitalet. Jo før dette sker, jo lettere er det at fjerne sygdommen.

Behandling af obstruktiv søvnapnø

Søvnapnø syndrom er en lidelse præget af episoder med fuldstændig eller delvis ophør af vejrtrækning i søvn.

Denne tilstand er forbundet med luftvejsblokering.

Hvis du oplever disse symptomer, bør du konsultere en læge. Specialisten vil rådgive effektiv behandling for apnø hjemme.

Essensen og klassifikationen af ​​apnø

Under apnø forstås almindeligvis patologi, som er forbundet med midlertidig ophør af luft, der kommer ind i de menneskelige lunger. Denne tilstand opstår under søvn og varer mere end 10 sekunder.

I den dybe fase af søvn, når larynxens væv slapper af, snorker personen. På dette tidspunkt stopper strømmen af ​​luft ind i lungerne, hvilket fører til udseende af apnø.

Der er flere hovedtyper af denne overtrædelse:

  1. Den centrale form - luftstrømmen kommer ikke ind i lungerne på grund af manglende åndedrætsbesvær.
  2. Obstruktiv form - på grund af midlertidig obstruktion af åndedrætssystemet.
  3. Blandet eller kompleks form - indbefatter manifestationer af de to første typer.

grunde

Der er forskellige grunde til udseendet af denne tilstand:

  1. Fedme er den vigtigste faktor, der forårsager ophør af vejrtrækning under søvn. I nærværelse af overskydende vægt øger fedtvævet i strubehovedområdet, hvilket fører til en indsnævring af luftvejene.
  2. Dårlige vaner - især apnø hos voksne er ofte resultatet af rygning og overdreven forbrug af alkoholholdige drikkevarer.
  3. Arvelig tilbøjelighed - denne faktor er ret sjælden.
  4. Funktioner af strukturen af ​​ansigtsdelen af ​​kraniet - kan føre til en indsnævring af luftvejene, hvilket forårsager problemer.

Obstruktiv søvnapnø syndrom er ofte observeret hos børn. Nyfødte og for tidlige babyer er i fare.

Årsagen til problemerne kan være indflydelsen af ​​negative faktorer under graviditeten - især udviklingen af ​​føtal hypoxi.

Sådanne problemer i barndommen kan også skyldes en stigning i mandler, næsestop og allergier. Nogle sygdomme, især Downs syndrom, er også en risikofaktor.

Generelle regler for terapi

Mange mennesker er interesserede i at behandle søvnapnø. Der er universelle anbefalinger, der kan hjælpe med at håndtere syndromet af respiratorisk svigt. Til dette har du brug for:

  • Sov på din side. Under søvn på ryggen forstyrres vejrtrækningen af ​​kraften af ​​en dråbe i tungen. Dette forværrer signifikant sygdommens forløb. Men folk finder det svært at kontrollere kroppens position. Derfor anbefales det at ty til simple tricks. En plaster med en tennisbold syes på pyjamas mellem skulderbladene. Det er han, der vil skabe en hindring, når han forsøger at rulle over på ryggen. Efter 3 uger udvikler personen en passende refleks, og han vil sove på sin side.
  • Løft dit hoved. Ved lav lokalisering af hovedet er der risiko for at falde ned i tungen, hvilket øger risikoen for åndedrætssvigt. For at klare dette problem er det nok at lægge stængerne under sengens ben fra hovedets side. Bygningens højde skal være 12-15 cm. Som et supplement til denne måling kan du bruge konturpuder, der er designet specielt til optimal positionering af hovedet.
  • Stop med at bruge sedativer og sedativer. Sådanne lægemidler fremkalder et fald i tonen hos visse muskelgrupper under søvn, herunder de pharyngeale. Som følge heraf er der risiko for åndedrætssvigt. Det er især vigtigt at overholde denne regel for personer, der har udtalt apnø syndrom.
  • Reduktion af alkoholforbrug. Ethylalkohol har en afslappende virkning på respiratoriske organers muskler. Derfor skal folk, der har vejrtræknings problemer, begrænse deres alkoholindtag. Det er især farligt at bruge sådanne drikkevarer om aftenen, da stoffet ikke kan behandles før søvn.
  • Hold vægt under kontrol. At reducere kropsvægten med kun 10% hos overvægtige personer i 50% af tilfældene hjælper med at forbedre vejrtrækningen under søvn.
  • Tid til at behandle nasopharynks patologi. Når en krænkelse af nasal vejrtrækning ofte forekommer søvnapnø syndrom. Derfor, når der er en løbende næse, er det nødvendigt at bruge vasokonstriktorpræparater, som giver dig mulighed for at genoprette vejret. Disse omfatter især Otrivin, Galazolin. I tilfælde af kroniske patologier i åndedrætssystemet bør der indhentes konsultation med en otolaryngolog.
  • Brug de såkaldte brystvorter til snorking. En sådan indretning til behandling kan reducere intensiteten af ​​snorken, hvilket hjælper med at klare apnø i de lette stadier af udviklingen af ​​sygdommen.
  • Søvnapnø behandling

