Hvis du er bekymret for hyppige rygsmerter på grund af hårdt arbejde, hyppig vægtløftning eller bare uden grund føler ubehag i rygsøjlen, så vil du helt sikkert blive hjulpet af et simpelt, naturligt middel mod rygsmerter.

Denne opskrift blev kendt i lang tid takket være de olympiske atleter, der blev genoprettet af dette værktøj efter de hårdeste sportsbelastninger.

Moderne medicinske studier har bekræftet effektiviteten af ​​dette mirakelmiddel til at genoprette rygsøjlen. Vi anbefaler dig at prøve det også!

Opskrift Olympians for spinal sundhed

loading...

Alle geniale er meget enkle, hver aften før du sover i et og et halvt år må du spise tørrede abrikoser, figner og svesker i følgende proportioner:

  • Prunes - 1 stk
  • Tørrede abrikoser (tørrede abrikoser) - 5 stk
  • Fig. 1 frugt

Forstærkning af intervertebralt væv påvirker gunstigt ryggen og rygsøjlen, hvirvelkroppene selv vil være på de steder, der tildeles dem naturligt uden ekstern indflydelse - manuel korrektion.

Det er værd at prøve denne mirakuløse opskrift, og i en måned vil du ikke genkende din rygrad. Naturligvis vil alle ændringer kun være til det bedre.

Sundhedsmæssige fordele ved tørrede frugter

loading...

Jeg vil fortælle lidt om hver af de frugter, der bruges til at helbrede rygsøjlen.

Figs - normaliserer skjoldbruskkirtelens arbejde, et godt profylaktisk middel til kræft. Tørrede figner i traditionel medicin bruges til at behandle svær bronkitis. Fig hjælper med at fjerne parasitter fra tarmene.

Tørrede abrikoser eller tørrede abrikoser - et spisekammer af gavnlige vitaminer og mineraler. På grund af det høje indhold af kalium er tørrede abrikoser meget nyttige for hjertet, det er også en fremragende profylaktisk mod kræft. Sammensætningen af ​​tørrede abrikoser - karoten, kalium, fosfor, jern, calcium, vitamin B5.

Prunes er en anden stor gave fra Mother Nature for vores helbred! Tørret blomme påvirker også maven. Infusion af svesker hjælper med at normalisere fordøjelsessystemet, lindrer forstoppelse.

I dag har du lært et godt middel til rygsmerter og for at styrke ryggen. I slutningen af ​​vores samtale foreslår jeg at se:

Øvelser til rygsøjlen video instruktion

Tørrede abrikoser - figner - svesker: Sørg for at spise om natten

loading...

Hver aften før seng i 1,5 måneder spiser:

I dette forhold:

1 figenfrugt (fignetræ)

5 tørrede abrikoser (tørrede abrikoser)

1 prune frugt

Disse frugter indeholder stoffer, der forårsager genoprettelsen af ​​vævene, der udgør de intervertebrale bløde diske. Disse stoffer gør disse stoffer også mere modstandsdygtige og elastiske. Forstærkning af disse væv fører til det faktum, at hvirvlerne selv begynder at falde i steder, der tildeles dem naturligt uden ekstern manuel korrektion.

Prøv at gøre dette - du vil ikke genkende din rygsøjle. Stoffer, der er nødvendige for gennemførelsen af ​​en sådan procedure, er ikke indeholdt i hver frugt separat, men dannes når de blandes. Også denne kombination indeholder magisk magt, samt evnen til at øge den seksuelle magt af mænd og kvinder.

Forfatteren blev fortalt denne opskrift af olympiske sportsfolk, der således genoprettet deres rygsøjlen efter store belastninger. Forfatteren har anbefalet det samme til sine patienter i flere år - det hjælper virkelig.

Tørrede abrikoser eller tørrede abrikoser, uanset hvad de kalder tørrede abrikoser, utvivlsomt en ting, det er bare et lagerhus af næringsstoffer. Det har været videnskabeligt bevist, at tørrede abrikoser har en gavnlig effekt på hjertemusklen, på grund af kaliumindholdet, derudover er tørrede abrikoser fremragende forebyggelse af kræft. Som en del af denne "mirakel tørrede frugter" - fosfor, jern, calcium, caroten, vitamin B5.

Figs - en forebyggende foranstaltning mod kræft normaliserer skjoldbruskkirtlen. Desuden hjælper tørrede figner med at fjerne parasitter fra tarmene. Det bruges som et folkemedicin i behandling af bronkitis.

Prunes - en anden gave af naturen til dit helbred. Måske er den første ting, der har en gavnlig virkning af tørret blomme, mave-tarmkanalen. Infusion af svesker hjælper med at fjerne forstoppelse og normalisere arbejdet i fordøjelsessystemet. Desuden er svesker nyttige til dem, der har hjerteproblemer og højt blodtryk. Derudover menes det, at svesker er nyttige til nyresygdom, reumatisme, leversygdom og aterosklerose. Og på grund af den høje koncentration af vitamin A forbedrer det også synet.

Del denne nyttige information med dine venner!

Tørrede abrikoser, svesker og figner for at genoprette rygsøjlen

loading...

Tørrede abrikoser, svesker og figner for at genoprette rygsøjlen

Et besøg hos lægen for mange bliver en overvældende opgave, hverken dovenskab eller panik interfererer. Og ikke desto mindre søger vi hver især at tage sig af vores helbred, rådføre os med en nær ven, der uden skampo får smukt og stærkt hår ved udgangen, eller lærer om det mest mirakuløse middel til et hvidtandet smil fra sin glade ejer. Og vigtigst af alt - disse værktøjer virker. I dag byder vi på en blanding af tørrede frugter - tørrede abrikoser, figner og svesker, som hjælper med at genoprette rygsøjlen (intervertebrale diske) så hurtigt som muligt. Forresten blev denne opskrift deles med os af olympierne, folk der kender førstehånd om belastningen på rygsøjlen.

3 frugter til natten vil genoprette rygsøjlen og tilføje styrke

Hver aften inden seng i 1,5 måneder skal du spise:

Frugter bør spises i følgende rækkefølge og forhold:

1. 1 figenfrugt (fignetræ)

2. 5 tørrede abrikoser (tørrede abrikoser)

3. 1 prune frugt

Disse frugter indeholder stoffer, der forårsager genoprettelsen af ​​vævene, der udgør de intervertebrale bløde diske.

Disse stoffer gør også stoffet mere modstandsdygtigt og elastisk. Forstærkning af vævene fører til, at hvirvlerne begynder at blive sig selv på de steder, der tildeles dem naturligt uden ekstern manuel korrektion.

Prøv at gøre dette - du vil ikke genkende din rygsøjle. Stoffer, der er nødvendige for gennemførelsen af ​​en sådan procedure, er ikke indeholdt i hver frugt separat, men dannes når de blandes.

Opskriften blev delt af de olympiske atleter, der således genoprettede rygsøjlen efter store belastninger.

Tørrede abrikoser eller tørrede abrikoser, uanset hvad de kalder tørrede abrikoser, er utvivlsomt kun et lagerhus af nyttige stoffer. Det har været videnskabeligt bevist, at tørrede abrikoser har en gavnlig effekt på hjertemusklen, på grund af kaliumindholdet, derudover er tørrede abrikoser fremragende forebyggelse af kræft. Som en del af denne "mirakel tørrede frugter" - fosfor, jern, calcium, caroten, vitamin B5.

Fig. - en profylaktisk mod kræft normaliserer skjoldbruskkirtlen. Desuden hjælper tørrede figner med at fjerne parasitter fra tarmene. Det bruges som et folkemedicin i behandling af bronkitis.

Prunes - en anden gave af naturen til dit helbred. Måske er den første ting, der har en gavnlig virkning af tørret blomme, mave-tarmkanalen. Infusion af svesker hjælper med at fjerne forstoppelse og normalisere arbejdet i fordøjelsessystemet. Desuden er svesker nyttige til dem, der har hjerteproblemer og højt blodtryk. Derudover menes det, at svesker er nyttige til nyresygdom, reumatisme, leversygdom.

MirTesen

loading...

De bedste opskrifter til enhver smag!

Opskrift Olympians for rygsøjlen eller alle geniale er enkel!

loading...

Opskrift Olympians for rygsøjlen eller alle de geniale er meget enkel.

Hvis du er bekymret for hyppige rygsmerter på grund af hårdt arbejde, hyppig vægtløftning eller bare uden grund føler ubehag i rygsøjlen, så vil du helt sikkert blive hjulpet af et simpelt, naturligt middel mod rygsmerter.