    Traditionelle behandlingsmetoder

    Behandling af apnø med folkemedicin omfatter brug af specielle planter, der hjælper med at styrke himlens muskler, eliminere hævelse af nasopharynx og genoprette søvn.

    Terapeutisk Cocktail

    En af hovedårsagerne til problemet er akkumuleringen af ​​overskydende slim i lungerne og nasopharynx. Disse sekreter forhindrer respirationssystemets fulde åbenhed.

    For at en apnøbehandling eller en midlertidig ophør af vejrtrækning i en drøm skal være effektiv, skal der tages en helbredende cocktail.

    For at gøre det skal du tage 2 gulerødder, 2 æbler, en kvart citron og et stykke ingefær. Alle ingredienser går gennem en juicer, blandes og drikkes. Gentag proceduren dagligt på tom mave. Det anbefales at gøre det 2 måneder.

    I perioden med en sådan behandling er det absolut nødvendigt at undgå for store mængder alkoholholdige drikkevarer, chokolade, stegte fødevarer. Forbudt bør behandles mad og bagværk.

    Nasal vask

    Forstyrrelser af vejrtrækningen under søvn kan skyldes utilstrækkelig hydrering af slimhinden. Dette fænomen er almindeligt hos børn, selv om voksne ofte har lignende problemer.

    For at klare problemet er det nødvendigt at udføre en nasal vask. Derhjemme er en lille sprøjte egnet til dette formål.

    For at gøre dette anbefales det at blande en spiseskefulde havsalt med et glas varmt vand, dial opløsningen i en sprøjte og bøje over vasken, hæld vand i hver næsebor. Denne procedure skal udføres hver nat før seng og om morgenen umiddelbart efter at være vågnet.

    Sort spidskommen

    Hvis udseende af apnø skyldes skade på luftvejssystemet eller kardiovaskulærsystemet, anbefales det at anvende sort cumin infusion.

    Med det kan du fjerne slimhinde sekret fra lungerne, genoprette vejret, normalisere blodtrykket og generelt forbedre tilstanden af ​​kroppen.

    For at gøre et nyttigt værktøj skal du fylde et glas med kogende vand, tilsæt 2 små skeer frø og lade i 10 minutter under låget lukket.

    Den resulterende drik forbruges to gange om dagen før måltiderne. Terapien skal vare mindst 2 måneder.

    Kål drikker

    Dette værktøj kan udelukkende anvendes til voksne patienter. For at forberede et lægemiddel, skal du i et glas kålsaft sætte en stor skefuld honning, samme mængde vodka og nogle jordfrø af dill. Drik opløsningen i en gulp ved sengetid.

    Denne behandling skal gentages hver aften i 6-10 uger. Som følge heraf forbedres søvnkvaliteten markant. Om morgenen vil hver person være i stand til at føle sig energisk og energisk.

    Havtornolje

    Dette produkt skal bruges til at håndtere næsepassagerne. Takket være denne enkle procedure kan du klare tørheden af ​​slimhinderne, hvilket vil forbedre luftens indtrængning i luftvejene.

    Havtornolje kan indføres i hver næsebor med 2-3 dråber eller tørre næsepassagerne med en bomuldspinne dyppet i mediet.