Denne opskrift blev kendt i lang tid takket være de olympiske atleter, der blev genoprettet af dette værktøj efter de hårdeste sportsbelastninger. Moderne medicinske studier har bekræftet effektiviteten af ​​dette mirakelmiddel til at genoprette rygsøjlen. Vi anbefaler dig at prøve det også!

Dagens råd. Figner, tørrede abrikoser, svesker til rygsøjlen

loading...

Du skal have hørt om fordelene ved tørrede abrikoser. Og du ved, at den indeholder kalium, fosfor, jern, B-vitaminer, caroten og andre stoffer. Desuden har tørret abrikos en positiv effekt på hjertet og blodkarene, netop på grund af kalium i dets sammensætning.

Måske ved nogen, at figner er nyttige til forebyggelse af kræft og skjoldbruskkirtel. Det har også længe været kendt, at denne delikatesse er et folkemiddel til bronkitis.

Nå ved alle om svesker. Det bruges trods alt til vægttab. Da denne tørrede frugt normaliserer mave-tarmkanalen og fjerner skadelige stoffer. Desuden tages beskæringsekstrakter med hjertesygdom, nyresygdom og reumatisme.

Men ikke alle ved om fordelene ved figner, tørrede abrikoser, svesker for rygsøjlen. Hvis du bruger disse frugter i en bestemt rækkefølge, producerer kroppen forbindelser, som hjælper med at genoprette vævene, der danner de intervertebrale diske. Det mest interessante er, at de rekonstruerede væv bliver mere slidstærk og elastiske, og de intervertebrale diske falder selv på plads uden manuel indgriben.

Hvis du skal gendanne rygsøjlen efter en skade eller overdreven fysisk anstrengelse, skal du spise frugt i denne rækkefølge i 1,5-2 måneder.

1 prune frugt.

Glem ikke at fejre på disse frugter dagligt før sengetid, og føler at ryggen er sund. I det mindste er olympiske atleter så lækkert behandlet.

Trådforfatter: Anastasia (St. Petersborg)

Figner, tørrede abrikoser, svesker til rygsøjlen

loading...

Figner, tørrede abrikoser, svesker indeholder stoffer, der forårsager genoprettelsen af ​​rygsvævets væv, især de intervertebrale bløde skiver, hvilket gør dem mere stabile og elastiske.

Forstærkning af disse væv fører til det faktum, at hvirvlerne selv begynder at falde i steder, der tildeles dem naturligt uden ekstern manuel korrektion.

Sådan spiser du disse frugter

loading...

Hver aften før seng i 1,5 måneder spiser:

  • 1 figenfrugt (fig tree);
  • 5 tørrede abrikoser (tørrede abrikoser);
  • 1 prune frugt.

Prøv at bruge dem i dette beløb i 3-4 uger, og du vil ikke kende din rygsøjle. Stoffer, der er nødvendige for gennemførelsen af ​​en sådan procedure, er ikke indeholdt i hver frugt separat, men dannes når de blandes.

Opskriften baseret på figner af tørrede abrikoser og svesker til rygsøjlen er kendt for mange atleter - olympierne, der således genoprettede rygsøjlen efter store belastninger. Det er blevet testet i mange år på mange atleter.

Tørrede abrikoser (tørrede abrikoser, tørrede abrikoser) - dette er kun et lagerhus af næringsstoffer. Det har været videnskabeligt bevist, at tørrede abrikoser har en gavnlig effekt på hjertemusklen.

På grund af kaliumindholdet er desuden tørrede abrikoser fremragende forebyggelse af kræft. Som en del af denne "mirakel tørrede frugter" - fosfor, jern, calcium, caroten, vitamin B5.

Figs - en forebyggende foranstaltning mod kræft normaliserer skjoldbruskkirtlen. Desuden hjælper tørrede figner med at fjerne parasitter fra tarmene. Det bruges som et folkemedicin i behandling af bronkitis.

Prunes - en anden gave af naturen til dit helbred. Måske er den første ting, der har en gavnlig virkning af tørret blomme, mave-tarmkanalen. Infusion af svesker hjælper med at fjerne forstoppelse og normalisere arbejdet i fordøjelsessystemet.

Desuden er svesker nyttige til dem, der har hjerteproblemer og højt blodtryk, nyresygdom, reumatisme, leversygdom og aterosklerose. Og på grund af den høje koncentration af vitamin A forbedrer det også synet.

Nå, den fælles brug af disse velsmagende og sunde frugter har en genoprettende virkning på rygsøjlen og det fælles væv.