    Zopnik spiny

    For at klare apnø syndrom kan du bruge græs, rødder eller frø af zopnik stikkende.

    For at gøre en nyttig afkogning, skal der sættes 2 små skeer frø i en gryde med 1 kop kogende vand, dæksel og lad dem simre i 5 minutter.

    Afkølet og filtreret afkogning hver morgen umiddelbart efter søvn, tag 3 spiseskefulde. Du skal også drikke det om aftenen til 1 spiseskefuld. Dette værktøj opbevares i køleskabet i 5 dage.

    For at gøre en helbredende infusion, skal 20 g tørt græs sættes i et glas, tilsæt 200 ml kogende vand og dække med låg. Værktøjet anbefales at insistere i 30 minutter, derefter belastning og tage en tredje kop 2-3 gange om dagen.

    Dette skal gøres før du spiser. En sådan terapi bør vare 6-8 uger. Om nødvendigt kan behandlingen gentages ved at tage en pause i 1 måned.

    Til fremstilling af alkohol tinkturer skal tage 100 g af roden af ​​denne plante, male og sætte i en glasbeholder. Tilsæt 500 ml 70% alkohol og luk tæt.

    Dette middel bør infunderes i 2 uger i køleskabet. Derefter skal det filtreres og drikke 1 lille ske før et måltid.

    Herbal Gebyrer

    Besvare spørgsmålet om, hvordan man skal håndtere søvnapnø, er det umuligt at ikke nævne effektive urtetilskud. De omfatter flere aktive ingredienser på én gang, derfor sikrer de opnåelsen af ​​et hurtigt resultat.

    For at gøre et nyttigt produkt skal du tage 100 g salvegræs, hesteskov, burdock blade, hagtorn bær og sabelnik jordstængler. Alle ingredienser skal knuses og blandes.

    Sæt en spiseskefuld af samlingen i en gryde, tilsættes 500 ml vand og kog. Forberedelse betyder inden for 3-5 minutter. Ostuzhenny bouillon til at bruge et glas 4 gange om dagen. Dette middel kan også bruges til gurgling. Med det kan du hurtigt fjerne puffiness.

    For at forberede mindst en effektiv sammensætning skal du blande 50 g egebark og græs af brænde og tilsæt 25 g calendula blomster. Tag en spiseskefuld af samlingen, tilsæt 600 ml kogende vand og lad i 2 timer i en termos.

    Den filtrerede betyder at acceptere 3 gange om dagen på et glas. Denne samling kan også bruges til at udføre indånding før sengetid. Det generelle behandlingsforløb er 2-3 måneder.

    For at rydde lungerne og forhindre de negative virkninger af apnø, skal du blande 20 g valmuefrø, kvedeblade og urte druer. Tag 1 dessert ske kollektion, tilsæt et glas kogende vand og dække tæt.

    Infuse i 10 minutter, så spænd kompositionen og tilsæt lidt honning. Tag et glas to gange om dagen.

    Gymnastik til hals og tunge

    Når en natapnø fremkommer, er det afgørende at engagere sig i at styrke musklerne i tungen og halsen. Som kroppen aldre bliver disse væv svagere og falder ind i den bløde gane. Som følge heraf blokeres luftstrømmen i en sovende person.

    Der er forskellige vejrtrækninger, der kan klare problemet. De mest effektive øvelser omfatter følgende:

  • Prøv at flytte underkæben fremad, fastgør den i denne stilling og langsomt tælle til 10. Udfør øvelsen 5-10 gange om dagen.
  • Træk tungen fremad så vidt som muligt, og bevæg derefter til venstre og højre ved at røre ved kinderne. I dette tilfælde skal tungen holdes i en lige og stram position. Øvelsen skal udføres to gange dagligt i 3 minutter.
  • Pinch spidsen af ​​blyanten med dine tænder og flytte den i luften, forsøger at skrive breve. Denne øvelse anbefales at gøre to gange om dagen.
  • Mulige virkninger af apnø

    Hvis du ikke straks diagnostiserer søvnapnø og ikke starter behandling, kan sygdommen provokere ubehagelige konsekvenser. Disse omfatter følgende:

    • arteriel hypertension;
    • hjertesvigt
    • diabetes mellitus
    • depressive tilstande.

    Forekomsten af ​​apnø fører ofte til et signifikant fald i effektivitet og forringelse af koncentrationen. Dette har negativ indflydelse på en persons daglige aktiviteter.

    Apnø betragtes som en alvorlig nok lidelse, som kan forårsage ubehagelige helbredseffekter. For at klare problemet er det værd at konsultere en læge.

    I milde tilfælde vil effektive hjemmemekanismer hjælpe med at eliminere vejrtrækninger under søvn.

    Søvnapnø

    Somnolog, erhvervserfaring 4 år

    Indsendt 13 april 2018

    indhold

    Definition af sygdommen. Årsager til sygdom

    Søvnapnø er suspensionen af ​​vejrtrækning under søvn, hvilket resulterer i fuldstændig fravær eller reduktion af lungeventilation (mere end 90% i forhold til den indledende luftstrøm) i 10 sekunder. Åndedrætssvigt er af to typer: obstruktiv og central. Deres væsentlige forskel ligger i åndedrætsbevægelserne: de forekommer i obstruktiv type og fraværende i det centrale. Den sidste type af apnø er et sjældent tilfælde af sygdommen. Derfor er obstruktiv søvnapnø som en hyppig type apnø underlagt mere detaljeret overvejelse.

    Obstruktiv søvnapnø syndrom (i det følgende benævnt OSA) er en tilstand kendetegnet ved:

    • snorken,
    • periodisk obstruktion (sammenbrud) af luftvejene på oropharynxniveauet
    • manglende ventilation af lungerne ved de bevarede åndedrætsbevægelser
    • sænkning af iltniveauerne i blodet
    • brutale overtrædelser af søvnmønstre og overdreven søvnighed i dagtimerne.

    Udbredelsen af ​​denne sygdom er høj og mængder, ifølge forskellige kilder, fra 9 til 22% blandt den voksne befolkning. [1]

    Årsagen til denne sygdom, som navnet antyder, er luftvejsobstruktion. Til hendes forårsage forskellige sygdomme i de øvre luftveje (sædvanligvis hypertrofi af mandlerne hos børn - polypper) og reduceret muskeltonus, herunder som følge af vægtforøgelsen (fedtvæv er deponeret i væggene i luftvejene, indsnævring lumen og mindske glat muskel-tonus).

    Symptomer på sygdommen

    Et af de hyppigste og mest opmærksomme symptomer er snorken. Dens udbredelse i den voksne befolkning er 14-84%. [2] Mange mennesker tror, ​​at snorking folk ikke lider af OSA, og derfor er snorken ikke sundhedsfarlig og er kun en irriterende for anden halvdel og en social faktor. Dette er imidlertid ikke helt tilfældet. De fleste patienter med snorken har respiratoriske lidelser af forskellig sværhedsgrad, og et sådant fænomen kan virke som en uafhængig patologisk faktor på grund af vibrationskaderne af svælgets væv. [3] OSA-symptomer er oftest bemærket af slægtninge, der er forfærdet over at afhjælpe den pludselige ophør af snorken og vejrtrækning, mens personen forsøger at trække vejret, og så begynder han at snurre højt, nogle gange kaster, bevæger arme eller ben, og efter et stykke tid trækker vejret vejret. I alvorlige tilfælde må patienten ikke trække vejret halvt i søvn, og nogle gange mere. Apnø kan også fastsættes af patienten. I dette tilfælde kan en person vågne op fra en følelse af manglende luft, kvælning. Men oftest opvågning forekommer ikke, og personen fortsætter med at sove med intermitterende vejrtrækning. I tilfælde hvor en person sover alene i et rum, kan dette symptom gå ubemærket i meget lang tid. Men ligesom snorken.

    Andre ikke mindre alvorlige symptomer på denne sygdom omfatter:

    • svær dagsløshed med tilstrækkelig søvn tid
    • føler sig træt, træt efter søvn;
    • Hyppig naturinering (nogle gange op til 10 gange pr. nat).