Tørrede abrikoser, figner og svesker til spinal sundhed

loading...

Menneskers sundhed afhænger af hans kost. Anvendelsen af ​​visse produkter kan påvirke arbejdet i visse organer og systemer. For eksempel er tørrede abrikoser, figner og svesker nyttige til opretholdelse af rygsårets helbred.

Rygsøjlen har en betydelig belastning hver dag. Som følge heraf udvikler mange mennesker endog ganske ung alder forskellige sygdomme. Behandling af rygsygdomme er en lang og kompleks proces, som ofte varer livet. Det er meget nemmere at tage forebyggende foranstaltninger for at holde rygsøjlen sund. Dette vil hjælpe produkter som tørrede abrikoser, figner, svesker til rygsøjlen.

Nyttige egenskaber af tørrede abrikoser

loading...

Tørrede abrikoser er tørrede abrikosfrugter. Produktet har meget kalium, hvilket er meget nyttigt for det kardiovaskulære system. Det høje indhold af vitaminerne A og B har en positiv effekt på synet og nervesystemet.

Tørrede abrikoser normaliserer hormonbalancen. Ved regelmæssig brug af produktet kan man opnå hæmning af nogle kræftceller. Tørrede abrikoser hjælper med at opretholde sundhed hos mennesker med diabetes og mennesker, der har haft slagtilfælde.

Når du vælger tørrede abrikoser, bør du ikke få et produkt med lys orange farve. Ofte opnås denne farve på grund af behandling med svovl. Det naturlige produkt uden konserveringsmidler har en mørk orange farve.

Fordelene ved svesker til kroppen

loading...

Den gavnlige virkning af tørrede blommer på kroppen giver et højt indhold af vitaminerne K og R. Disse stoffer hjælper med at styrke væggene i blodkar og stimulere blodcirkulationen. Regelmæssigt forbrug af svesker giver forebyggelse af aterosklerose.

Prunes er en stærk antioxidant. Det kan også bruges som et middel til forebyggelse af urolithiasis.

Det er bedre at bruge frugten med en sten, da de bevarer flere næringsstoffer. Hvis sveskerne er skinnende og lyse, blev det sandsynligvis behandlet med glycerol eller andet fedt. Sådanne frugter vaskes bedst grundigt inden brug.

Fig egenskaber

loading...

Fig er figentræfrugter, så de kaldes også ofte figner. For en organisme, der svækkes efter en sygdom, er figner uerstattelige, da det indeholder mange naturlige sukkerarter, der bidrager til genopretningen.

Sporelementer, der er mange i figuren, hjælper med at forbedre hjerteets funktion, sætte nervesystemet i orden, sikre elimination af kolesterol fra kroppen, øge immuniteten. Frugter anbefales at blive konsumeret regelmæssigt af ældre mennesker, da organiske sukkerarter i sammensætningen bidrager til at opretholde vitalitet og forhindre udvikling af aldersrelaterede sygdomme. Fig hjælper med reumatisme, tarmlidelser, aterosklerose.

Figs kan være mørkt og let. Lysere frugter anses også for at være mere gavnlige. På sådanne figner er hvid blomst tydeligt synlig, som er dannet af sukker, der har trådt på overfladen af ​​den tørrede frugt. Mange tager sådan et slagord for skimmel, men det er forkert. Vær ikke bange for at spise sådanne frugter.

Fordelene ved tørret frugt til rygsøjlen

loading...

Brugen af ​​tørrede frugter bidrager til en udpræget terapeutisk effekt. Tørrede abrikoser, svesker og figner med almindelig brug hjælp:

  • styrke de intervertebrale diske
  • at give elasticitet og elasticitet til vævene i intervertebrale diske;
  • returnere hvirvlerne til et naturligt sted uden ekstern indflydelse.

Det er takket være genoprettelsen af ​​vævene i de intervertebrale diske bliver det muligt at bringe det tilbage til normal.

For at opnå sådanne resultater kan du simpelt spise 4-5 tørrede abrikoser, hver med svesker og figner. Men der er en mere original opskrift på fremstilling af lægemidler fra lækre frugter. Det er nødvendigt at male i en blender frugten i lige store mængder. Til fremstilling af lægemidler med en margen i kort tid kan du tage 300 g af hver ingrediens. For en bedre smag, samt at give blandingen en optimal konsistens, kan du tilføje lidt naturlig honning. En sådan blanding vil være mere nyttig, da de stoffer, der bidrager til genoprettelsen af ​​spinal sundhed, dannes, når de gavnlige frugter blandes og ikke er indeholdt i dem særskilt.