    Ofte undergraver symptomer som søvn i søvn og ubesværet søvn, patienterne, at de er helt sunde. [4] På mange måder komplicerer dette diagnosen og fører til en falsk fortolkning af symptomer. Også mange mennesker forbinder med hjertebanken nattetid vandladning urologiske problemer (blærebetændelse, prostata adenom og andre.), Gentagne gange undersøgt fra urologer og læger ikke finde nogen patologi. Og rette, fordi når åndedrætsbesvær under søvn udtrykt hyppig natlig vandladning er en direkte konsekvens af sygdomsprocessen på grund af virkningen på produktionen af ​​natrium ureticheskogo peptid. [5]

    patogenese

    Den resulterende sammenbrud i luftvejen fører til ophør af luftstrømmen ind i lungerne. Som følge heraf falder iltkoncentrationen i blodet, hvilket fører til en kort aktivering af hjernen (mikrovågninger, gentaget mange gange, kan patienten ikke huske dem om morgenen). Herefter øges farynks muskeltoner kort, lumen udvider sig, og indånding opstår ledsaget af vibrationer (snorking). Den konstante vibrationskade af pharyngeal vægge fremkalder en yderligere fald i tone. Derfor kan snorking ikke betragtes som et harmløst symptom.

    Det konstante fald i ilt fører til visse hormonelle ændringer, som ændrer kulhydrat og fedtstofskifte. I svære ændringer kan forekomme gradvist type 2-diabetes og fedme, med lavere vægt, uden at fjerne den underliggende årsag er ofte ikke muligt, dog normalisering af vejrtrækning kan føre til betydelige vægttab uden skrappe kost og udmattende træning. [6] Mange gange gentagne opvågninger ikke tillader patienten at fordybe sig i et stadie af dyb søvn, hvilket førte søvnighed i dagtimerne, hovedpine om morgenen, en vedvarende stigning i blodtrykket, især i de tidlige morgentimer, og lige efter at vågne op.

    Klassificering og stadier af sygdommens udvikling

    Obstruktiv søvnapnø syndrom har tre grader af sværhedsgrad. [7] Kriteriet for opdeling tjener apnø-hypopnea indeks (AHI følgende) - antallet af stop vejrtrækning i en time søvn periode (PSG) eller h undersøgelse (for respiratorisk udskrivning). Jo højere tallet er, jo strengere sygdommen.

    Information om behandling af apnø: hvordan man slippe af med en midlertidig pause i en drøm?

    Mange mennesker er vant til natten snorken. De er ikke opmærksomme på ham, idet man kun tænker på en irriterende egenskab af kroppen, som forstyrrer andres søvn.

    Snorking kan imidlertid være et symptom på et alvorligt problem - søvnapnø eller åndedrætsanfald i en drøm. Det kan forårsage uoprettelig skade på hjertet, blodkarrene og hjernen.

    Artiklen vil diskutere årsagerne til og behandling af en nat sygdom - apnø.

    Hvad er søvnapnø

    Søvnapnø er en sygdom i åndedrætssystemet, som er karakteriseret ved ophør af vejrtrækning under søvn i mere end 10 sekunder.

    Som regel stopper lungeventilationen i 20-30 sekunder, men det sker, at forsinkelsens ånd varer længere - op til 3 minutter.

    Oftest forekommer denne sygdom som snorken generelt hos mænd på grund af nasopharynxets art.
    Risikoen for søvnapnø øges hos rygere og ældre.

    Apnø er af 2 typer:

    Den første type er meget mere almindelig. Med obstruktiv søvnapnø er afslappet musklerne i svælget, og luftvejen er blokeret, og dermed åndedrættet.

    Den anden type af sygdommen er ret sjælden. I central apnø er mekanismen til at forsyne signaler fra hjernen til muskler involveret i respiration tabt.

    Årsagerne til apnø er mange: Overvægt, luftvejsfunktioner, inflammation i nasopharynx, overlapning af luftveje i luftvejen (af samme grund en person snorer) - disse er de vigtigste "skyldnere" af dette problem.

    Hvad er farlig natapnø?

    Først og fremmest fører det til hypoxi, det vil sige mangel på ilt, fordi hjernen får mindre ilt end normalt på grund af åndedrætsanfald.

    Ofte på grund af en apnø, der gentages flere gange om natten, er den normale strøm af søvn forstyrret, en person vågner om natten, og om morgenen føler han sig træt og søvnig. Dette bidrager igen til reduceret opmærksomhed og intelligens og kan forårsage en ulykke, som pludselig falder i søvn ved hjulet eller arbejdsskade på grund af spredt opmærksomhed.

    diagnostik

    Oftest findes apnø hos tætte patienter af patienten. De hører snorken stopper, vejrtrækningen stopper, og derefter bliver sovende snorken og vejrtrækningen genoprettet. Dette er forbundet med øget motoraktivitet under søvn. Som regel sker en sådan åndedrætsbesvær flere gange om natten, og selvom hver af dem ikke varer længe, ​​er det meget skræmmende for befolkningen omkring.

    Da den sovende person normalt kun kan overvåges af sin familie, kan de hjælpe lægen ved diagnosen. For eksempel kan du bruge metoden for V.I. Rovinsky. Det er en måling af varigheden af ​​åndedrættet ved hjælp af en normal stopur. Dataene skal registreres og vises til lægen.

    Bekræftelse af bekymringer om sygdommen kan diagnosticere i klinikken. Først og fremmest interviewer lægen patienten. Sløvhed, svaghed, døsighed, hyppig hovedpine, følelse af kvælning i søvn, nedsat libido, og andre faktorer, der blev identificeret under undersøgelsen, kan indikere sygdommens tilstedeværelse.

    Efter det er en fysisk undersøgelse planlagt. Det omfatter diagnosen af ​​luftveje og blodtryksmåling: Lægen vil kontrollere, om der er uregelmæssigheder i åndedrætsorganerne, strukturelle træk ved nasopharynx, der kan bidrage til apnø, forskellige sygdomme, såsom polypper i næsehulen eller forstørrede mandler. Fysiske parametre for patienten (højde og vægt) måles til at detektere fedme.

    Der er specielle somnologiske klinikker eller søvnforskningsklinikker, hvor specialister udfører procedurer for at finde ud af den egentlige årsag til søvnapnø ved hjælp af specialudstyr.

    Polysomnografimetoden er meget effektiv. Meget følsomme elektroder er fastgjort til patientens krop, der kan være mere end 10 af dem. De er knyttet til følgende kropsdele:

    Signalerne, der kommer til elektroderne under søvn, registreres af en computer og behandles ved hjælp af specielle programmer.

    Ved hjælp af polysomnografi er det muligt at undersøge alle organers aktivitet under søvn i detaljer. Derfor giver denne procedure de mest præcise resultater.

    Under proceduren overvåges følgende processer:

    • hjerneaktivitet
    • muskel aktivitet
    • arbejdet i næsen og mundhulen i vejrtrækningen;
    • ilt i blodet;
    • hjerte arbejde;
    • kropsbevægelser under søvn.

    De opnåede data gemmes i enhedens hukommelse, som derefter forbindes til computeren for at dekryptere indikatorerne. Da enheden er lille og specielt tilpasset til disse formål, vil den ikke blande sig under søvn.

    Baseret på resultaterne af undersøgelsen beregnes et apnea-hypopnea indeks. Det repræsenterer hyppigheden af ​​at stoppe vejret i søvn. Så hvis der var fra 5 til 15, er dette et mildt forløb af sygdommen. Antallet af apnø episoder fra 15 til 30 taler af moderat sværhedsgrad, og hvis det sker i løbet af natten mere end 30 gange, betyder det, at patienten har en alvorlig form for søvnapnø.

    Hvilken læge behandler?

    En specialist i søvnapnø bestemmes afhængigt af årsagen til sygdommen. Først og fremmest bør du kontakte terapeuten. Mest sandsynligt vil du blive instrueret først til otolaryngologen, han vil kontrollere tilstanden i luftvejene.

    Næsten altid testes patienten af ​​en søgespecialist, en læge, der specialiserer sig i behandling af søvnforstyrrelser.