Der er frugt eller en blanding bedre før sengetid. Det er tilrådeligt at gøre dette ikke mindre end i 1,5 måneder. Behandlingen af ​​tørrede abrikoser, figner og svesker kaldes opskriften til olympierne, da produktet baseret på disse frugter anvendes af professionelle atleter for at genoprette rygsøjlen efter alvorlig stress.

MirTesen

loading...

At leve i fuld kraft!

3 hemmelige frugter til natten vil genoprette rygsøjlen og tilføje styrke

loading...

Hemmelighederne med at tilføje styrke og reducere belastningen på muskler og rygsøjlen er blevet bevaret siden oldtiden. De var i stand til at afsløre dem til trænere, atleter og olympierne selv. Siden da er de gået ned fra generation til generation. I dag vil vi afsløre en anden hemmelighed, der giver dig mulighed for effektivt og hurtigt at genvinde, for at reducere rygsmerter efter en intens træning. Til dette behøver du kun 3 frugter.

For at vågne op med styrke og energi hver morgen, er det nok at bruge en blanding af tre ingredienser dagligt inden sengetid: svesker, tørrede abrikoser og figner. Kursets varighed er 1,5 måneder.

  • Det optimale forhold mellem proportioner:
  • 5 stk tørrede abrikoser;
  • 1 stort figen;
  • 1 stk svesker (nødvendigvis tørret!).

Hvad er hemmeligheden bag denne vitaminblanding? Alle disse tørrede frugter indeholder stoffer, der fremmer genoprettelsen af ​​blødt intervertebralskivevæv. Regelmæssigt forbrug af produkter vil forbedre elasticiteten og stabiliteten af ​​ryggen uden behov for manuel korrektion.

Bemærk venligst, at disse ingredienser hver for sig ikke har samme effekt som i komplekset. Kun med deres korrekte proportionallayout kan du få et godt resultat. På samme tid udøver frugtblandingen en magisk effekt både på mandlig seksuel kraft og på kvindelig libido.

Hvad er styrken af ​​hver frugt

figner

Dette er den ældste dyrkede plante, hvis anvendelse tillader at helbrede alle sygdomme i alderdommen. I vores tid bruges frugten som profylaktisk mod kræft. Det forbedrer også aktivitet af skjoldbruskkirtlen. Det er vigtigt at huske, at figner indeholder op til 70% sukker, og derfor er frugt kontraindiceret til diabetikere.

Tørrede abrikoser

Tørret abrikos er en konstant normalizer af det kardiovaskulære system. Abrikos indeholder mange K, P, Fe, Ca, vitamin B5 og caroten.

svesker

Infusion af tørrede blommer er yderst nyttig for nyrerne, leveren. Det er effektivt i reumatiske sygdomme og aterosklerose. På grund af det høje indhold af vitamin K styrker svampe væggene i blodkar, normaliserer arbejdet i hjertemusklen, nervesystemet.

Selvom du ikke praktiserer professionel sport, besøger du sjældent i gymnastiksalen, denne mirakuløse blanding vil med fordel påvirke dit velvære. Prøv det selv, og del resultaterne med os!

De tre frugters mysterium - figner, svesker og tørrede abrikoser

loading...

I dag vil vi afsløre en hemmelighed, der giver dig mulighed for effektivt og hurtigt at genvinde, for at reducere rygsmerter efter en intens træning. Til dette behøver du kun tre frugter.

Hemmelighederne med at tilføje styrke og reducere belastningen på muskler og rygsøjlen er blevet bevaret siden oldtiden. De var i stand til at afsløre dem til trænere, atleter og olympierne selv. Siden da er de gået ned fra generation til generation.

For at vågne op med styrke og energi hver morgen, er det nok at bruge en blanding af tre ingredienser dagligt inden sengetid: svesker, tørrede abrikoser og figner. Kursets varighed er 1,5 måneder.

Det optimale forhold mellem proportioner:

  • 5 stk tørrede abrikoser;
  • 1 stort figen;
  • 1 stk svesker (nødvendigvis tørret!).

Hvad er hemmeligheden bag denne vitaminblanding? Alle disse tørrede frugter indeholder stoffer, der fremmer genoprettelsen af ​​blødt intervertebralskivevæv. Regelmæssigt forbrug af produkter vil forbedre elasticiteten og stabiliteten af ​​ryggen uden behov for manuel korrektion.

Bemærk venligst, at disse ingredienser hver for sig ikke har samme effekt som i komplekset. Kun med deres korrekte proportionallayout kan du få et godt resultat. På samme tid udøver frugtblandingen en magisk effekt både på mandlig seksuel kraft og på kvindelig libido.

Hvad er styrken af ​​hver frugt?

figner

Dette er den ældste dyrkede plante, hvis anvendelse tillader at helbrede alle sygdomme i alderdommen. I vores tid bruges frugten som profylaktisk mod kræft. Det forbedrer også aktivitet af skjoldbruskkirtlen. Det er vigtigt at huske, at figner indeholder op til 70% sukker, og derfor er frugt kontraindiceret til diabetikere.

Tørrede abrikoser

Tørret abrikos er en konstant normalizer af det kardiovaskulære system. Abrikos indeholder mange K, P, Fe, Ca, vitamin B5 og caroten.

svesker

Infusion af tørrede blommer er yderst nyttig for nyrerne, leveren. Det er effektivt i reumatiske sygdomme og aterosklerose. På grund af det høje indhold af vitamin K styrker sveskerne blodkarens vægge, normaliserer arbejdet i hjertemusklen, nervesystemet, NoNaMe-rapporterne.

Selvom du ikke praktiserer professionel sport, besøger du sjældent i gymnastiksalen, denne mirakuløse blanding vil med fordel påvirke dit velvære. Prøv det selv, og del resultaterne med os!

Tre tørrede frugter for at genoprette ryggen

loading...

Tre tørrede frugter for at genoprette ryggen

loading...

Denne opskrift på restaurering af rygsøjlen blev fortalt af olympiske atleter, der efter tunge belastninger under træning restaurerede deres rygsøjle til sig selv. Denne opskrift hjælper virkelig, så tag det til efterretning.

Så spis hver aften tørrede abrikoser, figner og svesker om natten. Men de skal spises i en sådan mængde - 1 figenfrugt, 5 tørrede abrikoser og 1 prunefrugt. Gendannelseskursus - 1,5 måneder. Disse tørrede frugter indeholder visse stoffer, der gendanner bruskvæv, samt vævene, der udgør de intervertebrale diske. På grund af det faktum, at disse stoffer styrker rygsvævets væv, gør dem mere elastiske og modstandsdygtige, opstår hvirvlerne på plads. Desuden er manuel korrektion ikke nødvendig her.

Det mest interessante er, at de stoffer, der er nødvendige for en sådan genopretning af rygsøjlen, er indeholdt i hver form separat og kun virker sammen, når de blandes.

Tørrede abrikoser, som vi ved, er simpelthen fyldt med nyttige stoffer - jern, vitamin B5, magnesium, vitaminer A, C, PP, calcium, jern, caroten. Videnskabeligt bevist, at tørrede abrikoser er gode til at styrke hjertet. Hvis tørrede abrikoser anvendes kontinuerligt, så er du ikke bange for blokering af blodkar. Det er også nyttigt for personer med diabetes, såvel som for sygdomme i skjoldbruskkirtlen.

Figs er også rig på en række næringsstoffer. Den indeholder vitaminer A, B, C, PP, mineraler: fosfor, kalium, jern, mangan, calcium, svovl og brom, en enorm mængde aminosyrer. Dette er en profylaktisk mod kræft. Tørrede figner fjerner perfekt parasitter fra tarmene, normaliserer skjoldbruskkirtlen. På grund af dets høje kaliumindhold er figner gode til personer med hjertesygdom og venetrombose.

Prunes er også et af de mest nyttige produkter. Den indeholder pektiner, fibre, æblesyre, samt vitaminerne A, C, PP, B1 og B2 og mineralske stoffer - fosfor, jern, natrium, magnesium, kalium. I svesker indeholder mange ballaststoffer, hvilket gør det uundværligt for normaliseringen af ​​fordøjelsessystemet. Det anbefales stærkt for kræft.

Så mine venner, brug denne enkle opskrift, del den med dine venner ved at klikke på knapperne nedenfor og genoprette rygsøjlen.

Du Kan Lide Om Urter

Sociale Netværk

Dermatologi