    Forsøg ikke at besøge en kardiolog, som vil hjælpe i tide til at lægge mærke til hjerteproblemer og reducere risikoen for hjerteanfald fra apnø. Nogle gange er årsagen til nattlig vejrtrækning en forkert bid - i dette tilfælde skal den rettes af en tandlæge. I nogle tilfælde ordineres behandling af en endokrinolog.

    Men som regel leder patienten og lægger den endelige diagnose af læge-somnologen.

    I henhold til hvilke klinikker apnø behandles, vil det også afhænge af årsagerne til sygdommen.

    De følgende afsnit beskriver, hvordan man behandler søvnapnø.

    Hvordan udføres behandlingen?

    Apneabehandling (midlertidig ophør af vejrtrækning under søvn) kan være af følgende typer:

    • medicin;
    • kirurgi;
    • hardware;
    • forebyggende.

    Drug metode

    Hvordan man behandler apnømedicin? Narkotikabehandling af søvnapnø er ikke en prioritet. Det er snarere en adjuverende terapi.

    I obstruktiv søvnapnø er behandling med stoffer i de fleste tilfælde ineffektive.

    Nogle gange, fordi apnø ledsages af snorking, er snorking af stoffer ordineret: Dr. Snoring, Silence og andre.

    De er baseret på naturlige ingredienser og æteriske olier, der hjælper med at lette vejrtrækningen og eliminerer overlapningen af ​​lumen i svælget under søvn.

    Hvis problemet er mere alvorligt, og patienten lider af central apnø, finder behandling med vejrtrækningsmedicin sted. Her er de mest almindelige lægemidler til apnø:

    Nogle gange bruges stoffer til at undertrykke REM søvnfasen, hvor apnø forekommer.

    Kirurgisk metode

    Hvordan behandles apnø på andre måder? Du kan også anvende en kirurgisk behandling for søvnapnø, hvis årsagen til sygdommen er den ukorrekte struktur af åndedrætssystemet. For eksempel er krumningen af ​​næseseptummet, som med succes fjernes ved kirurgi eller stærkt forstørrede mandler (i dette tilfælde skal de fjernes). Hvis du vil udvide luftvejen, udføres laserkirurgi på blødt væv.

    Ofte årsagen til forsinkelser i vejrtrækning under søvn er abnormiteter i kæbe strukturen. I dette tilfælde vist tandkirurgi.

    Hardware metode

    Hvordan behandles søvnapnø med specielle terapier? Apparatterapi er en af ​​de mest almindelige måder at behandle apnø på.

    Hvis problemet er i underkæbens struktur, anvendes specielle hætter, som lidt skubbes fremad i søvn og ikke tillader halsens lumen at overlappe.

    En lignende apneabehandlingsanordning er den mandibulære splint. Den er lavet af gummi og lægges på de nedre tænder og hjælper med at holde kæben og tungen i en position, der er behagelig til vejrtrækning. Fremragende hjælp til træning af apnø!

    Klassikere i behandlingen af ​​apnø er CPAP eller CPAP-terapi. Dette er brugen af ​​et specielt apparat til søvn med apnø, hvilket skaber et positivt tryk i luftvejene, hvilket hjælper med at udvide luftvejen. Patienten lægger en lille maske på næse og mund. Gennem røret fra apparatet kommer luftstrømmen. Moderne CPAP-enheder skaber ikke støj og har endda luftbefugtere.

    Forebyggende behandling


    Den vigtigste behandling for snorken og søvnapnø kan suppleres med forebyggende foranstaltninger. Hvis du følger dem, løses problemet hurtigere. Forebyggende foranstaltninger omfatter:

    • afbryde rygning og alkohol
    • vægtkontrol
    • behandling af samtidige sygdomme, hvis nogen;
    • åndedrætsøvelser.

    konklusion

    Søvnapnø er ikke det mest harmløse fænomen. Derfor må du ikke se bort fra de forstyrrende symptomer, lytte til medlemmerne af husstanden, hvis de siger at du har rastløs søvn, du snorker stærkt eller holder vejret i søvn. Alt dette er en grund til at tage sig af dit helbred og til at besøge en læge i tide. Nu ved du meget om apnø: hvad det er, hvordan man behandler det.

    Du Kan Lide Om Urter

    Sociale Netværk

    Dermatologi